8ـ صدر دجاج: صدور الدجاج غنية بالبروتين وقليلة الدهون. 9ـ سمك السالمون: السلمون مليء بأحماض أوميغا 3 الدهنية، هذا يعني أنه سيساعدك على الشعور بالشبع لفترة أطول ويزودك بالبروتين والدهون الجيدة التي يحتاجها جسمك. 10ـ البيض: البيض غني بالمواد الغذائية ومصدر ممتاز للبروتين، بياض البيض خالي من الدهون ويحتوي على معظم البروتين، ويحتوي صفار البيض على العديد من العناصر الغذائية الأساسية.
و تَجْدَرُ الأشارة بأن الموضوع الأصلي قد تم نشرة ومتواجد على بوابه اخبار اليوم وقد قام فريق التحرير في اخبار كورونا الان بالتاكد منه وربما تم التعديل علية وربما قد يكون تم نقله بالكامل اوالاقتباس منه ويمكنك قراءة ومتابعة مستجدادت هذا الخبر او الموضوع من مصدره الاساسي. -
مشيت.. و القلب حائر.. و النبض غادِر ويد القدر.. لا تحمل الأساور لا تبكي.. ظلم المشاعر تسرق منا.. المدن و الشوارع و المعابر.. مشيت.. و القلب هاجر.. مخلّفا لعبته الحزينة… بصندوق الطفولة المسافر.. و جملته الوحيدة.. بمقبرة الصوت و الحناجر ثم عدت و كأنني لم أغامر… و لم أسلّم قلبي.. رهينةً للمصائر.. عدت و الدمع يسبقني.. وإنا على فراقك لمحزونون | صحيفة الرياضية. للمُقل و المحاجر بكيت.. و أنا أعلم أن العمر أقصر… من أن أبقى أو أسافر.. من أن أعاند و أكابر.. من أن أهدر دموعي.. على من لا يعرفون معنى المشاعر.
دعاء ليلة القدر لأغلى الأصدقاء اللهمّ بلغنا ليلة القدر لا فاقدين ولا مفقودين.. وعلى الوجه الذي يرضيك عنا يا رب العالمين. إلهنا بلغنا في ليلة القدر الخير الوفير.. في هذه الليلة الكريمة أرضنا فيها واعف عناوعافنا.. إنّك أنت العفو الودود. اللهم بلغنا ليلة القدر واجعلنا من عتقائك من النار.. نسألك يا ربنا بكلّ اسمٍ هو لك أن تبلغنا بفضلك ليلة القدر وأورثنا بفضلك يا ربنا الجنان.. جريدة الرياض | ( إن القلب ليحزن وإن العين لتدمع وإنا على فراقك يا سلطان لمحزونون ). سبحانك اللهم إنّا قد أطعناك في أحبّ الأشياء إليك.. ولم نعصك في أبغضها إليك.. فأقسمنا بك جهد أيماننا أن تبلغنا هذه الليلة المباركة وأن تنزل علينا فيها من واسع بركاتك ورحماتك إله الحق. اللهم إنك عفو كريم تحب العفو فاعف عنا.. اللهم نسألك الحسنى وزيادة.. اللهم بلغنا ليلة قدرك وارزقنا فيها على قدر قدرك. آمين يارب العالمين تقبل الله منا ومنكم صالح الأعمال آمين يارب العالمين عفوٌّ تُحبُّ العفوَ فاعفُ فإنّنا عبيدُكَ إنْ لم تعْفُ أنتَ فمن لنا وأَعْتِقْ رقاباً أسْلمتْكَ قيادَها من النارِ يا منّانُ يا واهِبَ المُنى وزِدنا غِنىً حتى نعيشَ ولا نرى سواكَ لنا في كلّ ما نالنا غِنى ودعْ هذهِ الأنفاسَ تجري بِحمدها خفِيّاً تغشّتْهُ العروقُ ومُعْلنا مساكم عفو ومغفرة يا ليلةً عن ألف شهرِ تهديكَ عُمْراً فوق عُمرِ لو أنها تحكي لقالت: ملءُ هذا الكون أجري من فاته يومٌ قضاه، فكيف نقضي ألف شهرِ!
- حسن القيسي
فقيدنا الغالي حماد ، إن لم يكتب الله لنا أن نكمل طريق الحياة معا لحكمة أرادها الله سبحانه، فستظل حيا في قلوبنا وسنظل ندعو الرحمن بأن يجمعنا في الفردوس الأعلى من جنة الخلد ( وللآخرة خير لك من الأولى). كم كنت تردد دائما بأن عزاء المسلمين يستمر 3 ليال ، بعدها يرحل الكل ليكملوا طريق الحياه ويصبح الميت ذكرى... ولكن عزائك كان قصة أخرى!!! والله ان العين لتدمع وانا القلب ليحزن ......... يا رمز النشاما يا حماد... أين أنت لترى جموع الخلق في عزائك؟؟؟(شيبا وشبان ، رجال ونساء ،صغارا وكبارا).
وأشكرك أخي الشاكي لله على توثيقك لخير الوفاة وعلى جهدك في نعيه بتلك الأبيات. وهذا المقطع الآخر التعديل الأخير تم بواسطة المشرف العام; 09-07-2014 الساعة 02:00 PM المواضيع المتشابهه مشاركات: 0 آخر مشاركة: 23-12-2012, 10:12 PM مشاركات: 4 آخر مشاركة: 13-08-2010, 02:48 PM مشاركات: 9 آخر مشاركة: 06-04-2009, 07:26 PM مشاركات: 6 آخر مشاركة: 15-06-2007, 10:10 PM مشاركات: 2 آخر مشاركة: 22-04-2007, 01:14 PM ضوابط المشاركة لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة لا تستطيع الرد على المواضيع لا تستطيع إرفاق ملفات لا تستطيع تعديل مشاركاتك قوانين المنتدى
وبرحيل الشيخ عبد الله فقدنا عالماً في التدريس والإفتاء والقضاء، والشيخ عبد الله عبد الكريم الزامل درس على يد شيوخه العلماء: محمد بن إبراهيم آل الشيخ وعبد اللطيف بن إبراهيم آل الشيخ وإبراهيم بن سليمان بن ناصر آل راشد ومحمد الأمين الشنقيطي رحمهم الله جميعاً. إن من مصائب الأمة الإسلامية رحيل أهل العلم وحملة علم الكتاب والسنة، ويُعد فقدهم خسارة بعد أن كرس هؤلاء العلماء الأجلاء كل حياتهم في سبيل الذود عن العقيدة الإسلامية وسنة المصطفى صلى الله عليه وسلم، راجياً الله بأن ينعم عليهم بالرحمة والمغفرة ولكل علمائنا المتوفين. وأدعو الله أن يعوض الأمة الإسلامية بعلماء مخلصين صادقين يدافعون عن الأمة وقضاياها في كافة المجالات والميادين خاصة وقد اشتدت هجمة أعدائها عليها من كل حدب وصوب. ختاماً إن العين لتدمع وإن القلب ليحزن، وإنا على فراقك يا شيخ عبد الله لمحزونون.
"وَبَشِّرِ الصَّابِرِينَ الَّذِينَ إِذَا أَصَابَتْهُمْ مُصِيبَةٌ قَالُوا إِنَّا لِلَّهِ وَإِنَّا إِلَيْهِ رَاجِعُونَ أُولَئِكَ عَلَيْهِمْ صَلَوَاتٌ مِنْ رَبِّهِمْ وَرَحْمَةٌ وَأُولَئِكَ هُمُ الْمُهْتَدُونَ". في مساء الأحد الماضي رحل الشيخ العالم الجليل عبد الله بن عبد الكريم الزامل، رحمه الله.. عن عمر يناهز الـ"94" عاماً، رحل بعد أن قضى جل حياته بين العلم والتعلم والتعليم وإلقاء الدروس والقضاء والإفتاء.. ولست هنا بصدد سرد سيرته، فقد دونها التاريخ والمهتمون، والشيخ عبد الله رحمه الله، هو واحد من أعلام القضاء السعودي في القرن الماضي وبداية هذا القرن، وهو آخر أكبر القضاة سناً بعد أن عمل في سلك القضاء أربعين عاماً منذ أن عينه مفتي عام المملكة حينها الشيخ محمد بن إبراهيم آل الشيخ، وتنقل خلالها بين عدد من محاكم المناطق السعودية إلى أن تقاعد رحمه الله. العم الشيخ عبد الله عبد الكريم الزامل، رحمة الله عليه، لم يكن يبحث عن أضواء أو شهرة، وهذه واحدة من صفات العلماء ومنها الزهد والورع ما يجعلهم يبتعدون عن الأضواء والظهور الإعلامي، وهذا هو ما عهدنا عليه كل علمائنا الأجلاء، رحم الله المتوفى منهم وأطال الله عمر الحي.