3 مشترك كاتب الموضوع رسالة RaDWaN21. k الساعة الان: عدد المشاركات: 11 العمر: 31 نقاط: 5088 الجنس: موضوع: الفرق بين الخيل العربي... والخيل الانجليزي الجمعة يوليو 04, 2008 10:52 pm الخيل العربي... الخيل العربي أجمل الخيول الموجوده على الأطلاق. ما الفرق بين حصان و خيل و فرس و جواد ؟. فشكل جسمه يعد روعه في الجمال والتناسق ، أذ يتراوح ارتفاعه من 150سم الى 160سم ، ولونه أما رمادي ، أو أشهب ، أو أشقر ، أو أدهم. الرأس نحيف وصغير نسبيا ويدل على الرشاقه والأصاله وتزيده جمالا قصبة الانف المقعره بعض الشيء. المنخران واسعان والجبهه العريضه تباعد بين العينين السوداويتين البراقتين ، وتعتلي الرأس أذنان قصيرتان نهايتهما رفيعه. الرقبه طويله ومتناسبه مع بقية أجزاء الجسم تملؤها العضلات. أما الظهر فهو قصير مكتنز والذيل مرتفع بشكل واضح والعمود الفقري عند الحصان العربي يتميز عن غيره عن الخيول بوجود سبعة عشر زوجا من الاضلع وست فقرات قطنيه وثماني عشره فقره ذيليه للخيول الاخرى مما يساهم في أرتفاع ذيله بخلاف سلالات الخيول الاخرى. يتسم الحصان العربي كذلك بقدرته الهائله على الصبر وتحمل الجوع والعطش والتأقلم مع حرارة الجو ، أضافه الى سرعته الفائقه في العدو.
ذات صلة فطريات القطط كم عدد أسنان الحصان الحصان الحصان هو حيوان ثديّ، ينتمي إلى فصيلة الخيليّات وحيدة الحافر، دجّنه الإنسان منذ آلاف السنين، ولعلّه من أول الحيوانات التي استأنست له؛ حيث أثبتت المخطوطات، والنقوش المرسومة على جدران المعابد، والقصور الأثرية المتواجدة في أنحاء شتى في العالم أهميّة الحصان بالنسبة للإنسان، واعتماده الكبير عليها في العديد من المجالات كالتنقّل، والجرّ، والزراعة، وشن الحروب. يُعتقد أنّ أصل الخيول جاء من منطقة آسيا، حيث تقول بعض الروايات إنّ أول من دجّنها هم البدو القاطنين في مختلف المناطق الصحرواية العربية، ومنها نقلت إلى الصين، وآسيا الصغرى، ومنها إلى قارة إفريقيا، حيث اشتهرت قبائل الأمازيغ القاطنة في ليبيا بحبّها للخيل، واقتنائها لها، والفخر في سلالالتها، فالعربي يتغنّى بخيله، وينظم بها الشعر ويعتبرها رمزاً للفروسية، والقوّة، والجاه. أماكن انتشار الحصان يعيش الحصان في مختلف البيئات، لذا نجده ينتشر في مناطق شتى من العالم، تبعاً لنوع السلالة التي ينتمي لها، متكيّفاً للعيش في البيئات ذات المناخ الحار، والمناخ البارد المعتدل، بينما يقلّ وجوده في المناطق الباردة جداً كمَنطقة القطبين الجنوبي، والشمالي.
كما أنه يتمتع بقدرة الحصان على مقاومة الأمراض. إلى جانب ذلك فإنه يتمتع بسرعة الحركة، والقوة العضلية والتي تجعله مؤهلاَ لحمل الأشياء الثقيلة في الأماكن الجبلية الواعرة. يتصف البغل أنه حيوان عنيد. يتميز الشكل الخارجي للبغل بأن له أذن طويلة وعرف قصير. أيضا ينتهي ذيله بخصلة طويلة من الشعر. كما أنه يشبه الحمار في صغر الرأس ودقة القوائم وكذلك صغر الحوافر. إلى جانب أنه يرث من الخيل ضخامة الجسم واللون والشكل والقوة. النغل: يعد النغل حيوان هجين ينتج عن التزاوج بين ذكر الخيل مع أنثى الحمار. يمكن استخدامه في حمل الأغراض وكذلك الركوب، ولكنه أصغر من البغل وكذلك قوته أقل من البغل. تعد عملية تهجين النغل أصعب من تهجين البغل. ويعود سبب ذلك إلى كون جذب الخيل إلى الأتان جنسيا أصعب من جذب الحمار إلى أنثى الحصان. لماذا البغل عقيم يعود سبب كون البغل حيوان عقيم إلى ما يلي: يرجع سبب العقم إلى أن الخيول تحتوي على ٦٤ نوع من الكروموسومات، بينما تحتوي الحمير على ٦٢ كروموسوم فقط. بينما عدد كروموسومات البغل ٦٣ كروموسوم، لذا فإن عدد كروموسوماته منخفضة. ولكي تلد البغال لابد أن تكون البويضة تمتلك نصف عدد الكروموسومات الموجودة في الحيوان وهو ٣١ ونصف كروموسوم.
ومنها مربط الخيل ومرابطها، وهي ارتباطها بإزاء العدو. قال أحد الشعراء: أمر الإله بربطها لعدوه … في الحرب إن الله خير موفق وقال مكحول بن عبد الله: تلوم على ربط الجياد وحبسها … وأوصى بها الله النبي محمدا وقيل إن تخصيص الخيل بالذكر في مواضع القتال (ذكورا وإناثا) جاء لأن الخيل هي من أسباب النصر في المعارك، وهي التي عقد الخير في نواصيها، وهي من أصبر الدواب وأبركها، حتى أن الله سبحانه وتعالى أقسم بها، فقال: "وَالْعَادِيَاتِ ضَبْحًا، فَالْمُورِيَاتِ قَدْحًا، فَالْمُغِيرَاتِ صُبْحًا، فَأَثَرْنَ بِهِ نَقْعًا…".
خلق العادة: غالبًا ما تشير العادة إلى السلوكيات الروتينية أو الميول التلقائية وبدون نية، من الصعب التخلص من العادات ولكنه ليس مستحيلاً، لجعل حياتنا أكثر إثراءً ، يمكننا أيضًا إنشاء عادات جديدة وإحداث تغييرات إيجابية. طرق تطوير الذات قد يتسائل أحدهم كيف اطور نفسي ، هناك العديد من اساليب تطوير الذات فالنمو الذاتي هو تعريف تطوير الذات ، إنها عملية أن تصبح الشخص الذي دفعك للعمل من أجل تحسين الذات في المقام الأول، من منظور الشخص العادي ، يعد النمو الذاتي خطوة تحويلية نحو تحسين حالتك الجسدية والعاطفية والفكرية والاجتماعية والروحية والمالية في الحياة.
يوفر وضوح الرؤية الشخصية يساعدك التطوير الذاتي على تحديد رؤيتك الشخصية وأهداف حياتك بشكل أكثر وضوحًا، عندما تضع أهدافًا لنفسك ، يصبح من الأسهل إنشاء خطة والعمل على تحقيق تلك الأهداف. يحسن المهارات الموجودة. التعلم و التطوير الذاتي هي السمات المميزة للتطور الشخصي، تتعلم من أخطائك السابقة وتتغلب على التحديات من خلال التعليم والتدريب والإرشاد. يساعد في تحديد الإمكانات الحقيقية. تعريف تطوير الذات pdf. كلما عملت على مهاراتك وقدراتك ، زادت اكتشافك لإمكاناتك الخفية، أنت تتعلم دفع حدودك واستكشاف أشياء جديدة لأنك تعرف أفضل طريقة للاستفادة من معرفتك. الدافع والرضا. التطوير الذاتي هو التمكين لأنه يتيح لك التحكم في الأشياء، نظرًا لوجود تحسن مستمر ، تشعر بمزيد من الثقة والتحفيز، تزداد إنتاجيتك ويمنحك أدائك الرضا. يساعد في التركيز على الصورة الأكبر. عندما تقر بأوجه قصورك ، فأنت تحاسب نفسك على أخطائك، يساعدك هذا المستوى من الوعي الذاتي على النظر إلى الصورة الأكبر وعدم إيذاء نفسك بأشياء خارجة عن إرادتك. أهمية تطوير الذات للمجتمع قتل المشاعر السلبية ،ونشر المشاعر الإيجابية والتفاؤل بين الناس. سيؤدي تطور الذات للفرد إلي تقدم المجتمع ورفعته.
قد تؤثر ظروف الحياة الصعبة على احترامكَ لذاتك كأن تفقد عملك، وتجد صعوبة في العثور على عمل آخر. التعرّض للإجهاد باستمرار يُدمّر الصحة النفسية. بعض المشكلات الصحية أو النفسية تُؤثر على تقديرك لذاتك. التجارب العاطفية المؤلمة تُؤثر بشكل كبير؛ كالانفصال أو الطلاق. عدم الثقة بالمظهر العام. وصمة العار تُفقد الإنسان تقديره لنفسه أيضًا، فتجربة الوصمة بشأن السمعة أو حتى تلك المتعلقة بمشكلات الصحة النفسية، وما يترتب عليها مفاهيم خاطئة في المجتمع، تُؤثر كثيرًا على ثقتك بنفسكَ، وعلى تقديرك لذاتك أيضًا. المراجع ↑ "Signs of Healthy and Low Self-Esteem", verywellmind, Retrieved 14-7-2020. Edited. ^ أ ب "Self-esteem",, Retrieved 14-7-2020. Edited. ↑ "Why Self-Esteem is Important and Its Dimensions", mentalhelp, Retrieved 14-7-2020. Edited. ↑ "Improving Self-Esteem", skillsyouneed, Retrieved 14-7-2020. Edited. ^ أ ب ت "5 ways to build lasting self-esteem",, Retrieved 14-7-2020. تعريف تقدير الذات - موضوع. Edited. ↑ "Self-Esteem", psychologytoday, Retrieved 14-7-2020. Edited.
كن حازمًا وتعلّم أن تقول لا: يجد الأشخاص الذين يفتقرون لاحترام الذات صعوبة في الدفاع عن أنفسهم أو رفضهم لأشياء أو أشخاص ولا يستطيعون رفض شيء لا يناسبهم أو يشكل عبئًا عليهم ما يشكل مزيدًا من الأعباء عليهم ولهذا عليك أن تكون حازمًا في علاقاتك مع الأشخاص وأن ترفض الأشياء التي لا تقدر عليها أو تشكل ضغطًا عليك. حدّد كفاءاتك وطوّرها: أفضل طريقة لبناء تقدير الذات تطوير مهاراتك وكفاءاتك لتشعر بالرضى عن النفس وتشعر بإنجازك في المجالات التي تهمك لأن الشعور بالإنجاز يعزز ثقتك بنفسك والتالي ستقدر ذاتك وتحترمها. [٥] التعاطف مع الذات بدلًا من انتقادها: قد تميل في بعض الأحيان إلى نقد ذاتك عندما تشعر بالضعف والإحباط ولكن نقد الذات سيسبب لك مزيدًا من الضرر ولهذا عليك أن تتعاطف مع نفسك في بعض الأحيان من خلال قول بعض العبارات الإيجابية أو اسأل الأصدقاء والمقربين عن الأشياء التي تؤرقك، وسيقولون لك عبارات إيجابية تزيد من احترامك لذاتك، وهنا تكمن أهمية العلاقات الإيجابية، ولكن انتبه إلى أهمية نقد الذات في بعض الأحيان لتصبح شخصًا أفضل. تعريف الذات - اكيو. [٥] أكّد قيمتك الحقيقية: يمكنك تأكيد القيمة الحقيقية لنفسك بوضع قائمة فيها أجمل وأفضل الصفات التي تتمتع بها والأشياء الموجودة في حياتكَ التي تشعر بالامتنان لأجلها، وأعد قراءة هذه الصفات كلما شعرت بتدني احترام الذات.
تحدثي مع المقربين منك حول أهم المميزات والعيوب أو نقاط الضعف لديك من وجهة نظرهم وقومي بتدوين مميزاتك وعيوبك التي قاموا بذكرها في قائمة أخرى عن أهم سماتك الشخصية من وجهة نظر الآخرين، ثم قومي بمقارنة هذه القائمة مع القائمة التي قمت بكتابتها عن سماتك الشخصية من وجهة نظرك وابحثي عن أوجه الاختلاف والتشابه في القائمتين لتحديد السمات الشخصية التي تتفقين مع من حولك أنها جزء من شخصيتك. قومي بإعداد قائمة بأهم الهوايات والأعمال المفضلة لديك والأعمال والأنشطة غير المفضلة لديك، وحللي مدلول كل منها أو كيف يعبر كل منها عن ميزة أو عيب شخصي لديك، على سبيل المثال إذا كنت من هواة الأعمال والاشغال اليدوية، فهذا يشير على الأرجح إلى تمتعك بمميزات مثل الصبر والمثابرة والاهتمام بالتفاصيل، بالإضافة إلى الميول الإبداعية، وإذا كنت ممن ينفرون من الأنشطة الجماعية التي تعتمد على المشاركة فهذا يشير على الأرجح إلى طبيعة منطوية شديدة الخجل. تعرفي على المزيد عن نفسك من خلال التجربة بحيث تقومي مثلا بتجربة هوايات جديدة لم يسبق وأن قمت بتجربتها من قبل أو الالتحاق ببرنامج تدريبي أو تعليمي جديد بالنسبة لك ويمكن لذلك إعطائك فكرة جيدة عن أهم المهارات التي تتمتعين بها وأهم نقاط الضعف لديك.
[٣] كيف تقدّر نفسك؟ يعد تقدير الذات واحترامها أمر مهم، فحاول أن تسعى دائمًا لتقدير ذاتكَ، وإليكَ بعض الخطوات التي تساعدك بتحسين شعورك تجاه نفسك: [٤] حدّد وتحدى معتقداتك السلبية: بدايةً حاول أن تعرف المعتقدات السلبية التي تعتقدها عن نفسكَ، ثم تحدّاها وتخلّص منها، غالبًا ما تكون هذه المعتقدات انتقادات توجهها لنفسك باستمرار سواء من ناحية المظهر أو الشخصية أو الصفات، حاول التخلّي عن مثل هذه المعتقدات واستبدالها بأخرى إيجابية. حدّد المعتقدات الإيجابية عن نفسكَ: تذكر دائمًا صفاتك الإيجابية والأشياء الحسنة في حياتك، وتحدث عنها لنفسك، وكلما شعرت بعدم الثقة وانخفاض احترامك لذاتك كررها مجددًا، الحوار الداخلي الإيجابي يرفع من معنوياتك ويعطيك شعورًا أفضل وطاقة إيجابية. كيف تستطيع المرأة أن تتعرف على شخصيتها لتطورها - مجلة هي. حاول بناء علاقات إيجابية وتجنب السلبية منها: العلاقات الاجتماعية والأشخاص من حولك عامل شديد الأهمية بتقديرك واحترامك لذات ويؤثر الأشخاص من حولك على نظرتك لنفسكَ، ولهذا احرص على إحاطة نفسك بأشخاص إيجابيين يجعلوك تشعر بشعور أفضل وتخلّص من السلبيين الذين ينتقدوك نقدًا غير بناء، ويُحبطوك إذا حاولت تحقيق أهدافك وطموحاتك. امنح نفسك فترة راحة: حاول أن تعرف أنكَّ لا يمكن أن تكون مثاليًا في كل الأوقات ولا يمكنك أن تشعر بالرضى والثقة دومًا، فمن الطبيعي أن تمرّ بفترات يتدنى فيها احترامك لذاتكَ، ولهذا اعتبر هذه الأوقات فترة راحة وكن لطيفًا مع نفسك؛ فالجميع يمر بفترات إحباط ويجدون صعوبة بالحفاظ على إيمانهم بأنفسهم.