الرئيسية الوصفات حلويات الشوفان أو خرطال أو خرطل أو قرطمان هو نبات عشبي حولي من الفصيلة النجيلية، ويعد نوعاً من الحبوب، تستخدم بذوره في تغذية الإنسان والحيوان خصوصاً الدواجن والأحصنة. يستخدم قشّه أحياناً كمرقد للحيوانات. يمكنك إعداد كيكة التمر بالشوفان كتحلاية بعد الطعام الكمية وقت الاعداد 15 دقيقة وقت الطبخ 45 دقيقة اجمالي الوقت Total time ساعة واحدة المكونات 3⁄4 كوب طحين 3⁄4 كوب شوفان 18 حبة تمر (منقوع بالماء الساخن ومقطع) 1⁄4 كوب سكر 1 معلقة صغيره بايكنغ صودا 1 معلقة صغيره بايكنغ باودر 1 1⁄2 اكواب حليب مغلي 1 معلقة صغيره فانيليا 1⁄2 كوب زيت الخطوات 1- إنقعي التمر في الحليب المغلي حتى يصبح طريًا. كيفية عمل كيكة التمر بالشوفان - فيديو Dailymotion. 2- فضعي الدقيق، الشوفان، السكر، البايكنغ باودر، البايكنغ صودا والفانيليا. 3- أسكبي الزيت ثم مزيج الحليب والتمر مع الخلط المستمر. 4- اخبزي الكيك في الفرن ثم قدميه باردًا. كيكة التمر بالشوفان وصفات وصفات حلوة
٢-ثم ينقع التمر في الحليب المغلي ويترك لمدة ٢٠ دقيقة ثم احضري بولة زجاج. ٣-وضعي بها الشوفان ودقيق القمح الكامل وضيفي عليهم السكر والبيكينج بودر والفانيليا ورشة الملح. ٤-ثم قومي بخلط المكونات مع بعضها جيدا ثم ضيفي اليهم الحليب بالتمر وضعي عليهم الزيت. ٥-ثم قومي بخلط المكونات مع بعضها البعض جيدا حتي تحصلي على عجينة ناعمة ومتجانسة ومتوسطة القوام. كيكة الشوفان بالتمر - موضوع. ٦-ثم احضري صينية الخبز صغيرة الحجم وتدهن بقليل من الزبدة ثم ضعي بها عجينة الكيك ويساوي وجهها. ٧-ثم تدخل الفرن المشعل مسبقا علي درجة حرارة ١٨٠ وتترك لمدة من ٢٠: ٢٥ دقيقة حتي تنضج تماما. ٨-ثم تأكدي من النضج بواسطة خلة خشب ثم تخرج وتترك حتي تبرد قليلا ثم تقطع وتوزع في اطباق التقديم وتقدم وتتناول وبالعافية. اقرأ ايضا: طريقة تحضير الشيش طاووق المشوي بالفرن
بعدها أضف كل من الشوفان وبذور الشيا واللوز والعسل واخلط هذه المكونات معًا بشكل جيد، وإذا لاحظت أن الخليط جاف جدًا يمكنك إضافة بضع قطرات من الماء. قم بدهن صينية الفرن بالقليل من الزبدة أو الزيت النباتي وضع الخليط السابق واخبزه في الفرن مدة تصل حتى 30 دقيقة تقريبًا أو حتى يصبح بلون ذهبي عندها يتم إخراجه من الفرن ويترك حتى يبرد قليلًا. يتم توزيع الشوكولا السائلة وفي حال عدم توفرها يمكنك الاعتماد على صوص الشوكولا. قد يعجبك: طريقة عمل صوص الشوكولا بالكاكاو البودرة بـ 4 وصفات مذهلة المحتوى الغذائي (لكل حصة \ قطعة) السعرات الحرارية 399 سعرة حرارية. بسكويت الشوفان والتمر اللذيذ بدون سكر نهائياً - ثقفني. الكمية الكاملة من الدهون 19 غرام الدهون المشبعة 10 غرام كوليسترول 52 ميلي غرام صوديوم 298 ميلي غرام (12% من الاحتياج اليومي) بوتاسيوم 172 ميلي غرام (5% من الاحتياج اليومي) كالسيوم 62 ميلي غرام (5. 2% من الاحتياج اليومي) حديد 1. 5 ميلي غرام (9. 2% من الاحتياج اليومي) زنك 0 ميلي غرام (0% من الاحتياج اليومي) الكربوهيدرات 53 غرام الألياف 2 الغذائية عرام (7. 4% من الاحتياج اليومي) السكر 38 غرام (39. 7% من الاحتياج اليومي) البروتين 5 غرام (17. 3% من الاحتياج اليومي) فيتامين A 385 وحدة (8.
وصفات حلويات 60 دقيقة 10 أشخاص 501 سعرة حرارية تم تسجيل التقييم بنجاح مقادير كيكة الشوفان بالتمر ½ كوب (100 جم) شوفان. ½ 1كوب (195 جم) دقيق. 2 كوب (400 جم) تمر منزوع النوى. 2 كوب (480 مل) ماء. 3 بيضات ½ كوب (100 جم) سكر. كوب (240 مل) زيت نباتي. ¼ كوب (50 جم) فستق. ملعقة صغيرة (5 جم) بيكنج باودر. ملعقة صغيرة (5 جم) قرفة. ملح. طريقة تحضير كيكة الشوفان بالتمر سخني الفرن عند درجة حرارة 180 درجة مئوية. انقعي التمر في الماء مدة 30 دقيقة. في وعاء الخلاط الكهربائي، ضعي البيض والزيت والسكر، واضربي جميع المكونات حتى يذوب السكر. أضيفي باقى المكونات، واستمري في الخفق حتى تتجانس جميع المكونات. في صينية فرن مدهونة بالزيت، رشي القاع ببعض الدقيق، ثم صبي الخليط في الصينية ووزعيه بالتساوي. أدخلي خليط كيكة الشوفان الفرن مدة 45 دقيقة، أو حتى تمام النضج. أخرجي الصينية من الفرن وزيني وجه الكيكة بالفستق، وقطعيها وضعيها في أطباق التقديم. يظهر تحت اسم الوصفة 5 نجوم، لا تنسي أن تضعي تقييمكِ للوصفة.
فانيليا – ملعقة صغيرة واحدة. لطبقات الشوفان: رقائق الشوفان – 2 كوب. طحين أبيض – كوب واحد. سكر بني – ثلاثة أرباع الكوب. باكينغ صودا – نصف ملعقة صغيرة. قرفة مطحونة ناعمة – رشة صغيرة. ملح – رشة صغيرة. زبدة طرية غير مملحة (يتم تقطيعها بشكل مكعبات صغيرة) – كوب واحد. سخن الفرن حتى درجة حرارة 180 مئوية. ضع ورقة من أوراق الزبدة (المخصصة للخبز) في صينية الفرن واتركها جانبًا. لتحضير الحشوة ضع كل من الماء والتمر (بعد نزع البذور منه) في قدر مناسب على نار متوسطة مدة 10 دقائق حتى يتبخر الماء ومن ثم أضف الفانيليا واستمر بالتحريك وأبقها على النار لبضع دقائق أخرى حتى تصبح حبات التمر طرية ولا يبقى أي كمية من الماء، بعدها ارفعها عن النار وانتظر إلى أن يبرد التمر تمامًا، ومن ثم قم بخفقها بالخلاط الكهربائي للحصول على عجينة. في وعاء مناسب وبالاعتماد على المضرب الكهربائي أو في محضرة الطعام أضف المكونات الجافة (رقائق الشوفان + الطحين + السكر + باكينغ صودا + قرفة + ملح) واخلطها بشكل جيد، ومن ثم أضف الزبدة الطرية أثناء الخفق المستمر إلى أن تدمج الزبدة بشكل جيد مع الخليط. ضع نصف كمية خليط الشوفان السابق في صينية الفرن ووزعه بشكل طبقة ومن ثم أضف خليط التمر وأيضًا يجب توزيعه بشكل مستوى وأخيرًا ما تبقى من خليط الشوفان.
ليس من الضروري أن تتحقق العلاماتين معاً، فقط يكفي حدوث إحداهما للتأكد من إنتهاء هذه الفترة. أقرأ أيضًا: أعراض وعلامات تدل علي الحمل بولد نزول دم بعد إكمال 40 يوماً من النفاس قد يحدث هذا الأمر فلا تقلقي، فإذا كان الدم بسيط وعلى هيئة نقط، فيمكنك استكمال حياتكِ بشكل طبيعي، فهي لا تعتبر من النفاس. أما إذا كان نزول الدم غزير، فيجب التأكد إذا كان هذا وقت نزول الدورة الشهرية أم لا، فإذا كان ليس وقت الحيض فعليكِ التوجه للكشف واستشارة الطبيب لمعرفة السبب. اعراض ما بعد الولادة القيصرية على حالات الحمل. أقرأ أيضًا: أعراض الحمل المبكرة.. تعرفي عليها انقطع دم النفاس مبكرًا يحدث هذا الأمر أكثر مع من قامت بالولادة القيصرية، وذلك لأن فترة نزول الدم فيها أقصر من الولادة الطبيعية. فإذا تحققتِ من إحدى علامات انتهاء النفاس المذكورة في الأعلى، فيمكنكِ الاغتسال من النفاس، أما إذا لم تتحققِ من علامات الطهارة فانتِ مازلتِ في فترة النفاس. وأيضاً، إذا لاحظتي إنقطاع الدم ونزول إفرازات صفراء أو بنية خلال مدة النفاس، فتعتبرِ مازلتِ نفاس، أما إذا حدث نزول الإفرازات الصفراء أو بنية بعد يوم واحد بعد إنقضاء 40 يوماً الخاصة بفترة النفاس، فحينها تكون المرأة ليست نفاس.
مضاعفات العمليات القيصرية على الجنين قد يعاني المولود من بعض الصعوبات، والمشكلات التنفسية، حيث يصاب الجنين في بعض الأحيان بتسرّع التنفس العابر، وفيها نلاحظ سرعة أنفاس الجنين في الفترة الأولى بعد الولادة. قد يتعرض الجنين أيضًا لبعض الإصابات الجراحية التي تصيب الجلد أثناء إجراء العملية القيصرية، ولكن هذه المضاعفات نادرة الحدوث. مضاعفات العمليات القيصرية على الأم قد تحدث بعض الالتهابات في جدار الرحم، والغشاء المبطن له، كما أنه قد يزيد خطر حدوث نزيف بعد الولادة بهذه الطريقة أكثر من الولادة الطبيعية. يمكن أن تعاني الأم من بعض الأعراض المرتبطة بعملية التخدير التي تتم قبل العملية، كما أنها تصبح معرضة للجلطات الدموية إذا لم تلتزم بالحركة الخفيفة بعد العملية مباشرة، وقد يحدث هذا في الساقين أو الرئتين كذلك. اعراض ما بعد الولادة القيصرية ليست الخيار الأول. قد تصيب العدوى منطقة الجرح، كما أن الأعضاء الأخرى للجسم، والمقاربة للرحم مثل المثانة قد تتأذى أثناء العملية ببعض الخدوش، والجروح نتيجة بعض الأخطاء الجراحية المختلفة، وذلك قد يتطلب التدخل الجراحي مرة أخرى بعد انتهاء العملية. قد تحدث بعض المخاطر على الأم في حالات الحمل التالية لهذه العملية، فقد تصاب بأعراض مثل المشيمة المنزاحة، و المشيمة الملتصقة.
تعتبر الولادة القيصرية عملية بديلة للولادة الطبيعية، وذلك في حالة إذا كان وضع الجنين في رحم الأم لا يسمح بالنزول الطبيعي، أو إذا كان هناك تسارع في ضربات القلب لدى الأم، أو احتمالية حدوث عدوى أثناء الولادة الطبيعية. قد تضطر المرأة الحامل إلى الولادة القيصرية في حالة زيادة وزنها؛ وذلك لخطورة الولادة الطبيعية عليها في هذه الحالة، كما تضطر أيضًا إلى ذلك إذا سبق لها الولادة بالعملية القيصرية من قبل. اعراض ما بعد الولادة القيصرية الاستعدادات. حالات تستدعي إجراء العملية القيصرية هناك بعض الحالات الصحية تستدعي إجراء عملية الولادة القيصرية، ولكن هذا لا يعني بالتأكيد أن ذلك أمر واجب النفاذ. من هذه الحالات تملّك الخوف من الأم من حدوث مضاعفات عند الولادة الطبيعية، مثل حدوث تمزقات في غشاء الرحم، أو أن تطول مدة الولادة الطبيعية عن اللازم، وما يصحبها من آلام، أو حدوث التصاق المشيمة يعب معه إتمام الولادة. قد يكون الجنين في وضع أفقي، أو بشكل غير مناسب كأن تكون رأسه للأعلى بعيدًا عن مكان الولادة الطبيعي، أو وجود ضيق في منطقة الحوض، مع كبر حجم الجنين. قد تكون المرأة حامل في توأم أو أكثر من ذلك، أو مصابة بأمراض مثل الإيدز أو الهربس، أو يكون قد سبق وحدث تمزق في الرحم من قبل.
وأخيراً، فترة النفاس من الفترات الخطيرة التي تمر بها أي أم، فعليك الإعتناء بنفسك جيدا ً بعد الولادة ، وأخذ الإحتياطات اللازمة لسلامتك أنتِ وطفلك، ولا تقلقي فإنها مجرد فترة وسوف تنقضي.
- الحمل بتوأم أو 3 توائم. - الجنين يعاني من حالة طارئة أو مشكلة صحيّة خطيرة. - الجنين يعاني من إستسقاء الرأس، أو زيادة السوائل في الدماغ. - الجنين يكون في وضع المؤخرة أو المستعرض. - الطفل كبير جدًا، بحيث لا يستطيع الخروج عبر عنق الرحم. - الأم مصابة بفيروس معدي، مثل فيروس الهربس أو فيروس نقص المناعة البشرية، والذي يمكن أن تنقله الولادة المهبلية إلى الرضيع. - الأم تعاني من حالات معقدة، مثل مرض السكري أو إرتفاع ضغط الدم. - الأم تعاني من حالة في الرحم أو ورم ليفي يعيق عنق الرحم. - الحبل السري أو المشيمي له عيوب. - الأم أنجبت سابقًا عن طريق الولادة القيصرية. ما أضرار شرب الماء بعد الولادة القيصرية؟ - موضوع سؤال وجواب. قد تحدث العملية القيصرية أيضًا باختيار الأم. قد تختار المرأة الولادة القيصرية بناءً على طلب الأم لمجموعة معقدة من الأسباب، وفقًا لدراسة أُجريت في العام 2017، مثل: - الخوف من الألم أثناء الولادة أو القلق بشأن الولادة المهبلية. - خبرة سابقة. - التفاعلات مع المتخصصين في الرعاية الصحيّة. - مجموعة من التأثيرات الاجتماعية، بما في ذلك وسائل الاعلام والأصدقاء والعائلة. - شعور بالسيطرة على عملية الولادة. العملية القيصرية هي إجراء مكثف يتطلّب عملية شفاء أطول من الولادة المهبلية.
لا تختار الولادة القيصرية إلّا بناءً على طلب الأم بمجرد أن يقدّم الطبيب صورة واضحة عن المخاطر. مخاطر الولادة القيصرية تشمل المشاكل المحتملة التي يمكن أن تواجهها الأم ما يلي: - عدوى الجرح. - فقدان الدم. - جلطات الدم. - إصابة أحد الأعضاء، مثل الأمعاء أو المثانة. - ردود الفعل السلبية للأدوية أو التخدير. - المضاعفات المحتملة أثناء الحمل في المستقبل. علامات الخطر بعد الولادة القيصرية - مجلة هي. قد تعاني بعض النساء أيضًا من إلتهاب بطانة الرحم. تشمل المخاطر التي يتعرّض لها الرضيع الإصابة الجراحيّة وصعوبات التنفس، مثل تسرّع النفس العابر أو متلازمة الضائقة التنفسية. كيفية إجراء الولادة القيصرية في الولادة القيصرية، يقوم طبيب التوليد بعمل شقّ في البطن والرحم بينما تكون الأم تحت التخدير فوق الجافية أو التخدير النخاعي. التخدير العام ليس شائعًا خلال الولادة القيصرية. يتراوح طول الشقّ عادة ً بين 10 و20 سنتم. مع التخدير فوق الجافية أو التخدير النخاعي، سيظل الجزء السفلي من الجسم خاليًا من الألم على الرغم من أنّ الأم لا تكون فاقدة للوعي تمامًا. قد تتعرّض للإحساس بالسحب أو الشدّ. يقوم طبيب التوليد أحيانًا بوضع ستارة لمنع الأم من رؤية العملية، لأنّ هذا قد يسبب الضيق على الرغم من كونه غير مؤلم.
لا يوجد أضرار لشرب الماء بعد الولادة القيصرية بأسبوع ، كما في حالتك، بل على العكس تمامًا إذ يُنصَح بشرب الماء بكميات كافية؛ وذلك لفوائده الكثيرة، ومنها: يحافظ على جسمكِ رطبًا. يُجدّد بشرتك. ما هي أعراض ما بعد الولادة القيصرية. يُشدّ الجلد ويحافظ على مرونته. يحميه من الترهلات والخطوط البيضاء بعد الحمل والإنجاب. يُخفّف من آثار جرح العملية ويحسّن من التئامها، ويخفف من تكوين الندوب. ولكن تصحيحًا لمعلومة صديقك؛ إذ يُمنَع شرب الماء أو أي سوائل أخرى بعد العملية القيصرية لحوالي 8 ساعات على الأقل ؛ وذلك تجنبًا للآثار الجانبية التي يُسببها التخدير النصفي أو العام على الجسم، حيث تكون الأمعاء خاملة ولم تستعد وظيفتها بعد، ومع الاستلقاء على السرير قد يزيد شرب الماء من خطورة دخوله إلى الرئتين، والذي يُؤثّر على التنفّس وقد يُهدّد الحياة في بعض الحالات.