2- قد يجد ملابسه مبتلة بالعرق. 3- يستيقظ وهو يشعر بالتعب والأرهاق. 4- يستيقظ ويشعر بأنه لم يكن مستريح في نومه. 5- قد يكون هناك عرق ملحوظ بمنطقة الرقبة عند الإستيقاظ. فكل هذه الأعراض قد تكون مؤشر لحدوث هبوط السكر بالدم أثناء النوم، وكما ذكرت فإن الغيبوبة أثناء هبوط السكر بالدم أثناء النوم نادرة الحدوث. السؤال الآن ما هي أهم أسباب حدوث السكر بالليل والشخص نائم؟ الجواب: معرفة هذه الأسباب سيساعد كثيراً على معرفة كيفية الوقاية منها، فأهم أسباب الهبوط أثناء النوم هو: 1- عند البدء في ممارسة الرياضة ولم تكن معتاد على الرياضة، فإن هذا يزيد من إستجابة الجسم للإنسيولين وقد يسبب في هبوط السكر بالليل أثناء النوم. 2- عدم تناول وجبة خفيفة قبل النوم وخاصةً لمستخدمي الإنسيولين. أسباب التعرق الشديد وعلاجه. 3- إستعمال جرعة عالية من الإنسيولين القاعدي في المساء (مثل اللانتوس والـ NPH). 4- بعد التعرض لحالة مرضية والشفاء منها. السؤال الآن كيف يمكن الوقاية من حدوث الهبوط أثناء النوم؟ الجواب: - التأكد من أخذ وجبة خفيفة قبل النوم وبالأخص لمستخدمي الإنسيولين. - تنقيص جرعة الإنسيولين القاعدي بالمساء، أو ربما تغيير السياسة العلاجية بالكامل.
الجفاف: فقدان الجسم للسوائل يؤدي إلى عدة أعراض منها الدوخة والتعب، وقلة التبول، والارتباك. ارتجاج الدماغ: هي إصابة مؤقتة للدماغ تستمر لعدة أيام أو أسابيع، ومن أهم أعراض ارتجاج الدماغ الدوخة والتعب، والصداع، والغثيان والاستفراغ، وضعف الذاكرة ، ومشكلات في التوازن، وتقلبات المزاج، ومشكلات في الرؤية. انخفاض ضغط الدم ، يمكن أن يسبب انخفاض ضغط الدم الشعور بالدوخة التعب، ومن الأعراض الأخرى لانخفاض ضغط الدم الغثيان، والعطش، وضبابية الرؤية، وشحوب الجلد، والتنفس السريع، وصعوبة التركيز، ومن أهم مسبباته: الجفاف. التعرض لإصابات خطرة. نقص بعض الفيتامينات. وجود مشكلات في القلب. تناول بعض الأدوية. تناول بعض الأدوية: إذ تعد الدوخة والتعب من الأعراض الجانبية لبعض الأدوية ومنها: أدوية خفض الضغط. مرخيات العضلات. مضادات الاكتئاب. مضادات الصرع. الأدوية المنومة. علاج الدوخة والتعب تُعالَج الدوخة عن طريق تغيير بعض العادات اليومية، وتناول بعض الأدوية والأعشاب، ومن هذه العلاجات: [٢] [٤] علاج انخفاض سكر الدم عن طريق تناول كأس من العصير أو بعض الحلوى، وإذا كان المصاب يعاني من السكري تجب عليه مراجعة الطبيب لتعديل جرعات الأدوية.
أمراض القلب: تؤدي بعض أمراض القلب إلي حدوث مشاكل الهبوط وإنخفاض ضغط الدم ومنها مشاكل النوبات القلبية وصمام القلب وقصور القلب. لأن هذه الحالات تؤدي إلي إنخفاض ضغط الدم وتمنع الجسم من القدرة علي تجديد الدورة الدموية. مشاكل الغدد الصماء: ويقصد بها مشاكل الغدة الدرقية، قصور الغدة الكظرية، إنخفاض نسبة السكر في الدم وذلك لأنه في بعض الحالات يكون السكري هو سبب حدوث هبوط الدورة الدموية. الجفاف: عندما تعاني من الجفاف، ويفقد الجسم المزيد من الماء أكثر من الكمية التي يحصل عليها يؤدي ذلك إلي الشعور بالضعف والدوار والتعب والحمي والقئ والإسهال الحاد وأيضاً عند الإفراط في تناول مدرات البول وممارسة التمارين الرياضية يؤدي إلي جفاف الجسم. وتؤدي حالات الجفاف المتطورة إلي مضاعفات تهدد الحياة وذلك لأنه يؤدي إلي إنخفاض مفاجئ في ضغط الدم وإنخفاض كمية الأوكسجين التي تصل إلي الأنسجة. وفي حالة عدم علاجه علي الفور، يؤدي الهبوط الشديد إلي الوفاة في غضون بضع دقائق أو ساعات. فقدان الدم: إذا تعرض الجسم لأي إصابة أو حرج فقد فيه كميات كبيرة من الدم أو حدوث نزيف داخلي يقلل من كمية الدم الموجودة في الجسم، يؤدي ذلك كله إلي هبوط حاد في الدورة الدموية.
في الإعلان شوهدت تدمر مطبخًا مع مقلاة عندما تحدثت عن الآثار الضارة للهيروين على حياة الشخص. في عام 1999 لعبت كوك دور البطولة في الفيلم الكوميدي الرومانسي الذي لا ينسى "She's All That" الذي جلب اعترافًا بها في صناعة السينما. الفيلم حتى الآن أكثر الأفلام نجاحًا ماليًا في مسيرتها المهنية. في عام 2000 لعبت دور البطولة في فيلم The Bumblebee Flies Anyway مع إيليا وود. كما شوهدت في دور رئيسي في فيلم "Josie and the Pussycats" لكن الفيلم فشل في شباك التذاكر. بعد فشل شباك التذاكر قررت كوك تركيز اهتمامها فقط على الأفلام المستقلة. نظرًا لقرارها غالبًا ما كانت تُلقب بـ "إندي كوين" التالية بعد الممثلة باركر بوسي. بصرف النظر عن التمثيل كان كوك أيضًا نموذجًا وظهر على أغلفة العديد من المجلات. في عام 2000 ظهرت في عدد الولايات المتحدة من FHM في عدد مارس / أبريل. في نفس العام تألقت في مقاطع الفيديو الموسيقية لأغنية New Found Glory " Dressed to Kill " والمغني دانيال بوتر 'Love You Lately'. قدمت صوتها لـ Chelsea Cunningham في مسلسل الرسوم المتحركة "Batman Beyond" في حلقة "Last Resort" وأيضًا في فيلم رسوم متحركة آخر "Batman Beyond: Return of the Joker".
في عام 1999 ، لعبت كوك دور البطولة في الفيلم الكوميدي الرومانسي الذي لا ينسى "هي كل ذلك" الذي جلب لها اعترافًا في صناعة السينما. الفيلم حتى الآن أكثر الأفلام نجاحًا ماليًا في مسيرتها المهنية. في عام 2000 ، لعبت دور البطولة في "The Bumblebee Flies Anyway" مع إيليا وود. كما شوهدت في دور رئيسي في "Josie و The Pussycats" ، لكن الفيلم فشل في شباك التذاكر. بعد فشل شباك التذاكر ، قررت كوك تركيز اهتمامها فقط على الأفلام المستقلة. بسبب قرارها ، غالبًا ما كانت تُلقب بـ "إندي كوين" التالية بعد الممثلة باركر بوسي. بصرف النظر عن التمثيل ، كان كوك أيضًا نموذجًا وظهر على أغلفة العديد من المجلات. في عام 2000 ، ظهرت في عدد الولايات المتحدة من FHM في عدد مارس / أبريل. في نفس العام ، لعبت دور البطولة في مقاطع الفيديو الموسيقية لأغنية New Found Glory الفردية "Dressed to Kill" ، والمغني دانيال بوتر "أحبك مؤخرًا". قدمت صوتها لـ Chelsea Cunningham في مسلسل الرسوم المتحركة "Batman Beyond" في حلقة "Last Resort" ، وأيضًا في فيلم رسوم متحركة آخر "Batman Beyond: Return of the Joker". في عام 2005 ، ظهرت في المسلسل التلفزيوني "Into the West" الذي أنتجه Steven Spielberg و Dreamworks.