واشتهر أن الفتيات الصغيرات يرتدين الدراعة أو ثوب النشل مع البخنق، وهو لباس للرأس من قماش حرير شفاف من الشيفون أسود اللون مطرز بالذهبي أو الفضي، وطويل من الخلف. ويعتبر ثوب النشل من الأزياء التقليدية للمرأة القطرية، وهو ثوب فضفاض خاص بالمناسبات، من قماش الحرير أو الشيفون، مطرز بالكامل بخيوط ذهبية ذات ألون منوعة، كالأحمر، والأخضر، والأسود. أما الدراعة فهي من القماش المنقوش أو السادة المطرز عند الجيب والأكمام. وتكمل المرأة القطرية أناقتها بارتداء عباءة الرفع الحريرية مع شيلة خفيفة مطرزة أو مشغولة بالخرز. أثواب وشيلات المرأة الإماراتية تختلف مسميات أزياء النساء في الإمارات حسب المناسبة ونوعية القماش، ويتكون من الشيلة لتغطية الرأس، والكندورة أو الثوب، والعباءة، والسروال، والبرقع. ومن الأثواب التقليدية: النشل الذي ترتديه النساء والفتيات الصغيرات في معظم دول الخليج ، وهو ثوب واسع من قماش الحرير ويُلبس في المناسبات الخاصة. وميرح هو ثوب يخاط من تخريج الثوب بلون آخر من أقمشة أخرى. أزياء تقليدية إماراتية ترتديها النساء والفتيات في المناسبات (مواقع إلكترونية) وتصنع النقدة من قماش التول الناعم، وتطرز بقطع أو خيوط من الفضة، والثريا، مطرزة على شكل مثلث قاعدته في أسفل الصدر.
ومن أزياء جنوب غرب المملكة اختارت "كنداسة" الزي "السفياني" المكون من قماش الكريب بألوانه الساحرة التي تمزج بين الألوان: الأسود والأحمر والأزرق، ومطرز بالقصب والخيط الأبيض والأحمر والأزرق، أما الإكسسوارات فاختارت الإكسسوارات الفضية المطعمة بالفيروز الساحر. أما من منطقة جنوب غرب المملكة فيأتي تصميم الزي القرشي المكون من قماش أسود مطرز بالقصب الفضي بخطوط طويلة وعرضية وصدرية داخلية، وزراير فضية مطعمة بالمجوهرات والكهرمان. ومن المنطقة الجنوبية؛ اختارت "كنداسة" الزي العسيري المكون من قماش الكريب الأسود والمطرز بخطوط طويلة وعرضية تمزج بين الأصفر والأحمر والأخضر، وهي الألوان الرئيسية التي يفضلها أهل الجنوب، مع ذهبيات، ومنديل أصفر للرأس وطفشة على الرأس. أما من المنطقة الوسطى فاختارت "كنداسة" الزي النجدي "ثوب النشل"، وهو عبارة عن ثوب فضفاض أشبه بالعباءة، مصنوع من قماش الشيفون ومطرز بالقصب الذهبي، وعليه البيشه الطويلة على الرأس، الذي تتميز به المرأة المحتشمة، أما الإكسسوارات فهي عبارة عن "مخنق رش رش" و "بناجر" التي كانت النساء يلبسنها قديمًا. ومن المنطقة الوسطى أيضًا جاء ثوب "الكرته"، وهو يضم 3 قطع من قماش الشالكي، وفوقه ثوب "النشل" المصنوع من قماش "الشيلة" وعليه البيشه المطرز بالخيوط العادية الملونة.
الزي النجدي للرجال كان الرجال في نجد يهتمون بالتفاخر بلبس الزي الرسمي التقليدي لأهل نجد وهو ثوب المردون التقليدي، ومن خصائص ثوب المردون التقليدي للرجال في نجد ما يلي: يتميز ثوب المردون التقليدي بأكمامه الواسعة. يتم صناعته من القماش الخفيف أو من دولبالين أو تترو. يتخذ ثوب المردون شكل الفستان الطويل الذي يمتلك اكمام مثلثة الشكل بحيث تكون الرقبة دائرية وبها ازرار. يحتوي ثوب المردون على هاشتاق وبنايك وجسم. الأزياء الرجالية التقليدية في السعودية مقسمة الى ثلاثة اقسام: غطاء الرأس: ويشمل كلا من: غترة، شماغ، تيكا، سيدة أو عمامة وعقال. اللباس خارجي: أكمام أو رداء، وفي نجد يسمى بثوب المردون. الملابس الداخلية: عبارة عن شورت.
يعتبر البقدونس أحد النباتات التي تنتمي إلى الفصيلة الخيمية، وهو نبات عشبي ثنائي الحول يبلغ رتفاعه ستة سنتيمترات إلى عشرين سنتيمتراً. ما يميز البقدونس أن له رائحة عطرية نفاذة ، كما أنه ذو أوراق زاهية خضراء. منبر | 10 فوائد مذهلة للبقدونس، أهمها الوقاية من فقر الدم. استخدم البقدونس منذ العصور القديمة خاصة في عصر الفراعنة وذلك في الوصفات العلاجية، ويستخدم بهدف علاج الحالات المرضية المختلفة بما في ذلك أمراض الكلى و أمراض الجهاز التنفسي. يمتاز البقدونس بغناه بالعديد من المركبات والعناصر المهمة والمفيدة لجسم الإنسان بما في ذلك فيتامين A، فيتامين B، فيتامين C، وفيتامين K، إضافة إلى البوتاسيوم، والكالسيوم، والمغنيسيوم. في هذا المقال سنتناول الحديث عن فوائد البقدونس الأخضر الصحية والعلاجية لكل الشعر، والبشرة، والكلى، والقولون، بالإضافة إلى فوائد مغلي البقدونس وفوائد بذور البقدونس للتخسيس. فوائد البقدونس للشعر يوجد عدة فوائد لاستخدام البقدونس للشعر، والتي يمكن أن تشمل فوائد البقدونس للشعر ما يلي: يعتبر مغلي البقدونس أحد المنشطات لنمو الشعر التقليدية، حيث يساهم البقدونس في تعزيز تدفق الدم إلى فروة الرأس وهذا بحد ذاته يعمل على تحفيز نمو الشعر. من فوائد البقدونس للشعر أن للبقدونس فوائد في تعزيز لون الشعر، نظراً لاحتوائه على كمية من النحاس وهذا يمنح الشعر التألق والنضارة.
يساهم فيتامين أ في حماية القرنية (الطبقة الخارجية للعين) وكذلك الملتحمة (الغشاء الرقيق الذي يغطي مقدمة العين وداخل الجفون). ● قد يحسن صحة القلب يؤدي تناول البقدونس إلى تقليل مخاطر الإصابة بأمراض القلب حيث يحتوي على حمض الفوليك وفيتامين ب. يعتقد العلماء أن حمض الفوليك يفيد صحة القلب من خلال خفض مستويات الحمض الأميني (هوموسيستين Homocysteine). قد تؤثر زيادة هذا الحمض سلبًا على القلب حيث تغير بنية ووظيفة الشرايين. فوائد البقدونس للدماغ تحسن مكونات البقدونس وخاصة الأبيجينين من تكوين الخلايا العصبية وتعزز وظائف المخ مثل الذاكرة والتعلم. يستمر البحث عن قدرة هذا المركب النباتي في المساعدة ضد الأمراض التنكسية العصبية مثل الفصام، ومرض الزهايمر، ومرض باركنسون. يبدو أيضًا أن هذا العشب له تأثير وقائي على وظائف المخ حيث وجد أنه يحمي الميتوكوندريا في الدماغ من التلف التأكسدي. فوائد البقدونس للكلى يقلل من مخاطر الإصابة بأمراض الكلى حيث يحميها من الإصابة بالحصوات، والمساعدة في تنظيم مستوى الحموضة في الجسم. وقد تساعد الخصائص المضادة للالتهابات في البقدونس في تقليل ضغط الدم، مما يحافظ أيضًا على صحة الكلى.
إضافة الخضار إلى الصّلصات: يمكن إعداد بعض الصلصات بهرس الخُضار، وإضافة القليل من التوابل إليها، أو يمكن إضافة بعض الخُضار، مثل: البصل، أو الجزر، أو السبانخ إلى بعض الصلصات الجاهزة. إعداد العصائر: عادةً ما تُعدّ العصائر بخلط القليل من الحليب، والثلج، والفواكه، والماء، إلا أنّه يمكن أن تُضاف بعض الخضار إلى العصائر دون أن تؤثر في طعمها، مثل: خلط المانجا والخوخ مع الزنجبيل واللفت. شواء الخضار: تُعدّ الخُضار المشوية طريقةً ممتازةً لزيادة تناول الخضار، ويُعدّ كل من الفلفل، والبصل، والطماطم خياراتٍ مناسبةً للشواء. إضافة الخضار إلى سلطة التونا: يمكن إضافة الخضار إلى سلطة التونا المُحضَّرة بخلط سمك التونا مع المايونيز، ومنها السبانخ والخيار. فيديو الخضراوات كوجبةٍ أخيرة تعتقد أن الخضراوات مفيدةٌ بكل أشكالها ومهما اختلفت طريقة تحضيرها؟ انتبه فقد لا تكون كذلك، شاهد الفيديو لتعرف أكثر: المراجع ↑ "Vegetables",, Retrieved 14-3-2021. Edited. ↑ خطأ استشهاد: وسم غير صحيح؛ لا نص تم توفيره للمراجع المسماة orJr1IppJE ↑ 24-2-2017 (15-2-2018), "Dark Green Leafy Vegetables" ،. Edited. ^ أ ب "MyPlate Exploration: Red and Orange Vegetables",, Retrieved 15-2-2018.