تمارين تكبير الذكر هي احد الاساليب المتبعة لتكبير و تطويل الذكر. و هي حقا فعّالة في هذا, لكن يجب على من يقوم بهذه التمارين المواضبة و الالتزام بها بشكل منتظم للحصول على نتائج مرضية مع الوقت. و في الحقيقة ان لتمارين تطويل الذكر فوائد كثيرة تتعدى مجرد فائدة تكبير القضيب فقط.. تكبير القضيب طبيعيا .. ماذا يقول الطبّ؟ - موقع للرجال فقط. فهذه التمارين تعمل على: تمدد انسجة القضيب و انتاج انسجة وخلايا جديدة لتحفيز تطويل القضيب. وتنشيط الدورة الدموية داخل عضلة القضيب مما له اثر ايجابي في صحة عضلة الذكر و الانتصاب و حيويته ايضا. فلذلك ننصح بمتابعة التمارين الخاصة بالذكر هذه و المواضبة عليها بشكل مستمر دون الانقطاع عنها. في هذا الدليل سنجمع كافة التمارين المتخصصة في تطويل وتكبير القضيب ( بالفيديو) و التي سبق و ان تطرقنا لها عنا في موقعنا, والتمارين تتكون من ثلاثه مستويات (وعددها الاجمالي 9 تمارين): المستوى الاول تتلخص في تمارين الجلك ( 3 تمارين) المستوى الثاني تمارين الاطالة ( 5 تمارين) بالنهاية تمارين المستوى الثالث والتي تختص بتمارين زيادة حجم الذكر ( تمرين واحد) و من الضروري الالتزام بها بالترتيب و ليس بشكل عشوائي حيث ان كل مستوى يقوم بتهيئة عضلة الذكر للقيام بتمارين المستويات اللاحقة الاكثر تقدما.
79 Likes 11467 Views Tags: اطالة القضيب, تغليض الزب, تكبير الذكر بالاعشاب, تكبير الذكر يدويا, تكبير القضىب بالصور, تمارين الجليق, تمارين القضيب, تمارين تكبير القضيب, جليق, زيادة حجم القضيب, طرق تكبير الذكر طبيعيا بالصور مجانا, طرق تكبير القيب, طريقة تكبير الذكر باسرع وقت, طريقة تكبير الذكر باليد, طريقة تكبير الذكر بزيت الزيتون, طول وعرض العضو الدكري, كيفية تكبير الذكر بسرعه اضف تعليق
تكبير وتضخيم القضيب وقوة الانتصاب لتحصل على زيادة واضحة من ناحية الحجم طولًا وعرضًا. الحل السحري لمشاكل العضو الذكري هنا
8-ارخ يدك اليمنى حتى يمر الدم الى القضيب و بذلك يكون قد انهيت مرة واحدة من التمرين 9- لا تنسى ان تاخذ وقتا من الراحة بين كل مرة التي تقوم بها هذا التمرين كمبتدا في هذا التمرين ابدا بعدد مرات قليل ثم زد في كل مرة حتى تحس بتقدم ملحوظ ROTATING STRETCH تمرين مثالي لزيادة طول الذكر حاول الوصول الى 30 في المائة من الانتصاب قم بشد القضيب ما بين 10 حتى 30 ثانية في كل اتجاه مدة حصتك يجب ان تتراوح ما بين 2 حتى 3 دقائق هذا التمرين يشبه كثيرا التمرين الاول في هاته القائمة. تمارين تكبير القضيب العريض. غير ان هناك اختلاف صغير يجب ان تنتبه له عليك تتبع هاته الخطوات 1- خذ وقتك الكافي في الاحماء 4- في مرحلة الشد ابدا بتحريك قضيبك في اتجاه دائري 5- اذا بدات في تحريك القضيب في اتجاه اليمين قم بتحريكه هاته المرة في اتجاه اليسار و العكس صحيح 6- كل دائرة يجب ان تستغرق ما بين 20 حتى 30 ثانية 7- يمكنك التوقف بين كل دائرة ان اردت ذلك 8- قم باعادة المراحل من 2-6 على الاقل 3 مرات 9- خذ وقتك من اجل الراحة بين كل تمرين لا تقم بالاستمرار اذا احسست بالالم الشديد او عدم الراحة. جميع هاته التمارين صممناها من اجل تكون مريحة و بدون الم. للاستفادة من جميع هاته التمارين يستحسن ان تكون مرفقة بخلطة تكبير القضيب الطبيعية التي صممناها من اجل ذلك.
زيت الزيتون من بين اهم الزيوت الطبيعية التي قد لجأ إلى أستخدامها البشر منذ القدم، وهو من الزيوت الهامة جدا والفعالة للجسم نظرا لاحتوائه على الكثير من الفيتامينات والعناصر الغذائية الهامة للجسم، ونلاحظ أن زيت الزيتون يدخل في تحضير الكثير من المركبات الخاصة بالعناية بالشعر أو البشرة نظرا لفوائده الكثيرة والمتعددة. فوائد زيت الزيتون للمهبل قد تعاني الكثير من السيدات من وجود مشاكل في المهبل من الروائح الكريهة أو الإصابة بالعدوى أو الأمراض ويوجد الكثير من الحلول الطبية من أجل التخلص من تلك المشاكل، كما يوجد الكثير من الحلول الطبيعية أيضا للعمل على التخلص منها كالتي توجد في زيت الزيتون ومن بين فوائد زيت الزيتون للمهبل ما يلي: 1- من خلال التجارب ثبت فاعلية زيت الزيتون في التخلص من الكثير من المشاكل التي من الممكن أن تحدث في المهبل والتي من بينها التهابات المهبل فهو يمتلك الكثير من الخصائص الطبيعية التي تمكنه من العمل كمطهر طبيعي لتلك المنطقة. 2- حال تعرض المهبل إلى الالتهابات فأن السيدة تصبح أكثر عرضة للألم بشكل كبير ونظرا للخواص التي توجد في زيت الزيتون والتي تجعل منه من العناصر المهدئة فمن الممكن اللجوء إليه كمهدئ طبيعي.
3- زيت الزيتون وخاصة البكر يعمل على موازنة الرقم الهيدروجيني الذي يوجد في المهبل وبالتالي يحميه من الكثير من المشاكل، فلابد من استخدام زيت الزيتون البكر فقط للعناية الشخصية. 4- التخلص من الإفرازات المهبلية والتي تتسبب في حدوث الروائح الكريهة للمرأة وينصح الكثير من الأطباء بضرورة المداومة على استخدام زيت الزيتون للعناية الشخصية والتخلص من مشاكل المهبل. فوائد زيت النعناع للمهبل. 5- يساعد بشكل كبير في التخلص من مشكلة الجفاف التي من الممكن أن تصيب المهبل فتلجأ الكثير من السيدات المتزوجة إلى أستخدام زيت الزيتون للتخلص من الألم خلال العلاقة الزوجية ولكن نجد أن الكثير من المنظمات الصحية قد حذرت من استخدام زيت الزيتون حتى البكر قبل العلاقة للتخفيف من مشكلة الجفاف حتى لا تصاب السيدة أو الرجل بالحساسية. وبالطبع فان فوائد زيت الزيتون لا تتوقف فقط على المهبل بل يوجد له الكثير من الفوائد الأخرى والتي من بينها ما يلي: 1- يؤخر من ظهور علامات التقدم في العمر: حيث يحتوي زيت الزيتون على كمية من مضادات الأكسدة التي تجعل له قدرة كبيرة على التخلص من مشاكل الجلد والتي من بينها التجاعيد. 2- يقي من التعرض إلى سرطان الثدي: حيث قد أشارت الكثير من الدراسات على أن زيت الزيتون يحتوي على مركبات طبيعية لها القدرة في وقاية الجسم من سرطان الثدي خاصة بعد الدخول في مرحلة سن اليأس.
ثم يتم إضافة القليل من زيت الورد إلى الماء. مع إضافة القليل من زيت الليمون في الماء. يتم التقليب جيدًا قبل الاستخدام. غمس قطعة من القطن في الماء ويجب أن تكون نظيفة. فوائد الورد - موضوع. المسح بالقطنة على مُختلف أجزاء المهبل، مع مراعاة الضغط البسيط دون حدوث احتكاك قوي بالبشرة. يجب أن يتم تكرار العملية بشكل يومي قبل النوم، مع مراعاة ترك الخليط على الجلد ويتم غسله في الصباح، ويجب الحذر من استخدام الملابس بعد وضع الخليط على البشرة مباشرة، حيث إنه يجب أن يتم منحه القليل من الوقت حتى لا يتبقى له أثر على البشرة. اقرأ أيضًا: تجربتي مع زيت جونسون الوردي احتياطات استخدام زيت الورد للبكيني يوجد بعض التحذيرات التي يجب الإلمام بها من أجل تجنب حدوث أية أضرار من الزيت على البشرة، والتي بموجبها يجب أن يتم مراعاة الاستخدام بالشكل الصحيح له، والذي يكون بعدم الإفراط في الاستخدام، وهي: في حال الشعور بألم عند وضعه على المنطقة الحساسة. عند الشعور بلسعة بمجرد الوضع على الجلد. إذا حدث تهيج للبشرة. ظهور رد فعل تحسسي بعد مرور 24 ساعة من الاستخدام. في حال ظهور أحد تلك الأعراض يجب أن يتم التوقف عن استخدامه، حتى لا تتفاقم مشكلة الحساسية التي تظهر على الجلد.
اقرأ أيضًا: تجربتي مع زيت الورد للوجه 2- التخفيف من الاحمرار والالتهاب من الطبيعي أن تلك المواد المضادة للالتهابات التي يحتوي عليها زيت الورد يكون لها دور رئيسي في التخلص من الاحمرار والتهيج الذي يصيب تلك المنطقة، نتيجة ما قد تتعرض له من حساسية قد تنتج عن حالة الانقباض التي يكون عليها الجلد. حيث إنها ما ينتج عنها تضخم في الشعيرات الدموية الموجودة في المنطقة الحساسة، ومن خلال استخدام زيت الورد سوف يتم تهدئة ذلك الاحمرار والتورم مما يمنح فرصة العناية بتلك المنطقة على الوجه الأمثل. 3- ترطيب البشرة يوجد في زيت الورد العديد من المواد المركبة، ويتميز بأنه من الزيوت الخفيفة التي تتغلغل إلى أعماق البشرة من خلال المسام الدقيقة بكل سهولة ويُسر، وهذا ما يمنح البشرة القدرة على البقاء في حالة رطبة طوال الوقت. عندما تصاب تلك المنطقة بالجفاف، فإنه من السهل أن تُصاب بمشكلة الاسمرار، وتكون أكثر عرضة للإصابة بالالتهابات، لذا في حال استخدام زيت الورد يوميًا، فإنه يكون من السهل بقاء تلك المنطقة في حالة رطبة مما يساعد على بقاء الجلد في حالة صحية جيدة. 4- محاربة الميكروبات نظرًا لحالة عدم التهوية التي تكون عليها تلك المنطقة الحساسة، فإنها تكون أكثر عرضة إلى تكون الميكروبات على سطحها، وهذا ما يجعلها بحاجة إلى المزيد من الرعاية والاهتمام.
ينفذ دمج شحم الورد من يسير من شحم جوز الهند مع كبسولة من vitamin هـ مع ولادة قطرات من ماء الورد ويحدث خلط الأشياء والشغل على دهن المقاطعة الحساسة بهذه الخلطة كل يوم جميع ليلة فهذه الخلطة تعمل على تفتيح ونعم المقاطعة الحساسة ومن المحتمل تطبيقها على مقاطعة الإبط أيضا. خلط كمية من شحم الورد مع يسير من النشا ويحدث المسح بيتهم على المقاطعة الحساسة أو الإبط وذلك يترك لفترة 15 دقيقة ويحدث فرك الخليط بعد ذلك غسلها وينصح باستعمال تلك الخلطة كل يوم ريثما لكي تحصل على على الحصيلة المرجوة. مزايا شحم الورد للمهبل يحتسب شحم الورد من الزيوت الجمالية والعلاجية للجلد شاملة ومن أشهر الاستخدامات لتفتيح الأنحاء الداكنة بالجسم وخاصة المقاطعة الحساسة أو المهبل. تحتسب الزيوت التي لها مزايا عظيم لصحة وحسن المهبل وتتعدد الشوارع التي من المحتمل الشغل بيه لتفتيح المقاطعة الحساسة وتنعيمها. شحم الورد من الزيوت الطبيعية التي تعمل على تنقيه المهبل. الشغل على التخلص من الالتهابات وعلاجها في حال حضور الالتهابات في المهبل. شحم الورد يشارك جدا في مداواة الاحمرار وقحط المقاطعة الحساسة. له تأثير هائل في تجديد البشرة والشغل على إزالة الترهلات التي من المحتمل أن يقاسي منها المهبل مع تقديم العمر.
تخفيف آلام الدورة الشهرية: فقد يخفف من الآلام والانتفاخ بسبب خصائصه المضادة للالتهابات، والفيتامينات الّتي يحتوي عليها. فوائد الورد للبشرة إضافةً إلى فوائد الورد المختلفة للجسم، فإنّه يمتلك أيضًا العديد من الفوائد للبشرة، ويمكن الحصول عليها من خلال وضع ماء الورد على البشرة، ومن أهم هذه الفوائد: [٢] الحفاظ على توازن حموضة البشرة. امتلاكه خصائص مضادة للأكسدة. تنظيف البشرة والتخفيف من الدهون الزائدة. تخفيف تهيّج البشرة. تخفيف حب الشباب. تقليل التجاعيد وآثار التقدم في السن. المراجع ↑ Dan Brennan (13-10-2020), "Rose Tea: Is It Good for You? " ، webmd, Retrieved 14-4-2022. Edited. ↑ Scott Frothingham (20-11-2019), "Can You Use Rose Water to Treat Acne and Other Skin Conditions? " ، healthline, Retrieved 14-4-2022. Edited.