الكحة أثناء الحمل يترافق مع فترة الحمل العديد من التغيّرات في جسم المرأة الحامل، بما في ذلك تغيّرات الجهاز المناعي، مما قد يُسهّل إصابة المرأة بنزلات البرد أو السعال أثناء الحمل، كما قد تستمر حالة السعال أو البرد لفترة أطول، ولكن تجدر الإشارة إلى أنّ مثل هذه الحالات لا تشكّل خطرًا على صحة الأم أو الجنين، كما يمكن معالجتها، أو التخفيف منها في المنزل. [١] هل يمكن للحامل استخدام أدوية الكحة؟ صُنّفت مجموعة من الأدوية الطبية التي يمكن تناولها بهدف معالجة الكحة أو نزلات البرد على أنّها آمنة خلال فترة الحمل، إلّا أنّه يُنصح باستشارة الطبيب قبل تناول أيٍ منها، ومن ضمن هذه الأدوية ما يلي: [٢] [٣] مثبطات السعال: مثل أدوية ديكستروميثورفان (Dextromethorphan) التي يُصرف بدون وصفة طبية، والتي يمكن أن تخفف السعال، وتوفر راحة لفترة طويلة للمرأة الحامل، وغالبًا ما يُنصح بعدم تجاوز 120 مجم من هذه الأدوية خلال اليوم الواحد. الأدوية الطاردة للبلغم: لا سيّما شراب جيوافينسين (Guaifenesin) المقشّع للبلغم، والذي يُساعد على تخفيف البلغم المتراكم في الصدر أو الحلق، وتسهيل الكحة لإخراج هذا المخاط عن طريق زيادة الرطوبة في أنابيب الجهاز التنفسي وتحسين إزالة البلغم، وحُدّدت الجرعة القصوى التي يمكن تتناولها 2400 مجم خلال اليوم الواحد، وتجدر الإشارة إلى ضرورة الانتباه إلى ملصق الأدوية الطاردة للبلغم، وعدم تناول الأدوية التي تحتوي على الكحول، أو البروبيلين غليكول (Propylene glycol)، التي يمكن أن تكون ضارة بالجنين.
ويرجع ذلك لاحتواء الزنجبيل على مركبات مضادة للالتهابات ، ولكن يحتاج الأمر إلى مزيد من الأبحاث. ولإعداد شاي الزنجبيل يتم إضافة حوالي 20 إلى 40 غرام من شرائح الزنجبيل الطازج إلى كوب ماء ساخن، وترك المزيج لبضع دقائق ثم يتم تناوله، وينصح بإضافة عصير الليمون أو العسل إلى الزنجبيل لتحسين مذاقه وتخفيف الكحة. ولكن يجب الانتباه لأن شاي الزنجبيل قد يسبب اضطراب أو حرقة في المعدة في بعض الحالات. 3. السوائل الدافئة تساعد السوائل الدافئة في تخفيف الكحة الشديدة، سواء مشروبات الأعشاب أو حساء الدجاج أو أنواع الشاي المختلفة. كما أن السوائل تساعد في تعزيز صحة جهاز المناعة وبالتالي زيادة قدرته على محاربة العدوى المسببة للكحة، وتقوم السوائل بتعويض الماء الذي يفقده الجسم أثناء العدوى، مما يزيد من فرص الإصابة بالجفاف. ويمكن مزج مجموعة من الأعشاب التي تقلل السعال، مثل: نبات اللبلاب وجذر الخطمي ( Althaea) والزعتر واليانسون في شراب واحد. 4. مشروب النعناع قد يساعد النعناع على تخفيف المخاط في الرئتين الذي يمكن أن يسبب الكحة الرطبة. كما أن النعناع يعمل كمهدئ للمعدة، وبالتالي تنخفض فرص الإصابة بارتجاع الحمض الذي قد يؤدي إلى الكحة.
ذات صلة مشروبات ساخنة لعلاج الكحة علاج الكحة عند الأطفال هل تفيد المشروبات في علاج الكحة عند الأطفال؟ يعاني الأطفال المصابون بنزلة البرد من السعال أو الكحة نتيجة نزول المخاط وتراكمه في أسفل الحلق، [١] كما يشار إلى أن الأعراض عادةً ما تكون أسوأ في أول 2-3 أيام ثم تقل أو تتراجع شدتها خلال الأيام القليلة التالية؛ إذ يكون الجهاز المناعي قادرًا على التخلص من الفيروس المسبب للمرض بعد مقاومته. [٢] وبشكل عام تساعد بعض المشروبات على تخفيف الكحة عند الأطفال؛ إذ يمكن تخفيف حدة الأعراض بما في ذلك السعال أو الكحة بالإكثار من شرب السوائل التي تُساعد على ترطيب الجسم؛ إضافةً لدورها في ترقيق أو تليين الإفرازات المخاطية مما يسهل عملية التخلص منها عند السعال.
قد تستفيد بعض النساء الحوامل من تمارين الاسترخاء ، واليوغا في المساهمة على التقليل من التوتر. التقليل من استخدام المحليات الصناعية أو تجنبها. تحتوي المحليات الصناعية على السوربيتول (Sorbitol) وهو بديل سكر منخفض السعرات الحرارية، ومع ذلك قد تعاني الحامل من عدم القدرة على هضمه، مما يؤدي إلى ظهور آلام في البطن وانتفاخ وكثرة التجشؤ. ألم المعدة وكثرة التجشؤ - حياتكَ. تجنب ارتداء الملابس الضيقة حول منطقة الخصر يجب على الحوامل ارتداء الملابس الفضفاضة في المراحل الأخيرة من الحمل لتجنب زيادة الضغط على البطن، مما قد يزيد من تراكم الغازات. ممارسة الرياضة تساعد ممارسة واتباع التمارين الرياضية المناسبة للحامل على تحفيز الجهاز الهضمي وزيادة حركة الأمعاء. تناول الطعام ببطء ومضغه جيدًا يعد مضغ الطعام بشكل جيد من أفضل الطرق التي تساعد في تقليل الغازات، حيث تساعد هذه الطريقة في تقليل الإمساك، وانتفاخ البطن والتقليل من وتيرة التجشؤ. متى يجب زيارة الطبيب؟ بعد التعرف على أسباب كثرة التجشؤ عند الحامل، يجدر الإشارة إلى أن التجشؤ قد يعطي شعور بعدم الراحة لدى الحامل، ولكن نادرًا ما تؤثر الأعراض المصاحبة للتجشؤ على صحة الطفل والحمل ولكن يجب عليك استشارة الطبيب إذا ما صاحب التجشؤ الأعراض الآتية: ألم مزمن في البطن لمدة تتجاوز 30 دقيقة.
يمكن أن يكون ناتجًا عن الحساسية الغذائية أو ارتداد الحمض أو التشوهات التشريحية. يتم تحديد علاج التجشؤ المتكرر من خلال الأسباب. إذا كان سبب التجشؤ المتكرر هو الحساسية الغذائية ، فيمكن علاجها باتباع نظام غذائي للتخلص من التجشؤ. يمكن علاج الارتجاع الحمضي بالأدوية والجراحة. إذا كان سبب التجشؤ المتكرر هو تشوهات تشريحية ، فقد يتطلب الأمر جراحة لتصحيح المشكلة. يشمل علاج التجشؤ المتكرر تغييرات في نمط الحياة ، مثل فقدان الوزن ، وتجنب بعض الأطعمة والمشروبات ، والنوم في وضع مختلف. يمكن أيضًا وصف الأدوية لتقليل إنتاج الحمض في المعدة أو للحماية من تأثيرات ارتجاع الحمض. أسباب كثرة التجشؤ وضيق التنفس | مجلة سيدتي. غير في نمط حياتك لتقلل من التجشؤ جرب هذه النصائح لتقليل التجشؤ: تمهل أثناء الأكل والشرب. تجنب الأكل عند الإجهاد. توقف المشروبات الغازية ، بما في ذلك البيرة. تجنب الشرب من خلال القش. توقف عن التدخين. توقف عن مضغ العلكة ومص الحلوى الصلبة. إذا كنت ترتدي أطقم الأسنان ، فتأكد من ملاءمتها بشكل صحيح. قم بالمشي لمسافة قصيرة أو مارس تمارين خفيفة أخرى بعد تناول الطعام. الوجبات الجاهزة حاول أيضاً ان تقلل من اكل الوجبات الجاهزة والتي لا تحتوى على قيمة غذائية وتسبب الأدمان في بعض الأحيان كذلك تحتوى على كميات عالية من الملح والسكر والزيوت ولا يمكن تناولها إلا بوجود المشروبات الغازية.
الإصابة بمرض ارتجاع المريء المعدي، وهذا ما يتم فيه التجشؤ مصاحب لبعض من عصارة المعدة نتيجة لارتخاء عضلات المريء. تناول دواء أكاربوز المُخصص لمرضى النوع الثاني من مرض السكر ، فيجب الانتباه أن هذا الدواء يعمل على زيادة الغازات في المعدة؛ لذا إذا كنت تتناوله وتزعجك كثرة التجشؤ فاستشر طبيبك بشأن إمكانية استبدال الدواء هذا بغيره. هناك بعض المسكنات التي تعمل على زيادة الغازات ومنها: الإيبوبروفين ونابروكسين. بعض الأدوية التي قد تعالج الإسهال مثل: السور بيتول واللاكتولوز ومن أعراضها عند الإفراط من تناولها التهاب المعدة. تناول الأدوية على الريق بكثرة مما يؤدي إلى قرحة المعدة وزيادة مرات التجشؤ. تهيج بطانة المعدة. ضعف عضلات المعدة وإصابتها بالخزل. صعوبة هضم مادة اللاكتوز الموجودة في الألبان والتي تعمل بتراكمها على زيادة الغازات. الإصابة بمرض اختلال وظائف المعدة، وفيه يتم هضم الطعام بطريقة غير سليمة وتفريغ المعدة فورًا وبقاء الغازات وحالة الانتفاخ. الإصابة بالسرطان في المعدة. وجود اضطرابات هضمية التي تعمل على صعوبة في هضم بعض المكونات في الطعام ومنها: مادة الجلوتين، وهذا ما يسمى بمرض سيلياك. الإصابة بالقولون العصبي الذي زاد عدد مصابيه في الآونة الأخيرة فه أيضًا من مسببات التجشؤ بكثرة فهو يعمل على الانتفاخ في الأمعاء الغليظة.
فقدان غير مُفسّر للوزن. غثيان. انتفاخ في البطن. الارتجاع المعديّ المريئيّ: النّاتج من ارتخاء يصيب العضلة العاصِرة الواصلة ما بين آخر المريء وأعلى المعدة، مما يُسبّب ارتداد أحماض المعدة إلى المريء بدلًا من بقائها داخل حدود المعدة، ونتيجة ذلك تظهر عدّة أعراض على المريض، ومنها كثرة التجشّؤ. الإصابة بمتلازمة ميغان بلاز-Meganblase syndrome: التي تُعدّ من الاضطرابات نادرة الحدوث، ويعاني فيها المريض من ابتلاع كميات كبيرة من الهواء، خاصّة بعد تناول الوجبات الكبيرة أو الدّسمة، مما يظهر بصورة فقاعة كبيرة من الغاز عالقة في المريء تُسبّب الشعور بألم حادّ مشابه لدرجة كبيرة بألم جلطة القلب، بالتزامن مع صعوبة في التنفس وشعور بامتلاء المعدة. تناول أنواع معيّنة من الأطعمة والمشروبات: والتي تزيد من فرصة ابتلاع الهواء خلال تناولها، ومنها: عند مضغ العلكة. مصّ السكاكر الصلبة، الذي يسمح بابتلاع كمية كبيرة من الهواء. المشروبات الغازيّة. تناول الطعام والشراب بسرعة: أو الحديث أثناء تناول الطّعام. فرط ابتلاع الهواء: الذي يُصيب بعض الأشخاص بابتلاع الهواء عند الحديث، أو تناول الطعام أكثر من غيرهم، مما يراكمه في المعدة ليخرج إمّا عن طريق التجشّؤ، أو يُنقَل إلى الأمعاء ليخرج بإطلاق الرِّيح.