08 [مكة] الدمام 1, 870, 000 ريال سعودي ارض زراعية للبيع 18:12:28 2022. 16 [مكة] القويعية 19, 000 ريال سعودي ارض زراعية للبيع أبوعريش 02:47:23 2022. 17 [مكة] ابو عريش ارض للبيع بحي شرق الرياض طريق رماح 10:04:30 2021. 16 [مكة] رماح 460, 000 ريال سعودي ارض للبيع بضاحية الملك فهد بالدمام الحي التاسع المجاور السادسة عشر 00:04:56 2022. 05 [مكة] 750, 000 ريال سعودي ارض ببريطانيا للبيع 04:52:30 2022. 18 [مكة] الأحساء 55, 000 ريال سعودي ارض مساحتها 67500م2 في ناوان للبيع 22:07:07 2021. 06 [مكة] ارض في الدرب للبيع 19:57:57 2022. 31 [مكة] الدرب 65, 000 ريال سعودي ارض للبيع في حائل في حدري البلاد - حائل 22:25:00 2021. 21 [مكة] حائل 300, 000 ريال سعودي ارض للبيع العوالي 16:09:15 2021. 25 [مكة] مكة المكرمة 2, 650, 000 ريال سعودي ارض للبيع بعشيره مشاحه2000 19:44:59 2021. 14 [مكة] الطائف ارض مبنيه للبيع بمكه بحي بطحاء قريش 02:24:34 2022. 10 [مكة] 3, 000, 000 ريال سعودي ارض للبيع او استثمار شقق 23:37:36 2022. اراضي للبيع في المدينه المنوره فنادق. 27 [مكة] 1, 600, 000 ريال سعودي ارض للبيع مساحة 900 في مخطط الرياض بجده 21:54:21 2022. 20 [مكة] 770, 000 ريال سعودي للبيع و للايجار ارض تجارية في الرياض حي المعيزيلة ( حوش مسور) زاوية شارع 40 20:10:31 2022.
28 [مكة] 1, 900, 000 ريال سعودي أرض للبيع في حي النخيل - المدينة المنورة 02:27:39 2022. 28 [مكة] 870, 000 ريال سعودي 10:26:17 2022. 24 [مكة] أرض للبيع في العاقول - المدينة المنورة 23:22:30 2022. 13 [مكة] 450, 000 ريال سعودي أرض للبيع في العزيزية - المدينة المنورة 14:25:53 2022. 02 [مكة] 950, 000 ريال سعودي 3 أرض للبيع في شوران - المدينة المنورة بسعر مليونين ريال سعودي 13:34:17 2022. 26 [مكة] 2, 000, 000 ريال سعودي أرض للبيع في العاقول - المدينة المنورة بسعر 500 ريال سعودي قابل للتفاوض 20:57:19 2022. 18 [مكة] أرض للبيع في الدفاع - المدينة المنورة بسعر 10 ملايين ريال سعودي 01:53:22 2022. 26 [مكة] 10, 000, 000 ريال سعودي أرض للبيع في شوران - المدينة المنورة بسعر 15 مليون ريال سعودي 14:27:41 2022. 15 [مكة] أرض للبيع في جبل احد - المدينة المنورة 21:12:38 2022. 15 [مكة] أرض للبيع في السكب - المدينة المنورة 15:16:33 2022. 01. ارض للبيع في الزرقاء/ ضاحية المدينة المنوّرة - قرب مسجد الشهيد - أراضي للبيع - 31376. 24 [مكة] أرض للبيع في الفتح - المدينة المنورة 13:26:36 2022. 17 [مكة] 180, 000 ريال سعودي 2 أرض للبيع - المدينة المنورة - العاقول 04:01:16 2021. 11. 18 [مكة] 120, 000, 000 ريال سعودي أرض للبيع في المدينة المنورة- ضاحية العاقول 11:31:51 2022.
هذا إعلان منتهي، ولا يظهر في سوق مستعمل. أرض للبيع في المدينة المنورة بسعر 120 ألف ريال سعودي قابل للتفاوض 08:12:45 2022. 05. 02 [مكة] المدينة المنورة 120, 000 ريال سعودي 7 أرض للبيع في السلام - المدينة المنورة بسعر 880 ألف ريال سعودي 00:36:26 2022. 03. 18 [مكة] 880, 000 ريال سعودي أرض للبيع في السكب - المدينة المنورة بسعر 800 ألف ريال سعودي 23:08:41 2022. 13 [مكة] 800, 000 ريال سعودي 1 أرض للبيع في المدينة المنورة بسعر 780 ألف ريال سعودي 05:09:42 2022. 04. اراضي للبيع في المدينه المنوره للبنات. 05 [مكة] 780, 000 ريال سعودي أرض للبيع في المدينة المنورة بسعر 540 ألف ريال سعودي 00:51:39 2022. 14 [مكة] 540, 000 ريال سعودي أرض للبيع في السكب - المدينة المنورة بسعر 400 ألف ريال سعودي 17:43:37 2022. 22 [مكة] 400, 000 ريال سعودي أرض للبيع في السلام - المدينة المنورة بسعر 462 ألف ريال سعودي 01:57:57 2022. 07 [مكة] 462, 000 ريال سعودي أرض للبيع في العزيزية - المدينة المنورة بسعر 350 ألف ريال سعودي 20:04:20 2022. 19 [مكة] 350, 000 ريال سعودي أرض للبيع في حي الملك فهد - المدينة المنورة 10:26:54 2022. 02. 24 [مكة] 1, 500, 000 ريال سعودي أرض للبيع في الملك فهد - المدينة المنورة 06:32:52 2022.
19 [مكة] 25, 000 ريال سعودي 07:03:24 2022. 27 [مكة] 20, 000, 000 ريال سعودي 13 ارض تجاريه للبيع والإيجار 13:13:22 2022. 05. 02 [مكة] 10 للبيع ارض في الرياض حي النسيم 400 م مسورة 01:27:03 2022. 30 [مكة] للبيع ارض بمخطط المزاده بعنيزه 15:24:29 2022. 23 [مكة] عنيزة للبيع ارض بمخطط العروبة بعنيزه 17:27:53 2022. 23 [مكة] 240, 000 ريال سعودي 15:11:34 2021. 12 [مكة] 15:16:57 2021. 12 [مكة] شركة العودة العقارية 🏝للبيع ارض سكنية الموقع: حي النقيب - شرق بريدة 09:31:16 2022. 24 [مكة] بريدة 200, 000 ريال سعودي ارض باللقيطة للبيع 17:57:48 2021. اراضي للبيع في المدينه المنوره قوم عاد. 07 [مكة] 170, 000 ريال سعودي ارض للبيع بحي المهدية التقاطع السادس 03:40:55 2021. 09 [مكة] 03:43:27 2021. 09 [مكة] ارض للبيع حي المهدية التقاطع السادس 02:45:24 2021. 09 [مكة] 3, 060, 000 ريال سعودي للبيع ارض بالعرفاء 21:59:36 2021. 12 [مكة] ارض للبيع بحي المهدية مساحة 400م 03:33:46 2021. 09 [مكة] 1, 180, 000 ريال سعودي للبيع ارض بحي الصوارى43/2 حرف د 17:21:35 2021. 01 [مكة] ارض للبيع مساحة 400م بحي المهدية 19:03:14 2021. 09 [مكة] 1, 200, 000 ريال سعودي ارض تجارية للبيع حي المهدية 02:32:32 2021.
13 [مكة] 830 ريال سعودي ارض للبيع بمكه المكرمه في الشوقيه بجوار جامع منيرة بنت علي الشعيبي 19:07:17 2022. 24 [مكة] ارض للبيع عشيرة 23:37:24 2022. 27 [مكة] ارض للبيع في ولي العهد مكه رقم العرض 336 02:24:24 2022. 10 [مكة] 700 ريال سعودي 4 ارض للبيع بصك شرعي إلكتروني بمكه بحي الغسالة 02:19:25 2022. 10 [مكة] ارض بيضاء للبيع في الحرازات 20:08:58 2022. 19 [مكة] 25, 000 ريال سعودي 07:03:24 2022. 27 [مكة] 20, 000, 000 ريال سعودي 13 ارض تجاريه للبيع والإيجار 13:13:22 2022. 02 [مكة] 10 للبيع ارض في الرياض حي النسيم 400 م مسورة 01:27:03 2022. 30 [مكة] للبيع ارض بمخطط المزاده بعنيزه 15:24:29 2022. 23 [مكة] عنيزة للبيع ارض بمخطط العروبة بعنيزه 17:27:53 2022. 23 [مكة] 240, 000 ريال سعودي 15:11:34 2021. 12 [مكة] 15:16:57 2021. ارض للبيع في المطار - المدينه المنوره | عقار ستي. 12 [مكة] شركة العودة العقارية 🏝للبيع ارض سكنية الموقع: حي النقيب - شرق بريدة 09:31:16 2022. 24 [مكة] بريدة 200, 000 ريال سعودي ارض باللقيطة للبيع 17:57:48 2021. 07 [مكة] 170, 000 ريال سعودي ارض للبيع بحي المهدية التقاطع السادس 03:40:55 2021. 09 [مكة] 03:43:27 2021. 09 [مكة] ارض للبيع حي المهدية التقاطع السادس 02:45:24 2021.
هذا إعلان منتهي، ولا يظهر في سوق مستعمل. ارض للبيع موقع استثماري 06:05:46 2022. 04. 27 [مكة] الطائف للبيع ارض بالقبيبه المدينه المنوره 07:34:53 2022. 03. 23 [مكة] الرياض 20, 000 ريال سعودي فرصة للبيع ارض بالمخواة ذات موقع مميز مطلة امام الشارع العام 14:27:47 2022. 01. 22 [مكة] المخواة 550, 000 ريال سعودي للبيع ارض في الرياض حي النسيم 3 شوارع 840 م موقع مميز 01:33:58 2022. 30 [مكة] 2, 042 ريال سعودي 2 نص ارض في حي الفنار ملحق الضاحية ارض نضيفة وخاليه من سبخه 16:57:53 2022. المدينة المنورة المنازل للبيع في - Trovit. 23 [مكة] جدة 650, 000 ريال سعودي أرض للبيع في المدينه المنوره 16:50:22 2022. 02. 19 [مكة] بدر 180, 000 ريال سعودي أرض زراعية للبيع موقع ممتاز 16:46:31 2021. 12. 16 [مكة] تبوك 50, 000 ريال سعودي 1 للبيع أرض موقع مميز على البحر المفتوح بجدة 22:27:43 2022. 27 [مكة] 120, 000, 000 ريال سعودي موقع تجاري على وادي وج 15:37:35 2022. 10 [مكة] 19, 368, 000 ريال سعودي أرض للبيع في دحضة - نجران بسعر 100. 000000 ريال سعودي 23:18:17 2022. 21 [مكة] نجران أرض للبيع في وادي ملكان بسعر 100 ألف ريال سعودي قابل للتفاوض 20:35:00 2022. 07 [مكة] بحرة 100, 000 ريال سعودي أرض للبيع في مشرف - عرعر بسعر 100 ألف ريال سعودي 22:38:23 2022.
يتم تجميع هذه النقاط معا فيكون مجموع نقاطها 18 نقطة يمكنها الحصول عليها.
5 نقطة توست أبيض قطعة واحدة 2 نقطة توست أسمر قطعة واحدة 1 نقطة معجون طماطم 25 جرام 0. 5 نقطة شاي بجميع أنواعه أي كمية صفر شاي مثلج 330 ملل 2. 5 نقطة كابتشينو 100 ملل 1 نقطة كاكاو غير محلى 1 ملعقة كبيرة صفر كاكاو غير محلى 2 ملعقة كبيرة 1 نقطة بيتيفور 15 جرام 1. 5 نقطة عجينة بيتزا 20 جرام 1. 5 نقطة فطيرة فواكه 100 جرام 5. أخبار 6060. 5 نقطة معجنات 20 جرام 2 نقطة كسكسي مطبوخ 100 جرام 2 نقطة مردقوش أي كمية صفر خردل أي كمية صفر توابل بكافة أنواعها أي كمية صفر كمون أي كمية صفر قرفة أي كمية صفر شمر أي كمية صفر زعتر مجفف أي كمية صفر مخلل ملفوف قليل الملح أي كمية صفر ذرة مطبوخة 100 جرام 1. 5 نقطة زبادي 150 ملل 1 نقطة تين مجفف 100 جرام أو 2 حبة 1 نقطة زبيب 10 جرام 0. 5 نقطة لازانيا لحم قطعة واحدة 6 نقاط جوز هند 15 جرام 2. 5 نقطة كاتشب ربع كوب 1 نقطة كشري 4 ملعقة كبيرة 2 نقطة فراولة 12 حبة نقطة بطاطس مقلية 100 جرام 8. 5 نقطة فاصولياء حمراء علبة كبيرة 3 نقاط دونات 57 جرام أو حبة 5. 5 نقطة دجاج صدر أو ورك مع الجلد ربع دجاجة 5. 5 نقطة دجاج صدر أو ورك بدون جلد ربع دجاجة 4 نقاط شرائح دجاج 100 جرام 2 نقطة دجاج مفروم 100 جرام 4 نقاط مرق دجاج 250 ملل 2 نقطة لحم بقر ولحم مدخن 100 جرام 1 نقطة مرق لحم 250 ملل 3 نقاط كبدة بجميع أنواعها 100 جرام 3 نقاط كفتة 1 اصبع 3 نقاط برجر لحم مشوي 1 قطعة 5 نقاط برجر سمك 1 قطعة 3 نقاط تونة معلبة بالزيت 100 جرام 4 نقاط تونة معلبة بالماء 100 جرام 2 نقطة حبار 120 جرام 2 نقطة روبيان 120 جرام 2 نقطة سلمون طازج 120 جرام 3.
- الوصول إلى نتيجة مثالية يحتاج إلى وقت طويل. - الشعور بالملل لعدم القدرة على المواظبة عليه. - لا يستطيع الشخص تطبيق ريجيم النقاط بدون استشارة الطبيب. - يتطلب متابعة أسبوعية لدى الطبيب لتحديد النقاط في الأطعمة. - أقل صرامة عن غيره من أنظمة الرجيم.