4 تخيل نفسك بعد 10-20 سنة. بالتأكيد ستتغير خططك في الحياة ولكن بشكل إجمالي هل ترى نفسك متزوجًا؟ فوجود فكرة مسبقة عن أهدافك المستقبلية سيعطى لحاضرك قوة دفع وسيسهل عملية التخطيط للمستقبل. إن لم تكن ترغب في إحداث تغييرات جذرية في حياتك فلا بأس بذلك لكن تأكد أن شريكة عمرك تساندك في هذا الأمر. 5 اقضِ أطول وقتٍ ممكن مع شريكتك. في فترة ما قبل الزواج حاول معرفة عادات خطيبتك لترى إن كنت ستستطيع تقبل عاداتها جميعًا أم لا. فالقبول هنا هو الهدف. سواء قبولك لعاداتها وصفاتها أو قبولها لعاداتك وصفاتك. 6 تحدث مع والديك. إن كان والداك على قيد الحياة ومازال زواجهما مستمرًا، فهما بالتأكيد أفضل من يخبرك أنهما طوال فترة زواجهما كانت تواجههما بعض المخاوف، كما أنهما سيقدمان لك النصائح العملية للتغلب على الخوف من الإقبال على الزواج فارتباطهما طوال هذه المدة هو أروع مثال على إمكانية نجاح الزواج إن تم اتباع الخطوات الصحيحة. 7 لا تقلل من شأن استشارات ما قبل الزواج. رغم أن طلب مساعدة المختصين في الاستشارات الزوجية والعلاقات العاطفية يبدو أمرًا غير مريحٍ بالنسبة للكثيرين خاصةً إذا لم تكن هنالك مشكلة حقيقية إلا أن طلب الاستشارة قبل الزواج سيساعدكما في معرفة المشاكل التي قد تحدث في المستقبل وتجنبها قبل أن تحدث.
الخوف من الزواج عند البنات هو أمر طبيعي للغاية فعلى الرغم من ان الزواج حلم يراود الكثير من الفتيات إلا أنهم في الكثير من الأحيان يشعرن بالرهبة منه. و يعد هذا أمر طبيعي عند معظم البنات أو الفتيات وذلك بسبب الخوف من الحياة والمسؤوليات الجديدة والمختلفة تماما عن الحياة السابقة التي كانت تعيشها في بيت والديها. ولكن قد يصبح الأمر أكبر من ذلك وتزيد نسبة الخوف من الزواج عن الحد الطبيعي. لدرجة تصل إلي الخوف فقط من مجرد فكرة الارتباط. و تعتبر هذه حالة مرضية يطلق عليها الجاموفوبيا أو رهاب الزواج. وسوف نوضح لكم ماهو مرض الجاموفوبيا وكذلك ما الفرق بين الخوف الطبيعي والخوف المرضى من الإقدام علي الزواج فتابعونا. ما هو رهاب الزواج أو الجاموفوبيا؟ الجاموفوبيا Gamophobia هو تخوف الفتاة من الارتباط وتفضيل الوحدة بسبب ما تتخيله من صعوبات أو تحديات بعد إتمام الزواج. وذلك نتيجة سيطرة مجموعة من الأفكارالخاطئة والمفاهيم المغلوطة التي قد تواجهها بعد الزواج. وكذلك أيضا بسبب خوفها من التعرض لتجربة عاطفية فاشلة وحدوث طلاق أو انفصال عن الشريك. نظرة المجتمع إلي التجربة الفاشلة قد يدفع العديد من البنات إلي التنحي وعدم الزواج مطلقا.
ومن ثم عيش حياتها بمفردها حتي في اصعب اللحظات ومهما تقدم بها العمر وذلك حتي تكون بعيدة تماما عن الضغوطات أو المشاكل التي قد يسببها الزواج لها. اراء المحيط الأسري أيضا يجعل الفيتايات حريصة علي تجنب النقد الذي يمكن أن تتعرض له من المحيطين بها. وذلك في حالة مرورها بتجربة فاشلة في العلاقة الزوجية وتعرضها لطلاق مبكر. رهاب الزواج لا يرتبط بالفتيات فقط وانما يصيب الذكور أيضا. ولكن بالنسبة إلي الرجال قد يكون الأمر أقل حدة، وعلي العموم فإنه دائما ما يصيب الشباب في مرحلة المراهقة العمرية. الجاموفوبيا الجسدية هي الرهاب من الزواج حيث يشعر الشخص بالخوف ويظهر ذلك بوضوح من خلال مجموعة من الأعراض الجسدية التي لها تأثير صحي واضح وتتمثل في الغثيان والقلق وزيادة كبيرة في ضربات القلب مع وجود ألم حاد بالصدر، كما يشعر الشخص بالدوار والدوخة مع ضيق حاد بالتنفس وتعرق بشكل متكرر. الخوف الطبيعي من الزواج عند الفتيات: الخوف من الزواج أمر طبيعي تشعر به الفتاة لأنها ستكون مقبلة على حياة مجهولة ولا تعلم كيف ستخوضها وتتحمل أعبائها ومسؤولياتها. لا تعلم كيف تؤسس أسرة وكيف تعتنى بها وتحافظ عليها من عوامل الفشل. ولكن مع الوقت ومن خلال المواقف الحياتية التي ستتعرض لها سوف تتعلم مواجهة مسببات الفشل.
تعرف على طبيعة الزواج بشكل واقعى: الزواج ليس عبارة عن مجموعة من المشاعر أو العواطف فقط. وإنما يقوم على التفاهم في التعامل والمشاركة بين الزوجين والشعور بالمسؤولية من الجانبين. وكذلك الصراحة منذ بداية العلاقة بينهم دون تجمل أو تزيين للحقيقة تؤدي إلى نجاح حياتهم الزوجية. ضع خطة عن احلامك واعرضها على شريك حياتك: من الضروري تحديد مسؤوليات الزوجين والحقوق والواجبات لكل منهما. وذلك لتخطى مرحلة الخوف من تجربة الارتباط والزواج. كما يفضل أن يحدد كل طرف منهم أهدافه الدراسية أو أهدافه العلمية لضمان حياة زوجية آمنة خالية من المشاكل ومليئة بالتفاهم والرضا. التخلص من سلبيات الماضي: قد ترفض الفتاة الزواج بسبب صور سلبية مرتبطة في ذهنها من ناحية الزواج ويتم علاج ذلك من خلال اظهار الصور الإيجابية عن الزواج لتحل محل الصور السلبية عن طريق المحادثات والجلسات النقاشية لمواجهة وحل المشكلة.
تعاني المرأة من مشاكل عديدة خلال حملها إلاّ أنّ هذه المشاكل ليس بالضرورة أن تصيب جميع الحوامل. تسمم الحمل إحدى هذه المشاكل التي تتعرض لها الحامل، قد تكون نتائجها عادية في أكثر الأحيان، وقد تؤثّر على صحة الأم والجنين في بعض الحالات. إكتشفي من خلال هذا النص ما هو تسمم الحمل وما هي الأعراض المصاحبة له. الكالسيوم يحارب تسمم الحمل! تسمم الحمل هو إرتفاع ضغط الدم و زيادة البروتين في البول، وعادة ما تكون الإصابة به بعد الأسبوع العشرين من الحمل ولكنها قد تحدث في أي وقت خلال النصف الثاني من فترة الحمل. حيث تتراوح الإصابة بتسمم الحمل ما بين الخفيفة والحادة، حيث أن الإصابة الخفيفة هي الاكثر شيوعاً وقد لا تعلمين بها إلا عندما يجري لك الطبيب بعض الفحوصات. لكن في كلتي الحالتين يجب المباشرة بالعلاج الفوري كي لا يؤدي بك المطاف في النهاية إلى خسارة طفلك. ما هي اسباب تسمم الحمل وما طرق علاجه! ما هو تسمم الحمل وكيف يمكن ان تتفاديه | 3a2ilati. أمّا أعراض تسمم الحمل التي تصيب الأم فتتلخص كالتالي: -صداع شديد في الرأس. -ألم في الجزء العلوي للبطن، في الجهة اليمنى. -تورم في اليدين والقدمين (لكن هذا العارض ليس بالضرورة أن يدل على تسمم الحمل إذا شعرت به فقط دون سواه من الأعراض).
وجود فترة زمنية فارقة بين حملك السابق وبين الحالي لمدة أقل من سنتين أو أكثر من عشر سنوات. إذا تمت إصابتك بتسمم الحمل من قبل. وجود تاريخ مرضي لدي العائلة بحدوث تسمم الحمل من قبل لديهم. أن تكوني حامل بتوأم أو أكثر. أذا كانت لديك سمنة أو تعانين من السمنة المفرطة. أن يكن هذا الحمل نتيجة إخصاب مختبري فيما يعرف ب(طفل أنبوب). أعراض تسمم الحمل التي تظهر عليك عند إصابتك به صداع مستمر. مشكلة في الرؤية أو وجود بقع أمام عينيك. ألم في منطقة البطن أو أعلي الكتف. تورم مفاجئ في الوجه واليدين. مشاكل في التنفس تتمثل في صعوبة التنفس. إنخفاض مقدار البول. قد تظهر أعراض مثل التورم، الغثيان، الصداع والقئ أثناء فترة الحمل بصورة طبيعية. وأعراض تتواجد عند الحوامل لذا يتم الخلط بينها وبين أعراض تسمم الحمل ولكن الأعراض الخطيرة كما تم ذكره. من ضيق في التنفس، رؤية ضبابية وألم في البطن هي التي تشكل فارقا بينهما. وعندها يجب فورا التواصل مع الطبيب الخاص من أجل تقديم الرعاية الصحية اللازمة. مضاعفات تسمم الحمل علي المدي القصير: قد يتسبب تسمم الحمل في حدوث متلازمة هيلب PLLEH وهي إضطراب نادر في الكبد. ولكنه لا يشكل خطورة ولكن يجب أيضا متابعته مع الطبيب المتخصص.
اختبارات البول قد يطلب طبيبك إجراء اختبارات للبول للتحقق من وجود البروتين ومعدل إفرازه. علاج تسمم الحمل يمكن أن تساعد ولادة الجنين في علاج مقدمات الارتعاج وتسمم الحمل، ولكن يمكن أن تستمر الأعراض حتى بعد الولادة، وقد يكون بعضها خطيرًا. يجب أن تأخذ قرارات العلاج في الاعتبار مدى خطورة الحالة واحتمالية حدوث مضاعفات للأم ومدى طول فترة الحمل والمخاطر المحتملة على الجنين. من الناحية المثالية، سيقلل الطبيب من المخاطر التي تتعرض لها الأم مع إعطاء الجنين أكبر قدر ممكن من الوقت لينضج قبل الولادة. علاج مقدمات الارتعاج preeclampsia إذا كان الحمل في الأسبوع 37 أو بعد ذلك، فعادة ما يرغب الطبيب في ولادة الجنين لعلاج مقدمات الارتعاج وتجنب المزيد من المضاعفات. أما إذا كان الحمل أقل من 37 أسبوعًا، فقد تفكر المرأة والطبيب في خيارات العلاج التي تمنح الجنين مزيدًا من الوقت للنمو، اعتمادًا على مدى خطورة الحالة. قد يفكر مقدم الرعاية الصحية في الخيارات التالية: إذا كانت مقدمات الارتعاج خفيفة، فقد يكون من الممكن الانتظار للولادة. للمساعدة في منع حدوث المزيد من المضاعفات، قد يطلب الطبيب من المرأة أن تأخذ قسطًا من الراحة في الفراش لمحاولة خفض ضغط الدم وزيادة تدفق الدم إلى المشيمة.