مراحل النوم الأربعة 1ـ مرحلة أحلام اليقظة ينشغل الإنسان خلالها بالتفكير بعدد من الأمور تكون بين اليقظة والنوم تمتد من 5 إلى 10 دقائق 2ـ مرحلة مغزل النوم يتباطئ فيها عمل المخ تتدنى درجة حرارة الجسم (تصبح 36 درجة مئوية) تنخفض ضربات القلب ودقاته تستغرق نحو 20 دقيقة 3ـ مرحلة ما قبل النوم العميق يصدر المخ خلالها موجات بطيئة تسمى موجات الدلتا تكون بين النوم والنوم العميق تسيطر موجات الدلتا على عضلات وخلايا الجسم تستغرق 30 دقيقة ويمكن أن تكون أعلى أو أقل 4ـ مرحلة النوم العميق يرى النائم الأحلام وكأنها حقيقة يصاحبها حركة سريعة في العينين يعود نشاط المخ خلال الحلم. آثار جانبية للحبوب المنومة ـ فقدان الذاكرة ـ عدم القدرة على التركيز ـ انخفاض الوظائف الإدراكية للعقل ـ التوتر والقلق وتعكر المزاج والحرمان من النوم علامات تدل على الإدمان ـ أعراض الإنسحاب الخطيرة ـ الرغبة الشديدة بزيادة الجرعة ـ تزايد الهوس بالحبوب المنومة ـ الفشل في الإقلاع عن تناولها
جميع الحقوق محفوظة لموقع الحكاية 2022 Powered By Orange Studio
ما هي الحبوب المنومة هي مجموعة من العقاقير التي لها تأثير فعال على نفسية الفرد، فالمنومات هي تلك العقاقير القادرة على جعل الإنسان ينام على الفور او بعد لحظات من تناولها، وفي بعض الأحيان تستعمل هذه العقاقير لعلاج حالات الأرق التي تواجه الإنسان، وهناك عدد من هذه الحبوب المنومة تؤدي الى الاعتماد عليها، وذلك يرجع الى دور هذه المنومات في زعزعة نمط النوم عند الإنسان وتغيير الروتين الذي تعود اليه الدماغ، لذلك ينصح أن نسأل الطبيب عن بدائل أخرى للحصول على النوم بشكل طبيعي دون المنومات. لمشاهدة المزيد من المعلومات حول الحبوب المنومة
سُمع دوي انفجارين قويين في مدينة شيلوفو وسط روسيا ودُمر مستودع للذخيرة في بيلغورود اليوم الأربعاء. وقال مسؤول في الدفاع المدني والطوارئ في المنطقة لوكالة "تاس" الروسية إن دوي انفجارات سمع في المدينة صباح الأربعاء. تقع شيلوفو بالقرب من مطار بالتيمور العسكري وعلى بعد حوالي 300 كيلومتر من الحدود الأوكرانية. قناة روسية تبث خريطة تظهر الزمن الذي يحتاجه الصاروخ الروسي الحديث “سارمات” لضرب عواصم أوروبية كبيرة – موقع الدفاع العربي. في غضون ذلك ، قصفت القوات الأوكرانية المواقع الروسية في جزيرة زميني ، في منطقة عمليات البحر الأسود ، حيث أصابت موقع قيادة ودمرت نظام صواريخ ستريلا 10 أرض – جو ، حسبما أفادت وسائل إعلام نقلاً عن القوات المسلحة الأوكرانية. وواصلت القوات الأوكرانية القتال على الحدود التي أعادت السيطرة عليها. وبحسب ما ورد ، حاولت القوات الروسية التقدم نحو منطقة ميكولايف بالقرب من قريتي تافريسكي ونوفا زوريا ، لكنها فشلت وتكبدت خسائر كبيرة وتراجعت. "في منطقة عمليات البحر الأسود ، ألحقت قواتنا أضرارًا بمواقع العدو في جزيرة زميني. تم قصف مركز قيادة ، وتم تدمير نظام صواريخ ستريلا 10 أرض – جو" ، حسبما نشرته القيادة العملياتية الأوكرانية الجنوبية. كما ورد أن عدة طائرات بدون طيار أوكرانية دمرت مستودع ذخيرة روسي في مدينة بيلغورود الروسية.
تساؤلات حول حقوق الإنسان في مصر… أكمل القراءة » مصر islam منذ أسبوعين 0 268 صحافة أجنبية: السيسي متسول بشهية فرعونية.. وبلاده تواجه الإفلاس وصفت صحيفة فرنسية الرئيس عبد الفتاح السيسي بالمتسول بشهية فرعونية. متسول بشهية فرعونية ونشرت صحيفة "لاتريبون" الفرنسية مقال رأي للكاتب… أكمل القراءة » مصر Nisco منذ أسبوعين 0 309 رويترز: المجلس القومي لحقوق الانسان يحقق في حقيقة الإخفاء القسري لـ أيمن هدهود تصدر ملف حقوق الإنسان تغطية الصحف الأجنبية للشأن المصري لليوم الثاني على التوالي.
… أكمل القراءة » رياضة islam منذ 7 أيام 0 94 الأهلي يتخطى الرجاء ويتأهل لنصف نهائي أبطال إفريقيا تأهل النادي الأهلي، مساء أمس الجمعة، إلى نصف نهائي دوري أبطال أفريقيا لكرة القدم، بعد تعادله مع الرجاء المغربي في… أكمل القراءة » مصر Nisco منذ أسبوعين 0 245 رسمياً.. موقع الدفاع . إيهاب جلال مديرا فنيا لمنتخب مصر أعلن الاتحاد المصري لكرة القدم، الثلاثاء، تعيين "إيهاب جلال" مديرًا فنيًا جديداً لمنتخب مصر، خلفا للبرتغالي كارلوس كيروش. إيهاب جلال… أكمل القراءة » مصر Nisco منذ 3 أسابيع 0 208 قرعة بطولة إفريقيا: الأهلي يواجه الرجاء المغربي سحبت اليوم الثلاثاء في مقر الاتحاد الإفريقي لكرة القدم "الكاف" في القاهرة، قرعة الدور ربع النهائي لمسابقة دوري أبطال إفريقيا… أكمل القراءة » مصر Nisco مارس 29, 2022 0 289 الدفع أو الإيقاف.. المحكمة الرياضية تؤيد تغريم كهربا 2 مليون دولار لصالح الزمالك قضت المحكمة الرياضية الدولية "كاس"، منذ قليل، تأييد تغريم اللاعب محمود عبدالمنعم "كهربا"، مبلغ 2 مليون دولار، لصالح نادى الزمالك.
وبينما يُعتقد أن الدفاعات الجوية الروسية الحديثة متطورة تمامًا ، فإن اكتشاف تواجد طائرة في الجوار يختلف تمامًا عن القدرة على تتبع طائرة شبحية تتحرك بسرعات عالية واستهدافها وتدميرها بدقة. ليس من الواضح على الإطلاق أنه حتى الدفاعات الجوية الروسية الأكثر تقدمًا يمكنها بالفعل الاشتباك مع طائرات الشبح الأمريكية الحالية وتدميرها ، ناهيك عن تطبيقات التخفي الأحدث على المنصات المستجدة مثل القاذفة الشبح B-21 Raider ومقاتلة الجيل السادس. من المرجح أن تدمج طائرتا B-21 والجيل السادس قدرات تخفي جديدة لم يتم الكشف عنها بعد. ومع ذلك ، كما أشارت تاس ، يمكن للنظام الروسي الجديد أن يساعد شبكات الدفاع الجوي الروسية من خلال تقوية صواريخها الاعتراضية المتعقبة بعيدة المدى بنظام أكثر تركيزًا يزيد من "كثافة نيران أرض-جو". موقع الدفاع العربية. يبدو أيضًا أن إس-350 مبني على أساس الابتكارات المتضمنة في كل من أنظمة أرض-جو إس-400 وإس-500 ، بما في ذلك زيادة الشبكات ومشاركة البيانات عبر مجالات الرؤية المنفصلة ؛ معالجة كمبيوتر عالية السرعة ؛ نقل رقمي وتتبع الهدف متعدد العقد. وقال الرئيس التنفيذي لشركة ألماز أنتي: "لقد طورنا نظامًا جيدًا وصغير الحجم يؤدي جميع وظائفه بشكل أفضل بكثير من سابقيه.
مميزات "سارمات" • المدى التشغيلي: 18 ألف كيلومتر (11000 ميل) • السرعة القصوى: 20 ماخ 725, 560 كم / ساعة (15. 880 ميل / ساعة) 7. 1 كم / ثانية (4. 4 ميل / ثانية) • 10-15 مركبة عائدة ذات رؤوس متعددة فردية التوجيه Next post