تعرف دقات القلب السريعة باسم " عدم انتظام ضربات القلب tachycardia ، وهذه الحالة تحدد عندما تبلغ ضربات القلب 100 في الدقيقة الواحدة ، ولكن على الرغم من أن دقات القلب السريعة يتم تعريفها بهذا المعدل ، إلا انه لا يوجد حد معين لتعريف "معدل ضربات القلب السريع "، أو معدل أعلى يفيد بأن معدل ضربات القلب السريع يكون مشكلة ، تختلف أسباب سرعة أو انخفاض معدلات ضربات القلب. أسباب ضربات القلب السريعة بدون مجهود قد ترتبط أسباب ضربات القلب السريعة بمشاكل داخل أو خارج القلب. يمكن للنظام الكهربي للقلب نفسه أن يسبب سرعة في ضربات القلب ، إذا كانت هناك "دارات صغيرة " تحدث بداخله ، وتعرف باسم tachyarrhythmias ، يمكن أن يحدث هذا في الغرفة العليا أو السفلى للقلب. تعرف معدلات ضربات القلب السريعة من الغرفة العليا باسم "تسارع القلب فوق البطيني أو SVT " ، ويمكن أن تكون منتظمة أو غير منتظمة ، وواحدة من أكثر الأسباب الشائعة لمعدل ضربات القلب السريع ، وخاصة غير المنتظمة تعرف ب الرجفان الأذيني أو AF ، ويعرف تسارع ضربات القلب البطيني باسم VT ، والذي يكون منتظم عادة. يعتبر عدم انتظام دقات القلب البطيني أكثر إثارة للقلق بشكل عام من الأسباب الأخرى لمعدل ضربات القلب السريع ويحتاج إلى عمل واهتمام فوري.
في حالة كان الشخص يعاني من الاكتئاب أو القلق أو كان يمر بفترة عصيبة من الممكن أن يستيقظ بين الوقت والآخر وهو يشعر بتسارع ضربات القلب، بالإضافة إلى أن هناك بعض الأعراض التي يمكن أن تصاحب خفقان القلب، وقد تتضمن هذه الأعراض الآتي: التنفس بصورة سريعة. الشعور بضيق في التنفس. الإصابة بإحدى اضطرابات النوم مثل الأرق. الشعور بالقلق بشكل مفرط. عدم القدرة على التركيز نهارًا. اقرأ أيضًا: جدول نبضات القلب حسب العمر 2- ارتفاع مستوى السكر في الدم يقوم الجسم بامتصاص السكر الذي يستهلكه الشخص من خلال الأمعاء الدقيقة، حيث يمكن أن ينتج من تناول كمية كبيرة من السكر إلى ارتفاع مستوى السكر في الدم، فيقوم البنكرياس بإفراز الأنسولين وتحويله إلى طاقة، ويرى الجسم أن نسبة السكر المرتفعة في الدم هي عبارة عن إجهاد يشعر به الشخص. بعد ذلك يقوم الجسم بإطلاق هرمونات التوتر، وينتج عن هذا زيادة معدل ضربات القلب بالإضافة إلى التعرق الليلي عند بعض الأشخاص، وتعرف هذه الحالة باسم صداع السكر. 3- الإصابة بالرجفان الأذيني الرجفان الأذيني هو من أكثر أسباب زيادة معدل ضربات القلب الشائعة، ويعرف الرجفان الأذيني بأنه عبارة عن نبض القلب في الحجرتان العلويتان بالقلب، ويعتبر هذا من الأمور الغير طبيعية، ومن ضمن أعراض الإصابة بالرجفان الأذيني الآتي: الشعور بالدوخة.
غير أن تباطؤ ضربات القلب قد يكون اشارة الى خلل ما وقع في الشبكة الكهربائية للقلب، أو نتيجة الاصابة بنقص نشاط الغدة الدرقية، أو عقب حوادث التسمم الدوائي، أو بعد الغشي (فقدان الوعي) بتنبيه العصب المبهم، فهذا الأخير يترافق مع مجموعة من العوارض اضافة الى تباطؤ النبض، مثل التثاؤب، وحس الارتخاء والضعف العام، وسرعة التنفس، والتعرق، والغثيان والتقيؤ، وأوجاع في البطن والاسهالات وغياب الوعي. يبقى بعض المعلومات المهمة المتعلقة بضربات القلب: 1- خلصت دراسة حديثة نشرت أخيراً الى أن ابطاء القلب اثناء فترات الاستراحة يسهم في الحد من خطر الوفاة الناجم عنه لاحقاً. الدراسة اشرف عليها الطبيب الفرنسي كزافييه جوفان من مستشفى جورج بومبيدو الأوروبي في باريس، وشملت أكثر من 4000 شخص تمت متابعتهم لفترة تجاوزت العشرين عاماً، وبعد الأخذ في الاعتبار عوامل الخطر مثل الوزن، والضغط والتدخين، اضافة الى وتيرة ضربات القلب، خلص الباحثون الى ان الاشخاص الذين تمكنوا خلال عدم قيامهم بأي مجهود، من خفض دقات قلوبهم بمعدل 7 ضربات في الدقيقة على مدى خمس سنوات، كانت نسبة الوفاة بينهم أقل بعشرين في المئة مقارنة بالآخرين الذين بقيت نبضات قلوبهم على حالها.
اتبع هذه الخطوات المفيدة لصحة القلب: ممارسة الرياضة بانتظام. يمكن أن يقدم لك مزود الرعاية الصحية توصيات بشأن قدر النشاط البدني الأفضل لك ونوعه. اتباع نظام غذائي صحي. اختر نظامًا غذائيًا منخفض الدهون ومنخفض السكريات، وغنيًا بالفواكه والخضراوات والحبوب الكاملة. الحفاظ على وزن صحي. تزداد خطورة الإصابة بمرض القلب مع زيادة الوزن. التحكم في ضغط الدم ومستويات الكوليسترول. غيّر نمط الحياة وتناول الأدوية حسب التعليمات لعلاج ارتفاع ضغط الدم وداء السكري وارتفاع مستوى الكوليسترول. الامتناع عن التدخين. إذا كنت تحتاج للمساعدة في الإقلاع عن التدخين، فتحدث مع مزود الرعاية الصحية عن الاستراتيجيات أو البرامج التي قد تفيدك. إذا كنت تشرب الكحوليات، فاشربها باعتدال. إذا قررت شرب المشروبات الكحولية، فاشربها باعتدال. ويعني ذلك للبالغين الأصحاء تناول كوب واحد في اليوم للنساء وكوبين في اليوم للرجال. وإذا كنت لا تستطيع التحكم في تناول الكحوليات، فتحدث مع مزود الرعاية الصحية بشأن وضع برنامج للإقلاع عن تناولها وإدارة السلوكيات الأخرى المتعلقة بإساءة استخدامها. السيطرة على التوتر. يمكن أن تؤثر المشاعر القوية الجياشة على معدل نبضات القلب.
هاف مليون فرع الخرج #shorts #video - YouTube
شبرا. تابعوا الصور الخاصة بالمطعم على موقع عروض