الفرق بين الزبادي اليوناني والعادي.. أيهما أكثر فائدة لصحتك؟ يعتبر الزبادي اليوناني من منتجات الألبان المفيدة لصحة الإنسان، نظرًا لاحتوائه على العديد من العناصر الغذائية التي تحتاجها أعضاء الجسم، للقيام بوظائفها الحيوية على النحو المطلوب. إقرأ المزيد: العلم يكذب 10 حقائق شائعة يؤمن بها الكثير من الناس! الفرق بين الزبادي اليوناني والزبادي العادي يختلف الزبادي اليوناني عن الزبادي العادي في طريقة التحضير، حيث يتم إزالة مصل اللبن منه، وهو سائل يحتوي على سكر اللاكتوز الموجود في الحليب. لذلك، يحتوي الزبادي اليوناني على كمية أقل من السكر والكربوهيدرات، ويعد خيارًا مناسبًا لمرضى حساسية اللاكتوز. القيمة الغذائية للزبادي اليوناني عند تناول 100 جرام من الزبادي اليوناني، يحصل الجسم على العناصر الغذائية التالية: – 112 سعرة حرارية. – 4. 12 جرامًا من البروتين. – 3 جرامًا من الدهون. – 18. 8 جرامًا من الكربوهيدرات. – 17 جرامًا من السكر. – 118 ملليجرام من الكالسيوم. – 12 ملليجرامًا من الكوليسترول. – 47 ملليجرامًا من الصوديوم. – 2 ملليجرام من فيتامين سي. – 294 وحدة دولية من فيتامين أ. الفرق بين الزبادي اليوناني والعادي.. أيهما أكثر فائدة لصحتك؟ - شبابيك. – 59 وحدة دولية من فيتامين د.
📍 ماهو الفرق بين الزبادي اليوناني والزبادي العادي؟ وكيف تختار زبادي تكون قيمته التغذوية عالية؟ - YouTube
معظم أنواع الزبادي إما مناسبة للشرب أو يمكن تناولها بالملعقة. بسبب طبيعته الحمضية ، قد يكون طعم الزبادي العادي حامضاً قليلاً. ومع ذلك ، فهو اكثر حلاوة بشكل عام من الزبادي اليوناني. يُصنع الزبادي اليوناني ، المعروف أيضاً باسم الزبادي المركز أو المصفى ، عن طريق التخلص من مصل اللبن والسوائل الأخرى من الزبادي العادي. نظرًا لأن عملية التصفية تقلل الحجم الكلي ، فإن الزبادي اليوناني يأخذ كمية أكبر من الحليب من الزبادي العادي لعمل دفعة من نفس الحجم. تقليديا ، يتم تصفية اللبن في أكياس من القماش حتى ثلاث مرات حتى يصل إلى القوام المطلوب. تستخدم طرق الإنتاج الحديثة أجهزة الطرد المركزي لتحقيق نفس التأثير. قد تستخدم بعض الشركات عوامل تكثيف أو مكونات جافة أخرى ، وفي هذه الحالة يُشار إلى المنتج النهائي على أنه زبادي مقوى أو زبادي على الطراز اليوناني. نظرًا لأن معظم السائل يتم إزالته ، فإن الزبادي اليوناني أكثر سمكاً وأملساً من الزبادي العادي. كما أنه أكثر تكلفة بشكل عام لأنه يتطلب المزيد من الحليب. فوائد صحية مماثلة يشترك الزبادي اليوناني والعادي في العديد من الفوائد الصحية بسبب البروبيوتيك والبروتين.
عاد بعدها الأهلي ليواصل ضغطه ولعب كامل المر عرضية إلى الحوسني لكن كرته مرت بجانب المرمى د(58). بعدها أشرك مدرب الهلال بيونج عوضاً عن الفريدي الذي خرج غاضباً لاستبداله ولم يمض وقت طويل حتى قام حكم المباراة بطرد مدير فريق الهلال سامي الجابر من الملعب لاعتراضه على القرارات التحكيمية د(67). دفع بعدها مدرب الهلال التشيكي هاسيك بالمهاجم سعد الحارثي عوضاً عن يوسف العربي ، لكن استمر الأهلي بشكل أفضل خاصة بعد ان استعاد تيسير الجاسم مستواه. وأشـــرك مدرب الاهلي ياسر فهمي عوضاً عن الجيزاوي وهو تغيير ايجابي ساهم في امتلاك الأهلي لخط الوسط. ومع الدقائــق الأخيرة وبنفس طريقة الهدف الأول ومن ضربة زاوية نفذها كماتشو ارتقى لها بالومينو برأسه وحولها إلى الزاوية اليمنى هدفا ثانيا للاهلي د(79). أشعل الهدف جماهير الأهلي وكاد ويلهامسون أن يسجل التعادل لكن تسديدته مرت بجانب المرمى د(80). مباراة الهلال و الاهلي مباشر. وأضاع فيكتور انفرادية بعد تمريـــرة رائعة من الحوسني لكن كرته ذهبت بجانب القائم الايسر د(88). ومع الوقت بدل الضائع د (90+2) تحصل الهلال على ضربة جزاء بعد إعاقة ويلهامسون من قبل بالومينو تقدم لها ويلهامسون بنفسه وسجل التعادل على يمين المعيوف بعدها أطلق الحكم صافرة النهاية ليضع الأهلي نفسه طرفاً أول في نهائي كأس الأبطال للموسم الثاني على التوالي.
حدث غير مسبوق في كأس العالم للأندية بعد وصول الأهلي المصري والهلال السعودي إلى نصف نهائي البطولة. دشن فريقا الأهلي المصري و الهلال السعودي رحلتهما في بطولة كأس العالم للأندية 2021 التي تقام في الإمارات، بالوصول إلى الدور نصف النهائي من البطولة المونديالية بعد الفوز على مونتيري المكسيكي والجزيرة الإماراتي. وتشهد البطولة حدثا غير مسبوق بعد تأهل فريقين عربيين لهذا الدور للمرة الأولى في تاريخ المسابقة، بعد أن اقتصر الوجود العربي على فريق وحيد في النسخ السابقة. قمة مباريات الجولة .. "الأهلي" يستضيف "الهلال" و"الباطن" يسعى للعودة أمام "الرائد". وكسر الأهلي المصري عقدة فريق مونتيري المكسيكي الذي تغلب عليه في نسخة 1012 و2013، وفاز عليه بهدف دون رد، سجله محمد هاني في الدقيقة 53، ليضرب ممثل الكرة الأفريقية موعداً مثيراً أمام فريق بالميراس البرازيلي في الدور نصف النهائي يوم الثلاثاء المقبل. كأس العالم للأندية.. 5 عوامل تثير مخاوف بالميراس من الأهلي المصري فيما تخطى الهلال السعودي فريق الجزيرة، بطل الإمارات، بالفوز 6-1 في مباراة بدأها ممثل الكرة الإماراتية بالتسجيل عن طريق عبدالله ديابي في الدقيقة 14، ليواجه الهلال السعودي فريق تشيلسي الإنجليزي، بطل أوروبا، في نصف النهائي يوم الأربعاء المقبل.
كتب: يلاكورة السبت 12 فبراير 2022 08:47 ص يصطدم الأهلي بطل مصر وأفريقيا بالهلال السعودي بطل السعودية وآسيا في الثالثة من عصر اليوم السبت على ستاد على استاد آل نهيان بنادي الوحدة. بالفيديو .. شاهد مباراة الأهلي والهلال | يلاكورة. في مباراة تحديد المركزين الثالث والرابع. الأهلي يظهر للمرة السابعة في المونديال بحثا عن الميدالية البرونزية الثالثة، ويحتفل الهلال بظهوره الثاني في البطولة، طامحا في الفوز بميداليته الأولى. وتنقل "قنوات أبوظبي الرياضية" التابعة لأبوظبي للإعلام، المباراة داخل مصر عبر تطبيق "AD SPORTS" المجاني عبر موقعها الرسمي (من هنا). بالإضافة إلى ذلك ستنقل المباراة على قناة أبوظبي الرياضية المفتوحة في أسيا وقناة أبوظبي "إكسترا" وحسابها على موقع يوتيوب.
جدة ـ عبدالغني الشريف تأهل الفريق الأول لكرة القدم بالنادي الأهلي (حامل اللقب) إلى المباراة النهائية لبطولة كأس خادم الحرمين الشريفين للأندية الأبطال عقب تعادله مساء أمس الجمعة مع الهلال بهدفين لكل منهما في المباراة التي أقيمت على أرض ملعب الأمير عبدالله الفيصل بجدة بحضور 15300 متفرج ، واستفاد الأهلي من فوزه في مباراة الذهاب في الرياض ليتفوق بفارق النقاط ويضع نفسه طرفاً أول في النهائي. تقدم الأهلي أولاً عن طريق منصور الحربي في د (22).. وأدرك ويلهامسون التعادل د(24).. وأضاف بالومينو الهدف الثاني للأهلي من كرة رأسية د(79).. قبل أن يعود ويلهامسون ويدرك التعادل من ضربة جزاء في الوقت بدل الضائع (90+2). المباراة شهدت طرد مدير الفريق الهلالي سامي الجابر من قبل حكم المباراة الايطالي دانيلو في د(67)لاعتراضه على قرارات الحكم. شوط الإثارة شهد الشوط الاول إثارة متبادلة بين الطرفين ، حيث بدأ الأهلي المباراة بطريقة 1 ـ 5 ـ 4 ولم يبالغ مدربه جاروليم بالهجوم وظل دفاع الهلال مرتاحاً أغلب الحصة الأولى.. مشاهدة مباراة الاهلي و الهلال. فيما لعب مدرب الهلال هاسيك 2 ـ 4 ـ 4 بتواجد العربي وويلهامسون في خط المقدمة ورغم الحرص الهلالي الكبير على الهجوم إلا أن اللعب انحصر في منتصف الملعب خلال 10 دقائق الأولى واعتمد الهلال كثيراً على الجهة اليسرى التي شغلها الزوري والعابد وأحياناً ويلهامسون وهي التي شكلت خطورة كبيرة.
تستكمل الجمعة مباريات الجولة العاشرة من مسابقة دوري كأس الأمير محمد بن سلمان للمحترفين حيث تُقام مباراتان فقط بعد تأجيل مباراة الفتح والفيصلي. الاهلي و الهلال البطولة العربية. الأهلي - الهلال تُقام مباراة "الكلاسيكو" المنتظر، وقمة الجولة العاشرة في تمام الساعة الثامنة إلا عشر دقائق على ملعب الأمير عبدالله الفيصل في جدة. يدخل الأهلي المباراة وهو يملك في جعبته 11 نقطة، في المركزالثامن، فيما يملك الهلال 15 نقطة في المركز الرابع وله مباراتان مؤجلتان. الرائد - الباطن تُقام المباراة في تمام الساعة السادسة وخمس دقائق على ملعب مدينة الملك عبدالله بن عبدالعزيز في بريدة. يدخل الرائد المباراة وهو يملك في جعبته 11 نقطة في المركز العاشر، فيما يملك الباطن 9 نقاط في المركز 14.
يذكر أن الأهلي المصري وصل للدور نصف النهائي 3 مرات من قبل؛ في نسخة 2006 و2012 و2020، فيما يصل الهلال السعودي للمرة الثانية لذات الدور.