أعلنت الهيئة الملكية لمدينة مكة المكرمة والمشاعر المقدسة عن مشروع تطوير الجزء العشوائي من حي الشوقية والمعروف بـ"منطقة الزهور" في محيط تقدر مساحته بـ 1, 150, 000 متر2 تقريبًا. الإعلان عن تطوير عشوائيات الزهور في حي الشوقية بمكة - جريدة الوطن السعودية. وتعد منطقة الزهور إحدى المناطق العشوائية المخطط تطويرها ضمن الإستراتيجية الشاملة التي تشرف عليها اللجنة الوزارية لمعالجة وضع الأحياء العشوائية في مكة المكرمة. وتقع المنطقة في الجزء الشمالي الشرقي لحي الشوقية المطل مباشرة على الطريق الدائري الثالث وشارع إبراهيم الخليل، وتبعد عن المسجد الحرام بمساحة تقدر بـ3, 500 متر تقريبًا. وأوضح المتحدث الرسمي لمشروع معالجة وضع الأحياء العشوائية في مكة المكرمة الدكتور أمجد مغربي أن تصنيف "الزهور" كمنطقة عشوائية يأتي بحكم افتقارها إلى الخدمات والبنية التحتية الصالحة، إضافة إلى وجود كثافة سكانية عالية داخل نطاق عمراني ضيق.
فندق درنف كدى مكة فندق آخر من فنادق الشوقية الذي يضمُّ مرافق مُميّزة ومُتنوّعة كقاعة اجتماعات، وملعب خاص للأطفال، ومساحات لأنشطة ترفيهية مُتنوّعة كتنس الطاولة. أما غُرف الفندق الفخمة فتضم كل واحدة منها حيز للجلوس ومنطقة الطعام التي تحوي ثلاجة وغلاية كهربائية. يبعد الفندق عن حي الشوقية مسافة 8 دقائق بالسيّارة، وعن المسجد الحرام مسافة 5 دقائق بالسيّارة، أما مطار مكة الدولي فيبعد 28. 7 كلم عن الفندق. حاز الفندق على تقييم جيّد جداً كأحد افضل فنادق في حي الشوقية مكة من حيث المرافق، الموقع والقيمة مُقابل المال. فندق مودة النسيم مكة يتميّز فندق مودة النسيم بين فنادق الشوقية مكة بتقديمه مرافق لذوي الاحتياجات الخاصة، ويعمل مكتب الاستقبال في الفندق على مدار الساعة. تتوفّر بالفندق غُرف عائلية تسع حتى 5 أفراد بالغين، كما يتضمن موقف سيارات، ومحلات تجارية. يبعد الفندق عن حي الشوقية مسافة 12 دقيقة بالسيّارة، ومسافة 30. 4 كم من مطار مكة الدولي. حاز الفندق على تقييم جيّد جدًّا لحسن الاستقبال، النظافة، المرافق، الراحة، والقيمة مُقابل المال. فندق الجود بوتيك مكة يستقبلك فندق الشوقيه الجود بوتيك بحلّة فخمة تحوي غُرفاً مُزوّدة بكل وسائل الراحة، ويضم الفندق غُرفاً عائلية فسيحة، ويُعد من الأفضل بين فنادق في حي الشوقية مكة.
09 كيلومتر، ومنطقة بطحاء قريش 3. 01 كيلومتر، ويقع الطريق الدائري الرابع بمحاذاة منطقة الشوقية من الناحية الغربية. أبرز المعالم القريبة من الشوقية هناك عدد كبير من المعالم البارزة التي تقع في منطقة الشوقية وضمن حدودها، مثل المطاعم، والكافيهات، والفنادق، والحدائق، وفيما يلي نظرة على أبرز هذه المعالم: مطعم البيك 1. 05 كيلومتر متاجر هاوس كير 1. 61 كيلومتر وقت اللياقة 929. 66 متر زيكا كافيه 1. 80 كيلومتر توب تن 2. 51 كيلومتر ام ملينيوم 2. 43 كيلومتر حديقة الحي 1. 3 كيلومتر ابراج لي مريديان 33. 3 كيلومتر المواصلات في الشوقية تتوفر العديد من محطات الحافلات والقطارات في منطقة الشوقية والتي تساعد السكان على التنقل داخل وخارج منطقة الشوقية بسهولة، وفيما يلي نظرة على أهم هذه المحطات: اسم المحطة نوع المحطة المسافة بالكيلومتر مواقف كدي للباصات محطة حافلات 3. 04 كيلومتر محطة شارع التقوى محطة حافلات 3. 09 كيلومتر محطة شارع أجياد محطة حافلات 3. 02 كيلومتر موقف اتوبيس كدي محطة حافلات 3. 42 كيلومتر موقف الباصات إلى جدة محطة حافلات 4. 63 كيلومتر قطارات مكة للنقل العام محطة قطار 3. 63 كيلومتر محطة السهاني للنقل الجماعي سابتكو محطة حافلات 3.
القلق: أكدت العديد من الدراسات والأبحاث أن القلق هو أحد أهم أسباب البكاء بدون سبب قبل النوم، فهذه الحالة النفسية تنعكس بعدة أحاسيس ابرزها عدم الإرتياح والتوتر والخوف وقد تؤدي الى الإكتئاب. ومن أهم أسباب القلق قد يكون المعاناة من المشاكل الإجتماعية، العائلية والمهنية أو قد يكون الأمر وراثي ويتطور مع التقدم في العمر. الخوف: بحسب عدد كبير من الدراسات والأطباء، تظهر مخاوف الشخص أكثر عندما يكون وحيداً في الليل وخاصةً قبل الذهاب الى النوم. علاج البكاء بدون سبب قبل النوم يمكنك اللجوء الى العديد من الطرق التي تساعدك بتخفيف البكاء قبل النوم والشعور بالراحة والإسترخاء مثل: الإستحمام بالماء الدافئ الذي يساعد بالشعور بالإسترخاء ويتخلص من التوتر والقلق. ممارسة التمارين الرياضية مثل المشي الخفيف أو السباحة أو تمارين اليوغا والتأمل. التحدث الى شخص عزيز ومحط ثقة لتخفيف العبء عند ويساعدك على رؤية الأمور بطريقة إيجابية. الحصول على إستراحة والذهاب في إجازة مع أحد من الأشخاص المقربين أو قضاء الوقت مع نفسك وحجز جلسة تدليك أو مشاهدة الأفلام. الإستماع الى الموسيقى المفضلة لديك أو مشاهدة الأفلام مع تناول الطعام المُفضل عندك.
كثرة البكاء بدون سبب كما يحدث أن يبكي الإنسان دون صوت وأحياناً بلا دمع، قد يبكي أيضاً بلا سبب، ويدخل في نوبات من البكاء والحزن الشديد، ويكون للبكاء دون سبب له عدة دوافع تتمثل في [1]: الهرمونات الكثير من السيدات يعاني من تقلبات المزاج، والشعور بالرغبة في البكاء دون سبب، حيث إن هرمون البرولاكتين عند النساء يؤدي ارتفاعه إلى حالة من البكاء والحزن، في حين أن الهرمون المسيطر لدى الرجال هو هرمون التستوستيرون، الذي قد يؤثر عليهم بعدم الرغبة في البكاء وفق العديد من الأبحاث التي أجريت في هذا المجال. الهرمونات تسيطر في كل الأحوال على الجسم ونسبتها تحدد الحالة التي يكون عليها الإنسان، والكثير من الأمور يسيطر على هرمونات الجسم، فقد تكون قلة النوم سبب في البكاء، أو الدورة الشهرية التي تعمل على اضطراب الهرمونات وتقلب المزاج، وتؤدي لنوبات من البكاء والاكتئاب. نوبات البكاء بسبب القلق والتوتر من الطبيعي أن يبكي الأشخاص حين يتعرضوا للقلق والتوتر، كما أن الاجهاد في العمل وبذل طاقة كبيرة يومياً يؤدي للشعور بالضيق خاصة حين يتعرض الشخص لضغط فترة طويلة، إذاً فالبكاء دون وجود سبب واضح قد يكون نتيجة للضغط العصبي والنفسي الذي يتعرض له الشخص.
وتوصل فريق البحث إلى هذه النتائج بالاستعانة بـ43 طفلًا تتراوح أعمارهم بين 6 و16 شهرًا، ممن لديهم مشاكل في النوم، بعد تقسيم الأطفال إلى ثلاث مجموعات، وطُلب من أمهاتهم اتباع أساليب معينة مع أطفالهن على النحو التالي: المجموعة الأولى: وضع الطفل في سريره وترك الغرفة بعد عدة دقائق، والانتظار وقت أطول من المعتاد قبل الذهاب إليه في حالة سماع بكائه. المجموعة الثانية: وضع الطفل في سريره في وقت قريب من موعد نومه، والانتظار في الغرفة نفسها حتى يخلد إلى النوم. المجموعة الثالثة: عدم تغيير الأسلوب المعتاد منهم مع أطفالهن. استمر هذا الوضع لمدة ثلاثة أشهر، فوجد الباحثون في نهاية المدة ما يلي: خلد أطفال المجموعة الأولى إلى النوم في وقتٍ أسرع من أطفال المجموعة الثالثة بما يقرب من 15 دقيقة. خلد أطفال المجموعة الثانية إلى النوم في وقتٍ أسرع بما يقرب من 12 دقيقة من أطفال المجموعة الثالثة. اقرئي أيضًا: 6 أنواع لبكاء الرضع: ما معناها؟ هكذا أكد الباحثون أن ترك الأطفال يبكون حتى النوم طريقة آمنة على الأطفال، إذ إن مستوى هرمون التوتر "الكورتيزول" كان منخفضًا لدى الأطفال، بالإضافة إلى أن الأمهات لم يذكرن أي آثار سلبية بدت على سلوك أطفالهن.
استخدام الجل المسكن للثة أو مسكن الألم للأطفال على شكل شراب بعد استشارة الطبيب في حال كان التسنين سبب بكاء الطفل قبل النوم. تغيير الحفاظ بشكل متكرر وكلما دعت الحاجة لذلك، واستخدام مستحضرات موضعية للوقاية من التهابات الحفاضة في حال وجودها. استخدام الحليب الصناعي المخصص في حال وجود ارتجاع أو انتفاخ أو إمساك عند الطفل بعد استشارة الطبيب. اختيار اللباس المناسب للطفل والذي يشعره بالراحة في حال بكاؤه بسبب الملابس التي يلبسها، بحيث لا تكون ضيقة ولا خشنة ولا تسبب له الحساسية التي تزعجه أثناء النوم. للمزيد: اكتشف اضرار البكاء على الصحة نصائح لتقليل بكاء الطفل في حال تكرر بكاء الطفل قبل النوم يمكن اتباع النصائح التالية وخصوصاً بعد عمر 6 أشهر كنوع من التدريب على الاستقلالية في النوم: الاستجابة للطفل بشكل هادىء دون حمله ، أو الطبطبة عليه بقوة، او زيادة إضاءة الغرفة، لأن ذلك سيعطيه الطاقة والنشاط. في حال بكاء الطفل قبل النوم، يمكن تركه في السرير، ومغادرة الغرفة لعدة دقائق، ثم الاستجابة للطفل، وتكرار هذه العملية في المرات القادمة وزيادة الفاصل الزمني قبل الاستجابة للطفل. في حالة استمرار الطفل بالبكاء يمكن محاولة حمله والطبطبة عليه حتى يشعر بالنعاس مرة أخرى دون إخراجه من الغرفة.