أبي قابوس نم قرير العين بعد التعبي يا ابي الاكبر من بعدي - YouTube
كتب صاحب السموّ الشيخ محمد بن راشد آل مكتوم، نائب رئيس الدولة رئيس مجلس الوزراء حاكم دبي، أبياتاً شعرية بمناسبة مرور 10 سنوات على وفاة المغفور له الشيخ زايد بن سلطان آل نهيان، مؤسس دولة الإمارات، مطلعها: «نم قرير العين بعد التعب.. يا أبي الأكبر من بعد أبي». وقد استذكر سموّه في القصيدة مناقب الشيخ زايد، باعتباره صانع المجد، وربان العلا، مذكراً بنسبه العريق، وزعامته ومكانته بين العرب جميعاً. وكتب سموّه، عبر حسابه في موقع «تويتر» مطلع الأبيات الشعرية، وأرفقها برابط للقصيدة، مغناة بصوت الفنان الإماراتي حسين الجسمي، على موقع «يوتيوب». وقبل مضي الساعة الأولى من إدراج سموّه رابط القصيدة المغناة، كان الآلاف يتداولونها، ويعيدون تغريدها، فيما انهالت التعليقات التي تستذكر المغفور له الشيخ زايد بن سلطان، ومناقبه، ومواقفه الوطنية والقومية. وتالياً نص القصيدة: نَمْ قَريرَ العينِ بَعْدَ التَّعَبِ يا أبي الأكبرَ مِنْ بَعْد أبي أنْتَ ما كُنت لشعبي قائداً بلْ زَعيماً لجميعِ العَرَبِ صانعُ المَجدِ ورُبَّانُ العُلاَ وفَتَى الخيرِ وزاكي النَّسَبِ مَلَكاً كُنت لنَا لامَلِكاً في تُقَى شيخٍ وأخلاقِ نَبي ثبَّتَ الأرضَ لنا من بَعْدِهِ جَبَلُ المَجدِ فَلَمْ تَنْقَلِبِ يا (خَليفهْ) سِرْ بنا نَحْوَ العُلا فَوْقَ هاماتِ الفضاءِ الرَّحِبِ محمد بن راشد آل مكتوم تابعوا آخر أخبارنا المحلية والرياضية وآخر المستجدات السياسية والإقتصادية عبر Google news
سياسة الأحد 2019/7/7 03:34 م بتوقيت أبوظبي تغمد الله الشيخ خالد سلطان القاسمي برحمته، وأسكنه الفردوس الأعلى من الجنة، مع النبيين والصديقين والشهداء والصالحين وحَسُن أولئك رفيقاً. ببالغ الأسى تلقيت نبأ فاجعة رحيل نجل صاحب السمو الشيخ سلطان القاسمي، الشيخ خالد، تغمده الله برحمته، وأسكنه الفردوس الأعلى من الجنة، مع النبيين والصديقين والشهداء والصالحين وحَسُن أولئك رفيقاً. وإذ أترحم على فقيد الأمة الغالي، أرفع التعازي القلبية إلى تلك الدوحة الكريمة، وأخُصُ سيدي صاحب السمو الشيخ سلطان القاسمي، الذي قلدني ديْناً إلى يوم الدين، لا يمكنني أبدا أن أفيه حقه. رحمك الله يا خالد وأبدلك دارا خيرا من الدنيا… نم قرير العين يا خالد، فأنت ابنُ محسنٍ ساهرٍ على مصالح الناس وقضاء حاجاتهم.. نم قرير العين فأنت ابن نصير الفقراء والمساكين.. نم قرير العين فأنت ابن المنفق على اليتامى.. نم قرير العين.. فأنت ابن خادم العلم وسند الثقافة في العالم العربي والإسلامي. أعرفك بنفسي، وأنت في دار الحق.. أنا واحد من مئات بل آلاف الشباب العرب والمسلمين الذين زرع والدُك، صاحب السمو الشيخ سلطان القاسمي حفظه الله، محبتَه في قلوبهم بأياديه البيضاء، فوجدوا فيه الوالدَ الحنون الحريص على مستقبلهم والسّنَدَ بَعْدَ الله لهم.
ستبعث فيها أنت ورفاقك الذين سبقوك لتقاتلوا معنا من جديد بهندسة هذه المرة من نسج رب الكون. الله وياك الله وياك الله وياك. بعدنا طيبين قولوا الله…
نعى المحامي فريد الخوري رئيس جامعة قدامى الحكمة، باسم أعضاء الهيئة الإدارية وبإسمه، إلى أبناء الحكمة المقيمين والمنتشرين في العالم، عميدهم المغفور له القاضي جوزف فريحة الذي تعلّم في الحكمة وتخرّج منها في العقد الرابع من القرن الماضي وظلّ على تواصل معها فكان مع الراحلين الدكتور جوزف الأشقر والمحامي ريمون غصوب من مؤسسي نادي الحكمة وأبرز لاعبي فريقه لكرة القدم. جوزف فريحة لم يترك الحكمة يومًا ولم يغب عن احتفالاتها على الرغم من تقدمه في السن، إلى أن أبعده المرض في السنتين الأخيرتين عنها. IM من نودع اليوم عرفه أبناء الحكمة تلميذًا ولاعبًا ورئيسًا لعدة ولايات لنادي الحكمة الرياضي ولجامعة قدامى الحكمة. نمّ قرير العين ذكراك ستبقى مؤبدة في قلوبنا نحن الحكمويين. يُحتفل بالصلاة لراحة نفسه، الساعة الثانية عشرة والنصف ظهر غد الأحد في كنيسة مار يوسف، الحكمة في الأشرفية.
نصائح هامة لمن يحبون القيام بالتمارين الرياضية ليلاً.. تعرف عليها جهاز مقعد التمارين- adjustable bench على الرغم من أن مقعد التمارين متعدد الأوضاع لا يعد من آلات رياضية منزلية بمفهومها العام ولكنه أحد الأدوات الأساسية التي تمنح الرجل ممارسة العديد من التمارين المعتمدة على رفع الأثقال سواء باستخدام الدامبل أو البار والتي تستهدف جميع عضلات الجسم مثل الصدر والذراعين والكتف بالإضافة إلى الظهر. أسماء الأجهزة الرياضية - موضوع. جهاز بار العقلة- pull up home bar على الرغم من أن ممارسة تمرين العقلة لا يحتاج سوى لقضيب حديدي معلق ومثبت بشكل جيد فقط ولكن هناك بار مبتكر وحديث من أدوات التمارين الرياضية في المنزل الخاصة بممارسة تمرين العقلة بعدة وضعيات مختلفة تتيح لممارسي التمارين الرياضية استهداف كافة عضلات الجزء العلوي من الجسم بحسب وضعية قبضتي اليد على البار. أخطاء تعيقك عن خسارة الوزن أثناء ممارسة الرياضة جهاز المالتي جيم -multi gym يمكننا اعتبار جهاز المالتي جيم -multi gym الذي يعد من الأجهزة الرياضية المنزلية الشاملة بمثابة الجهاز الأفضل لعضلات الجسم داخل الجيم فالأنواع مرتفعة الجودة من أجهزة المالتي جيم -multi gym صممت وصنعت حتى تستهدف تقريبا كافة عضلات الجسم العلوية والسفلية بطريقة مماثلة تماما لأجهزة الكابل المتواجدة بداخل صالات الجيم.
جهاز شد ترهلات الجسم دودو سليمر DuDu Slimmer. جهاز تقوية عضلات البطن جهاز سيكس باك كير Six Pack Care. جهاز إير واكر لشد الجسم. تمارين لتقوية عضلات البطن والظهر والأرداف إذا كنت تعانين من ترهل بمناطق مختلفة بالجسم، أنصحك بأداء هذه التمارين لتقوية عضلات البطن والظهر والأرداف. كيفية تأسيس جيم متكامل بالمنزل بعد شرائك لهذه الأدوات، تعرفي في هذا المقال على الخطوات التي ستمكنك بسهولة من صنع الجيم الخاص بك في المنزل، ولن تحتاجي لبذل مجهود كبير للذهاب إلى الجيم، وستتمكنين من إدراج التمارين الرياضية في حياتك اليومية بسهولة. اسماء الاجهزة الرياضية – لاينز. وأخيرًا بعد تعرفك على أفضل أجهزة رياضية للمنزل، انتبهي عزيزتي "سوبرماما" إلى أن ممارسة الرياضة بالمنزل لا تحتاج إلى ميزانية كبيرة وإمكانيات ضخمة يكفيك جهاز واحد أو اثنين من قائمة الأجهزة الرياضية للمنزل السابقة، ونصف ساعة كافية للقيام بتمارين سهلة باستخدام هذه الأجهزة، وستُفاجئين بانعكاس ذلك على صحتك الجسمانية والنفسية في الوقت نفسه. عودة إلى تمارين
اقرأ أيضاً هل المصارعة حقيقة أم تمثيل أبطال أوروبا 2011 أسماء الأجهزة الرياضية يُوجد العديد من الأجهزة الرياضية، وفيما يأتي ذكر بعض من أسماء هذه الأجهزة والهدف من استخدامها: [١] [٢] آلة صعود الدرج تشبه هذه الآلة عملية صعود الدرج، ولكنها عبارة عن جهاز موجود في النادي الرياضي يتكون من مجموعة من الدرجات يقوم المتمرن بالصعود عليها مراراً وتكرار ولها مجموعة من الفوائد حيث تساعد على تنزيل الوزن، تقوية العضلات وخاصة عضلات القدم وتقوية عضلة القلب. جهاز المشي يعتبر من الأجهزة التابعة لتمارين الكارديو، يقوم المتمرن بالصعود عليه وممارسة تمرين المشي عليه حيث يعتبر من أهم الأجهزة لحرق السعرات الحرارية وتنزيل الوزن ويمكن اقتناؤه في المنزل لسهولة استعماله، ولكن يجب على من يعانون بأوجاع في الركبة أو القدم استشارة الطبيب قبل استعماله. جهاز الفراشة يُعتبر من أحد الأجهزة المختصة بتقوية عضلات الصدر وتكبير حجمها بالإضافة لتقوية عضلات البطن، متوفر في النوادي الرياضية، ويتم استعماله تحت إشراف المدرب. آلة تقريب وإبعاد الساقين تُعتبر آلة متخصصة في تقوية عضلات المؤخرة و الفخدين: من خلال وضع الأقدام على الجهاز والعمل على إبعادهم وتقريبهم عدد معين من المرات.
5 عادات خاطئة تحرمك من الوزن المثالي (فيديو) أجهزة رياضية منزلية وفي التقرير التالي سوف نسلط الضوء على أبرز أجهزة رياضية منزلية الأكثر أهمية وتأثيرا فيما يخص رفع القدرات الجسدية والعضلية وحرق الدهون والسعرات الحرارية. جهاز المشاية الكهربائية-treadmill بالتأكيد تعد المشاية الكهربائية-treadmill من بين افضل الأجهزة الرياضية فهي تقدم التمارين الرياضية البديلة الخاصة بتمارين الركض والجري والهرولة بمختلف السرعات والمستويات ولكن داخل المنزل ولعل أهم ما يجب مراعاته عند شراء أجهزة المشاية الكهربائية-treadmill بمختلف الأنواع هو الجودة في الخامات المستخدمة اختيار أنواع المحركات القوية التي تتحمل ضفط ممارسة التمارين الرياضية ووزن الجسم بسهولة لذلك الاتجاه نحو الأنواع والماركات الشهيرة هو الخيار الأفضل دائما. جهاز العجلة الثابته-Indoor Cycling Bike لا شيء أفضل من بين أنواع الأجهزة الرياضية من أجل ممارسة تمارين اللياقة البدنية وحرق السعرات الحرارية خاصة في مناطق الأرداف والبطن والفخذين وتقوية عضلات الجسد السفلية خاصة عند شراء الأنواع عالية الجودة التي تحتوي على مستويات مختلفة من درجة الصعوبة وتعديل وضعية الدراجة.