سر ياقلم مالي على الصبر طاقه * * صبري تعدى الحد ماعاد ينطاق | ملتقى المعلمين والمعلمات خيارات إضافية أنت تستخدم أحد المتصفحات القديمة. قد لا يتم عرض هذا الموقع أو المواقع الأخرى بشكل صحيح. يجب عليك ترقية متصفحك أو استخدام أحد المتصفحات البديلة.
22-12-2008, 04:06 AM أبوكاش قلم جميل متذوق يعطيك العافية, قصيدة مليئة بالحكم والمواعظ. ولكن هناك خلاف كبير على نسبة هذه القصيدة للشاعر بندر بن سرور العتيبي. حيث يرى البعض بأنها ليست لمتنبي عتيبة ويرون أن في شعر بندر أكثر قوة وترابط مما هو موجود في هذه القصيدة. وينسبها البعض للشاعر عبدالله باتل الرشيدي. وانا أرجح أنها للشاعر عبدالله باتل وليست للشاعر بندر بن سرور. سر ياقلم مالي على الصبر طاقه تنتج عن. ولكن هذا الخلاف لايقلل من قيمة القصيدة ولامن مجهودك ولا من حسن إختيارك لما تحتويه من حكم ومواعظ قيمة. بارعـــهـ آمل تقبل مروري وملاحظتي,,, 22-12-2008, 04:39 AM عزوووز الهويمل مشرف قسم الترويح يعطيك العافية بارعه قصيدة قوية وتحكي لنا من واقع تجربة خاضها الشاعر. كما تعتبر بصمة واضحة متميزة ومنيرة لمسيرة هذا الشاعر تحياتي::: التوقيع::: لسـُت الإفضـل, ولــكـــن لـي أسـلــوبـي!!!
نظرًا لأهمية فيتامين سي للجسم فإن أحد المستخدمين يقول تجربتي مع شرب فيتامين سي الفوار كانت ذات أهمية كبيرة فبمجرد تناولي لجرعات فيتامين سي تحسنت صحتي وأصبحت لا أعاني من شيء وجسمي مفعم بالحيوية. ما هو فيتامين سي هو فيتامين يأخذ الجسم كفايته منه والباقي منه يتم التخلص منه عبر البول لذلك يجب تناول جرعة من فيتامين سي بشكل يومي لأنه لم يبقى في لجسم سوىأربعة وعشرون ساعة فقط ويحتاج للتجديد مرة أخرى. يجب الاهتمام بوجود هذا الفيتامين في الجسم لأنه يحمي الجسم من الكثير من الأمراض ويقي البشرة من كافة مشاكلها كما أنه يحمي العين من أغلب المشاكل التي تظهر مع تقدم السن والتي قد تؤدي إلى العمى. كيف ستكون تجربتي مع شرب فيتامين سي الفوار | 3a2ilati. وجود فيتامين سي يجعل نسبة الكولاجين في الجسم عالية للدرجة التي تكفي متطلبات الجسم كما أنه يحمي الغضاريف والعظام بشكل عام ويعالج الشعر كما أنه يقوي المناعة. ولذلك فإن تم تصنيع فيتامين سي في شكل أدوية كيميائية تباع في الصيدليات كما أنه صمم بالشكل الذي يجعله لا يتفاعل مع أي نوع يتناوله الشخص. فوائد فيتامين سي الفوار للجسم هذه الفوائد ذكرتها أحد متابعي موقع المواطن حيث قالت تجربتي مع شرب فيتامين سي الفوار ظهرت نتائجه على جسمي بالكامل مثل: ضبط مستويات السكر والضغط في الدم.
وبحسب الدراسة إذا تناول الإنسان 5 حصص من الفواكه والخضروات الغنية بفيتامين "سي" وأيضاً الألياف سيتمتع بدرجة عالية من الوقاية من أمراض الضغط والسكري. كما يساعد فيتامين "سي" على الوقاية من البرد، وتسريع شفاء الجروح، والوقاية من التهابات المفاصل.
الكيوي. الفراولة. الخضار التي تنتمي لعائلة الكرنب. الشمام. الفليفلة الحارة. البطاطا. البروكلي. الفلفل الأحمر. السبانخ. الطماطم. كرنب بروكسل. [٧] الجوافة. [٨] البرتقال. [٨] البابايا. [٨] لقراءة المزيد حول مصادر فيتامين سي يمكنك قراءة مقال أين يوجد فيتامين ج. المراجع ↑ "VITAMIN C FIZZY DRINK Side Effects by Likelihood and Severity",, Retrieved 9-5-2021. Edited. ↑ "Is it possible to take too much vitamin C? ",, Retrieved 9-5-2021. Edited. ^ أ ب "Vitamin C",, Retrieved 9-5-2021. Edited. ↑ "Vitamin C",, Retrieved 11-5-2021. Edited. ↑ "Vitamins and minerals",, Retrieved 11-5-2021. Edited. ↑ "Vitamins: An Overview",, Retrieved 11-5-2021. Edited. ↑ "Listing of vitamins",, Retrieved 11-5-2021. Edited. ^ أ ب ت "Top 10 Foods Highest in Vitamin C",, Retrieved 11-5-2021. Edited.