ونحن نتحدث عندما يرتبط الأمر بشق شرعى، وبعد سؤال الناس عن الأمر، لذا فنحن عندما نتحدث نقوم بواجبنا، ولا بد من الرجوع إلى أهل التخصص فى جميع المجالات، وهو ما نفعله فى الفتوى، فهى صنعة تحتاج إلى مهارة وتدريب وحرفية ومهنية خاصة؛ كما نقدر المصلحة العامة وحاجة المجتمع ونقدمها على المصلحة الخاصة، كمنهج فى إجراءات الفتوى. ■ نشرت الصفحة الرسمية للمتحدث الرسمى لرئاسة الجمهورية صورة ودية جمعتكم بالرئيس السيسى.. أدعية التحصين اليومي من القرآن والسنة نافعة بإذن الله. فما تفاصيل هذه الصورة؟ - هذه الصورة كانت عقب أداء صلاة الجمعة، مع الرئيس عبدالفتاح السيسى، رئيس الجمهورية، بمسجد «المشير طنطاوى» فى التجمع الخامس، بالتزامن مع ذكرى «يوم الشهيد»، وجرى حديث ودى بيننا ظهر فيه مدى حرص الرئيس السيسى على بناء وعى المصريين وتصحيح المفاهيم الدينية المغلوطة وتجديد الخطاب الدينى. وليست هذه المرة الأولى التى ألتقى فيها السيد الرئيس، فقد التقيت به مع عدد من علماء الفتوى، على هامش المؤتمر العالمى السادس لدار الإفتاء المصرية، وتناقشنا فى عدد من القضايا المختلفة، ومن بينها تجديد الخطاب الدينى، والحفاظ على هوية الأمة وثوابتها. والنقاش كان هادفًا للغاية، فالرئيس السيسى دائمًا ما يدعو إلى تجديد دينى منضبط، ومنذ تولى مهامه وهو يحمل على عاتقه هم قضية تجديد الخطاب الدينى، ويهتم بضرورة إظهار هذا الدين فى ثوبه الحضارى، مع المحافظة على الثوابت، ومراعاة المتغيرات، والانطلاق بالنص الشرعى بفهمه الدقيق الرشيد إلى الواقع المتغير الذى يستطيع من خلاله العقل المنضبط معالجة قضايا العصر.
وفى إطار ذلك، نعمل من خلال صفحة دار الإفتاء على موقع التواصل الاجتماعى «فيسبوك»، التى تعد البداية لذلك الغرض، ومن خلالها نعمل على تصحيح المفاهيم عن طريق الفتاوى، ومن خلال البث المباشر اليومى على الصفحة، لمدة ساعة من الأحد إلى الخميس. إلى جانب ذلك، نعقد مجالس الإفتاء فى المساجد الكبرى بالمحافظات، بالتعاون مع وزارة الأوقاف، ودشّنا وحدة الرسوم المتحركة للرد على الفتاوى المتطرفة بأسلوب مبسط يصل للجميع، لندفع الفكر المتشدد وندحضه، ولا نترك فراغًا يمكن أن تسده جماعات متشددة غير مختصة؛ لأن الفراغ لا بد أن يملأ، وإن لم يملأ بالحق ملئ بالباطل. ■ أصبحت ظاهرة «دعاة التريند» من أصحاب المقاطع المصورة عبر مواقع التواصل الاجتماعى تحظى باهتمام كبير مؤخرًا.. أدعية يومية لتحصين النفس يوميًا - ثقفني. فكيف تتعاملون مع ذلك؟ - نعكف، حاليًا، على استحداث نشاط جديد لمواجهة هذه الظاهرة، تحت مسمى «فتوى تريند»، وستكون عبارة عن تقرير شهرى، تصدره الدار، بعد رصد أكثر القضايا تأثيرًا خلال الشهر، وذلك على المستوى العالمى، ثم عرضها فى شكل تقرير مفصل يحتوى على الأحكام الصحيحة فيها، إضافة إلى عرض دراسات وأبحاث من شأنها المساعدة فى تفسير هذه «التريندات» بشكل علمى مقنع.
وأكَّد فضيلة المفتي أنَّ دار الإفتاء المصرية قد تلقَّت تلك المشاريع الكبرى التي أطلقها فخامة السيد الرئيس بحماسة شديدة ورغبة في المساهمة الحقيقية لإنجاز تلك المشروعات، خاصة المشروعات التي يبرز دور دار الإفتاء فيها لتعلُّقها بالبنية الفكرية والثقافية للمجتمع المصري، وهو ما يعدُّ دَورًا أصيلًا للمؤسسات الدينية الوطنية.
ولدينا خلال شهر رمضان حزمة من الخدمات الشرعية التى تسهل عملية التواصل بين المفتى والمستفتى، منها ما يتم تقديمه من خلال إدارات الدار المختلفة بشكل مباشر، ومنها ما نقدمه من خلال حسابات الدار الرسمية عبر مواقع التواصل الاجتماعى، فى إطار الحرص على تقديم وجبة إيمانية مكثفة خلال الشهر الفضيل تعين المسلم على الطاعة وتقدم له نماذج مختلفة ومتنوعة من الطاعات والعبادات. تحصين النفس اليومي لحالات covid 19. ونحن فى دار الإفتاء مستمرون فى خطتنا الخمسية التى يجرى تنفيذها تباعًا، وتهدف فى المقام الأول إلى تعزيز قنوات الاتصال مع الجمهور، وتيسير الحصول على الفتوى الصحيحة من أمناء الفتوى المتخصصين بدار الإفتاء، وغيرها من الخدمات الشرعية. ومن المستهدف فتح ٣ أو ٤ فروع لدار الإفتاء كل عام، فى المحافظات، وتم بالفعل توقيع بروتوكول تعاون لتأسيس فرع لدار الإفتاء المصرية بمحافظة الغربية، كما افتتحنا فرعًا جديدًا فى محافظة بنى سويف، وذلك بمقر كلية علوم الملاحة وتكنولوجيا الفضاء فى جامعة بنى سويف، وكذلك تم توقيع بروتوكول تعاون لإنشاء فرع جديد بمطروح، هذا إلى جانب التنسيق لافتتاح فرعين آخرين بمحافظتى شمال سيناء وسوهاج. ■ ما الملفات التى تعمل عليها الدار فى الفترة الحالية؟ - بناء الوعى ومواجهة التطرف من الأمور التى تشغلنا دائمًا، ولذا نحن عازمون بقوة على مواجهة الجماعات المتشددة التى تزرع بذور الشقاق وتهدد السلم والأمن الفكرى والمجتمعى، عن طريق إغراق صفحات التواصل الاجتماعى بسيل من المعلومات السليمة تصحح الأفكار المغلوطة.
"اللَّهُمَّ اغْفِرْ لي خَطِيئَتي وَجَهْلِي، وإسْرَافِي في أَمْرِي، وَما أَنْتَ أَعْلَمُ به مِنِّي، اللَّهُمَّ اغْفِرْ لي جِدِّي وَهَزْلِي، وَخَطَئِي وَعَمْدِي، وَكُلُّ ذلكَ عِندِي، اللَّهُمَّ اغْفِرْ لي ما قَدَّمْتُ وَما أَخَّرْتُ، وَما أَسْرَرْتُ وَما أَعْلَنْتُ، وَما أَنْتَ أَعْلَمُ به مِنِّي، أَنْتَ المُقَدِّمُ وَأَنْتَ المُؤَخِّرُ، وَأَنْتَ علَى كُلِّ شيءٍ قَدِيرٌ". "اللهم اهدِني فيمن هديتَ، وعافني فيمن عافيتَ، وتولَّني فيمن تولَّيتَ، وبارِكْ لي فيما أعطيتَ، وقِني شرَّ ما قضيتَ، إنك تَقضي ولا يُقضَى عليك، إنه لا يَذِلُّ من والَيتَ، تباركْتَ وتعالَيْتَ". "أَعوذُ بكلِماتِ اللهِ التامَّاتِ، الَّتي لا يُجاوِزُهُنَّ بَرٌّ ولا فاجرٌ، مِن شرِّ ما خلقَ، وذرأَ، وبرأَ، ومِن شرِّ ما ينزِلُ مِن السَّماءِ، ومِن شرِّ ما يعرُجُ فيها، ومِن شرِّ ما ذرأَ في الأرضِ وبرأَ، ومِن شرِّ ما يَخرجُ مِنها، ومِن شرِّ فِتَنِ اللَّيلِ والنَّهارِ، ومِن شرِّ كلِّ طارقٍ يطرُقُ، إلَّا طارقًا يطرقُ بِخَيرٍ، يا رَحمنُ". تحصين النفس اليومي doc. "أَعُوذُ بكَلِمَاتِ اللَّهِ التَّامَّةِ، مِن كُلِّ شيطَانٍ وهَامَّةٍ، ومِنْ كُلِّ عَيْنٍ لَامَّةٍ".
وأضاف فضيلته أن الحياة الكريمة التي نبتغيها تقتضي مجتمعًا متماسكًا ينبذ التعصب ويُعلي من قِيَم التعايش والمواطنة كان لدار الإفتاء دورها الكبير في ذلك الشأن، خصوصًا بإنتاجها المتواصل المحارب لكافة مظاهر التطرف الذي يُعد عائقًا رئيسيًّا للمواطنة ولتحقيق التنمية الشاملة، فأصدرت الدار عددًا من الدراسات النوعية الهادفة لتفكيك الفكر المتطرف، كما أطلقت عددًا من المشروعات الهادفة، كالمؤشر العالمي للفتوى والدليل المرجعي الأول من نوعه لمواجهة التطرف والتعامل مع الأفكار والأشخاص المتطرفين، بجانب الفتاوى المتعلقة بقيم المواطنة وموقعها من الإسلام. وأشار إلى أن الدار قد أَوْلَتِ اهتماهًا بذوي الهمم باعتبارهم جزءًا من المجتمع، ودَعَمت العمل على توفير كافة سبل الحياة الكريمة والمناسبة لهم، وكان اتجاه الدار واضحًا في دعمهم دعمًا لا حدود له، وإعلامهم دومًا بأنهم في القلب من هذا الوطن. وإيمانًا من الدار بضرورة مواكبة التطورات المتلاحقة في عالم الاتصالات لضمان وصول رسالة الدار التوعوية لأكبر عددٍ ممكن من المواطنين في الداخل والخارج أوضح مفتي الجمهورية أنَّ الدار سعت إلى زيادة حضورها عبر منصات «السوشيال ميديا»، بهدف الوصول لشريحة الشباب من كل الجنسيات؛ وعملت على تطوير البوابة الإلكترونية الخاصة بها لتوائم متطلبات العصر، كما وضعت الدار خلال العام المنصرم إستراتيجية للتواصل الديني الفعَّال مع الخارج.
والتقليل من احتمالية الإصابة بالأمراض. ولتحضير عصير الجريب فروت، يمكنك استخدام حبة واحدة مع حبة من الليمون. وتخفق المكونات جيدًا في الخلاط الكهربائي. وتقدم بعد ذلك في كأس التقديم. مشروب الشمر يعد الشمر من أحد الأعشاب الطبيعية المستخدمة للتخلص من العديد من المشكلات المرضية. ومن أهم هذه المشكلات خفض مستوى الكولسترول والدهون الثلاثية في الدم. ولعمل مشروب الشمر، ضعي ملعقة واحدة من بذور الشمر في كوب من الماء وضعي الخليط السابق على نار هادئة. أضيفي بعد ذلك للخليط كمية قليلة من أوراق النعناع وعصير الليمون. ويترك المزيج حتى الغليان. ويصفى بعد ذلك مشروب الشمر جيدًا. وينصح بتناوله قبل تناول الطعام بربع ساعة على الأقل. طرق بسيطة لخفض مستويات الدهون الثلاثية في الدم | مجلة سيدتي. شاهد من هنا: هل البيض يرفع الدهون الثلاثية؟ وفي الختام نكون قد تعرفنا على مشروبات تخفض الدهون الثلاثية والكولسترول الضار في الجسم، بالإضافة إلى التعرف على أهم النصائح للوقاية من الإصابة بمشكلة ارتفاع الدهون الثلاثية. وذلك للحفاظ على صحة الجسم، والوقاية من الإصابة بالأمراض الخطيرة، مثل أمراض القلب وأمراض تصلب الشرايين والأوعية الدموية والجلطات.
المنشطات. حاصرات بيتا. مدرات البول. الإستروجين. حبوب منع الحمل. والجدير بالذكر أنه في حالات قليلة، يمكن أن يتوارث ارتفاع نسبة الدهون الثلاثية في العائلات. اقرأ أيضًا: متى يتوقف الجسم عن حرق الدهون؟ الأطعمة التي ترفع الدهون الثلاثية هناك أطعمة تزيد الدهون الثلاثية ورفع مستواها، وهذه تشمل: الأغذية النشوية الخبز الأبيض أو خبز القمح. البيتزا. المعجنات والفطائر والبسكويت والكعك. وهناك بعض الأطعمة التي يجب عليها تجنبها في حالة أنك تعاني من ارتفاع في نسبة الدهون، وهذه تشمل: الخضراوات النشوية: هناك بعض الخضراوات التي تعد أفضل من غيرها، حيث يمكنك أن تقلل من الذرة والبازلاء، واستبدال خيارات أخرى بها مثل: القرنبيط واللفت. أسماك معلبة ومعبأة في الزيت: عند شراء أسماك معلبة، تحقق من الملصق لمعرفة ما إذا كانت معبأة بالزيت، حيث أنه من الأفضل شراء الأسماك المعلبة المعبأة في الماء. طرق تخفيض الكوليسترول والدهون الثلاثية - سطور. الزبدة أو المارجرين: يمكنك استخدام زيت الزيتون كبديل للزبدة والسمن، والتي قد تحتوي على الكثير من الدهون المشبعة. اقرأ أيضاً: أفضل الأطعمة عالية البروتين لحرق الدهون وفقدان الوزن أعراض الدهون الثلاثية في الواقع لا يوجد ما يسمى اعراض ارتفاع الدهون الثلاثية، ولكن إذا كان ارتفاع نسبة الدهون الثلاثية لديك ناتجًا عن حالة وراثية، فقد يكون لديك رواسب دهنية مرئية تحت الجلد تسمى الورم الأصفر.
فلوفاستاتين. لوفاستاتين. بارافاستاتين. النياسين: وهو فيتامن B3، ويوجد في الطعام كما يوجد بشكل دوائي، ومن الأدوية التي تحوي على النياسين ما يأتي: نياسبان. نيكوار. الأدوية التي تعمل على مستوى الأمعاء: حيث تقوم هذه الأدوية بالارتباط بالعصارة الصفراوية الكبدية وتمنع إعادة امتصاصها مما يساعد في طرح الكوليسترول من الجسم، من هذه الأدوية: الكوليسترامين. كوليسيفيلام. كوليستيبول. الفيبرات: وهي نوع من الأدوية تعمل على خفض الشحوم الثلاثية بشكل رئيس، من الأمثلة عن هذه المجموعة الدوائية ما يأتي: فينوفيبرات. غيمفيبروزيل. مثبّطات PCSK9: وتعدّ هذه الأدوية أحدث أدوية علاج ارتفاع الشحوم عند الأشخاص غير المستفيدين على أنواع الأدوية الأخرى، وعادة ما يتم إعطاء هذه الأدوية على شكل حُقن مرّة كلّ أسبوعين، من هذه الأدوية ما يأتي: أليروكوماب. إيفوموكوماب. المراجع [+] ↑ High Triglycerides Versus Bad Cholesterol: What You Need to Know,, ", Retrieved in 30-01-2019, Edited ↑ Cholesterol Levels: What You Need to Know,, ", Retrieved in 31-01-2019, Edited ↑ Cholesterol test,, ", Retrieved in 31-01-2019, Edited ↑ 10 Natural Ways to Lower Your Cholesterol Levels,, ", Retrieved in 31-01-2019, Edited ↑ Which Medicines Lower "Bad" (LDL) Cholesterol?,, ", Retrieved in 31-01-2019, Edited
صمغ الجيوجولو: قد يعمل الجيوجولو (بالإنجليزية: Guggul) على خفض مستويات الدهون الثلاثية عند استخدامه مع العلاج الغذائي عند المرضى الذين يعانون من ارتفاع الكولسترول في الدم. الكركم: يحتوي على مادة الكركمين، وقد وجدت إحدى الدراسات أنّ تناول جرعة منخفضة من الكركمين يمكن أن يتسبب في انخفاض كبير في مستوى الدهون الثلاثية في الدم. مستخلص الثوم: أظهرت العديد من الدراسات التي أنّ مستخلص الثوم يمكن أن يقلل مستويات الدهون الثلاثية وذلك لاحتوائه على خصائص مضادة للالتهابات. التغيرات الغذائية لخفض الدهون الثلاثية يمكن اتباع حمية البحر المتوسط كنظام غذائي لخفض الدهون الثلاثية، ويتميز هذا النظام بانخفاض نسبة السكر في الدم، وتناول كميات كبيرة من الدهون الصحية مثل: زيت الزيتون، وزيت السمك، وتقليل تناول اللحوم المصنّعة والدهون المشبعة والدهون غير المشبعة، وهو أيضًا قليل بكمية الكربوهيدرات الكلية، وإنّ تقليل الكربوهيدرات المكررة وتحديدًا السكر والخبز والأطعمة المصنّعة الأخرى المصنوعة من الطحين أو السكر، ويمكن أن يساعد أيضًا على تقليل الدهون الثلاثية. تغييرات نمط الحياة تخفض الدهون الثلاثية يمكن إجراء بعض التغييرات في نمط الحياة التي تساعد على خفض الدهون الثلاثية في الدم، ومن هذه التغييرات: ممارسة التمارين الرياضية بانتظام.