قراءة كتاب ستيف جوبز المؤلف: والتر إيزاكسون القسم: السير الذاتية اللغة: العربية عدد الصفحات: 633 تاريخ الإصدار: غير معروف حجم الكتاب: 11. 6 ميجا نوع الملف: PDF عدد التحميلات: 3056 مره تريد المساعدة! : هل تواجه مشكله ؟ وصف الكتاب تحميل كتاب ستيف جوبز pdf يسلط الكاتب "والتر إيزاكسون" فى هذا الكتاب الضوء على حياة رجل الأعمال المبدع "ستيف جوبز" الذي تسبب شغفه لتحقيق الكمال في إحداث ثورة في ست مجالات صناعية مختلفة هى: الحواسب الشخصية، وأفلام الرسوم المتحركة، والموسيقى، والهواتف، والحواسب اللوحية، والنشر الرقمي. وفي الوقت الذي كانت تسعى فيه الولايات المتحدة الأمريكية إلى إيجاد طرق تحافظ على استمرار تميزها الإبداعي، يظهر "جوبز" باعتباره خير دليل على القدرة على الإبتكار وإمكانية تطبيق الخيال على أرض الواقع، لقد أدرك أن أفضل طريقة لخلق القيمة في القرن الحادي والعشرين هي الرابط بين الإبداع والتكنولوجيا، لذا فقد قام ببناء شركة امتزجت فيها شطحات الخيال بالإنجازات الهندسية الفذة. يتطرق هذا الكتاب إلى أدق تفاصيل حياة الرجل الذى أثار اهتمام الكثيرين حول العالم، يبدأ من الطفولة، نرى كيف نشأ ستيف جوبز، وما هى الصعاب التى واجهته.. إنها سيرة حياة مليئة بالدروس والعبر والابتكار، سيرة شخصية عنيدة قاسية و ملهمة و قيادية.
عنوان الكتاب: ستيف جوبز Steve Jobs المؤلف: والتر إيزاكسون حالة الفهرسة: غير مفهرس سنة النشر: 2012 عدد المجلدات: 1 رقم الطبعة: 1 عدد الصفحات: 639 الحجم (بالميجا): 11 تاريخ إضافته: 05 / 02 / 2017 شوهد: 8741 مرة رابط التحميل من موقع Archive التحميل المباشر: تحميل تصفح
صدر الكتاب بالنسخة الأنجليزية في 24 أكتوبر 2011 من قبل دار النشر سايمون اند شوستر في الولايات المتحدة. المظهر الغطاء الأمامي يستخدم الغلاف الأمامي صورة لستيف جوبز بتفويض من مجلة فورتشن في عام 2006 لمجموعة من الأشخاص الأقوياء. التقط الصورة ألبرت واتسون. عندما تم التقاط الصورة، قال إنه أصر على أن يكون لديه فترة ثلاث ساعات لإعداد معداته، مضيفًا أنه يريد أن يجعل "[كل تبادل لاطلاق النار] أسرع من الشحوم في [موضوع]". عندما وصل جوبز، لم ينظر فورًا إلى واتسون، ولكن بدلاً من ذلك على المعدات، ركز على كاميرا 4 × 5 قبل أن يقول واتسون، "وأو، أنت تصوّر فيلمًا. "[7] «إذا نظرت إلى تلك اللقطة، يمكنك رؤية الكثافة. كنت أنوي من خلال النظر إليه، أن تعرف أن هذا الشخص ذكي. سمعت في وقت لاحق أنها كانت صورته المفضلة على الإطلاق. » – البرت واتسون [3] أعطى جوبز واتسون ساعة - أطول مما أعطاها لمعظم المصورين لجلسة تصوير. وبحسب ما ورد أمر واتسون جوبز بإجراء "95 بالمائة، ما يقرب من 100 بالمائة من اتصال العين بالكاميرا" و "التفكير في المشروع التالي الذي لديك على الطاولة"، بالإضافة إلى التفكير في الحالات التي تحداه فيها الناس.
وتستخدم ستيف جوبز كمثال على ذلك، واصفة إياه بأنه كان غير محبوب نهائياً من قبل موظفيه، لكنه كان يعتبر صاحب شخصية كاريزمية بشكل لا يصدق. وترسم كابان عدة أنواع من "الكاريزما"، منها "كاريزما قوة النجوم" التي يصعب اكتسابها، مثل تلك التي حظيت بها النجمة مارلين مونرو التي أحبت الأداء أمام الكاميرا، و"كاريزما التركيز" التي تنطوي على الاستماع بانتباه، و"كاريزما اللطف" كتلك التي يظهرها الزعيم الديني الدالاي لاما، والتي يمكن تعلمها. تأثير "الكاريزما" هناك الكثير من الفوائد القابلة للقياس لاستخدام سلوك الشخصية الكاريزمية. فعلى سبيل المثال، عندما تتداخل القيم التي يمثلها قائد ما مع قيم الأشخاص الذين يحاول التأثير فيهم، يمكن أن يحدث ما نطلق عليه "تأثير الكاريزما". كيف تجعل نفسك أكثر جاذبية وتأثيراً؟ "يمكن للكاريزما أن تساعد الناس ليس من خلال التأثير على تفضيلاتهم وحسب، بل أيضاً على معتقداتهم بشأن ما سيفعله الآخرون". يقول بيورن ميكيلس، أستاذ الإدارة والتنظيم في جامعة كوهن لوجستكس في ألمانيا، وأحد مؤلفي الدراسة، إن القادة الذين يتمتعون بالكاريزما يظهرون للموظفين أن لديهم قدرة عالية، من خلال إنتاج أفكار جديدة وإظهار النزاهة والاستقامة، من خلال تحمل المخاطر الشخصية لصالح المؤسسة.
بسبب عصبيته، كان بإمكان "جوبز" أن يقود من حوله إلى الغضب واليأس، ولكن كانت العلاقة التي تربط بين شخصيته ومنتجاته وثيقة للغاية، كما هي الحال بالنسبة لجهاز أبل ونظام تشغيله، كما لو كان جزءاً من نظام متكامل، تعد قصته قصة تثقيفية وتحذيرية، مليئة بالدروس عن الإبتكار، والشخصية، والقيادة، والقيم. أقرأ المزيد... شارك الكتاب مع اصدقائك
[٢] الإصابة بنوبة فرط ضغط الدم (بالإنجليزية: Hypertensive crisis). [٢] مواضيع قد تهمك رغم كثرة محبيها، هذه الأطعمة تمتص طاقتك الإيجابية وتتعبك! بعد بحثي مطولًا في مجال الغذاء والطاقة والعلاقة بينهما، توصلت إلى أنه بالفعل توجد… تورم العينين بعد النوم، متى تتوجب عليك زيارة الطبيب فورًا؟ قد يكون سبب تورم عينيكِ بعد الاستيقاظ من النوم ناجم عن أحد الأمور الآتية:… عندما تيأس وتشتد بك، ادع بهذا الدعاء وستُحل أمورك! حياك الله السائل الكريم، وفرّج الله همّك، هناك أدعية تُقال عند اليأس الشديد، وهي… محفزات الإصابة بالصداع المفاجىء توجد بعض النشاطات والممارسات التي قد تساهم في تحفيز حدوث الصداع المفاجىء لدى بعض الأفراد، وبالتالي فإن معرفة هذه العوامل ومحاولة تجنبها قد يساعد على تخفيف عدد نوبات الصداع المفاجىء، وفيما يأتي بيان بعض هذه المحفزات: [٣] [٥] التعرض السريع أو المفاجئ للماء الدافئ أو الساخن، والذي قد يحدث مثلًا عند بداية الاستحمام. ممارسة نشاط بدني متعب. أخذ بعض العقاقير المحظورة. اسباب الصداع المفاجئ. ممارسة النشاط الجنسي. [١] حركة الأمعاء التي تسبب الإجهاد. [١] التعرض للإصابة. [١] عوامل خطر الإصابة بالصداع المفاجئ توجد بعض عوامل الخطر التي قد ترفع فرصة الإصابة بالصداع المفاجئ، وفيما يأتي بيانها: [٥] المعاناة من بعض الحالات أو المشاكل الصحية الوراثية؛ كضعف الأوعية الدموية.
[٢] الإصابة بنوبة فرط ضغط الدم (بالإنجليزية: Hypertensive crisis). [٢] محفزات الإصابة بالصداع المفاجىء توجد بعض النشاطات والممارسات التي قد تساهم في تحفيز حدوث الصداع المفاجىء لدى بعض الأفراد، وبالتالي فإن معرفة هذه العوامل ومحاولة تجنبها قد يساعد على تخفيف عدد نوبات الصداع المفاجىء، وفيما يأتي بيان بعض هذه المحفزات: [٣] [٥] التعرض السريع أو المفاجئ للماء الدافئ أو الساخن، والذي قد يحدث مثلًا عند بداية الاستحمام. ممارسة نشاط بدني متعب. أخذ بعض العقاقير المحظورة. ممارسة النشاط الجنسي. [١] حركة الأمعاء التي تسبب الإجهاد. [١] التعرض للإصابة. [١] عوامل خطر الإصابة بالصداع المفاجئ توجد بعض عوامل الخطر التي قد ترفع فرصة الإصابة بالصداع المفاجئ، وفيما يأتي بيانها: [٥] المعاناة من بعض الحالات أو المشاكل الصحية الوراثية؛ كضعف الأوعية الدموية. وجود تاريخ عائليّ للإصابة بالجلطات الدموية مما يرفع فرصة الإصابة بها. أسباب الصداع المفاجئ - موقع مصادر. ارتفاع ضغط الدم؛ إذ يشار إلى أنه قد يرفع خطر تمزق الأوعية الدموية في الدماغ. دواعي مراجعة الطبيب تجدر مراجعة الطوارىء عند الشعور بصداع الرعد المفاجئ لأول مرة، وذلك لتحديد ومعرفة السبب الكامن وراء حدوثه؛ إذ يشار إلى ضرورة علاج المشكلة الصحية واتخاذ إجراءات سريعة ومناسبة إذا لزم الأمر في حال كان السبب ناجمًا عن مشكلة صحية خطيرة، والتي قد تكون مهددة لحياة الفرد.
[٤] الأسباب الأخرى قد يعزى سبب المعاناة من الصداع المفاجئ إلى أيّ من الأسباب والمشاكل الصحية الآتية: [٣] وجود تمزقات صغيرة في الشرايين الموجودة في الرأس أو الرقبة. انسداد الأوردة في الرأس. إصابات الرأس المباشرة. تضيق الأوعية الدموية المحيطة بالدماغ. الارتفاع الشديد في ضغط الدم في آواخر فترة الحمل. السكتة الدماغية النزفية (بالإنجليزية: Hemorrhagic stroke)، والتي تحدث بسبب تمزق الأوعية الدموية في الدماغ. السكتة الدماغية الإقفارية (بالإنجليزية: Ischemic stroke)، والتي تنجم عن انسداد الأوعية الدموية بسبب تشكل الجلطات الدموية أو اللويحات (بالإنجليزية: Plaques). التغيرات السريعة والمفاجئة في ضغط الدم. متلازمة تضيق الأوعية الدماغية العكسية (بالإنجليزية: Reversible cerebral vasoconstriction syndrome). اسباب الصداع و علاج الصداع الشديد المفاجئ - YouTube. [١] التهاب الأوعية الدموية أو الالتهاب الوعائي (بالإنجليزية: Vasculitis). [١] تسرب السائل النخاعي، والذي يحدث عادةً بسبب تمزق الغشاء الموجود حول جذر العصب في العمود الفقري. [٢] موت الأنسجة أو حدوث نزيف في الغدة النخامية. [٢] الإصابة بأنواع مختلفة من العدوى مثل: التهاب السحايا (بالإنجليزية: Meningitis) أو التهاب الدماغ (بالإنجليزية: Encephalitis).
تناول أقراصٍ مسكنة، إلا أن هذه الطريقة لا يُوصى بها طوال الوقت، لأنها مضرةٌ بالجسم وسلبية التأثيرعلى المدى البعيد على الجسم. تناول وجباتٍ غذائيةٍ متوازنةٍ خلال فترات النهار، مما يؤدي إلى الحفاظ على معدلات السكر الطبيعية في الدم. شرب الماء فهو يذيب الأملاح التي تؤدي إلى رفع ضغط الدم الذي يسبب الصداع، كما أنه يساعد على تزويد الدماغ بالأكسجين اللازم له.
ومن ناحية أخرى فإن الشعر المربوط بقوة على هيئة ذيل الحصان يهيج نسيج الرأس، ويمكن ان يكون سببا في صداع شديد. الدراسات اثبتت ان حساسية فروة الرأس، او الخدود أو الاذان مرتبطة بالصداع النصفي. ويمكن ان يكون سبب نوبة الصداع ارتداء اقراط ثقيلة مثلا او قبعة ثقيلة او تاج ضيق على الرأس. التدخين: التدخين احد اكثر اسباب حدوث الصداع النصفي كما يقول العلماء. كذلك المدخنون معرضون للاصابة بصداع شديد مستمر. 9)التوتر: جزء كبير من انواع آلام الرأس سببها التوتر. فبسبب التوتر تتصلب عضلات الرقبة والاكتاف ويصبح تدفق الدماء للرأس محدودا. أسباب الصداع المفاجئ - اكيو. بالاضافة الى وصول مواد سامة الى الجسم بسبب التوتر
– عدم أخذ الجسم للراحة الكافية أثناء النوم يمكن أن يكون تغيير مواعيد النوم سببا رئيسيا في الشعور بالصداع خلال رمضان، خاصة مع تقليص ساعات النوم خلال الليل بسبب الاستيقاظ للسحور. نصائح لتفادي الصداع في رمضان: النوم 8 ساعات يوميا يجب أن يكون النوم ليلًا أكثر من النوم نهارا تناول الكثير من الفواكه والخضروات، وشرب العصائر والمياه في وقت الإفطار والسحور وما بينهما. تقليل كمية الكافيين أثناء الإفطار.
أكادير24 | Agadir24 من المعروف أن الصداع من المشكلات الشائعة التي يواجهها عدد كبير من الصائمين خلال شهر رمضان ، في المقال التالي نستعرض لهم أهم مسببات الصداع، وطرق تفاديه: ما هي أهم أسباب الصداع: – عدم تعود الجسم على الصيام المفاجئ يعتبر الصيام المفاجئ دون تهيئة الجسد على عدم تناول الطعام والشراب طوال الوقت، من المسببات الشائعة للصداع، خاصة بالنسبة للأشخاص الذين اعتادوا على تناول الحلويات بين الفينة والأخرى وشرب الكافيين. اسباب الصداع الحاد المفاجئ. – قلة السوائل في الجسم إن عدم اهتمام الصائم بشرب السوائل المرطبة للجسم والماء الكثير في وقت الإفطار أو السحور قد يجعله يعاني من الصداع في اليوم الموالي. – سوء التغذية يعتبر سوء التغذية من بين مسببات الصداع في رمضان، خاصة إذا كان الصائم لا يتناول بعد إفطاره الخضراوات والبروتينات والفواكه، وهو ما قد يسبب له الصداع خلال ساعات الصيام. – الامتناع عن المنبهات والكافيين يعتبر شرب الشاي أو القهوة عادة سائدة في المجتمع المغربي كما في معظم المجتمعات العربية، لذا غالبا ما يشعر الصائمون بالصداع في حال انقطعوا عن هذه العادة خلال شهر رمضان. وإلى جانب ذلك، فإن مجرد تغير مواعيد تناول الكافيين، من الفطور الصباحي إلى الإفطار مساء، قد يسبب الشعور بالصداع، نظرا لتعود الجسم على أخذ هذا المكون في الصباح لا في المساء.