الكركم: من المعروف أن الكركم يساعد في التقليل من التصبغات الجلدية ويعمل على تفتيحها، يلزمكِ استخدام ملعقة صغيرة منه مع بضع قطرات من ماء الورد، طبقيه حول الفم لمدة 10-15 دقيقة ثم اشطفيه بماء فاتر، كرري القناع يومياً للحصول على نتائج جيدة.
اغسل الوجه بالماء الدافئ لتنظيف المسام. افردي طبقة من هذا الخليط حتى يتكاثف وضعها في مكان مظلم واتركيه حتى يجف. افركي المنطقة ثم اغسلي الوجه بالماء الدافئ. يجب أن تحرصي على عدم تعريض نفسك لأشعة الشمس بعد استخدام الليمون ، والأفضل استخدامه ليلاً. يمكنك أيضًا الاطلاع على: وصفات لتبييض البشرة بالعسل والزبادي الكركم والدقيق يمكنك استخدام هذه الوصفة عن طريق عمل عجينة من الدقيق وملعقة من الكركم مع نصف كوب من الزبادي ، ثم دهن هذا الخليط على المكان الذي تريد تفتيحه ، ثم اتركه يجف لمدة 15 دقيقة ثم اغسله بالماء الدافئ. صبار جل الصبار من أفضل المواد المستخدمة في علاج البشرة ، ويمكنك دهن جل الصبار على المناطق الداكنة حيث يساعد ذلك على تفتيح وترطيب هذه المناطق. وصفة حبة البركة تساعد حبة البركة المطحونة على تقليل السمرة حول الفم. يمكن استخدامه عن طريق خلط ملعقة كبيرة من الزبدة مع ملعقتين من كل منها (حبة البركة المطحونة ، ومسحوق الحلبة ، ومسحوق الكركم) ، ويوضع الخليط على الوجه ويترك على الوجه لمدة 15 دقيقة ، ويفرك الوجه. أولاً قبل غسل القناع ، ثم اشطفيه بالماء البارد وكرر هذه العملية 3 مرات خلال الأسبوع.
– نقص بعض الفيتامينات في الجسم. – مشاكل واضطرابات القولون. – تغير مستوى الهرمونات في الجسم عند النساء أثناء الحمل ، وخلال فترة انقطاع الطمث. – التهاب الجلد في منطقة ما حول الفم واحمراره مما يؤدي لتغير الجلد للون الداكن. -الأسباب: -التعرض المباشر لأشعة الشمس لفترات طويلة ومتواصلة. -حدوث التهابات متكررة في المنطقة المحيطة للفم واحمرارها. -استخدام كريمات مرطبة تحتوي على الكورتيزون والتي تسبب تهيجًا في المنطقة المحيطة بالفهم ومن ثم تحدث التهابات متكررة بتلك المنطقة. -وجود اكزيما والتي تظهر في شكل تصبغات حول العين والفم ولابد من أستشارة الطبيب لعلاجها. -البشرة الداكنة اكثر عرضة للتصبغ لذلك لابد من وقايتها من الشمس باستخدام واقي مناسب، وتكرار الخلطات الطبيعيبة لتفتيح لون البشرة. -تتغيير هرمونات الجسم عند النساء اثناء الحمل او عند انقطاع الطمث وذلك يسبب التصبغات. عوامل خارجية مثل: – التعرض لأشعة الشمس لفترة طويلة بطريقة مباشرة. – استعمال مستحضرات تجميل ردئية مجهولة المصدر مما يؤدي لتلون الجلد. – السلوك الخاطئ بوضع الأيدي حول الفم لفترات طويلة ، مما يؤدي لتراكم البكتيريا الملونة للبشرة. – استعمال معجون الأسنان ووصوله لجلد المحيط بالفم ، مما يؤدي لاسمرار وتلون الجلد نتيجة لاحتواء المعاجين على الفلورايد.
التجربة الرابعة قامت في تلك التجربة أم كانت تستخدم لرضيعها حفاضات مناسبة ولكن ظهر على جلده بعض الالتهابات، وعندما قامت بتبديل الحفاضات لنوع آخر ظهرت نفس علامات الالتهابات مرة أخرى حتى لجأت لكريم بانثينول لحل تلك المشكلة. استخدمته كمرطب لمؤخرة الطفل ومنطقة الفخذين مما غير من حالة الجلد الخاصة بالطفل واختفت البقع الحمراء التي تدل على وجود التهابات. التجربة الخامسة قامت سيدة تعاني من هيشان الشعر وهي تحرص على ترطيب بشرتها بكريم بانثينول بشكل يومي ففكرت في تجربة كريم بانثينول لترطيب بشرتها وعلاج الهيشان الذي تعاني منه للشعر، وقد لاحظت التحسن الكبير الذي ظهر على شعرها، كذلك بشرتها. اقرأ أيضًا: تركيبة لتفتيح البشرة من الصيدلية أسباب السواد حول الفم قبل استخدام كريم بانثينول للسواد حول الفم يمكنك معرفة أن هذا السواد يظهر نتيجة بعض الأسباب منها ما يلي: الحروق المتوسطة بسبب التواجد لفترات طويلة في الشمس. التواجد في المسبح لفترة طويلة. استخدام بعض الأدوية التي لها آثار جانبية تعمل على زيادة الأماكن الداكنة ومنها حول الفم. تراكم خلايا الجلد الميت بسبب عدم التنظيف العميق للبشرة. عدم استخدام غسول لتنظيف الوجه من المساحيق التجميلية مما يتسبب في تراكم جزيئاتها داخل مسام البشرة.
ومع ذلك، فإن الليزر لا يكون فعالاً دائماً. سيعتمد تأثيره على جيناتك وتعرضك للأشعة فوق البنفسجية وعادات العناية ببشرتك. فضلاً عن كونه أكثر تكلفة من العلاجات الأخرى. علاجات منزلية يمكنك تفتيح بشرتك بشكل طبيعي باستخدام عصير الليمون: اخلطي عصير ربع ليمونة مع ملعقة كبيرة من الزبادي والعسل. ثم اغسلي وجهك بالماء الدافئ لفتح المسام ووزعي خليط الليمون بكثافة على المناطق الداكنة، ثم اتركي القناع ليجف. بعد ذلك اغسلي بشرتك بلطف بالماء الدافئ. استخدمي الصبار: ضعي جل الصبار أو مستخلصاته الطازجة على المناطق الداكنة. امزجي الخيار المبشور وعصير الليمون: استخدمي كمية متساوية إلى حد ما من كل مكون، بما يكفي لتغطية المنطقة المطلوبة. ضعي الخليط حول فمك واتركيه على وجهك لمدة 20 دقيقة ثم اغسليه بالماء الدافئ. استخدمي قناع الدقيق والكركم: حضري عجينة باستخدام ملعقتين كبيرتين من دقيق الحمص ونصف ملعقة صغيرة من مسحوق الكركم ونصف كوب من الزبادي. ضعي المعجون الناتج على المنطقة لمدة 30 دقيقة، ثم اغسليه بالماء الدافئ. استخدمي مقشر دقيق الشوفان: حضري مقشراً بملعقة كبيرة من دقيق الشوفان وملعقة صغيرة من عصير الطماطم وملعقة صغيرة من الزبادي.
إن كنت تعاني من حساسية في الجلد. وجود فطريات على البشرة. لا يجب استخدامه في حالة الجروح المفتوحة. ممنوع استخدامه في حالة الحروق. التجارب الناجحة لاستخدام كريم بانثينول إن كريم بانثينول من الكريمات الشهيرة واستخدمه عدد كبير من الفتيات، وهناك الكثير من التجارب الناجحة وساعدت على تعزيز البشرة، ونوضح كافة التجارب في السطور الآتية: التجربة الأولى استخدام كريم بانثينول من قِبل سيدة قامت بوضع طفلها لكنها تعاني من علامات حمراء على بطنها تزعجها وعند استخدامها لكريم بانثينول بشكل مستمر في تدليك المنطقة يوميًا لاحظت اختفاء الخطوط الحمراء بشكل تدريجي. التجربة الثانية تعاني فتاة من بشرتها كونها دهنية وعند استخدامها لكريم بانثينول حافظ على رطوبة بشرتها وبدأت تشعر أنه يقلل من إفراز المواد الدهنية التي تتسبب في لمعان بشرتها. التجربة الثالثة صرحت إحدى الفتيات بانها تحرص على استخدام كريم بانثينول بشكل يومي خصوصًا في فترة الصيف لأنه يحافظ على بشرتها لأنه يمتاز بقوام خفيف مما يساعد مسام البشرة في امتصاصه بسهولة، وذلك ساعدها على الحفاظ على رطوبة بشرتها مع تنظيم الإفرازات الدهنية التي تفرزها البشرة في فصل الصيف بشكل أكبر.
يُغسل الشعر بالماء بعد الانتهاء. وصفة الأفوكادو والموز تُساعد هذه الوصفة على جعل الشعر أسمك، وأكثر صحة، وطريقتها هي: المكوّنات: كمية مناسبة من الأفوكادو. كمية مناسبة من الموز. طريقة التحضير: يُهرس الموز والأفوكادو، ويُخلطان معاً. تُدلك فروة الرأس والشعر بالخليط الناتج. يُترك الخليط على الشعر لمدّة نصف ساعة. يُغسل الشعر بعد الانتهاء بالماء الدافئ. نصائح لمقاومة تساقط الشعر عند الرجال هناك العديد من النصائح لمقاومة تساقط الشعر عند الرجال، وفيما يأتي سنذكر بعضاً منها: تناول غذاء غني بالبروتين: مثل تناول الأسماك، واللحوم، وغيرها، حيث يُساعد البروتين على نمو الشعر، وتخفيف تساقطه. Books أفضل حل لتساقط الشعر للرجال - Noor Library. التخلص من التوتر: وجدت الدراسات مؤخراً علاقةً طرديةً بين الإجهاد والتوتر وتساقط الشعر، لذلك يجب التخفيف قدر الإمكان من التوتر، وذلك من خلال ممارسة رياضة اليوغا على سبيل المثال. شرب الماء: يتكون عمود الشعر من 25% من الماء تقريباً لذلك يجب شرب 4 إلى 8 أكواب من الماء على الأقل يومياً؛ لمنع تساقط الشعر ولتعزيز نموه بشكل صحي. غسل الشعر بانتظام: إذ يجب إبقاء الشعر نظيف، ممّا يحميه من القشرة، والأوساخ، بالتالي يمنع تساقطه ويجب التنويه إلى أنّه يجب غسل الشعر بشامبو معتدل على الدوام.
يعمل مع المواظبة على تناوله لمدة شهر على اصلاح جميع انواع الشعر. حبوب Natrol Biotin 10،000: اثبتت هذه الحبوب فعاليتها في تطويل الشعر ومنحه الصحة واللمعان وتخلصك من الشوائب. هذه الحبوب ليست فقط للعناية بالشعر بل تساعدك على العناية باظافرك. يساعد على تجديد الخلايا وبالتالي يحفز نمو الشعر. تحتوي هذه الحبوب على كمية عالية من البيوتين الذي يغزي ويقوي الشعر. إذاً، هذه هي افضل الحبوب للعناية بالشعر واكتشفي ايضاً افضل الاطعمة للعناية بالشعر. قد يهمك ايضا: مُكمِّل غذائي ربما يُعالج تساقط الشعر بتعزيز البصيلات الصحية إليكِ مجموعة من النصائح للعناية بشعر العروس المحجبة تعرّفي عليها
زراعة الشعر: حيث يُمكن اللجوء لزراعة الشعر ولكنّها عملية مكلفة للغاية. وصفات طبيعية لحل تساقط الشعر للرجال هناك العديد من الوصفات الطبيعية لحلّ تساقط الشعر لدى الرجال، ومنها ما يأتي: وصفة البيض يحتوي البيض على البروتين الذي يُعالج مشاكل الشعر، ويجعله أكثر سماكة، وطريقتها هي: المكوّنات: بيضة. طريقة التحضير: تُخفق البيضة في وعاء. تُوضع البيضة على الشعر الرّطب وتُترك عليه لمدّة 15 دقيقة. يُغسل الشعر بالماء الدافئ بعد الانتهاء. تُكرّر الوصفة 3 أو 4 مرات في الأسبوع. وصفة الألوفيرا يُساعد الألوفيرا على منع تساقط الشعر، وتقويته، وتكثيفه، وطريقتها هي: المكوّنات: ورقة من نبات الألوفيرا. طريقة التحضير: تُدلك فروة الرأس باستخدام هلام الألوفيرا. يُغسل الشعر بعد الانتهاء. تُكرّر هذه الوصفة مرّتين في الأسبوع. وصفة بذور الحلبة تُساعد بذور الحلبة على منع تساقط الشعر، وتقويته، وتعمل أيضاً على تسريع نمو الشعر، وطريقتها هي: المكوّنات: 2 إلى 3 ملاعق كبيرة من بذور الحلبة. طريقة التحضير: تُنقع البذور في الماء وتُترك فيه لمدّة تتراوح من 8 إلى 10 ساعات. تُهرس البذور مع بعضها البعض للحصول على عجينة ناعمة. تُوضع العجينة على الشعر.