3- مشروبات الطاقة تؤدي إلى حدوث الأرق: إن مشروبات الطاقة مصممة لتزيد نشاط الإنسان وتبقيه متيقظاً ولكن عندما يساء استعمالها وتشرب بشكل كبير ويومي فإنها تحدث للناس مشاكل في النوم وعدم القدرة على النوم مما يؤدي إلى مشاكل لاحقة وعدم القدرة على العمل أو التركيز في نشاطات اليوم وعدم القدرة على الدراسة. 4- مشروبات الطاقة تسبب السكري من النمط الثاني: إن مشروبات الطاقة تحوي على نسب مرتفعة من السكر ما قد يضر خلايا البنكرياس ويجعلها غير قادرة على انتاج الأنسولين مما يؤدي إلى تطور السكري من النمط الثاني, ويعتبر من الخطورة أن تشرب مشروبات الطاقة عند مرضى السكري أنفسهم مما يؤدي إلى أن تصبح الحالة أكثر سوءاً ومن الخطورة أيضاً أن يتم الاكثار من هذه المشروبات التي تحوي السكر بشكل لا يصدق عند الأشخاص المؤهبين لتطور مرض السكري ولديهم قصة عائلية من مرض السكري. 5- مشروبات الطاقة تسبب تداخلات دوائية: تحوي مشروبات الطاقة على بعض المركبات التي قد تؤدي إلى حدوث تفاعلات مع الأدوية مما لا يجعل الجسم يستفيد من الدواء أو يحصل في الجسم سمية لأن مشروبات الطاقة قد تؤدي إلى زيادة فعالية الدواء بشكل كبير يصل إلى حد السمية.
تسوس الأسنان وتآكلها. زيادة الوزن. زيادة خطر الوفاة المبكرة. 3. أضرار أخرى من أضرار مشروبات الطاقة على المراهقين الأخرى: الجفاف بسبب احتواء مشروبات الطاقة على كميات عالية من الكافيين الذي يُسيّب إدرار البول. تغيير أنماط الحياة الطبيعية لدى المراهقين، مثل: تغيير سلوك النوم، و التدخين. حدوث مشكلات عصبية ونفسية نتيجة الإفراط في تناولها. هل مشروبات الطاقة تعود بالفائدة على الصحة؟ قد تُقدّم مشروبات الطاقة بعض الفوائد والتي تتمثل بما يأتي: تعمل مشروبات الطاقة على تحسين وظائف الدماغ، مثل: الذاكرة، والتركيز. تساعد في أداء الوظائف عند الشعور بالتعب، فهي تقلل من الشعور بالنعاس، وتعمل على تلبية متطلبات العمل بنشاط خلال ساعات التعب. ولكن هذه الفوائد لا تفوق على أضرار مشروبات الطاقة على المراهقين، لذلك ينصح بتجنب مشروبات الطاقة واللجوء لطرق صحية أخرى تزود الجسم بالنشاط والطاقة. بدائل صحية عن مشروبات الطاقة للمراهقين إليك بعض البدائل التي تزوّدك بالطاقة والنشاط دون اللجوء إلى مشروبات الطاقة المُصنّعة، ومنها: شرب الماء بشكل مستمر على مدار اليوم، إذ يساعد شرب الماء عند الاستيقاظ صباحًا وبين الوجبات الخفيفة على زيادة رطوبة الجسم التي تساعد في إبقاء الجسم نشط.
وفيما يأتي بعض أضرار مشروبات الطاقة على المراهقين الناجمة من الاستهلاك المنتظم لمشروبات الطاقة: تزيد مشروبات الطاقة من خطر الإصابة باضطرابات النوم وضعف التعلم وضعف الأداء، وقد يكون هناك احتمالية أكبر للإدمان على المخدرات أو السجائر أو الكحول. تفتقر مشروبات الطاقة للعناصر الغذائية المهمة للصحة في المقابل تعد غنية بالسكر والكافيين، لذا فإن شرب هذه المشروبات بانتظام قد يكون ضارًا على المراهقين. يصاب 40٪ من المراهقين الذين تتراوح أعمارهم بين 13-19 اللذين يستهلكون مشروبات الطاقة بالغثيان والقيء والعصبية و الصداع وآلام في البطن، وفي بعض الحالات قد يعاني المراهق من النوبات. تحتوي بعض أنواع مشروبات الطاقة على مادة الغوارانا أو الكافيين أو الكرياتين أو الجينسنغ وكميات كبيرة من الفيتامينات والبروتينات والكربوهيدرات والأحماض الأمينية والمعادن، ويمكن أن يؤدي تناول مزيج من هذه المركبات إلى جانب الكافيين إلى الجفاف لأن الكافيين مدر للبول. تحتوي مشروبات الطاقة على أكثر من 500 ملليغرام من الكافيين وهو ما يعادل 14 علبة من المشروبات الغازية المحتوية على الكافيين، ويمكن أن تتسبب هذه الكمية من الكافيين بالإصابة بالسمّية التي تظهر على شكل ضربات القلب السريعة أو غير المنتظمة وارتفاع ضغط الدم والهلوسة.
[١] السكتات الدماغية خلال السنوات القليلة الماضية، كانت هناك دراسات و تقارير متزايدة عن عدد الأشخاص الذين دخلوا الطوارئ والمستشفيات، تشابهوا في نفس الأعراض وهي خفقان في القلب والصداع والدوار وعدم وضوح الرؤية والإعياء وعدم القدرة على النوم، وتم تتبع هذه الأعراض، وفي النهاية توصلوا إلى أن السبب وراء هذه الأعراض هي مشروبات الطاقة، والبعض منهم كان يعاني من السكتات الدماغية والنوبات القلبية، وتم الربط في هذه الدراسة بين الأعراض التي ظهرت وبين مشروبات الطاقة واحتوائها على الكافيين الذي يرفع ضغط الدم والجلوكوز الذي يرفع الإنسولين، وهذه من أضرار مشروبات الطاقة.
وتضيف أنها قرأت مقالات طبية عدة تتحدث عن أخطار هذه المشروبات وتحديدا للأطفال والمراهقين، وأنها تسبب خفقانا بالقلب. وبعد مناورات وحوارات عدة معه ليبتعد عن هذا المشروب، اتفقا أن يتم شرب ما يعادل ربع العلبة والتخلص من الباقي وأن لا يكون بشكل يومي، بل مرة واحدة بالأسبوع يكون أفضل. اختصاصية التغذية وعضو جمعية اختصاصيي التغذية الأردنية ديمة الكيلاني، تؤكد أن بعض مشروبات الطاقة تحتوي على نسبة عالية من السكريات، كذلك نسبة عالية من الكافيين، وهناك نوع آخر بلا سكريات لكن نسبة الكافيين ما تزال فيه عالية جدا حتى إنها أعلى مما يحتاجه الجسم، خصوصا للأطفال والمراهقين. وتضيف أن مثل هذه المشروبات تؤثر على الجسم وردود الفعل العصبية، فتجعل من يتناولها أكثر غضبا، وقد تزداد ضربات وخفقات القلب بشكل كبير حتى أن البعض يحتاج إلى تدخل علاجي بعد هذه الحالة. وتؤكد أنها تفضل ابتعاد الأطفال والمراهقين بشكل قطعي عن هذه المشروبات، وفي حال عدم التمكن من السيطرة على هذه المسألة فيتوجب اختيار المشروب الخالي من السكر، وأن يشرب بشكل متباعد وكمية بسيطة منه فقط. اختصاصي الطب العام د. مخلص مزاهرة، يشدد على ضرورة توقف الأطفال عن تناول هذه المشروبات لتأثيرها الكبير على الجسم وعلى ردود فعل الأعصاب، وخفقان القلب، وقد يحتاج إلى تدخل طبي، في حال أثرت هذه المشروبات على التنفس، وتؤدي إلى العصبية الشديدة وتؤثر على الدماغ وتزيد من نشاطه.
فيديو حول مشروب الطاقة للتعرف على المزيد من المعلومات حول مشروب الطاقة شاهد الفيديو.
السؤال: هل يجوز ذكر لا إله إلا الله عند غسل الوجوه وعند الوضوء؟ أم أنه لا يلزم ذلك؟ الجواب: ليس هذا مشروع لا أصل له، ولكن يسمي عند بدء الوضوء يقول: باسم الله عند أول ما يتوضأ، وبعد الفراغ يقول: أشهد أن لا إله إلا الله، وحده لا شريك له، وأشهد أن محمدًا عبده ورسوله. أما كونه يقولها عند الوضوء عند أعضاء الوضوء هذا ما هو بمشروع، لكن لو قالها من غير قصد أنه مشروع لأنه يحب ذكر الله، ما في بأس، من باب محبة ذكر الله جل وعلا، أما أن يعتقد أنه يشرع أن يقولها عند غسل اليدين، عند غسل الوجه هذا ليس عليه دليل، بل هذا الاعتقاد بدعة، ولكن يأتي بالشهادتين بعد الفراغ من الوضوء، إذا فرغ يقول: أشهد أن لا إله إلا الله وحده لا شريك له، وأشهد أن محمدًا عبده ورسوله، اللهم اجعلني من التوابين واجعلني من المتطهرين ، هذا سنة. وفي الحديث الآخر يقول: سبحانك اللهم وبحمدك أشهد أن لا إله إلا أنت أستغفرك اللهم وأتوب إليك بعد الوضوء أيضًا مثل ذكره إذا قام من المجلس، سبحانك اللهم وبحمدك أشهد أن لا إله إلا أنت أستغفرك اللهم وأتوب إليك ، كل هذا مستحب بعد الوضوء. معنى قوله في حديث الوضوء : ( إِلَّا فُتِحَتْ لَهُ أَبْوَابُ الْجَنَّةِ الثَّمَانِيَةُ يَدْخُلُ مِنْ أَيِّهَا شَاءَ ) - الإسلام سؤال وجواب. ثبت عنه ﷺ أنه قال: ما منكم من أحد يتوضأ فيبلغ الوضوء -أو قال: يسبغ الوضوء ثم يقول: أشهد أن لا إله إلا الله وحده لا شريك له، وأشهد أن محمدًا عبده ورسوله إلا فتحت له أبواب الجنة الثمانية، يدخل من أيها شاء ، رواه مسلم في صحيحه، زاد الإمام الترمذي رحمه الله في هذا الحديث في آخره: اللهم اجعلني من التوابين، واجعلني من المتطهرين ، وهذه الزيادة صحيحة، نعم.
حل سؤال الذكر ( اللهم اجعلني من التوابين واجعلني اللهم من المتطهرين) يقال نرحب بكم في موقع مـــا الحــــل التعليمي، حيث يسرنا أن نفيدكم بكل ما هو جديد من حلول المواد الدراسية أولاً بأول، فتابعونا يومياً اعزائنا الطلاب والطالبات حتى تحققوا أفضل استفادة ممكنه. حل سؤال الذكر ( اللهم اجعلني من التوابين واجعلني اللهم من المتطهرين) يقال طلابنا الأعزاء, نأمل أن ننال إعجابكم وأن تجدوا في موقعنا Maal7ul، ما يسعدكم ويطيّب خاطركم، ونتمنى لكم التوفيق والنجاح. وإليكم إجابة السؤال التالي: حل سؤال الذكر ( اللهم اجعلني من التوابين واجعلني اللهم من المتطهرين) يقال الإجابة الصحيحة هي: بعد الوضوء.
2- علامة لأمة محمد - صلى الله عليه وسلم-، حيث يأتون يوم القيامة غرًّا مُحجَّلين: قال النبي - صلى الله عليه وسلم-: «إِنَّ أُمَّتِي يَأْتُونَ يَوْمَ الْقِيَامَةِ غُرًّا مُحَجَّلِينَ مِنْ أَثَرِ الْوُضُوءِ، فَمَنِ اسْتَطَاعَ مِنْكُمْ أَنْ يُطِيلَ غُرَّتَهُ فَلْيَفْعَلْ». 3- تكفير للذنوب والخطايا: قال النبي - صلى الله عليه وسلم-: «مَنْ تَوَضَّأَ فَأَحْسَنَ الْوُضُوءَ خَرَجَتْ خَطَايَاهُ مِنْ جَسَدِهِ، حَتَّى تَخْرُجَ مِنْ تَحْتِ أَظْفَارِهِ». 4- رفع للدرجات: قال النبي - صلى الله عليه وسلم-: «أَلَا أَدُلُّكُمْ عَلَى مَا يَمْحوُ الله بِهِ الْخَطَايَا، وَيَرْفَعُ بِهِ الدَّرَجَاتِ؟ قَالُوا: بَلَى يَا رَسُولَ اللهِ. الذكر (اللهم اجعلني من التوابين واجعلني اللهم من المتطهرين) يقال - أسهل إجابة. فقَال - صلى الله عليه وسلم-: إِسْبَاغُ الْوُضُوءِ عَلَى الْمَكَارِهِ ، وَكَثْرَةُ الْخُطَا إِلَى الْمَسَاجِدِ، وَانْتِظَارُ الصَّلَاةِ بَعْدَ الصَّلَاةِ، فَذَلِكُمُ الرِّبَاطُ». أدعوك أخي لسماع هذا الفيديو عن الوضوء: و أذكركم بتعريف الناس_وبخاصة غير المسلمين المتحدثين بغير العربية_ بالمواقع الإسلامية الدعوية وبالبوابة الإسلامية التي تتبنى نشر الإسلام بلغات العالم. اللهم لا تحرمنا من الدعوة إليك على بصيرة ومن البلاغ عنك وعن رسولك ومن دلالة الخلق عليك.
وقد صححه الألباني في "صحيح الترغيب" (225) و"السلسلة الصحيحة" (2333). وانظر: "تمام المنة" (ص 94- 98). فهذا ما ثبت عن النبي صلى الله عليه وسلم من الأذكار التي تقال على الوضوء ، أما الدعاء عند غسل أعضاء الوضوء فلم يثبت فيه شيء عن النبي صلى الله عليه وسلم. قال النووي في الأذكار (ص 30): وأما الدعاء على أعضاء الوضوء فلم يجئ فيه شيء عن النبي صلى الله عليه وسلم.
وقال القرطبي رحمه الله: " جاء في حديث أبي هريرة: ( إن من الناس من يدعى من جميع الأبواب) فقيل: ذلك الدعاءُ دعاءُ تنويه وإكرام ، وإعظام ثواب العاملين تلك الأعمال... ثم يدخل من الباب الذي غلب عليه العمل " انتهى. اللهم اجعلني من التوابين واجعلني من المتطهرين. "التذكرة" (ص 533) وقال القاري رحمه الله في "المرقاة" (2 / 219): " قيل: فيخير إظهارا لمزيد شرفه ، لكنه لا يلهم إلا اختيار الدخول من الباب المعد لعاملي نظير ما غلب عليه من أعماله ، كالريان للصائمين " انتهى. وينظر: "دليل الفالحين" (6 / 361) ، "عمدة القاري" (16 / 248) ، (24 / 262). والله تعالى أعلم.
زاد الترمذي (55): ( اللَّهُمَّ اجْعَلْنِي مِنْ التَّوَّابِينَ ، وَاجْعَلْنِي مِنْ الْمُتَطَهِّرِينَ). وهذه الزيادة ضعفها الحافظ ابن حجر رحمه الله ، فإنه قال: " هذه الزيادة التي عند الترمذي لم تثبت في هذا الحديث " انتهى من "الفتوحات الربانية" (2/19). وقد صححها الألباني في صحيح الترمذي. وجزم ابن القيم في "زاد المعاد" بثبوتها عن النبي صلى الله عليه وسلم. وأما ( سُبْحانَكَ اللَّهُمَّ وبِحَمْدِكَ ، أشْهَدُ أنْ لا إلهَ إِلاَّ أنْتَ ، أسْتَغْفِرُكَ وأتُوبُ إِلَيْكَ). فقد رواه النسائي في " عمل اليوم والليلة" والحاكم في المستدرك عن أبي سعيد الخدري رضي الله عنه، وقد اختلف الرواة هل الحديث مرفوع إلى النبي صلى الله عليه وسلم أو من قول أبي سعيد رضي الله عنه ؟ قال الحافظ ابن حجر رحمه الله: " والسند صحيح بلا ريب ، إنما اختلف في رفع المتن ووقفه ، فالنسائي جرى على طريقته في الترجيح بالأكثر والأحفظ ، فلذا حكم عليه بالخطأ ، وأما على طريق الشيخ المصنف (يعني النووي) تبعاً لابن الصلاح وغيرهم فالرفع عندهم مقدم لما مع الرافع من زيادة العلم ، وعلى تقدير العمل بالطريقة الأخرى فهذا مما لا مجال للرأي فيه فله حكم الرفع " انتهى من "الفتوحات الربانية" (2/21).