توضع كريمة الطبخ على خليط الفطر، ويمكن إضافة إكليل الجبل والذي يسمّى الروز ماري، والزعتر الجاف إلى الفطر للحصول على نكهة أطيب. تُحرّك الكريمة جيدًا، وتترك على النار مدةً لا تقل عن ربع ساعة. ستيك اللحم بالخضار ساعة ونصف 550 - 750 سعرة للحصة الواحدة حبة بصل كبيرة ومفرومة. كيلو من ستيك اللحم. 2 حبة بطاطا، مقشّرة ومقطّعة إلى مكعبات. حبة جزر كبيرة الحجم، مقشّرة ومقطّعة إلى دوائر. حبة كوسا كبيرة الحجم، مقطّعة إلى دوائر. حبة فلفل أخضر مقطّعة إلى مكعبات. ملعقة ملح صغيرة. ملعقة كبيرة من الخل. نصف ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود. نصف ملعقة صغيرة من الزنجبيل المطحون. 2 ملعقة صغيرة من زيت الزيتون. وفيما يأتي طريقة عمل ستيك اللحم مع الخضار: تُشق قطع الستيك بالسكين. يُتبّل الستيك بالملح والفلفل والخل والزنجبيل وزيت الزيتون، ويترك لمدة ساعة على الأقل. يُسلق كل من البطاطا والكوسا والجزر والفلفل والبصل، وتوضع وحدها. توضع تتبيلة الستيك في مقلاة على النار، ثم تُحمّر القطع على نار هادئة إلى أن تنضج من الجهتين. يُغلّف الستيك بالألمنيوم ليبقى ساخناً، ويوضع الخضار المسلوق مكانه على النار، ويُقلّب جيدًا ليحصل على نكهة التتبيلة.
2 ميليغرام الكربوهيدرات 0 غرام ألياف غذائية الدهون 10. 8 غرام السكريات البروتين 23. 8 غرام شاهدي فيديو طريقة عمل الستيك بالمقلاة
الستيك بالمقلاة وصفات مشابهة طريقة عمل شيش الفاكهة المنعش للأطفال طريقة عمل مافن عجة الخضار صحّي و خفيف طريقة عمل التفاح بالكراميل ال مقالة السابقة ال مقالة التالية طريقة عمل الحلبة الفلسطينية بزيت الزيتون
سكب مقدار البصل في الزيت، ومن ثم إضافة الزعتر وتقلب المكونات جيدًا معًا حتى يذبل البصل ويتغير لونه. إضافة مقدار البصل وشرائح اللحم إلى المزيج السابق، ومن ثم يُضاف مقدار مناسب من الماء، ثم تترك المكونات حتى تنضج تمامًا ومن ثم تقدم شرائح اللحم ساخنة. شاهد أيضًا: طريقة عمل ايدام هندي وبذلك نكون قد وصلنا إلى نهاية مقالنا بعد أن تعرفنا من خلالها على طريقة عمل ستيك لحم سهلة وسريعة بأكثر من طريقة حتى تتمكنين من تحضيرها بسهولة في منزلك بمكونات بسيطة لن تكلفك كثيرًا.
تُوضع الكريمة على الفطر، ويُضاف إليها الملح. تُترك على النار إلى أن تتجانس. أطباق جانبية تقدّم مع ستيك اللحم صوص المايونيز بالريحان والليمون صفار بيضتين. ملعقة كبيرة من عصير الليمون. نصف كوب من زيت دوّار الشمس. نصف كوب من زيت الزيتون. نصف كوب من الريحان المفروم. يُخلط كلًا من صفار البيض، وعصير الليمون، والملح، والفلفل الأسود في الخلاط الكهربائي. يوضع زيت الزيتون بالتناوب مع زيت دوّار الشمس، على أكثر من دفعة. يُسكب الخليط في طبق، ويُضاف إليه الثوم المهروس، والريحان المفروم. يُخلط بملعقة إلى أن يتجانس معًا. بطاطا بوريه كيلو غرام بطاطس. 50 غرام زبدة. 2 ملعقة كبيرة من الحليب الجاف. نصف كوب من الماء. فلفل أسود. تُسلق البطاطس في ماء مملّح إلى أن تنضج. تُهرس البطاطس جيدًا، وتوضع مع الزبدة. تُخلط كل من البطاطس والزبدة جيّدًا، ويُضاف إليها الملح والفلفل حسب الرغبة. يُضاف إلى البطاطس الحليب والماء، ويستمر الخلط إلى أن تتجانس المكوّنات.
امطار تبوك - YouTube
نفذت مديرية الدفاع المدني بمنطقة تبوك اليوم (الأربعاء) فرضية مواجهة أخطار الأمطار والسيول في مدينة تبوك، اشتملت على أعمال الدفاع المدني من إنذار وإنقاذ وإسعاف وإخلاء وإيواء، بمشاركة الجهات الحكومية ممثلة في أعضاء اللجنة الرئيسة للدفاع المدني بالمنطقة. وأوضح المتحدث الإعلامي للدفاع المدني بمنطقة تبوك الرائد عبدالعزيز الشمري، أن الهدف من تنفيذ هذه الفرضية هو الوقوف الفعلي على جاهزية الدفاع المدني والجهات المساندة له في مواجهة حوادث الأمطار والسيول ومدى سرعة الاستجابة لأي طارئ - لا قدر الله، وتطبيق خطة الدعم والإسناد الداخلي، ومعالجة التحديات التي قد تعترض عمل الفرق الميدانية.
2013-02-06 21:15:35 صورة من مركز الديسة في تبوك بعد هطول الأمطار تبوك - عطاالله العمراني: هطلت على منطقة تبوك اليوم ومساء أمس أمطار غزيرة شملت مركز الديسة وشواق ووادي داما كما هطلت أمطار على محافظة الوجه والقرى والمراكز القريبة منها، شملت البديعة والرمضة والبدع وأم طرفاه ووادي بخية ووادي رشدان والعنبة، سالت على إثرها الأودية والشعاب. من جهتها أوضحت هيئة الأرصاد أن سماء غائم إلى غائمة جزئياً على شمال المملكة خاصة الغربية منها تتخللها سحب ركامية رعدية ممطرة تشمل مناطق (تبوك – الحدود الشمالية - الجوف والأجزاء الساحلية لشمال غرب المملكة تمتد حتى أجزاء من منطقة المدينة المنورة والأجزاء الساحلية منها. مع ارتفاع في درجات الحرارة ونشاط في الرياح السطحية مثيرة للأتربة والغبار تحد من مدى الرؤية الأفقية يشمل هذا النشاط أجزاء من وسط المملكة وتتكون السحب الركامية على المرتفعات الجنوبية الغربي.
من جهة ثانية، تخوف عدد من المعلمين وأولياء أمورهم من تأخر تعليم تبوك في تعليق الدراسة، وذلك بعد تنبؤات عدد من المراصد المحلية والعالمية عن توقع هطول أمطار من متوسطة إلى غزيرة على منطقة تبوك. حيث ذكر أحد المعلمين بأن تنبؤات المراصد العالمية في إمكانية هطول أمطار غزيرة على تبوك سيكون تأثيره واضحا على غياب الطلاب، فيما ذكر المعلم فواز العتيبي أن الطلاب اليوم أبدوا تخوفهم من الدوام غدا حيث ارتبط هطول الأمطار عندهم بالخوف من الحضور نظرا لكثافة الأمطار التي حصلت الأسبوع المنصرم، وقال المعلم عبدالله الشهري بأنه يتمنى ألا يتكرر التأخر في خبر تعليق الدراسة مثل ما حدث من قبل واضطرار المعلمين للقيام بدور المنقذين لإرجاع الطلاب إلى منازلهم. من جهته ذكر ولي أمر الطالب أحمد الفايز أن ابنه لن يذهب غدا للمدرسة وذلك لخوفه من تساقط الأمطار وخصوصا أن الطريق من منزله للمدرسة تتجمع فيه مياه الأمطار بكميات كبيرة ويصعب الوصول للمدرسة. آخر تحديث 22:46 الجمعة 22 أبريل 2022 - 21 رمضان 1443 هـ