أغنية الرايه البيضاء من كلمات واحد وألحان أحمد الهرمي، نقدم لكم كلمات أغنية الرايه البيضاء: كلمات اغنية الراية البيضاء لو جرحي وصل منك لا تداويه مو شغلك شفني صابر وساكت ولاني جيتك آشكي لك أنا أحبك يا جارحني ولو اخطيت سامحني وأبيك البسمه فعيني وابي هالبسمه تشبهلك رفعت الراية البيضاء وجيت بحب خاضع لك وسلمت الأمر بيدك وكل هذا وبس لجلك سم آمر وأنا أرجوك وأضحي العمر لعيونك معك كل العمر وافي ولا في يوم ابخذلك أنا عارفني إذا اقفيت راح بلحظه أرجع لك وإذا سديت إذني رفض قلبي بيسمع لك مالها عذر ابد نفسي حبيبي يومي وأمسي ولو عقلي يعاندني عصتني روحي وجت لك
عجزت الحق على الدنيا نستني والعمر عدا ولا باقي كثر ماراح ولا اقدر من جديد ابدا رفعت الرايه البيضاء سلمت الأمر لله تركت القلب لأحزانه تركته وربه يتولاه مشيت وكل شي فيني يصيح من الضما عطشان ترا صعبه اعيش انا يموت بداخلي انسان اعاني والألم يكبر انادي للصغر مشتاق لو بكتب عن الذكرا يقطع قلبي الأوراق جرحني الوقت وماقصر وطاحت دمعت عيوني وسار العمر يتمنى اعيشه بس من دوني وانا يا حزن لو تدري بسيط بكل مافيني ترا القصه ومافيها وفيت وخانت سنيني
شيرين عبد الوهاب تقول إن المرأة لا يمكنها الاستغناء عن الرجل وتطالب النساء بـ"الطاعة"… هذه الدعوة أثارت جدلاً بين من رآها "عقلانية" ومن حثّ صاحبتها على الاكتفاء بالغناء في مناسبات عدة أظهرت شيرين ميلاً لأن تكون "تابعة" لشريكها، تقبّل يده و"يشكمها" ويتحدث نيابةً عنها وحاججت مغردات شيرين والمؤيدين والمؤيدات دعوتها بالمنطق نفسه، مؤكدات أن "الرجل أيضاً لا يستغنى عن المرأة، فلم لا يطيعها هو؟". على الجانب الآخر، ظهر فريق من المدافعين والمدافعات عن شيرين، بعضه عن شخصها و"عفويتها" و"حقها في حرية التعبير عن آرائها"، والبعض الآخر عن نصيحتها التي عدّها "صادقة وعقلانية". وهنالك مستخدمون دافعوا عن شيرين من منطلق أن المرأة "مهما قويت ونجحت في حياتها، فإنها لا تشعر بالأمان إلا في كنف أب أو أخ أو زوج يحميها". وثمة نساء أيدن هذا القول و شبهن المرأة بـ"نبات لا يكبر إلا بعناية الماء الذي يتمثل أولاً في والدها الذي يرعاها وينفق عليها حتى تكبر، وثانياً في زوجها". و اعتبرت قلة أن التي ترفض قول شيرين هي "بلا أصل أو سند".
Last updated ديسمبر 5, 2021 نتابع معكم احبتنا سلسلة العلاج بالاعشاب واليوم موضوعنا سيكون عن فوائد بذور الشيا للامساك " Chia seed "، وقدرتها على علاج العديد من الأمراض والمشاكل الصحية لنتابع معا: ماهي بذور الشيا بذور الشيا بذور صغيرة الحجم، مُسطحة، وبيضوية الشكل، وذات ملمس لامع ناعم ، ومنها مالونها اسود ومنها البني او الابيض ،وقد عُرفت منذ الاف السنين على انها جزء من غذاء شعوب الآزتيك، والمايا،وتعد بذور الشيا إحدى أنواع نباتات فصيلة النعناع،وتنتج من نبات يُدعى القصعين الأسباني وهي من النباتات التي تعود زراعتها إلى حوالي 3500 سنة قبل الميلاد. فوائد بذور الشيا تحتوي هذه البذور الرائعة على العديد من الفوائد لاجسامنا فهي مفيدة لصحة عظامنا لاحتواءها على المعادن الضرورية لصحة العظام لنتابع معا فوائد بذور الشيا في المقالة التالية: بذور الشيا للعظام: تحتوي بذور الشيا على أهم العناصر الغذائية الضروريّة لصحة العظام ، كالكالسيوم و المغنيسيوم، والبروتين و الفوسفور بنسب جيدة ما يجعلها بديل قوي عن الالبان ومشتقاتها بالنسبة للنباتيين. بذور الشيا لعلاج مرض السكر: تعتبر بذور الشيا غنية بالالياف ، ما يساعد الناس الطبيعيين عامة و مرضى السكري بشكل خاص ،على امتصاص السكر المتناول بشكل تدريجي ،حيث تعمل هذه الألياف على تقليل امتصاص الجسم للسكر فلا تسمح بامتصاصه بشكل سريع ، وبذلك تدعم بقاء مستوى الأنسولين في الدم معتدلا ما يقي الجسم من مشاكل خطيرة على الصحة.
عصير البقدونس: يستخدم البقدونس في حل مشاكل الإمساك والجهاز الهضمي، فالبقدونس بناء للأبحاث التي أجريت فهو يساعد في تليين الأمعاء، ويمكن تناول كمية من أوراق البقدونس باضافتها للسلطة، أو كوب من عصير البقدونس مع إضافة عصير الليمون. قد يهمك أيضا: فوائد الشيح للرحم زيت جوز الهند والماء: ماء جوز الهند ملين قوي للأمعاء، فهو يستخدم من القديم خاصة مع ماقه اللي والمميز، فهو بمثابة مرطب طبيعي للأمعاء لأنه يحتوي نسبة كبيرة من البوتاسيوم، حيث أن زيت جوز الهند يحقق نفس النتائج الفعالة من تناول جوز الهند ذاته، ويمكن تناول معلقة من الزيت بالفم أو يمكن إضافته للمشروبات والسلطة. الماء العادي: الماء له دور أساسي في عملية الهضم، حيث أن عملية نقص السوائل تقوم بتعثير حركة الأمعاء مما تصعب من عملية الهضم، للك لتجنب حالات الإمساك يفضل شرب كميات كبيرة من الماء من ليترين لثلاثة لترات من الماء فهو يحافظ لهضم سليم بحيث يساعد في تجنب حالات الإمساك وجفاف الأمعاء، ويفضل تناول أطعمة رطبة لتساعد في الحفاظ علي نسبة الماء. يتم استخدام بذور الشيا لعلاج الإمساك بحيث يتم إضافة ملعقة صغيرة من بذور الشيا لكوب من الحليب أو كوب من الماء، يتم نقع بذور الشيا في كوب الماء لمدة ثلاثين دقيقة ثم يتم تصفيتها وتضاف لكوب عصير أو لبن.
أكثر من وصفة لعلاج الإمساك من الزيوت قد تساعد الزيوت الآتية على مقاومة الإمساك: 1. زيت الخروع قد يساعد زيت الخروع على تليين الأمعاء وتحفيز حركتها، مما يسهم في طرد الفضلات المتراكمة فضلًا عن أن لزيت الخروع قدرة محتملة على منع الأمعاء من إعادة امتصاص الماء، مما يسهم في تليين البراز. لاستخدام زيت الخروع كوصفة لعلاج الإمساك يوصي البعض بتناول مزيج مصنوع من ملعقة من زيت الخروع مع القليل من عصير الليمون صباحًا على الريق. 2. زيت الزيتون قد يكون لهذا الزيت تأثير ملين طبيعي، كما قد يقوم هذا الزيت عند دخوله للقناة الهضمية بتغليف الأمعاء من الداخل مؤقتًا، مما قد يسهم في دفع الفضلات خلال الأمعاء بوتيرة أسرع. لاستعمال زيت الزيتون كوصفة لعلاج الإمساك يمكن تناول ملعقتين من زيت الزيتون صباحًا على الريق. 3. زيت جوز الهند يعد زيت جوز الهند مصدرًا جيدًا لبعض الأحماض الدهنية المتوسطة السلاسل والتي يعتقد أنها قد تساعد على مقاومة الإمساك، بما في ذلك الحالات المزمنة أحيانًا. يتم تناول ملعقة من زيت جوز الهند على الريق في ساعات الصباح، ثم يتم تناول نصف ملعقة من زيت جوز الهند ليلًا. وصفات إضافية لعلاج الإمساك قد تساعد هذه الوصفات كذلك على مقاومة الإمساك: وصفة الشمر: تحمص حفنة من بذور الشمر، ثم يتم تناولها مع كوب ماء دافئ.