لا تشكي لي أبكي لك - 1 - YouTube
من أصعب المواقف التي تمر على المرء، أنه عندما يلجأ إلى إنسان بعد الله، فيصدمه بجملة: "لا تشتكي لي.. أبكي لك". فهذه الجملة، على الرغم من جمال ظاهرها، إلا أنها تخبئ خلاف ذلك. وقد تسهم في خيبة أمل الشاكي، الذي ربما كان أقصى طموحه هو التنفيس لا أقل ولا أكثر، فيجد في الجملة عقبة في طريق محاولته الطموح لإفراغ مشاعره السلبية. إن أقصى ما نرجوه من أحبتنا هو الإصغاء إلينا. تلك الخدمة التي يسدونها لنا، تجسد عمق العلاقة، وتساعدنا وتسعدنا. أقسى ما يمكن أن يقترفه أصحابنا هو تجاهل مشاعرنا بمثل تلك الجمل والأمثلة، التي قد تبدو نابعة من سريرة نقية، إلا أنها موجعة وتكاد تكون خانقة. اعتدنا على قول تلك الجمل والعبارات دون مراجعة حقيقية لها. نظن أنها تواسي الآخر بينما هي تعمق حزنه وألمه. لا تشكي لي أبكي لك. عندما يصطفيك أحدهم ليبوح لك، ويفشي ألمه، فهو لا ينتظر منك أن تروي معانتك له وتشعل أحزانه. بل يتوقع منك أن تخمد أوجاعه، بإنصاتك واهتمامك ومواساتك. ذلك الوقت تحديدا غير مناسب لمشاركة جرحك وضيقك. "لا تشتكي لي.. أبكي لك" تصب زيت الحزن على نار الألم. أنت في تلك اللحظة لست في مبارزة يفوز بها صاحب الدموع الأكثر. أنت إطفائي يجب عليك القيام بسلوك واحد، يكمن في إخماد الحريق بكل ما أوتيت من حواس ومشاعر.
إن المتفائلين والذين يعيشون منهم في مناطق نائية عن الحروب يقولون إن الإنسان في حالة تطور يواصل رحلته نحو الأجمل والأروع من المستحدثات التي من شأنها أن تجعل الحياة آمنة وسعيدة. ربما شاهدوا على شاشة التلفاز صوراً لمئات الآلاف ممن يلقون حتفهم في الحروب البعيدة عنهم والقريبة منا، وهم لذلك لا يستطيعون أن يتصوروا وجودهم وسط مناطق ومدن وقرى تعاني آلاماً تعزّ على الوصف. ولهذا وذاك فإن ركوننا إلى ما يسمى بالرأي العام العالمي ليس إلاَّ ضرباً من خداع النفس والبحث في السراب عن الماء. المأساة إذن تقع في أرضنا ونحن وحدنا من يتجرع ويلاتها، وعلينا وحدنا أن نتحمل النتائج وأن نبحث عن حلول تسبق انتشار النار إلى بقية الأقطار العربية مسلحين بمنطق الحكمة التي تقول: لا توجد مشكلة في الحياة مستعصية على الحل. د. لا تشكي لي .. أبكي لك ؟!. عبدالعزيز المقالح [email protected] عن الكاتب مقالات أخرى للكاتب
أو أن يُقال لها: أنتِ تبالغين في ردة فعلك أو أن نبدأ بسرْ قِصص معاناتنا على مسمعها.
10-24-2009, 12:50 PM #1 السلام عليكم و رحمة الله و بركاته. جرت عادةُ النساء ، أن لا يكتمن ألماً يتعرضنَّ له.. و إن أُجبرِتْ على الكتمان ، فإنها تحترق بنارٍ شديدٌ لهبها:smile (171):! نخطئ خطأً كبيراً حين تأتينا امرأةٌ شاكية ، فبدل أن نأخذ بيدها و نؤمّن روعها.. نبدأ بسرْدِ معاناتنا عليها ، و كأنها أتتْ تـَـسمع و لم تأتِ ليــُـسمَع لها. لكي تكوني مـُـصلِـحة حقيقية.. يجب أن تكوني مستمعة جيدة لما يُقال لكِ.. نستخدم كثيراً مِن الألفاظ التي تعطي رسائل للآخرين أنه ( محدش أحسن مِن حد!! ) على سبيل المثال.. قولنا: كلنا ذوو هموم و لستِ وحدكِ:smile (225):! و أنا حصل لي كذا و كذا و لازلتُ أعاني:smile (161):...... إلخ مِن الألفاظ التي تعطي شحنات سلبية للطرف الآخر:smile (140): مما يجعلها تشعرُ بإحباط أنها اختارتكِ لتشكو لك. لا تشكي لي ابكي لك الاهلي. :smil (15): تعوّدي على أن تقـْـبـِـلي على من تشكو إليكِ ، اجعلي قسمات وجهكِ تعبّر عن حِرص و شدة انتباه:smile (108): استمعي منها حتى النهاية ، و إن أردتِ أن تستشهدي ، فقولي لها حكايات حصلتْ لكِ على سبيل التعريض يعني لا تصرحّي لها بأنكِ مثلاً مررتِ بما مرّتْ به.. و إنما قولي لها: أعرف امرأةً حصل لها كذا و كذا انسجمي مع شكوى الشاكية و إذا فرغتْ هوّني عليها و أسمـِـعيها عباراتِ الحُب لها و عباراتٍ أخرى تـَـشعُرُ معها أنكِ تشعرين بها.. إن أسوأ ما يمكن أن تواجهه مَن تشتكي مِن أمرٍ يؤلمها أن يُقال لها: لا تهتمي بالأمر و اتركيه!
تأتيه خولة بنت ثعلبة فتشكو له فيسمع منها و تأتيه عجوز تكلمه في الطريق فيسمع منها لا يردُّ أحداً ، و لا يستعجِل أحداً بالحديث ، لأنَّ لديه مشاغِل أعظم و لا ينفّر أحدً و يقول: أوذيتُ بأكثرِ ممِا أوذيتم و أخرجوني مِن أرضي و... و... و فما هذا مِن أخلاقه عليه الصلاة و السلام بل هو يسمع و ينصت ، و يواسي ، و يساعِد و يصلِح. تأملي الأحداث السابقة و تأملي كذلك قصته عليه الصلاة و السلام حين أتاه بعض الصحابة خائفين يشكون إليه أنهم أتوا نساءهم في ليلة رمضان فلم يعنفّهم عليه الصلاة و السلام و لم يوبخّهم ، بل استمعَ إليهم ثم تنزل الآية { نساؤكم حرثٌ لكم} فلــِـمَ لا نتعلّم فن الإصغاء و الاحتواء.. لماذا حين يأتينا أحدٌ يشكي حاله ، يخرُجُ منكسِر النفس مجروح الخاطِر ؟! فإما أن نعنفّه على شكواه ، و إما أن لا نبالي به ، و إما أن نبدأ بالشكوى إليه مِن حالنا السيئ. يقول ديفيد فيسكوت في كتابه (( فجّر طاقتك الكامنة في الأوقات الصعبة)) صفحة 94: استمع ، فعندما يتحدّث الآخرون ، دعهم يعبّــرون عن أفكارهم و آرائهم و مشاعرهم. استمع ، و ليس لزاماً عليك أن توافقهم في آرائهم. لا تشكي لي ابكي لك عذر. استمع ، دون التربّص لفرصة كي تتحدث أو تنقضّ على الشخص الآخـَـر أو تصحح أخطاءه.
عزلة أكبر: وبرغم ما تقوم به حكومة الحمدين من محاولة "شراء كل ما هو قابل للشراء" إلا أن الحقائق تظهر في النهاية فالاقتصاد القطري يتهاوي والعزلة الدولية تزداد والشعب يعاني سياسات حمقاء ليس أقلها منعهم من أداء فريضة الحج. قطر لن تستطيع دعم أنقرة سوى بالمال وما تبقى مما يمكن الدعم به كما أن الغطرسة التركية مستمرة في "لي ذراع" حكومة الحمدين التي سترضخ ماليا وسؤال الخبراء إلى متى ستصمد؟. انهيارات متتالية: وعلى سبيل المثال تؤكد التقارير الدولية الرصينة تراجع الاحتياطات الدولية والسيولة الأجنبية لدى بنك قطر المركزي بنسبة 13. لا تشكي لي ابكي لك ملك الموت وأنت. 7% خلال العام 2017، مقارنة بالعام السابق له. فيما هوت أسهم بنك قطر الأول المدرج في بورصة الدوحة، كما تتحدث التقارير عن إغلاق أكثر من 400 شركة نشاطها التجاري في قطر مع بداية العام، وترجيح لسحب تنظيم كاس العالم 2022 منها بعد ثبوث شبهات رشوة وراء فوزها بالاستضافة. كما طالت الخسائر الفادحة الخطوط القطرية وقطاعي السياحة والاتصالات وهو ما منحها تصنيفا ائتمانيا هزيلا لدى وكالة ستاندرد آند بورز فيما يخص النظر المستقبلية بشكل عام. ما يجمع الدوحة وأنقرة هو عنجيهة وحماقة القرارات السياسية وبالتالي فإن النتائج الصعبة والمؤلمة ستنال شعوبها أولاً وهو أمر يؤكد التاريخ نهاياته المأساوية.
تقليل من الإفرازات التي قد تسبب التهاب وآلام القولون العصبي. إخراج الغازات. قد يعمل على إثارة الرغبة الجنسية من فوائد زيت الورد أنه يُثير الرغبة الجنسية فهو من أكثر الزيوت الطبيعية المستخدمة في تعزيز العلاقة الجنسية، حيث تعمل رائحة الورد المميزة على زيادة الرغبة الجنسية. كما يساعد زيت الورد في تقليل أعراض العجز الجنسي لدى الرجال والتي تتضمن عدم القدرة على الانتصاب ، والبرود الجنسي. فوائد زيت الورد الجمالية يستخدم زيت الورد وماء الورد كثيرًا في الوصفات الجمالية، فزيت الورد يُقدم الفوائد الجمالية الآتية: يسهم في تأخير علامات الشيخوخة لمن يرغبون في تجنب منتجات تأخير الشيخوخة و البوتوكس فإن زيت بذور الورد هو البديل الأمثل. يساعد زيت الورد على تجديد خلايا البشرة بسبب محتواه الغني بفيتامين ج (Vitamin C)، والذي يعمل على إصلاح سطح البشرة واستعادة مرونتها. تعزيز صحة الشعر من فوائد زيت الورد للشعر أنه يساهم في الآتي: تخليص فروة الرأس من القشرة. إضفاء لمعان ورائحة منعشة للشعر. زيت ماء الورد مجانا. زيادة قوة الشعر وزيادة نموه. يساعد في علاج حب الشباب يحتوي زيت الورد على الكثير من الفيتامينات المعقدة التي تعمل على القضاء على الفطريات التي تتسبب في ظهور حبوب الشباب على الوجه.
في الختام... اطلعتِ معنا على أهم المعلومات والحقائق المتعلقة بفوائد ماء الورد كذلك زيت الورد لبشرتك، وكيفية تحضير ماء الورد في المنزل دون اللجوء للمستحضرات التجارية، يسرنا أن تستخدميه وفق الوصفات التي ذكرناها، فماء الورد رمز الجمال والانتعاش والصحة منذ القدم وحتى يومنا هذا.
طريقة تحضير خليط الجلسرين وماء الورد: تستخدم تلك الخلطة من أجل التخلص من عيوب البشرة والمحافظة عليها،ومن الممكن اعدادها في المنزل بكل سهولة، فكل ما هو مطلوب هو اتباع الخطوات التي سنذكرها كالتالي: اولاً: يتم تحضير ملعقتان من زيت الجلسرين. ثانياً: تحضير ربع كوب من ماء الورد. ثالثاً: يتم خلط جميع المكونات السابقة مع بعضها البعض بشكل جيد، وبعد ذلك يتم غمس قطعة من القطن النظيف في الخليط، مع مراعاة أن يتم تنظيف وتلديك الوجه بها جيداً ، كذلك يجب الانتباه لعدم ملامسة الوصفة للعين، لأن ذلك يمكن أن يؤذي العينين.
بالإضافة الى ذلك قد تشعر المرأة بالإحتراق، الإحمرار أو التهيج عند استعمالها زيت الورد مباشرة على بشرتها، لذلك يجب تخفيفه بزيت آخر مثل زيت جوز الهند أو زيت الأفوكادو واستخدام قطرات بسيطة حتى تمتصه البشرة جيداً.
ضعي المكونات السابقة في وعاء واخلطيهم بشكل جيد. بعد التأكد من مزج الخليط جيداً، ضعيه في زجاجة رذاذ من النوع البخاخ لتستطيعي توزيعه على كامل الوجه، ضعي بعد ذلك المرطب الطبيعي الخاص بك. ثانياً: علاج الانتفاخ والاسوداد تحت العين يحتوي ماء الورد على خصائصٍ تساهم في التخفيف والحد من الاسوداد والانتفاخ تحت العينين ، لعلك تودين الاطلاع على وصفة مهمة تساعدك في التخلص من تلك المشاكل: ضعي بضع قطرات من ماء الورد على قطعتين من القطن لمدة 2-3 دقائق، اتركيها تنتقع جيداً. فوائد ماء وزيت الورد للبشرة - ليالينا. ضعي قطعتي القطن تحت عينيك لمدة 15 دقيقة. كرري تلك الخطوات يومياً، ريثما تظهر النتائج المأمولة. بإمكانك أن تستخدمي الحليب البارد مع ماء الورد أيضاً، واتباع التعليمات السابقة بزيادة مدة تطبيقه إلى عشرين دقيقة فقط. ثالثاً: التخفيف من حروق الشمس ضعي القليل من ماء الورد وخل التفاح في وعاء صغير وامزجيهما جيداً. طبقي الخليط السابق على المناطق التي تأثرت بأشعة الشمس الضارة، كرري ذلك يومياً حتى يتم الوصول لنتيجة جيدة. رابعاً: مبرد جيد للبشرة وملطف للحساسية يساهم ماء الورد في منح بشرتك الانتعاش والبرودة، خاصة في فصل الصيف، لذا يمكنك أن تضعيه في قارورة (بخاخة) وحملها في حقيبتك أينما ذهبت لاستخدامها عند الحاجة مباشرة، وقد أخذت هذه النصيحة قبل سنوات من طبيبة الأمراض الجلدية، حيث أكدت أهمية ماء الورد في منح البشرة برودة طبيعية ولا سيما خلال الأيام الحارة في فصل الصيف.
غسل الوجه بالماء الفاتر جيّداً، ويُفضّل تكرار هذا الخليط ثلاث مرات يوميّاً للحصول على نتائج فعالة.
طرق الإهتمام بالبشرة الإستعداد الصباحي والعناية بالوجه ويشمل الخطوات التالية: غسل الوجه جيدا بالماء النظيف ( يفضل أن يكون دافئ وليس ساخن حتى لا يسبب التهاب في الوجه) والصابون الطبي الخالي من المواد المضرة بالبشرة مثل البوتاس أو الصوديوم والذي يؤدي لجفاف البشرة وينصح بشطف الوجه بالماء الدافئ لغلق مسام البشرة بعد تنظيفها ثم تجفيف البشرة جيدا استعدادا للخطوة التالية. في حالة البشرة الدهنية خاصة يتم استعمال التونر وذلك بواسطة القطن لتنظيف البشرة جيدا من الأوساخ والأتربة وتهيئة البشرة لامتصاص المرطب كمرحلة ثانية. وضع كريمات الترطيب للوجه وذلك لمنع جفاف البشره وتشققها طوال اليوم وتغذيتها ببعض المكملات الغذائية به. ماء ورد - ويكيبيديا. استخدام زيت الورد على الوجه كله لإمداده بالانتعاش والحيوية والرائحة الجميلة المطلوبة طوال اليوم. يفضل لمن يتعرضون للشمس فترات طويلة وضع كريم الحماية من الشمس الذي يمنع التهابات الوجه الناتجة من أشعة الشمس، شيخوخة الجلد وسرطانات البشرة. في حالة الحاجة لكريمات تفتيح للبشرة وتوحيد اللون يفضل استخدام الكريمات المستخلصة من الأعشاب الطبيعية وذلك لضمان عدم ضررها بالبشرة. قد يهمك:- تعرفى على فوائد ماء الورد للبشرة و الوجة الإستعداد للنوم في المساء: غسل البشرة جيدا بالماء الدافئ فقط بدون الصابون نهائيا لتنظيفها من الأوساخ والأتربة، يفضل في حالة وضع مكياج إزالته أولا بالمناديل المخصصة قبل غسل الوجه.