في دراسة تم فحص أكثر من 78 صنف من الأطعمة المعلبة. و كانت النتيجة أكثر من 90% من هذه الأطعمة، تحتوي على مادة بيسفينول الكيماوية. و في دراسة أخرى، إن استهلاك عبوة واحدة من المعلبات يومياً، و لمدة 5 أيام متتالية، يؤدي إلى زيادة أكثر من 1000% من مادة بيسفينول في البول! و على الرغم من أن بعض الدراسات متضاربة أو مختلطة. يوضح الرسم البياني مبيعات نوعين من العصيرات - حصاد نت. إلا أن معظم هذه الدراسات، يُشير إلى وجود ارتباط بين مادة بيسفينول، و بين زيادة خطورة الإصابة بالمشاكل الصحية، بما في ذلك أمراض القلب و داء السكري النمط الثاني و ضعف القدرة الجنسية عند الرجال. و بالتالي للحدّ من تعرض أجسامنا لهذه المادة، ينصح بعدم الاعتماد على المعلبات بشكل كبير. قد تحتوي المعلبات على بكتيريا ميتة: على الرغم من أنه أمر نادر، لكن بعض الأطعمة المعلبة إذا لم يتم معالجتها بشكل فعال، قد تحتوي على بكتيريا خطيرة تعرف باسم Clostridium botulinum. استهلاك الأطعمة الملوثة قد يسبب التسمم الغذائي. و هو عبارة عن مشكلة صحية خطيرة، قد تؤدي إلى الشلل أو الوفاة إذا تم إهمالها. معظم حالات التسمم الغذائي يعود سببها عدم معالجة الطعام بشكل صحيح. و من الضروري جداً عدم تناول الأطعمة المعلبة إذا كنت العبوة منتفخة أو فيها صدأ أو تسريب أو أي خلل.
بعدين أبغى أصير أزرع أكلي بنفسي بس دا موضوع تاني. (في وقت تاني حتكلم ليش برضوا قررت ما أكل مطبوخ) الغلط الكبير اللي سويته لما كنت فيغان كنت أكل كتير مطبوخ وقليل فواكه وخضار، اللي هوا فيها كل الحياة وكل شئ جسمي يحتاجه. الآن احاول ما أكون متعصب مرة Raw المهم انه اكون 80% Raw في اكلي ولو مرة قررت اكل شي مطبوخ نباتي ما راح تكون نهاية العالم! بس في اشياء عليها اكس (X) كبير زي العيش والسكر الصناعي وأي شي صناعي ومتحول، كلها أشياء ما راح تفيد جسمي وحتضره. في يوم تاني لازم حتكلم بالتفصيل عن تجربة التحويل لنباتي و Raw والاكل اللي تقدر تاكله وتنوع الأشياء كثير يحسبوا أنه كل اللي ناكله هوا خضار وفواكه ترا حتى Raw vegan يقدروا يسوا اكل كتير رهيب وغشاش مره! 😂 في شي اسمه Dehydrator حتكلم عنها بعدين ممكن. المرحلة الثانية Cleanse of a lifetime بعد ماسويت تنظيف القولون في July وأنبسطت بالأشياء الفضائية (mucoid plaque) اللي طلعت من جسمي، أتعمقت وقتها بزيادة في الصحة والجسم وانواع التنظيف cleansing وحسيت أنه الجسم يحتاج لسه شغل زيادة، وقتها كنت لسه دوبي طالع من صيام اكتر من اسبوع ومهلوك وخلاص فقررت اوقف غوص في داك العالم، وأكل Raw فترة وانبسط وبعدين أرجع اشوف ايش اسوي في الأشياء اللي اكتشفت أني أبغى أنظفها.
ووجد العلماء في جامعة كاليفورنيا الأميركية أن عصير التفاح يعمل على تقليل تعرض كوليسترول البروتين الشحمي قليل الكثافة (LDL) المعروف بالكولسترول السيئ لعمليات التأكسد التي تسبب تحطيمه إلى شكله المضر بالشرايين بحوالي 34%. وأوضح العلماء أن أحد الأسباب الكامنة وراء قدرة هذا العصير على مهاجمة الكولسترول السيئ يتمثل في احتوائه على تراكيز عالية من مركبات الفينول النباتية المضادة للأكسدة. ويرى الباحثون أن شرب عصير التفاح مع إحدى الوجبات السريعة الدسمة قد يكفي لحماية الشرايين والقلب من التأثيرات السلبية للدهون المتناولة.
وأشار إلى أن موقع المشروع وتكامل البنية التحتية فيه من أرصفة وإنارة وتوفر الخدمات العامة من كهرباء ومياه وصرف صحي وتصريف لمياه الأمطار؛ ستسهم في سرعة إنجازه وتسليم الوحدات السكنية للمواطنين خلال فترة لا تتجاوز العامين كحد أقصى، مؤكدًا في الوقت ذاته مراعاة الشركة تنفيذه وفق أرقى المعايير المعتمدة، ووجود كل الضمانات على جودة البناء والتشطيب في كل وحداته ومرافقه. يُذكر أن مشروع الجوهرة ريزدنس يُعد من أحدث مشاريع برنامج سكني بالشراكة مع القطاع الخاص، ويقع على أرض وزارة الإسكان شمال محافظة جدة، وتتولى شركة حمد وأحمد محمد المزيني العقارية تطوير المشروع بالشراكة مع برنامج «سكني»، ويأتي هذا المشروع امتدادًا لعدد من المشاريع، التي أعلنها البرنامج خلال الأعوام الماضية؛ لتوفير خيارات سكنية متنوعة للمستفيدين وبأسعار تتراوح بين 250 و 750 ألف ريال.
تقرير الإنجاز لمشروع الجوهرة ريزيدنس الأسبوع 17 - YouTube
وأشار إلى أن موقع المشروع وتكامل البنية التحتية فيه من أرصفة وإنارة وتوافر الخدمات العامة من كهرباء ومياه وصرف صحي، وتصريف لمياه الأمطار، ستسهم في سرعة إنجازه، وتسليم الوحدات السكنية للمواطنين خلال فترة لا تتجاوز العامين كحد أقصى. مؤكدًا في الوقت ذاته مراعاة الشركة تنفيذه وفق أرقى المعايير المعتمدة، ووجود الضمانات كافة على جودة البناء والتشطيب في وحداته ومرافقه كافة. يُذكر أن مشروع الجوهرة ريزيدنس يعد من أحدث مشاريع برنامج سكني بالشراكة مع القطاع الخاص، ويقع على أرض وزارة الإسكان شمال محافظة جدة، وتتولى شركة حمد وأحمد محمد المزيني العقارية تطوير المشروع بالشراكة مع برنامج «سكني». ويأتي هذا المشروع امتدادًا لعدد من المشاريع التي أعلنها البرنامج خلال الأعوام الماضية لتوفير خيارات سكنية متنوعة للمستفيدين، وبأسعار تتراوح بين 250 ألفًا و750 ألف ريال.
وأشار إلى أن موقع المشروع وتكامل البنية التحتية فيه من أرصفة وإنارة ووصول الخدمات العامة من كهرباء ومياه وصرف صحي وتصريف لمياه الأمطار ستساهم في سرعة إنجازه وتسليم الوحدات السكنية للمواطنين خلال فترة لا تتجاوز العامين كحد أقصى، مؤكداً في الوقت ذاته مراعاة الشركة تنفيذه وفق أرقى المعايير المعتمدة، ووجود كافة الضمانات على جودة البناء والتشطيب في كافة وحداته ومرافقه. يذكر أن مشروع الجوهرة ريزدنس يعد أحدث مشاريع برنامج سكني بالشراكة مع القطاع الخاص ويقع في شمال محافظة جدة، وتم توقيع عقد تنفيذه مؤخراً ليتم تسليمه للمواطنين المستفيدين من الدعم السكني بعد اكتمال اجراءات حجزهم للوحدات السكنية المناسبة الموجودة في المشروع.
جانب من مشروع "الجوهرة ريزيدنس" أعلنت شركة المزيني العقارية ، اكتمال البناء في مشروعها السكني "الجوهرة ريزيدنس" بمحافظة جدة وذلك بنسبة 100% والذي يعد أحد مشاريع برنامج "سكني" بالشراكة مع القطاع الخاص ويضم 990 وحدة سكنية، حيث تتواصل عملية المعاينة من قبل المستفيدين تمهيداً لاستلام وحداتهم السكنية. ومنذُ إطلاق المشروع قبل عامين شهد معرض مبيعات الجوهرة ريزيدنس إقبالاً كبيراً من المستفيدين خلال الأيام الأولى وذلك لما يتميز به من موقع حيوي شمال محافظة جدة، بين طريق الحرمين وطريق المدينة شمال مستشفى الملك فيصل التخصصي الجديد، مجاوراً لمدينة الملك عبدالله الرياضية، مؤكداً أن هذا الإقبال يعكس الثقة التي تحظى بها هذه المشاريع، وتلبيتها لرغبات المواطنين المستفيدين من الخيارات السكنية التي يتم تقديمها عبر البرنامج. ويضم المشروع 33 برجاً سكنياً، توفر 990 شقة سكنية بمساحات وتصاميم متنوعة، لتلبية رغبات المواطنين الراغبين في الحصول على وحدة سكنية في هذا المشروع، حيث تصل مساحاتها إلى 232 متراً، وبأسعار تبدأ من 488 ألف ريال، مؤكداً أن المشروع يراعي متطلبات جودة الحياة من خلال توفير مساحات مخصصة للحدائق العامة والمسطحات الخضراء وممرات المشاة في كل أرجائه.
وأشار إلى أن موقع المشروع وتكامل البنية التحتية فيه من أرصفة وإنارة ووصول الخدمات العامة من كهرباء ومياه وصرف صحي وتصريف لمياه الأمطار، ستساهم في سرعة إنجازه وتسليم الوحدات السكنية للمواطنين خلال فترة لا تتجاوز العامين كحد أقصى، مؤكدًا في الوقت ذاته مراعاة الشركة تنفيذه وفق أرقى المعايير المعتمدة، ووجود كافة الضمانات على جودة البناء والتشطيب في كافة وحداته ومرافقه. يذكر أن مشروع «الجوهرة ريزدنس»، يعد أحدث مشاريع برنامج سكني بالشراكة مع القطاع الخاص ويقع في شمال محافظة جدة، وتم توقيع عقد تنفيذه مؤخرًا ليتم تسليمه للمواطنين المستفيدين من الدعم السكني بعد اكتمال إجراءات حجزهم للوحدات السكنية المناسبة الموجودة في المشروع.