وانتبهوا من المواقع العربية اللتي تدعي انها مفيدة للحامل والمرضع وذلك لأن الأطباء ينصحون بتجنبها بسبب انها ممكن تسرع دقات القلب لجنين الحامل بالاضافة الى انها تحتوي على phenylalanine واللذي يمكن ان يؤثر على الجهاز العصبي ودماغ الجنين اللذي في طور النمو. تجربتي مع السبيرولينا للشعر - إيجي برس. وهذا المصدر لاضرارها للحامل. هل السبيرولينا آمنه للأطفال؟ يذكر موقع ويب ميد الطبي انها غير آمنة للاطفال لحساسيتهم لها لذلك يفضل تجنبها. المصدر هنا اضرار سبيرولينا ويب مد اقرأوا ايضا: حليب الشوك الحلبة البيوتين للشعر افضل حبوب للشعر انواع كبسولات اوميغا ٣
الاسم التجاري لحبوب السبيرولينا Spirulina يطلق على حبوب السبيرولينا اسم الطحالب باعتبارها أنها نوع من تلك الطحالب المفيدة لجسم الإنسان. موضوعات متصلة: معلومات عن اعراض الايدز ما هي أعراض الدهون الثلاثية والكوليسترول؟ من موقعنا مقال نكون قد انتهينا من مقال اليوم عن فوائد حبوب سبيرولينا Spirulina الجرعة ودواعي الاستعمال وأهم التحذيرات، نتمنى أن تكون المعلومات المقدمة قد أفادتكم ونرجو مشاركتها على مواقع التواصل الاجتماعي.
هل صادف أن وجدت نفسك في الشارع "تتمتم متحدثاً مع نفسك"، أو لاحظت أن الناس ينظرون إليك نظرة غريبة لسماعك تتكلم وحدك؟ هل احمرت وجنتاك خجلاً لملاحظة أنك تتحدث بصوت مرتفع وحدك؟! هل التحدث مع النفس ذكاء - مخزن. إن مررت بكل أو أي من تلك الحوادث فلا تبتئس، بل عليك أن تفرح فربما كنت عبقرياً! فقد أثبتت بعض الدراسات العلمية أن التحدث بصوت عال نسبياً مع نفسك، يسرع قدرتك على فهم الأمور واستيعابها، كما يحفز الذاكرة البعيدة المدى، ويجعلك تتعلم بطريقة أسرع وأكثر فاعلية. وقد وجدت دراسة نشرتها مجلة «Quarterly Journal of Experimental Psychology»، مستندة إلى مجموعة من الطلاب الجامعيين شاركوا في هذا البحث، أن التحدث بصوت عال جعل المشاركين الذين يرددون اسم شيء معين مع مواصفاته على سبيل المثال، يجدونه بشكل أسرع ويحصلون المعلومات المتعلقة به سريعاً. ومن النتائج التي خلص إليها البحث وعدد من الدراسات الأخرى أيضاً، على سبيل المثال، أن التحدث مع نفسك بصوت مرتفع يجعل دماغك يعمل بشكل أكثر فعالية، ويحفز ذاكرتك، كما يساعدك على تنظيم أفكارك وتحقيق نتائج إيجابية أكثر لأنه يقوي تركيزك وانتباهك، حاذفاً كل ما من شأنه أن يشكل مصادر إلهاء، لك وبالنسبة للأطفال الذين يتحدثون بصوت عال فإنهم يتعلمون بشكل فعال وأسرع.
ويتناول كتاب النفس البشرية دراسة البيئة والوراثة والسبيل إلى السعادة وتحقيق الذات، إنه حقا كتاب رائع يعطي فكرة شاملة ومفصلة عن النفس البشرية ؛ لذا اعتبر من افضل عشر كتب علم نفس في هذا المجال. 10- كتاب اختبارات الذكاء والشخصية للدكتور إسماعيل عبد الفتاح عبدالكافي، من افضل كتب علم النفس و يتضمن حديثاً شاملاً لاختبارات ومقاييس الذكاء المختلفة وقياس ذكاء الطفل وأيضاً اختبارات الشخصية والقدرات واختبارات المرأة، تساعد هذه الاختبارات والمقاييس في معرفة النفس جيداً ومعرفة القدرات وتساعد على دراسة الشخصية جيداً وتقدم طرق فعال في مجال التعامل والتواصل الفعال والمؤثر في الآخرين. وأخيرا هذه المجموعة الرائعة والمتنوعة تعتبر من افضل كتب علم النفس التي تناولت مجالات متنوعة وضرورية لدراسة وفهم عميق وشامل لعلم النفس، وبعض هذه الكتب اتخذت مساقات دراسية دائمة تدرس في العديد من الجامعات المختلفة لما تشمله من لغة سهلة وشاملة ودراسة عميقة لجميع ما يلزم معرفته عن علم النفس وتطوره عبر التاريخ؛ لذا اعتبرت من افضل كتب علم النفس وأشملها ننصح جميع المهتمين في هذا المجال دراستها.
ويذكر كتاب تاريخ علم النفس الحديث تطورات معاصرة في مجال علم النفس مثل الاتجاه المعرفي وأثر هذه التطورات على مختلف الدراسات في مجال علم النفس. 4- كتاب 50 فكرة يجب أن تعرفها عن علم النفس من افضل كتب علم النفس لكاتبه ادريان فيرنهام، يعطيك كتاب خمسون فكرة يجب أن تعرفها عن علم النفس الرائع خمسين فكرة شاملة ومفيدة في مجال علم النفس، هذه الأفكار من تجميع الكاتب وهي أفكار مفيدة وشاملة ومبسطة لا غنى عنها لمن يدرس او تستهويه دراسة علم النفس بمجالاته المختلفة. ما مدى اختلاف أدمغة الرجال والنساء ؟ هل الإيثار موجود بالفعل ؟ هل عقولنا فارغة عند ولادتنا ؟ وهل تكشف الأحلام رغباتنا اللاواعية ؟ إذا كنت قد تعاملت مع هذه الأفكار من قبل ، فهذا الكتاب مناسب لك. ليس فقط لتقديم إجابات لهذه الأسئلة وغيرها الكثير ، سلسلة من المقالات تستكشف كل من الأفكار ، بالإضافة إلى حجج المفكرين الرئيسيين، لذالك هو من افضل 10 كتب علم نفس. 5- كتاب علم نفس الشخصية يعتبر هذا الكتاب من افضل عشر كتب علم نفس وخاصة في مجال دراسة الشخصية، كتاب قيم للدكتور محمد شحاته ربيع، يحتوي الكتاب على موضوعات دراسة وتحليل الشخصيات وأيضا يتناول نظريات علم النفس المختلفة.
بالتزامن في بعض النواحي مع الذكاء الشخصي، يتم تعريف الذكاء الشخصي على أنه القدرة على فهم وتحليل العواطف للفرد وأفعاله ومعتقداته، حيث يرتبط ارتباطًا وثيقًا بالمهارة الاجتماعية العاطفية للوعي الذاتي، أو تطوير فهم لنفسه وكيف ينظر إليه الآخرين، وتشمل المهارات والأنشطة التي تتضمن الذكاء الشخصي إنشاء مجلة انعكاس، وتغذية شعور قوي ب الاستبطان ، وممارسة أنشطة اليقظة مثل التأمل. الذكاء الطبيعي يشير الذكاء الطبيعي إلى حساسية الشخص وتقديره للعالم الطبيعي، فغالبًا ما يكون لدى الأفراد ذوي الذكاء الطبيعي ميل إلى التعرف على النباتات والحيوانات و التفاعل معها، حيث تتضمن بعض الأنشطة أو المهارات المتعلقة بالذكاء الطبيعي التنزه أو التخييم أو الأنشطة الخارجية الأخرى، ورعاية الحيوانات، والتعرف على أنواع النباتات المختلفة. أهم أنشطة اختبار جاردنر للذكاء المتعدد في علم النفس عندما تستخدم اختبار جاردنر للذكاء المتعدد في علم النفس، يمكن تزويد كل فرد باستراتيجيات تعليمية متباينة تعمل مع نقاط القوة والضعف لديهم، حيث لا يساعد هذا النهج الأفراد على التحسين فحسب، بل يمكن أيضًا أن يساعد المعلمين مثلاً على تغيير وجهة نظرهم تجاه المتعلمين البطيئين أو الطلاب ذوي الإعاقة، حيث يمكن استخدام أنشطة واستراتيجيات في اختبار جاردنر للذكاء المتعدد في علم النفس لمساعدة جميع الأطفال.