كما أشارت تجارب أخرى إلى احتمال مساعدة هذا المستخلص في تقليل نمو خلايا سرطان الكبد والقولون، وعلى الرغم من إيجابية هذه النتائج، إلا أنها تحتاج للمزيد من الإثباتات والتجارب. 6- تحسين الهضم وعلاج الإمساك يُستخدم هذا النبات عادة من أجل علاج الإمساك وتحسين الهضم، حيث وجدت إحدى الدراسات أن استخدام مستخلص هذا النبات ساعد في زيادة تقلصات المعدة وتفريغها لدى الحيوانات، بالإضافة إلى تقليل الإمساك وتحسن حرمة الطعام خلال القناة الهضمية. 7- تقوية المناعة يحتوي هذا النبات على خصائص مضادة للميكروبات والفيروسات، والتي يمكن أن تزيد من قدرة الجسم على محاربة العدوى، حيث وجدت بعض التجارب أن مستخلص هذا النبات يساعد بشكل كبير في تقليل قدرة الفيروسات على التكاثر والاستنساخ. ما هي فوائد الهندباء. كما وجدت دراسات أخرى أن هذا المستخلص يساعد في حماية الجسم ضد البكتيريا الضارة. 8- فوائد الهندباء للبشرة وجدت نتائج بعض الأبحاث أن مستخلص هذا النبات يمكن أن يساعد في حماية الجلد والبشرة الناتج عن التعرض لأشعة الشمس، أو نتيجة الشيخوخة أو الإصابة بحب الشباب. 9- فوائد الهندباء للكبد وجدت دراسة حيوانية أن استخدام مستخلص هذا النبات ساعد في الوقاية من حدوث أضرار للكبد لدى بعض الحيوانات التي تعرضت لثنائي كرومات الصوديوم (مكون يتسبب في إحداث ضرر للكبد).
فوائد الهندباء كمصدرٍ لفيتامين A: كوب واحد من الهندباء يمد الجسم ب100% من احتياجاته من فيتامينA المهم للحفاظ على الرؤية وصحة الأعصاب والبشرة كما أن له دورًا فعالًا كمضادٍ للأكسدة والالتهابات ويقوي من الجهاز المناعي.
– أثبتت الدراسات الحديثة أن نبات الهندباء يخفض نسبة السكر في الدم، وذلك في حيوانات التجارب، ويمكن أن يلعب ذلك دوراً كبيراً في علاج سكر الدم لدى الإنسان بعد الانتهاء من دراسته. – نجح الصينيون في أبحاثهم في علاج أمراض الشعب الهوائية والجهاز التنفسي بواسطة استعمال جذور الهندباء. توجد عدة مستحضرات من الهندباء وهي كبسولات وأقراص، ويمكن تحضير منقوع من مسحوق النبات ومغلي وخلاصات وصبغات ومراهم. طريقة استعمال الهندباء أوراق الهندباء الغضّة: تنقع 3 أوراق غضة في نصف لتر ماء مغلي لمدة خمس دقائق، يصفى ويشرب على مرتين خلال اليوم قبل الأكل. تعرف على ما هى الهندباء. أوراق الهندباء الجافة: تنقع ملء ملعقة كبيرة من الأوراق المجففة مع نصف لتر ماء مغلي لمدة عشر دقائق، يصفى ويشرب على مرتين خلال اليوم قبل الأكل. جذور وجذامير الهندباء: يُغلى نصف ملعقة صغيرة من الجذور مع كوب ماء ويشرب مرة واحدة قبل الغداء. محاذير الاستعمال: الهندباء ومستحضراتها مأمونة الجانب وليس هناك أخطار طالما وأنها تستخدم وفق جرعاتها المأمونة، لكن يجب عدم استخدامها لأكثر من شهر ونصف حيث يمكن التوقف لمدة شهر ثم معاودة الاستعمال، ولا يستخدمها كلا من المرأة الحامل والمرضع والطفل أقل من سنتين، كما أن السلطات الصحية الألمانية قد حذرت من استخدام الهندباء في حالة الأشخاص الذين يعانون من سدد في القناة الصفراوية بالمرارة أو التهابات في المرارة.
الأنيميا: تساعد عشبة الهندباء في تقوية الجسم خاصة لحالات الأنيميا و فقد الشهية 3 ملاعق من مسحوق الهندباء على كوب من الماء الدافئ مرتين باليوم في الصباح والمساء. الإمساك: تساعد عُشبة الهندباء في علاج حالات الإمساك الشديد خاصة للذين يُصابون بالإمساك كثيراً. طريقة الإستعمال: 2 ملعقة كبيرة من مسحوق عشبة الهندباء الخضراء على 1 لتر من الماء البارد ويفضل أن يتم شربها قبل كل وجبة فهي تساعد على تنظيم أوقات التبرز مما يساعدك على التخلص من الإمساك. طريقة عمل سلطة الهندباء: المكونات: 1 كيلو من الهندباء الخضراء 1/2 كيلو من البصل 3 ملاعق كبيرة الحجم من زيت الزيتون 2 ملعقة من عصير الليمون الملح حسب الرغبة طريقة التحضير: نظفي عُشبة الهندباء جيداً من الأوراق الصفراء والأوراق الذبلانة وأغسليها جيداً بالماء. قطعي الهندباء إلى قطع صغيرة جداً. قومي بسلق الهندباء في ماء مغلي معو وضع مقدار الملح حسب الرغبة حتى يتغير لون عُشبة الهندباء. صفيها من الماء البارد حتى تحافظ على لونها الأخضر. "الهندباء" صيدلية طبيعية تجهل فوائدها. أعصريها باستخدام يديكي حتى تتاكدي من أنك تخلصتي من الماء تماماً. قطعي مقدار البصل إلى قطع صغيرة الحجم قويم بقلية في الزيت حتى يتغير لونه.
انزعجت واستاذنت بحجة الحمام والغيار وتعب البص وخلافه. أريد فرصة انفراد بسوسن واسألها. يبدو انه الآن سادفع ثمن سلبيتي. حقيقة لم أقم بأي خطوة إيجابية توثق ارتباطي بها.. رغم أنه ابي قدم المبادرة وانتظر مني إشارة. لكن انا خوفي على فقدها هو الذي سيجعلني افقدها للأبد. يبدو انه هذه هي الحقيقة المؤلمة.. وجدتها تشتغل عندنا في البيت وتركتها في نفس الواقع ومتوقع تنتظرني عليه.. يا للغباء.. ناسي أنها شغالة ممكن تطرد بسبب ثوب حرقته بالمكواة.. أو نست خرطوم الماء على الزير وغرقت الدنيا.. لحظة غضب ورد فعل يجعلها تحزم ملابسها وتأخذ باقي حسابها لبيت اخر. ارتباط هش تركتها فيه وتوقعتها ستنتظرني فيه.. وأنا أعد الأيام بل الثواني ومتوقعها ستنتظرني على أحر من الجمر.. اتضح الامر الان لا جمر ولا ثلج إنما مر لا يبلع. بنهره ناديت سوسن. جاءت تجري يتبعها الأطفال كالعادة. نعم يا مصطفى. كيف اسوي ركن كوفي بالبيت ليلى فتح الله. انت وين إلسا. إلسا؟ إلسا من ؟ اهأأاأاااأاااأااااا البنت الكانت شغالة معانا ديك في إجازتك الفاتت؟. ايوة في غيرها كمان كيف ما في من انت سافرت سعدية دي يمكن تكون الرابعة. طيب سيبك من الباقيات انا بسال عن إلسا اوعى تكونوا طردتوها. طردناها كيف كمان ومتين نحن بنطرد الشغالات.. هن براهن يقولن ما عايز ات شغل ونحن نشوف غيرهم.
مرحبااااااااااا ياااااحوائيات طلبي غريب شويه هو سلمكم الله ابو الشباب يبي أغراض القهوه وكوب والسخان تبع المويه دائما جاهزات وفي متناول اليدين وطبعا بما اني بالغربه ومطبخي نظام اجنبي مفتوح على الصاله اب اقتراحاتكم كيف اعمل زاويه في المطبخ مطله على الصاله وفيها سكر ونسكافيه وكافي ميت وكوب قهوه وبعض الشوكلاته يعني ابيها بطريقه منظمه وتبين لابو الشباب:arb: اني سنعه خخخخ جزاكم الله خير
أخيرا بدأت بوادر مدينتنا تظهر. اكيد في الطريق نزلنا في مكان الإفطار.. لكن دعكم من التفاصيل والمواقف... كل تفاصيل المشوار لم تعد تهم. دخل البص الموقف العام.. في الموقف استاجرت تاكسي بعد ما استلمت حقائبي.. ودعت عصام على أمل اللقاء. وصلت البيت.. ووجدت اهلي مضيوفين باختي المغتربتين وأطفالها أتوا ليقضوا إجازتهم السنوية. دخلت في موجة السلام والإحضان والأسئلة المعهودة مصطفى مالك نحفت كدا. وسلام أمي الخاص. إلا هي لم تظهر حتى الآن. كيف اسوي ركن كوفي بالبيت مسلسلات. معقولة ما في حد قال لها مصطفى وصل. جلست مع أخواتي في الصالة الخارجية أحمل طفلة صغيرة وأخرى جلست على فخذي.. هؤلاء الأطفال كانت سعادتهم بي لا توصف. كذلك انا لولا قلبي المشغول. فقد كنت شارد الذهن تماما أتلفت ببله لم أستطع إخفاءه. أتلفت ولا أحد تطوع ليبرد ناري اكيد امي لن تتطوع ولا حتى تفترض انه ممكن أكون مشتاق وأسأل عن الشغالة. وسوسن كعادتها مشغولة بالأطفال. أصبت بإحباط بعد ما شاهدت شخصية أخرى أو بالأحرى شغالة أخرى امرأة كبيرة في السن جاءت تسلم علي. وأمي عرفتها دي خالتك سعيدة شغالتنا الجديدة. ياهو دا ولدي في الجامعة حكيت ليك عنه يا سعيدة. هي سعيدة والجميع سعداء يبدو أنه انا تعيس لوحدي.
اقرئي أيضا: نصائح ذكية لديكورات شقق مودرن بسيطة ومتناسقة ركن قهوة بسيط هناك العديد من أشكال ركن القهوة البسيط التي يمكنك تنفيذها هذه هي بعضًا منها البعض يفضل ركن القهوة بسيطًا، ربما لعدم تواجد مساحة كافية أو لأن احتياجتهم في الأساس بسيطة، فيكتفون بوضع القليل ماكينة ضغيرة لصنع القهوة مع بعض الأكواب على جزء من طاولة، أو بداخل صينية صغيرة دون إضافة أي إكسسوارات. وعليكِ الانتباه أنه ليس من الضروري وضع ركن القهوة داخل المطبخ، فبإمكانك وضعه في صالة الاستقبال لكي يكون متاح للضيوف، أو في غرفة المعيشة. ابي ركن coffee بالبيت - عالم حواء. اقرئي أيضا: أفكار ديكورات مطابخ صغيرة ستجعل مطبخك يبدو أكبر تصميم ركن القهوة في المنزل أما البعض الآخر، فيفضل تصميم ركن القهوة بتصميم كبير ومبهر وبه العديد من التفاصيل والإكسسوارات. وهناك العديد من التفاصيل التي يمكنك إضافتها لعمل كوفي كورنر مبهر، فمثلا يمكنك عمل أرفف متعددة لوضع الأكواب فلا تكتفي بمنصة واحدة، كذلك يجب الاهتمام بخلفية الكورنر والتي في العادة تحمل لافتة بها كلمة "قهوة" بشكل كبير وملفت. كذلك يجب عليكِ اختيار الأواني التي ستضعينها لمستلزمات القهوة كالسكر والقهوة والكريمة وغيره، بعناية، فيجب أن تكون ألوانها متناسقة مع ألوان الخلفية وألوان الأكواب المختلفة، أو أن تقومين بتوحيد ألوان الأكواب إذا كنتِ لا تفضلين التنوع.
Re: إلسا قارورة عطر ( Re: عبدالعزيز الفاضلابى) Quote: سلام ياصاحب,, ياخ الاحباش والارتريين ديل بحبونا حب كتير خلاس,, ذهبت الى ابستيت نيويورك لحضور مناسبة دعانا لها صديق واقيمت فى مطعم حبشى,, ياخ الناس ديل شالونا من على الارض شيل,, ونفس الشئ حدث معى فى زيارتى لـسياتِل,, والمثلة كثيرة,, شعب راقى وودود واجمل مايعجبنى فيهم صوتهم الخفيت الذى يدل على الحكمة والصبر وليس كلعلعة اخوة لنا شمال الوادى.
وعلى طريقة الأولاد أطلقت سوسن صغيرا وقالت فراشتنا الجميلة الليلة على وين كان الله هون. قالت السا.. رايحة لعمتي انت نسيتي الخميس اليوم ؟ اها صاح مصطفى كلمني وقال راح نمشي نوصلك. اما انا فلا زال فمي فاغرا في هبل ظاهر. مصطفى مش قلت راح نوصلها.. مصطفى... مصطفى انت سارح وين.. جنيت على الأقل خليني امشي. بعد نداءات سوسن صحيت من سرحتي. وقلت لها صحيح امشي البسي نوصلها وجيبي المفتاح من ابوي. وجدتها فرصة حتى انفرد بفراشتي. أول ما دخلت سوسن. قلت لالسا تعرفي انا حسدت الفراشة دي. قالت يا تو فراشة قلت الفراشة الراكة على احلى وردة فى الدنيا. اها عجبتك البلوزة ؟ كل شيء انا شايفه انت بقيت صعلوق واعقبتها بضحكة اضحكتني بنطقها لكلمة صعلوك تحس الكلمة معطونة في العسل. من وين تعلمتي الكلمة دي. من خالتي على طول تقول لولد يعاكس بنات هو صعلوق. يعني انا صعلوق. ؟ ايوا بس احلى صعلوق في الدنيا. ما انا حلاوتك الزايدة هي طلعت شيطان الصعلكة في راسي. إلسا قارورة عطر. يعني انت اصلا ما قعد تقول كلام حلو لبنات ولا هنا ولا في الجامعة. ابدأ انا اول مرآة اتجرا واغازل بنت.. ما قدرت أمسك نفسي. دنقرت رأسها وقالت شوف هنا في قنبور ؟ لم أستطع انا أمسك نفسي من ضحكة كبيرة وقلت لها انت تعلمتي كل كلام السودانيين.