قصة الذئب والكلابوفى احد الأيام ، إقترب الذئب الشرير من المرعي والاغنام ، وأخذ يراقب الأغنام الصغيرة والراعي ، وجد الذئب الكلاب الثلاثة لم يستطيع ولم يجرؤ علي الإقتراب من الأغنام ، وذات مرة شاهد الذئب الكلاب الثلاثة تتعارك وتتشاجر بشراسة فيما بينها ، انشغلت الكلاب عن حراسة الأغنام ، فضحك الذئب بسعادة واستغل الفرصة والشجار بين الكلاب ونوم الراعي ، وقال لنفسة إن الفرصة الآن جيدة حتى أهجم على الأغنام واتناول طعامي ولحومهم الجميلة. إقترب الذئب بحذر شديد من قطيع الأغنام ، وهنا رأي إحدى الأغنام الصغيرة ، وكانت تقف وحيدة بعيدا عن الجماعة ، وهنا إنقض الذئب على النعجة الصغيرة يريد أكلها ، ادخل مخالبة وأنيابة وغرسها في لحم النعجة ، أخذت النعجة تصرخ بفزع ورعب وهي تستغيث بأصدقائها وبالكلاب ، سمع الكلاب صراخ الصغيرة ، وهنا توقفوا عن القتال واسرعوا الى الاغنام الصغيرة لانقاذها واستطاعوا من انقاذها من بين انياب الذئب الشرير. رأى الذئب الكلاب الثلاثة التي اتت مسرعة ، وتركت خلافاتها جنبا حتى تنقذ النعجة الصغيرة ، ففر هربا واستطاعت الكلاب انقاذ النعجة وهنا فرحت الأغنام بشدة وتصالحت الكلاب, انهت الجدة القصة وهي تنظر إلى عيون الصغار قائلة ، واليوم تعلموا يا احفادى بان بالاتحاد قوة وتستطيعون التغلب على مشاكلكم عندما تواجهونها معا ولا تتركونها وتنشغلون بخلافاتكم الكثيرة ، فرح الاطفال بعد أن فهموا الدرس جيدا وتعلموه.
قصص اطفال قصيرة واسم المؤلف ودار النشر بالرغم من أن قراءة قصة قصيرة للطفل قبل النوم قد تستغرق عدة دقائق، إلا أن آثارها قد تمتد لسنوات عدة في مستقبله، بحسب ما كشف العلماء مؤخراً. إذ أثبتت الأبحاث أن الأطفال الذين يتم التحدث إليهم كثيراً يستطيعون تفهم الكلمات بطريقة أسرع، مما يساعدهم على التحصيل الجيد في المدرسة.
سرايا - سرايا - في صباح أحد الأيام بعد صلاة الفجر قام رسول الله صلى الله عليه وسلم يحدث أصحابه ، ولم يكن فيهم صاحباه العظيمان – الصديقُ أبو بكر والفاروق عمر – رضي الله عنهما ، فلعلهما كانا في سريّة أو تجارة... فقال: بينما راع يرعى أغنامه ، ويحوطها برعايته إذْ بذئب يعدو على شاة ، فيمسكها من رقبتها ، ويسوقها أمامه مسرعاً ، فالضعيف من الحيوان طعام القويّ منها – سنة الله في مسير هذه الحياة – وتسرع الشاة إلى حتفها معه دون وعي أو إدراك ، فقد دفعها الخوف والاستسلام إلى متابعته ، وهي لا تدري ما تفعل. ويلحق الراعي بهما – وكان جَلْداً قويّاً – يحمل هراوته يطارد ذلك المعتدي مصمماً على استخلاصها منه... ويصل إليهما ، يكاد يقصم ظهر الذئب. إلا أن الذئب الذي لم يسعفه الحظ بالابتعاد بفريسته عن سلطان الراعي ، وخاف أن ينقلب صيداً له ترك الشاة وانطلق مبتعداً مقهوراً ، ثم أقعى ونظر إلى الراعي فقال: ها أنت قد استنقذتها مني ، وسلبتني إياها ، فمن لها يومَ السبُع؟!! يومَ السبُع ؟!! وما أدراك ما يومُ السبُع ِ؟!! قصة الراعي الكذاب من حواديت قبل النوم - مجلة حكايات. إنه يوم في علم الغيب ، في مستقبل الزمان حيث تقع الفتن ، ويترك الناس أنعامهم ومواشيهم ، يهتمون بأنفسهم ليوم جلل ، ويهملونها ، فتعيث السباع فيها فساداً ، لا يمنعها منها أحد... ويكثر الهرج والمرج ، ويستحر القتل في البشر ، وهذا من علائم الساعة.
فوقعت مقالتها من عمر فما أصبح دعا عاصماً ابنه فوصفها له ومكانها وقال اذهب يا بني فتزوجها فتزوجها عاصم بن عمر فولدت له بنتاً فتزوجها عبد العزيز بن مروان بن الحكم فأتت بعمر بن عبد العزيز. ومن فوائد تلك القصة: 1- أن ما أثبته القرآن والسنة من الكتب السابقة نثبته أما خلافه فلا نصدقه ولا نكذبه إذا لم عرض النصوص. 2- اجتهاد السلف في تربية أبنائهم. 3- استشعار مراقبة الله في السر والعلن. 4- عدم التحرج من تقديم النصيحة للوالدين. 5- اختيار الزوج والزوجة الصالحة للبنت والابن.
كما يعمل حمض الفوليك الموجود بالعدس على تطور نمو الجنين داخل الرحم بشكل عام. منع التشنجات العضلية يحتوي الغدس على البوتاسيوم الذي يساعد الحامل على منع التشنجات العضلية التي قد تعاني منها كأحد أعراض الحمل. كما أن البوتاسيوم يساعد على تنظيم حركة الدورة الدموية مما يساعد على السيطرة على ضغط الدم ونبضات القلب. منع الإمساك من فوائد العدس للحامل والجنين أنه يحتوي على الألياف الغذائية بنسب عالية حيث يحتوي نصف كوب من العدس على 8 جرام من الألياف الغذائية. تساعد هذه الألياف على منع الإمساك من خلال السيطرة على مشاكل الجهاز الهضمي وتيسير حركة الأمعاء. اقرأي أيضاً: كيف يمكن علاج الإمساك عند الحامل من المنزل؟ تخفيف التوتر يحتوي العدس على فيتامين ب5 وهو الذي يساعد على تهدئة الأعصاب مما يساعد الحامل على تخفيف حدة التوتر التي قد تشعر به من وقت لآخر نتيجة التقلبات المزاجية. الوقاية من فقر الدم يحتوي العدس على الحديد وهو المعدن الأساسي للوقاية من فقر الدم الذي قد يصيب الحامل. تحتاج الحامل إلى الحصول على الجرعة اليومية من الحديد حتى توفر الهيموغلوبين الضروري لتلبية احتياجات الجنين. يحتوي نصف كوب من العدس على 3.
العدس من الأطعمة التي تحتوي علي قيمة غذائية عالية جدا وهو مفيد لصحة الجسم وخاصة فوائد العدس للحامل والجنين وفترة تكوين الجنين خلال المقال سوف نركز على فوائد العدس للحامل وطرق إعداده. العدس من النباتات التي تحتوي على كميات عالية من المواد الهامة للصحة ولتكوين الجسم حيث يحتوي العدس على كثير من المعادن والفيتامينات والأملاح الهامة لصحة الانسان. و فوائد العدس لا تقتصر على الإنسان العادي فقط ولكن فوائد العدس للحامل والجنين كثيرة ومهمة ومن العناصر الغذائية التي يحتوي عليها العدس: الالياف بكمية كبيرة كما يحتوي على الكربوهيدرات والبروتين فهو مصدر هام للبروتينات النباتية. فضلا عن أحتوائه على 353 سعر حراري لا يحتوي على نسب كوليسترول وتبرز فوائد العدس للحامل من خلال احتوائه على نسبة عالية من الألياف الطبيعية التي تعمل على تسهيل حركة الأمعاء وسهولة عملية الهضم وعلاج الإمساك. أهم فوائده للحامل والجنين يحتوي العدس على كمية كبيرة من العناصر الهامة للصحة وللجسم بشكل متوازن لذلك يعتبر العدس في حد ذاته وجبة متوازنة مستقلة. من فوائد العدس للحامل والجنين هو احتوائه على نسبة عالية من الحديد وبالتالي هو يحمي الأم والجنين من الاصابة بأمراض فقر الدم.
و هذه النسبة تمثل ما يقارب النسبة الموجودة في اللفت الطازج بأربعة أضعاف! 5- فوائد العدس للعظام عندما نتحدث عن صحة العظام فإننا نتجه إلى الحديث عن الحليب و مشقاته بصورة عامة، و هو يحتوي على نسبة عالية من الكالسيوم أيضا، و هو يعتبر التوجه الأمثل و خاصة لأصدقائنا النباتيين. 6- يحتوي على حمض الفوليك حمض الفوليك من العناصر الغذائية المهمة التي يجب أن تتواجب في جسم الإنسان، و هو مهم للغاية في حال كنت تبحثين عن فوائد العدس للحامل، لأنه يقدم فوائد جزيلة للمرأة الحامل. فعدم الحصول على الكمية الدنيا من هذه المادة يمكن أن تسبب عيوب خلقية على الجنين، كما أنه مفيد للغاية بصحة الشعر و يقلل من خطر الإصابة بالسكتة الدماغية و أمراض القلب. و هو من الأطعمة التي ننصح بها للناء اللواتي فكرن في الحمل مستقبلا. 7- يحتوي كمية من المغنزيوم المغنزيوم من الشوارد المهمة التي تحل مشاكل النوم، و خاصة إذا ما كنت تعاني من مشكلة الإرهاق و التعب، كما أن العدس يعد مصدر رائع لهذه المادة المفيدة بشدة لصحة الجسم. اضرار العدس ككل الأغذية التي نعرفها، إن الإكثار من وجبة ما أو استعمالها لمرضى مصابين بمرض معين من شأنه أن يسبب مضاعفات صحية، فالألياف من شأنها أن تسبب لك مشكلة الغازات.
[٣] الآثار الجانبية للعدس بعد أنّ تمّت مناقشة فوائد العدس العامة بالإضافة إلى فوائد العدس للحامل، سيتم التعريج على الآثار الجانبية للعدس إن وُجِدت، وبشكلٍ عام فإنّ استهلاك كميات كبيرة من العدس قد يُسبّب نوعًا من انتفاخ البطن أو حالات من الإمساك، وذلك نظرًا لكميات الألياف الكبيرة فيه، وينصح أخصائيو التغذية -تجنّبًا لحالات الإمساك والانتفاخ البطني- الاعتدال في تناول العدس مع المحافظة على شرب كميات كبيرة من السوائل لمنع حالات الإمساك. [٣] المراجع [+] ↑ "Lentils: Nutrition, Benefits and How to Cook Them",, Retrieved 04-09-2019. Edited. ↑ "Health Consequences of Too Many Lentils",, Retrieved 04-09-2019. Edited. ^ أ ب ت "Everything you need to know about lentils",, Retrieved 04-09-2019. Edited.
استمتعوا بفوائد العدس البني، واهتموا بإضافته لأطباقكم الرئيسية مثل المكرونة أو مع السلطات، كونه من البقوليات المغذية الشهية التي يسهل إعدادها.
يحتوي أيضا على نوع من البروتينات الذي قد يسبب لك مشاكل في المعدة و هو موجود أيضا في الكثير من البقول الأخرى. أنصحك بقراءة مقالة فوائد الخميرة و كذلك فوائد فول الصويا اقرأ ايضا: تحضير ترامسيو سهلة
أقرأ التالي منذ 3 أيام اليوغا لحمل وولادة سلسة منذ 3 أيام الهيموفيليا والحمل منذ 3 أيام هل يؤثر الصيام على الجنين منذ 4 أيام الإصابة بفيروس كورونا أثناء الحمل منذ 4 أيام اضطرابات الرئة والحمل منذ 4 أيام ضعف الذاكرة أثناء الحمل منذ 4 أيام هل التدخين يسبب الإجهاض منذ 4 أيام ما هي أخطر شهور الحمل منذ 4 أيام هل التهاب اللثة عند المرأة الحامل يضر الجنين منذ 5 أيام ماذا يحدث للجنين أثناء نوم الأم