فسمع عمر قول النبي صلى الله عليه وسلم فقال: يا رسول الله ، كيف يسمعون ، وأنى يجيبون وقد جيفوا ؟ قال: والذي نفسي بيده ما أنتم بأسمع لما أقول منهم ولكنهم لا يقدرون أن يجيبوا. ثم أمر بهم فسحبوا فألقوا في القليب ، قليب بدر. " جيفوا " بفتح الجيم والياء ، ومعناه أنتنوا فصاروا جيفا. وقول عمر: " يسمعون " استبعاد على ما جرت به حكم العادة. فأجابه النبي صلى الله عليه وسلم بأنهم يسمعون كسمع الأحياء. وفي هذا ما يدل على أن الموت ليس بعدم محض ولا فناء صرف ، وإنما هو انقطاع تعلق الروح بالبدن ومفارقته ، وحيلولة بينهما ، وتبدل حال وانتقال من دار إلى دار. قال رسول الله صلى الله عليه وسلم: إن الميت إذا وضع في قبره وتولى عنه أصحابه إنه ليسمع قرع نعالهم الحديث. أخرجه الصحيح. آية وتفسير: إذ يغشيكم النعاس أمنة منه. قوله تعالى: ويثبت به الأقدام الضمير في به عائد على الماء الذي شد دهس الوادي ، كما تقوم. وقيل: هو عائد على ربط القلوب; فيكون تثبيت الأقدام عبارة عن النصر والمعونة في موطن الحرب.
وانظر إلى كلمة " النهار " هذه تر فيها الرصيد الاحتياطي الموجود في آية النوم؛ لأنه سبحانه وتعالى يقول: { وَمِنْ آيَاتِهِ مَنَامُكُم بِٱلْلَّيْلِ}. وفي هذا القول رصيد احتياطي لمن جاء له ظرف من الظروف ولم ينم بالليل، فيعوض هذا الأمر وينام بالنهار، ومن حكمة الله تعالى أنه ذيل هذه الآية بقوله عز وجل: { إِنَّ فِي ذَلِكَ لآيَاتٍ لِّقَوْمٍ يَسْمَعُونَ}. وهذا بسبب أن النوم يعطل كل طاقات الجسم، فعندما ينام الإنسان لا يقدر جسمه على أن يتحرك التحرك الإداري، إلا السمع فهو باق في وظيفته؛ لأن به الاستدعاء، وإنَّ العين - مثلاً - لا ترى أثناء النوم، إنما الأذن تسمع ولا تتخلى عن السماع أبداً؛ لأن بالأذن يكون الاستدعاء، فإذا ما نادى الأب ابنه وهو نائم فهو يسمع النداء. لذلك قلنا سابقاً: إنَّ الحق سبحانه وتعالى حينما أراد أن ينيم أهل الكهف ثلثمائة سنة وازدادوا تِسْعا، قال تعالى: { فَضَرَبْنَا عَلَىٰ آذَانِهِمْ فِي ٱلْكَهْفِ سِنِينَ عَدَداً} [الكهف: 11]. لأنه لو لم يضرب على آذان أهل الكهف لظل السمع باقياً، فإذا ظل السمع، أهاجته الأعاصير، وعواء الذئاب، وزئير الأسود، ولما استطاعوا النوم طيلة هذه المدة. { إِذْ يُغَشِّيكُمُ ٱلنُّعَاسَ أَمَنَةً }.لماذا النعاس وليس النوم.؟. وهنا في الآية التي نحن بصدد خواطرنا عنها: { إِذْ يُغَشِّيكُمُ ٱلنُّعَاسَ أَمَنَةً مِّنْهُ} [الأنفال: 11].
( أمنة) أمنا ( منه) مصدر أمنت أمنا وأمنة وأمانا. قال عبد الله بن مسعود رضي الله عنه: النعاس في القتال أمنة من الله وفي الصلاة وسوسة من الشيطان.
فأمطر الله عليهم مطراً شديداً ، فشرب المسلمون وتطهروا ، وأذهب الله عنهم رجز الشيطان ، وثبت الرمل حين أصابه المطر ، ومشى الناس عليه والدواب ، فساروا إلى القوم ، وأمد الله نبيه [ ص] بألف من الملائكة ، فكان جبريل في خمسمائة مجنبة ، وميكائيل في خمسمائة مجنبة ".. ولقد كان ذلك قبل أن ينفذ رسول الله [ ص] ما أشار به الحباب بن المنذر من النزول على ماء بدر ، وتغوير ما وراءها من القلب. " والمعروف أن رسول الله [ ص] لما صار إلى بدر نزل على أدنى ماء هناك أي أول ماء وجده - فتقدم إليه الحباب بن المنذر فقال: يا رسول الله هذا المنزل الذي نزلته ، منزل أنزلك الله إياه فليس لنا أن نجاوزه ، أو منزل نزلته للحرب والمكيدة? القرآن الكريم - تفسير البغوي - تفسير سورة الأنفال - الآية 11. فقال: " بل منزل نزلته للحرب والمكيدة ". فقال: يا رسول الله ، ليس بمنزل ، ولكن سربنا حتى ننزل على أدنى ماء يلي القوم ونغور ما وراءه من القلب ونسقي الحياض فيكون لنا ماء وليس لهم ماء. فسار رسول الله [ ص] ففعل ذلك ". ففي هذه الليلة - وقبل إنفاذ مشورة الحباب بن المنذر - كانت هذه الحالة التي يذكر الله بها العصبة التي شهدت بدراً.. والمدد على هذا النحو مدد مزدوج: مادي وروحي. فالماء في الصحراء مادة الحياة ، فضلاً على أن يكون أداة النصر.
وذلك أنهم عدد الناس ، وكانوا حين بايعوه بالعقبة قالوا: يا رسول الله ، إنا برآء من ذمامك حتى تصل إلى ديارنا ، فإذا وصلت إلينا فأنت في ذممنا ، نمنعك مما نمنع منه أنفسنا وأبناءنا ونساءنا. فكان رسول الله صلى الله عليه وسلم يتخوف ألا تكون الأنصار ترى أن عليها نصرته إلا بالمدينة ، وأنه ليس عليهم أن يسير بهم إلى عدو بغير بلادهم. فلما قال ذلك رسول الله صلى الله عليه وسلم كلمه سعد بن معاذ - وقيل سعد بن عبادة ، ويمكن أنهما تكلما جميعا في ذلك اليوم - فقال: يا رسول الله ، كأنك تريدنا معشر الأنصار ؟ فقال رسول الله صلى الله عليه وسلم: أجل فقال: إنا قد آمنا بك واتبعناك ، فامض لما أمرك الله ، فوالذي بعثك بالحق لو استعرضت بنا هذا البحر فخضته لخضناه معك. فقال رسول الله صلى الله عليه وسلم: امضوا على بركة الله فكأني أنظر إلى مصارع القوم. اذ يغشيكم النعاس. فمضى رسول الله صلى الله عليه وسلم وسبق قريشا إلى ماء بدر. ومنع قريشا من السبق إليه مطر عظيم أنزله الله عليهم ، ولم يصب منه المسلمين إلا ما شد لهم دهس الوادي وأعانهم على المسير. والدهس: الرمل اللين الذي تسوخ فيه الأرجل. فنزل رسول الله صلى الله عليه وسلم على أدنى ماء من مياه بدر إلى المدينة ، فأشار عليه الحباب بن المنذر بن عمرو بن الجموح بغير ذلك وقال له: يا رسول الله ، أرأيت هذا المنزل ، أمنزلا أنزلكه الله فليس لنا أن نتقدمه أو نتأخر عنه ، أم هو الرأي والحرب والمكيدة ؟ فقال عليه السلام: بل هو الرأي والحرب والمكيدة.
02/26 05:10 هل تعاني من الإصابة بالإمساك ؟.. إذا عليك التعرف علي الأطعمة التي تسعي لتناولها، لأن بعض الأطعمة تزيد من فرص إصابتك بالإمساك بالرغم من فوائدها الكثيرة، والقيم الغذائية لها، فبعض الأطعمة غنية بالفيتامينات والعناصر الغذائية المهمة للجسم، ولكنها تتسبب في بطيء حركة الأمعاء والهضم وتزيد من فرص إصابتك بالإمساك. وحول ذلك قدم التقرير المنشور عبر موقع "the healthy"، أبرز وأهم الأطعمة التي تزيد من فرص إصابتك بالإمساك، ومنها: بالرغم من أنها أطعمة مهمة وصحية وغنية بالكالسيوم والبروتين إلا أنها تتسبب في إبطاء عملية الهضم والتعرض للغازات والانتفاخ، وتزيد من فرص إصابتك بالإمساك، ولذا عليك التقليل من هذه الأطعمة كالزبادي والأجبان والحليب. يحتوي علي نسبة من النشا المسببة للإصابة بالإمساك، ولذا إذا كنت من الأشخاص المعرضون للإصابة بالإمساك فيمكنك تناول 2 ثمرة من الموز في الأسبوع. تحتوي علي نسبة عالية من عنصر الحديد، ولذا تعرض المعدة لحدوث اضطرابات شديدة في المعدة وحدوث صعوبة في هضم الطعام، ولذا تزيد من فرص تعرضك للإصابة بالإمساك. أفضل الأطعمة الغنية بالكالسيوم والخالية من اللاكتوز. -أطعمة غنية بالجلوتين وأشهرها القمح: الأطعمة الغنية بالجلوتين تتسبب في حدوث بطيء في حركة الأمعاء، وتعرضك لحدوث اضطرابات في الجهاز الهضمي، ولذا عليك التقليل من تناول القمح والأطعمة المصنوعة منه للحد من الإصابة بالإمساك.
يعاني مرضى الأنيميا في رمضان من التعب والإرهاق أثناء الصيام لذا يحتاجون دائمًا إلى استشارة الطبيب لتعديل مواعيد الأدوية وإعداد نظام غذائي ليضمن لهم النشاط وتعويض فيتامين الحديد الذي يفقده الجسم خلال ساعات الصيام. تجنبها على السحور.. أطعمة تزيد من العطش والجوع في نهار رمضان توقفوا عن تناولها - ثقفني. قدم الدكتور عبدالعزيز عيد، استشاري أمراض الباطنة والجراحة العامة، عددا من النصائح بخصوص الأطعمة التي يجب الالتزام بإضافتها إلى مائدة إفطار رمضان. فنصح عيد مرضي الأنيميا بتناول الخضروات الورقية وقال إنها من أفضل مصادر الحديد، والتي تشمل السبانخ، الكرنب، الجرجير، فهذه الأطعمة تضمن الاستفادة الكاملة من الحديد الموجود في الخضراوات الورقية ويجب تناولها مع فيتامين سي الذي يساهم في امتصاصها في الجسم، مثل البرتقال والفلفل الأحمر والفراولة. وأضاف: تحتوي جميع اللحوم والدواجن على الحديد، خاصة الكبدة حيث تعد اكثر أنواع اللحوم شيوعًا الغنية بالحديد، وأفضل مصادر اللحوم مليئة بالحديد اللحوم الحمراء، وأيضًا الدواجن، لكن تكون بكميات أقل، وأضاف «عبدالعزيز» أن تناول اللحوم أو الدواجن مع الخضراوات الورقية إلى جانب الفاكهة الغنية بفيتامين سي يؤدي إلى زيادة امتصاص الجسم للحديد. وبالنسبة للمأكولات البحرية فقال إنها توفر الحديد مثل الجمبري، السلمون، التونة المعلبة أو الطازجة، كما تحتوي معظم الأسماك على الحديد.
أطعمة تسبب العطش في رمضان تناول الأطعمة التي تحتوي على كميات كبيرة من السكريات تزيد من جوعك وشعورك بالعطش. كما أنها تحفز البنكرياس لإفراز الأنسولين الذي يخفض مستوى السكر في الدم. الأطعمة المالحة والحارة تؤثر أيضًا في شعورك بالعطش خلال رمضان حيث أنها تحتوي على نسبة كبيرة من الأملاح. ومن بين هذه الأطعمة المخللات والشطة. المشروبات الغنية بالكافيين لا يجب تناولها على السحور. لأنها تمتص كمية كبيرة من الماء الداخلي للجسم وتزيد من التبول قبل النوم وبالتالي يفقد الجسم كمية كبيرة من السوائل. الأطعمة المعلبة والمقلية أيضًا لها دور كبير في شعورك بالجوع والعطش. حيث أنها تزيد من نسبة الدهون في الجسم وتمتص الماء بكميات كبيرة. error: غير مسموح بنقل المحتوي الخاص بنا لعدم التبليغ
سنقترح عليك خطة يمكن الاستفادة منها. وجبة الإفطار رقائق الشوفان أو أي نوع من الرقائق الخالية من الغلوتين، مع الفواكه المجففة والمكسرات وبعض الفواكه الطازجة. يجب أيضًا شرب مياه الينابيع الغنية بالكالسيوم أو حليب اللوز المدعم بالكالسيوم. إذا اخترت حليبًا نباتيًا آخر (مثل حليب الصويا أو حليب الشوفان أو حليب الأرز) المدعم بالكالسيوم، فإن محتوى الكالسيوم سيكون أكثر. وجبة خفيفة عصير الفاكهة الأخضر الذي يتكون من 1 ملعقة كبيرة معجون لوز و100 جرام من الخضار الورقية الخضراء (مثل الخس أو الجرجير أو السبانخ) و20 جرام و5 غرام من مسحوق نبات القراص. وجبة الغداء سلطة مكونة من 50 جرام خس و20 جرام جرجير و50 جرام رشاد. 200 جرام من الخضار المتنوعة. 2 ملعقة كبيرة مكسرات مفرومة. 50 جرام كينوا جافة. 50 جرام توفو. تحلية مشروب الشوكولاتة المكون من حليب اللوز (اخلط حليب اللوز مع مسحوق الكاكاو بشرط أن يكون غير محلى). وجبة خفيفة أخرى مزيج من المكسرات وبذور اللوز وبذور الخشخاش و الفواكه المجففة وكوب من حليب السمسم. يتم تحضير حليب السمسم بالطريقة التالية: امزج 10 جرام من بذور السمسم مع 250 ملغ ماء و 4 – 5 تمرات في الخلاط لمدة 2 – 3 دقائق.
يعتبر المحافظة على ضغط الدم ضمن الوضع الطبيعي ليس ترفا، بل هو ضرورة لضمان صحة جيدة، ويمكن تطبيق ذلك عن طريق اختيار أنواع معينة من الأطعمة. و تساعد الأطعمة الغنية بفيتامينات "سي " و"إي" في خفض ضغط الدم، حيث إن ارتفاع ضغط الدم مشكلة صحية كبيرة تزيد من احتمالات الإصابة بأمراض القلب والدماغ والكلى وأمراض أخرى، ويعاني من هذه المشكلة نحو 1. 28 مليار نسمة في العالم، بحسب أرقام منظمة الصحة العالمية، وفق (سكاي نيوز). ويلجأ الكثيرون إلى الأدوية لعلاج هذه المشكلة والحد منها، لكن يمكن عبر خطوات أسهل معالجة ضغط الدم، وذلك بتناول المجموعات الغذائية التالية: المجموعة الأولى: الأطعمة الغنية بفيتامين سي وتشمل هذه المجموعة البطاطا الحلوة والفراولة والبروكلي والكيوي والحمضيات مثل البرتقال. المجموعة الثانية: الأطعمة الغنية بفيتامين إي وتشمل هذه المجموعة الأفوكادو واللوز وسمك السلمون وزبدة الفول السوداني. المجموعة الثالثة: الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من البوتاسيوم ويساعد البوتاسيوم في خفض ضغط الدم عن طريق إرخاء جدران الأوعية الدموية ومساعدة جسمك على التخلص من الصوديوم الزائد، ويمكن الحصول عليه من البطاطا والجزر والسبانخ والبندورة والمكسرات.