زبدة الشيا عبارة عن دهون يتم استخلاصها من جوز شجرة الشيا إنه أبيض مصفر أو عاجي وله قوام كريمي يسهل دهنه على بشرتك. تأتي معظم زبدة الشيا الخام من أشجار الشيا في غرب إفريقيا ، حيث إن تركيزات عالية من الأحماض الدهنية والفيتامينات تجعل زبدة الشيا مكونًا تجميليًا مثاليًا لتنعيم البشرة ، وتحتوي زبدة الشيا أيضًا على خصائص مضادة للالتهابات وعلاجية ، ويمكن أن يؤدي استخدام زبدة الشيا على جسمك ، وخاصة وجهك إلى ترطيب البشرة وتوحيد لونها وتلطيفها.
فوائد زبدة الشيا: يمكن استخدام زبدة الشيا في شكلها الخام الاصلي كعلاج لما تحتوي عليه من الأحماض والمعادن والفيتامينات التي تستفاد منها الشعر والبشرة سواء، يمكن معالجة مشاكل الجلد مثل الجروح البسيطة بواسطة زبدة الشيا، ايضا تساعد زبدة الشيا في إزالة الخطوط البيضاء وتخفف من جفاف الجلد وتشققه. لمنتج زبدة الشيا استخدام آخر في غاية الأهمية حيث. يمكن استخدامه كريم واقي من اشعة الشمس لانه عند وضعها على البشرة قبل التعرض لأشعة الشمس فإنها تعمل على حماية الجلد من آثار التعرض للأشعة الفوق بنفسجية ، لأن هذه الأشعة تؤثر على البشرة وتصيبها بالحروق لذا فإن استخدام زبدة الشيا يساعد على علاج هذه الحروق وكذلك فهي جيدة جدا في علاج قشرة البشرة المحترقة من اشعة الشمس، ومن الجدير بالذكر أن استخدام زبدة الشيا رائع في ترطيب الجلد ومعالجة الحروق. زبدة الشيا تعمل كمضاد قوي وفعال لمنع أو تأخير ظهور التجاعيد…وذلك لأنها تحتوي على فيتامين a وفيتامين e وكذلك فهي تحتوي على المعادن التي تعمل على تحفيز الجلد حتى يفرز مادة الكولاجين المسؤولة عن ظهور علامات التقدم في السن ،فان استخدام زبدة الشيا يعمل على زيادة نسبة الكولاجين الذي يضفي على البشرة مظهرا شبابيا رائقا.
3. يعالج حب الشباب والعيوب الأخرى تمتاز زبدة الشيا بقدراتها العلاجية، التي تُعزى إلى احتوائها على مجموعة كبيرة من مركبات الستيرويلات النباتية التي تشمل أحماض الأوليك واللينولينيك والبالمتيك والتياريك، بالإضافة إلى الأحماض الدهنية. علاوة على ذلك تساعد زبدة الشيا بمعالجة الطفح الجلدي بفعالية، وتقشير البشرة التي تعرضت للتسمير، والندوب، والحروق، ولسعات الحشرات، وحب الشباب. 4. يعيد مرونة البشرة إن زبدة الشيا فيها مكونات حيوية من مثل فيتامين F ومادة أخرى لا تتصبن (N on-saponifiable matter) مما يجعلها تساعد في الحفاظ على مرونة البشرة، كما تعمل على تحسين إنتاج الكولاجين فيها، ما يساهم في إعادة مرونة البشرة الطبيعية وترطيبها بلإضافة إلى منحها النعومة والجمال. 5. يساعد في تقليل التهاب البشرة تتواجد مركبات عديدة مضادة للالتهابات مشتقة من حمض السناميك في زبدة الشيا، لذا يمكنها تخفيف الالتهابات الناتجة عن أمراض جلدية معينة، مثل: التهاب الجلد والوردية ، وقد يتم استعمالها لعلاج الطفح الجلدي وحروق الشمس والجروح اتي تسبب التورم. كيفية استخدام زبدة الشيا للوجه هناك العديد من الصيدليات ومتاجر الأغذية الصحية التي تبيع زبدة الشيا على شكل كريم ويمكن وضعه مباشرة على البشرة قبل النوم، وهذه هي أسهل طريقة لاستخدامها.
زبدة الشيا حل طبيعي ورائع للكثير من مشاكل البشرة والشعر بسبب خصائصها الفريدة لذا انتشرت منتجاتها بشكل كبير، ولأننا في " مجلة رقيقة "نعلم أنك لا ترغبين إلا في استخدام الأفضل وتجنب استخدام المنتجات المغشوشة؛ سنذكُر لك في هذا المقال افضل انواع زبدة الشيا الخام وفوائدها، لتحصلي على أكبر قدر من الاستفادة لتعزيز جمالك. افضل انواع زبدة الشيا الخام والآن إليك أفضل أنواع زبدة الشيا الطبيعية الخالصة لتستفيدي من كافة الفوائد التي ذكرناها لكِ بالتفصيل وإدراجها في الوصفات الطبيعية المجربة التي قدمناها في سلسلة مقالات زبدة الشيا: زبدة الشيا ناو الاصليه اخترنا لك زبدة الشيا من ناو فودز بالأخص لأنها من افضل انواع زبدة الشيا الخام التي أشاد بها الكثير من النساء، وعن تجربة شخصية أنصحك باقتنائها واستخدامها كونها منتج نقي وعضوي بنسبة 100% ما يعني أنها آمنة تمامًا على البشرة والشعر. معتمد كمنتج عضوي من قِبل وزارة الزراعة الأمريكية وQAI. تعد من أفضل أنواع الفطريات والمرطبات للبشرة الجافة، المتشققة خاصة المناطق الأكثر جفافًا وقسوة مثل المرفقين، القدمين، الركبتين. مثالية لتحضير وصفات العناية بالشعر وتنعيمه كما تستخدم كمرطب لفروة الرأس.
تعالج مشاكل التقدم بالعمر وتأخر ظهور التجاعيد والشيخوخة وتقلل من عيوب الجلد وذلك لأنها تحفز الجسم على إنتاج الكولاجين. تستخدم في علاج الاكزيما والطفح الجلدي والشعور بالحكة. تقضي على آثار حب الشباب حيث تعمل على ترميم البشرة مما يقضي علي الآثار غير المرغوب فيها لحب الشباب تماما. بعض الوصفات لاستخدام زبدة الشيا يمكن إضافة العسل النقي لزبدة الشيا الخام واستخدامها كقناع للبشرة. يتم صهر زبدة الشيا الخام في طبق بواسطة البخار مع إضافة زيت الليمون مع التقليب ثم وضعها في علبة للاستخدام وتنفع هذه الطريقة بإذن الله في الترطيب والاسمرار وإزالة لتصبغ والتفتيح. يمكن مزج زبدة الشيا الخام بزيت اللوز الحلو واستخدامها كحمام كريم للشعر قبل الاستحمام بساعة وكذلك لإزالة التشققات في اليدين والقدمين والشفاه أو أي احمرار أو تهيج في البشرة والجلد. error: غير مسموح بنقل المحتوي الخاص بنا لعدم التبليغ
زبدة الشيا من ناو تمتاز بملمس غني وفاخر عند إذابتها تتغلغل بعمق داخل ألياف الشعر وأنسجة البشرة. تستخلص زبدة الشيا من مكسرات شجرة الكاريت التي تنمو في غرب ووسط أفريقيا. طريقة الاستخدام للبشرة: تطبق برفق حسب الرغبة على المناطق الجافة التي تحتاج إلى ترطيب. للشعر: يفضل إما أخذ كمية بسيطة جدا وإذابتها وتدليك ألياف الشعر بها أو إضافتها إلى ماسكات الشعر. ملحوظة: زبدة الشيا صلبة في حالتها الطبيعية، واللون/الملمس يختلف حسب درجة الحرارة. زبدة الشيا تذوب عندما يتم تدفئتها في درجة حرارة أعلى من درجة حرارة الجسم، وتعود إلى حالتها الصلبة مجددًا عندما تبرد، ذلك أمر طبيعي قد يؤثر على لونها ومظهرها، ولكن لن يضر جودتها. تلك التدفئة والتبريد قد تنتج كريستالات دهنية تؤثر على لون/ملمس زبدة الشيا، مما قد يظهره في مظهر حبيبي أو غير متساو. إذا كانت صلبة، من الممكن تليين زبدة الشيا عبر وضعها في وعاء به ماء ساخن (مثل 100 فهرنهايت أو أكثر دفئا) لمدة نصف ساعة، أو وضعها في الميكروويف حتى تذوب. تحذير: عند استعمال الميكروويف: تحتوي عبوة زبدة الشيا على غالق فويل فلا تقومي بوضع العبوة في الميكروويف مباشرة، قومي بأخذ الكمية المناسبة لاستخدامك من العبوة قبل الوضع في الميكروويف، وضعهيا في وعاء آمن لاستخدامه في الميكروويف، انتظري قليلا حتى يبرد قبل التطبيق.
الإجابــة بسم الله الرحمن الرحيم الأخ الفاضل/ عثمان حفظه الله. السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد: فأرى أن العلة الأساسية بالنسبة لك هي أنك ربما تكون حساساً بعض الشيء في شخصيتك، وربما تكون أيضاً شخصيتك تحمل سمات أو صفات ما يعرف بالشخصية البارونية أو الشخصية الظنانية، حيث أنك تشعر بأن الانعزال أفضل لك، وذلك خوفاً من أن تكون مصدرا لسخرية الناس، كما أنك حساس جدّاً فيما يخص الشكل العام أو النظر العام بالنسبة لك. أخي العزيز: حقيقة، الانعزال عن الناس لا يمكن أن يكون علاجاً، إنما هو علة ومرض في حد ذاته، لا يمكن أن تشعر بالارتياح حين تنعزل عن الناس، هذا وضع غير طبيعي، أنت محتاج لأن تغير مفاهيمك، أنت محتاج لأن تثق في الناس أكثر، هذا هو الذي سوف يفيدك إن شاء الله. أضرار وسلبيات الوحدة والإنعزال عن الناس وعلاجها. فيما يخص الشكل العام لك، ربما تكون هنالك مبالغة من جانبك فيما تراه حول نفسك، الناس تختلف في شكلها ومظهرها العام، وهذا يا أخي ليس بأيدينا، هذا من حكمة الخالق ويجب ألا نكون حساسين حيال هذا الأمر، انظر إلى نفسك، انظر إلى خلقك، انظر إلى طريقة تعاملك مع الناس، القيم التي تؤمن بها، هذه هي الأسس التي يجب تحكم بها على نفسك، وليس الشكل هذا، أمر ليس ضروريا.
في المحصلة.. لا بد من فهم التمييز بين الشعور بالوحدة والعزلة الاجتماعية (الانعزال الاجتماعي)، من أجل ضمان عدم تركيز الحلول على زيادة فرص الناس للالتقاء أو التحدث والتواصل فقط، ولكن على المساعدة في بناء علاقات ذات مغزى والحفاظ عليها للمدى البعيد، فزيادة عدد الاتصالات الاجتماعية ليس غاية في حد ذاته لمكافحة الوحدة، بل يجب معالجة جودة العلاقات بين الناس [3]. سلبيات الانعزال، والانعزال عن الأصدقاء والآثار الصحية للانعزال عن الناس تشير بعض الدراسات إلى أن تأثير العزلة والوحدة على الصحة ومعدلات الأعمار؛ له نفس حجم عوامل الخطر التي تحملها عادات صحية وأمراض ، مثل: ارتفاع ضغط الدم والسمنة والتدخين. العزلة الاجتماعية: أنواعها، وأسبابها، وأعراضها، وطرق علاجها. وفي الحديث عن الانعزال الاجتماعي لا يمكن فصله عن التأثيرات الصحية للعزلة والوحدة؛ من مبدأ عدم فصل السبب عن النتيجة، بأن الأشخاص الذين يعانون من ظروف صحية سابقة، قد يكونون عرضة للعزلة الاجتماعية، كما أنه ليس كل الأشخاص الذين يكونون في عزلة هم وحيدون، كما أنه وعلى الرغم من كونك غير وحيد فهذا لا يعني أنك لا تعيش في عزلة! فوجودك في علاقات سامة قد يكون أكثر إرهاقاً وغير صحي من الشعور بالوحدة وأنت منعزل عن الآخرين!
فخ التقاعد يقع من يصل إلى سن التقاعد عن العمل والمعاش في فخ الانعزال الاجتماعي، مع ما يصاحبه ذلك في العادة من البقاء الطويل في المنزل، بعد اعتياد روتين يومي نشيط، من الاستيقاظ المبكر والذهاب للعمل، بالإضافة لما يشعر به بعض المتقاعدين عن العمل بعد الستين، من فقدان إحساسهم بأهميتهم في المجتمع. ويؤدي التقدم في السن إلى الانعزال الاجتماعي، حيث يفقد المرء صحته وتتناقص قدرته على الإدراك والتفاعل مع الناس، ويصعب عليه الاندماج في المجتمع. تعريف الانعزال عن الناس - قلمي. ويساهم العيش وحيداً في اعتياد الأمر وحبّه، خاصة إن كانت علاقات المريض مع أشخاص بعيدين عنه، ولا يسهل عليه الذهاب إليهم سواء لبعدهم أو لعدم امتلاكه وسيلة مواصلات مناسبة. وتتناقض المشاعر بداخله ويشعر بالحزن والإحباط، ومن الممكن أن يصاب بعزلة اجتماعية ويبتعد عن الناس تماماً، ومن الممكن أن يتسبب حب الوحدة لتجنب الإزعاج أو الابتعاد عن الخلافات ورفقاء السوء في الانعزال الاجتماعي. وتتهم التكنولوجيا الحديثة كثيراً في تأثيرها المدمر على العلاقات الاجتماعية الحقيقية، والاستعاضة عن الحياة في العالم الحقيقي بالعيش في العالم الافتراضي، والمبالغة في ذلك تضر ولا تنفع وتقود للانعزال الاجتماعي تدريجياً.
حاول أن تشارك في جمعيات أو نادي الرياضة وتتحدق مع الأصدقاء حتى تكسب أصدقاء جدد تقضي معهم وقتا ممتعا فالاصدقاء سيخرجونك من حالتك تلك أكيد وانتبه ان تختار أصدقائك بعناية. أتمنى أن ينال المقال إعجابكم اتركو لي آراءكم بالتعليقات حول هذا الموضوع وشاركو المقال مع اصدقائكم لمساعدتهم على التخصل من الوحدة لانها ببساطة تدمر حياتهم شيئا فشيئا.
ويجب أن تكون هذه العزلة محدودة، ويعود منها المرء سريعاً أو يقطعها مراراً، بعودته إلى علاقاته الاجتماعية وزيارة الأهل والأصدقاء، لتجنب الكثير من مضار العزلة الاجتماعية.
نفسي وعضوي ينتهي في الغالب آخر تواصل بين المنعزلين اجتماعياً وأقاربهم أو أصدقائهم بمشاحنة، وبالتالي قرار بإيقاف التواصل، وهو ما يؤدي إلى أن المنعزل اجتماعياً لا يلجأ إلى أحد حتى في حالات الطوارئ. ولا يعد الانعزال الاجتماعي مرضاً نفسياً فقط، ففي بعض الحالات وُجِد دور أساسي للدماغ في توجيه صاحبه وجعله يميل إلى الانعزال والابتعاد عن الناس، ما يعني حاجته للطبيب النفسي ليشخص حالته ويضع لها العلاج المناسب. وتنقسم العزلة الاجتماعية إلى نوعين: الأولى يولد بها الطفل أو تصيبه مع طفولته المبكرة، وتكون دائمة وربما لا يستطيع المريض الفكاك منها بمفرده حتى لو حاول، إذ تجذبه طبيعته التي تميل للعزلة وضعف قدرته على التواصل وتكوين علاقات حقيقية مع الآخرين. ويعتبر النوع الثاني عزلة اختيارية وتحدث حين يقرر الشخص الاستسلام لأحزانه وإحباطاته، بعد المرور بصدمة أو عدة صدمات ألمت به، ويبتعد تدريجياً عن الآخرين من أقاربه وأصدقائه. تقليل الذات ينتج الانعزال الاجتماعي عن عوامل نفسية نابعة من نظرة الطفل أو البالغ للعالم من حوله، فهو يخاف من الآخرين، ومن الممكن أن يشعر بالوحدة وسطهم؛ إذ ينظر لنفسه نظرة دونية. ويقلل مريض الانعزال الاجتماعي من ذاته، فيشعر أنه بحاجة دائماً لتبرير أفعاله حتى لو لم تضر أحداً، فهو يخاف من نظرة الآخرين السلبية له ومن أي انتقاد يوجه إليه، ومن ثم فمن الطبيعي أن يهرب من الناس ويفضل الانعزال.
مستشفي الامل للطب النفسي وعلاج الادمان "أينما تجد الأمل.. تجد الحياة"