قال بعض أهل العلم: إنما يحشر مضيع الصلاة مع هؤلاء الكفرة لأنه إذا ضيعها شغلا بالرياسة والوظيفة أشبه فرعون وكان معه يوم القيامة، نعوذ بالله في النار، وإن ضيعها شغلا بالوظيفة والوزارة شابه هامان وزير فرعون فيحشر معه يوم القيامة، نعوذ بالله من ذلك، وإن ضيع الصلاة شغلا بالمال والشهوات شابه قارون تاجر بني إسرائيل الذي شغله ماله وشغلته شهواته عن اتباع الحق، فلهذا خسف الله به وبداره الأرض، أما إن شغله عن ذلك التجارة والمعاملات فإنما يكون شبيها بأبي بن خلف تاجر أهل مكة من الكفار ويحشر معه يوم القيامة. فالواجب علينا معشر المسلمين ذكورا وإناثا أن نعنى بهذه الصلاة وأن نعظمها كما عظمها الله، وأن نحافظ عليها في أوقاتها طاعة لله وتعظيما له ورجاء ثوابه وحذر عقابه، وتخلقا بأخلاق المؤمنين وحذرا من أخلاق المنافقين. وأسأل الله أن يوفقنا وسائر المسلمين لما فيه رضاه، وأن يصلح قلوبنا وأعمالنا، وأن يمن علينا بالمحافظة على دينه، وعلى هذه الصلوات الخمس بالأخص في أوقاتها وفي الجماعة كما شرع الله، أما النساء فلا يخفى أن صلاتهن في البيوت أفضل لأنه أقرب إلى الستر وأبعد عن الفتنة، فلهذا شرع الله صلاتهن في البيوت، وإنما الرجال هم المقصودون بأدائها في جماعة في بيوت الله .
ثامنًا: تقديم الهدية والحرص على أن تكون مفيدة ونافعة، مثل إهداء الكتاب الإسلامي، أو الشريط النافع، أو مسواك أو غيره، وقد "كان رسولُ اللهِ صلَّى اللهُ عليهِ وسلَّمَ يَقْبَلُ الهديَّةَ ويُثِيبُ عليها" (رواه البخاري؛ برقم: [2585]). أما عن كيفية تعاملك مع من تحب في الله تعالى فهو كالتالي: 1- من واجبات الأخوة الإسلامية إعانة الأخ المسلم ومساعدته وقضاء حاجاته، وتفريج كربته، وإدخال السرور على نفسه، قال عليه الصلاة والسلام: « أحَبُّ النَّاسِ إلى اللهِ أنفَعُهم للنَّاسِ، وأحَبُّ الأعمالِ إلى اللهِ سُرورٌ تُدخِلُه على مُسلِمٍ أو تكشِفُ عنه كُربةً أو تقضي عنه دَيْنًا أو تطرُدُ عنه جوعًا، ولَأَنْ أمشيَ مع أخٍ لي في حاجةٍ أحَبُّ إليَّ مِن أنْ أعتكِفَ في هذا المسجِدِ يعني مسجِدَ المدينةِ شهرًا » (رواه الطبراني في المعجم الكبير: [6/139]). 2- احرص على تفقد الأحباب والإخوان والسؤال عنهم وزيارتهم، عن أبي هريرة رضي الله عنه عن النبي صلى الله عليه وسلم أنه قال: « أنَّ رجلًا زارَ أخًا لَهُ في قريةٍ أخرى، فأرصدَ اللَّهُ لَهُ على مَدرجَتِهِ ملَكًا، فلمَّا أتى عليهِ قالَ: أينَ تريدُ؟ قالَ: أريدُ أخًا لي في هذِهِ القريةِ.
بسم الله الرحمن الرحيم الحمد لله رب العالمين، وصلى الله وسلم وبارك على عبده ورسوله، وخيرته من خلقه نبينا وإمامنا محمد بن عبدالله، وعلى آله وأصحابه ومن سلك سبيله واهتدى بهداه إلى يوم الدين. أما بعد: أيها المستمعون الكرام: حديثي معكم اليوم في وجوب إقامة الصلوات الخمس والمحافظة عليها، يقول الله جل وعلا في كتابه المبين: وَأَقِيمُوا الصَّلَاةَ وَآتُوا الزَّكَاةَ وَارْكَعُوا مَعَ الرَّاكِعِينَ [البقرة:43] في آيات كثيرات يأمر فيها سبحانه بإقامة الصلوات، وما ذاك إلا لعظم شأنها وكونها عمود الإسلام كما جاء في الحديث عنه عليه الصلاة والسلام أنه قال: رأس الأمر الإسلام، وعموده الصلاة، وذروه سنامه الجهاد في سبيل الله ، وصح عنه عليه الصلاة والسلام أنه قال: أول ما يحاسب عليه العبد من عمله صلاته، فإن صلحت فقد أفلح وأنجح، وإن فسدت فقد خاب وخسر. فالصلاة أمرها عظيم وشأنها كبير، وهي أعظم فريضة، وأهم فريضة بعد الشهادتين، وقد أكثر الله من ذكرها في كتابه المبين تعظيما لشأنها وحثا للأمة على القيام بها والعناية بها والمحافظة عليها، ومن هذا قوله سبحانه: حَافِظُوا عَلَى الصَّلَوَاتِ وَالصَّلَاةِ الْوُسْطَى وَقُومُوا لِلَّهِ قَانِتِينَ [البقرة:238]، وقوله : وَأَقِيمُوا الصَّلَاةَ وَآتُوا الزَّكَاةَ وَأَطِيعُوا الرَّسُولَ لَعَلَّكُمْ تُرْحَمُونَ [النور:56]، وقد أثنى على من حافظ عليها وخشع فيها وجعل ذلك من أوصاف المؤمنين الموعودين بالجنة، فقال سبحانه: قَدْ أَفْلَحَ الْمُؤْمِنُونَ الَّذِينَ هُمْ فِي صَلَاتِهِمْ خَاشِعُونَ [المؤمنون:1، 2].
[٢٠] المراجع ↑ "تعريف و معنى أخوة في معجم المعاني الجامع" ، ، اطّلع عليه بتاريخ 6-5-2020. بتصرّف. ↑ "الأخوة المفقودة بين الواجب والواقع - الأخوة الصادقة " ، ، 21-11-2015، اطّلع عليه بتاريخ 26-4-2020. بتصرّف. ↑ وزارة الأوقاف السعودية، القيم الإسلامية ، صفحة 76. بتصرّف. ↑ رواه مسلم، في صحيح مسلم، عن أبي هريرة، الصفحة أو الرقم: 2564، صحيح. ↑ محمد بن عاشور (2004)، مقاصد الشريعة الإسلامية ، قطر: وزارة الأوقاف، صفحة 677، جزء 1. بتصرّف. ↑ سورة آل عمران، آية: 103. ↑ سورة الحجرات، آية: 10. مكانة الصحابة رضي الله عنهم في الإسلام. ↑ إسماعيل علي محمد (2012)، الأخوة الإسلامية فريضة شرعية وضرورة عصرية (الطبعة الثانية)، القاهرة: دار الكلمة، صفحة 13-23. بتصرّف. ↑ محمد حسين يعقوب، الأخوة أيها الإخوة ، القاهرة: المكتبة الإسلامية، صفحة 243. بتصرّف. ↑ إسحاق السعدي (2013)، دراسات في تميز الأمة الإسلامية وموقف المستشرقين منه (الطبعة الأولى)، قطر: وزارة الأوقاف، صفحة 430-439، جزء 1. ↑ رواه البخاري، في صحيح البخاري، عن أنس بن مالك، الصفحة أو الرقم: 6952، صحيح. ↑ سورة المائدة، آية: 2. ↑ عبدالله بن جار الله، الأخوة الإسلامية وآثارها ، صفحة 16-17. بتصرّف.
و مع ذلك ، هناك كلمة تحذير واحدة – من السهل للغاية أن تفرط في تناول زبدة الفول السوداني ، لذا تأكد من مراقبة حجم الحصة إذا كنت لا تريد تسلل الكربوهيدرات.
الحصة النموذجية من زبدة الفول السوداني هي ما يقرب من ملعقتين كبيرتين ، أي ما مجموعه 188 سعرة حرارية. يتضمن ذلك 16 جرامًا من الدهون ، و 6 جرامًا من الكربوهيدرات الكلية ، و 4 جرامًا من الكربوهيدرات الصافية ، و 2 جرامًا من الألياف ، و 8 جرامًا من البروتين [ *]. مع 4 جرامات فقط من الكربوهيدرات الصافية لكل وجبة ، يمكنك الانغماس في حصة أو اثنتين من هذه الوجبة المالحة اللذيذة دون القلق من التخلص من الحالة الكيتونية. ومع ذلك ، هناك بعض العوامل التي تريد أن تأخذها في الاعتبار. إذا كنت تتبع نظام الكيتو الغذائي القياسي (SKD) ، فإن الحد اليومي من الكربوهيدرات هو 20-50 جرامًا. إذا وصلت إلى نهاية اليوم ولا يزال لديك الكثير من الكربوهيدرات ، فلا بأس من تناول ملعقة من زبدة الفول السوداني. ومع ذلك ، إذا كنت على وشك تجاوز حد الكربوهيدرات ، فمن الأفضل أن تتأخر. يعتمد ذلك على كيفية استجابة جسمك للكربوهيدرات ومدى سرعة عودتك إلى الحالة الكيتونية. تسمح أنواع أخرى من حمية الكيتو ، مثل نظام كيتو الغذائي المستهدف (TKD) و نظام كيتو الدوري (CKD) ، بتناول كميات أكبر من الكربوهيدرات خلال أوقات معينة – ولكنها مناسبة فقط لمن لديهم أسلوب حياة أكثر نشاطًا ويحتاجون إلى الكربوهيدرات.
في حين أن كل هذا قد يبدو مخيفًا جدًا ، فإن إدارة الغذاء والدواء لديها إرشادات صارمة لضمان مراقبة إمدادات المحاصيل المعرضة للأفلاتوكسين عن كثب. في الواقع ، في الولايات المتحدة ، لم يتم الإبلاغ عن أي حالة من حالات التسمم الفطري (مرض تسببه السموم الفطرية) في البشر [ *]. كيفية صنع (أو شراء) زبدة الفول السوداني كيتو عند التسوق لشراء زبدة الفول السوداني (أو أي عنصر غذائي) ، فإن الخطوة الأكثر أهمية هي قراءة ملصق المكونات. اختر العضوية عندما يكون ذلك ممكنًا ، وتجنب الزيوت المهدرجة والسكريات المضافة والمكونات الاصطناعية و المحليات منخفضة الجودة. يجب أن تحتوي زبدة الفول السوداني الطبيعية على مكون واحد فقط: الفول السوداني. قد تحتوي أيضًا على مكونات طبيعية أخرى مثل ملح البحر لتعزيز نكهة الفول السوداني ، و لكن يجب أن يكون الأمر كذلك. يمكنك أيضًا إعداد هذه الوجبة الخفيفة النباتية والخالية من الغلوتين و الخالية من السكر من منزلك ، و لن تستغرق أكثر من 15 دقيقة من وقت الإعداد. كل ما تحتاجه هو معالج طعام وفول سوداني. إذا اخترت الفول السوداني الخام ، ضع في اعتبارك أن الزبدة لن تكون لذيذة مثل النسخة المحمصة.
ويجب أن يكون لـ زبدة الفول السوداني كيتو دايت بدائل أخرى كثيرة التي يمكن الاعتماد عليها في الحصول على نفس الفائدة التي تقدمها زبدة الفول السوداني كيتو دايت، بل وربما الفائدة تكون أكبر. المصدر: IS PEANUT BUTTER KETO? THE BEST AND WORST BRANDS
أنواع نظام الكيتو دايت 1- الأساسي [ Standard Ketogenic Diet: SKD] النظام الأساسي للكيتوجينيك حيث تقلل نسبة الكربوهيدرات إلى 20-30 جرام يومياً، لا شيء معقد هنا. 2- المستهدف [ Targeted Ketogenic Diet: TKD] لممارسي الرياضة، حيث أنك تقوم باستخدام الكربوهيدرات جميعها قبل التمرين بنصف ساعة و بعد التمرين، وتستهلك الكربوهيدرات اليومية مع ذلك التمرين فقط وبقية يومك تستخدم الدهون. 3- الدوري [ Cyclic Ketogenic Diet: CKD] و هو ما يستخدمه لاعبوا كمال الأجسام المحترفين في الحصول على أكبر قدر من الكتلة العضلية و حرق أكبر قدر من الدهون، و فيه يقوم اللاعب بتخصيص يوم أو يومين للتحميل *600 جرام من الكربوهيدرات* و من ثم يرجع بقية الأيام إلى 50 في اليوم. *لا أنصح بهذا النوع لأنه خاص بالمحترفين فقط*. فوائد الكيتوجينيك دايت ( كيتو دايت) استخدمت الأساسي و المستهدف و حصلت على نتائج لم أتوقعها أبداً، أضف فوق ذلك أن الكتلة العضلية لم تتأثر! بل زادت كثيراً و لاحظت أيضاً العديد من الملاحظات الأخرى كـ: نوم هادئ جداً مزاج مستقر لفترات كبيرة عدم شعور بالجوع قوة في المفاصل أثناء التمرين فقدان وزن *دهون فقط! * بشكل غير طبيعي!