3 -صحة القلب يحتوي الفول السوداني على مزيج من الألياف القابلة للذوبان وغير القابلة للذوبان التي توفر عددًا كبيرًا من الفوائد الصحية للقلب ، أحدها يساعد على خفض مستويات الكوليسترول الضار ، أو مستويات الكوليسترول "الأقل صحية". يحتوي الفول السوداني أيضًا على النياسين (فيتامين ب 3) ، وهو مهم لصحة القلب. 4 -موازنة السكر في الدم وجدت الأبحاث أن المكسرات، بما في ذلك الفول السوداني ، يمكن أن تساعد في تقليل مخاطر الإصابة بمرض السكري وتحسين النتائج للأشخاص الذين يعانون من مرض السكري بالفعل.
تاريخ حسين الإمام مع برامج المقالب تاريخ حسين الإمام مع برامج المقالب تاريخ حسين الإمام مع برامج المقالب تاريخ حسين الإمام مع برامج المقالب تاريخ حسين الإمام مع برامج المقالب
نشر في: الإثنين 25 أبريل 2022 - 2:09 م | آخر تحديث: إيمانويل يقبل يدها وسط تصفيق الحضور لتألقها فى أداء النشيد الوطنى الفرنسى.. واحتفاء عربى على مواقع التواصل خطفت مغنية الأوبرا المصرية، فرح الديبانى، الأضواء فى حفل فوز الرئيس الفرنسى إيمانويل ماكرون بالانتخابات لولاية ثانية لحكم فرنسا، وذلك بعد أن قبل يدها أمام الملايين وقدم لها الشكر، عقب أدائها النشيد الوطنى الفرنسى (لا مارسييز ــ La Marseillaise)، وسط تصفيق وهتافات جميع الحضور. فرح الديبانى.. بنت الإسكندرية التى اختارها ماكرون لإحياء حفل فوزه برئاسة فرنسا - بوابة الشروق. وذكرت الصحافة الفرنسية، أن «الديبانى» التى حضرت إلى الحفل بدعوة شخصية من ماكرون، هى أول «ميتزو سوبرانو» أجنبية تحيى حفل فوز رئيس فرنسى، كما أنها أول أجنبية أيضا تؤدى فى حفل رئاسى النشيد الوطنى الفرنسى، الذى تمت كتابته ثم اعتماده فى 1795 بعد الثورة الفرنسية. وتصدرت فرح الديبانى، مواقع التواصل الإجتماعى، وسط حالة احتفاء واهتمام مصرية وعربية، بمشاركتها فى حفل فوز ماكرون، بدعوة شخصية منه حسب تقارير صحفية. ولم تكن هذه المرة الأولى التى تغنى فيها «الديبانى» أمام ماكرون، فقد شاركت فى يوليو الماضى، فى حفل افتتاح منتدى هيئة الأمم المتحدة من أجل المساواة بين المرأة والرجل، بمعهد العالم العربى بالعاصمة الفرنسية باريس، بحضور الرئيس الفرنسى إيمانويل ماكرون، وهيلارى كلينتون، وزيرة الخارجية الأمريكية السابقة، والأمين العام للأمم المتحدة أنطونيو جوتريتش، وأودرى أزولاى، المدير العام لمنظمة اليونيسكو وغيرهم.
الفول السوداني هو غذاء غني بالطاقة والمغذيات، إنه يحتوي على مزيج مشبع من الألياف والبروتين والدهون لمساعدتك على الشعور بالنشاط بعد تناول الوجبة، وهي توفر جرعة رائعة من العناصر الغذائية الهامة مثل حمض الفوليك والمغنيسيوم والبوتاسيوم والحديد عندما تكون نيئة وغير مملحة، فإنها تحتوي فقط على 3 ملليجرام من الصوديوم لكل وجبة، وفقا لما نشره موقع " eatingwell ". 4 فوائد صحية للفول السوداني 1- مليئة بمضادات الأكسدة يحتوى على مجموعة متنوعة من مضادات الأكسدة تشمل الأحماض الفينولية والفلافونويد ، والتي توجد أيضًا في أنواع الشاي الأخضر والأسود والتفاح وفول الصويا ،أظهرت الأبحاث أن فوائد الفول السوداني المضادة للالتهابات قد تساعد في تقليل مخاطر الإصابة بأمراض مختلفة مثل مرض السكري وأمراض القلب والأوعية الدموية وحتى أنواع معينة من السرطانات. 2 - إنقاص الوزن على الرغم من أنها قد تبدو عالية في السعرات الحرارية ، إلا أن المكسرات (بما في ذلك الفول السوداني) تعتبر وجبة خفيفة رائعة إذا كنت تحاول إنقاص الوزن أو الحفاظ على وزن صحي، يمكن أن يساعد مزيج البروتين والألياف والدهون الصحية الموجودة في الفول السوداني على الشعور بالشبع والرضا بين الوجبات، قد يساعدك ذلك في التغلب على الجوع ومنع الإفراط في تناول الطعام.
اكتشفت بمحافظة سوسة (حضرموت سابقاً) في القرن الـ19، وتم وضعها بطريقة عمودية ببهو المتحف. التعبير في اللوحات الفنية. جزء من لوحة الإله نبتون مقربة فن الذوق والدقة رضا حفيظ؛ أحد الفسيفسائيين التونسيين الذين يمتهنون هذه الحرفة منذ سنوات في مدينة الجم، يرى أن الفسيفساء رغم صعوبتها؛ فإنها تظل فناً له مميزاته وجماليته الخاصة التي تتطلب الدقة والمهارة والذوق الرفيع في آن واحد. ويقول لـ"كيوبوست": "هناك الكثير من التقنيات المعتمدة في صناعة الفسيفساء؛ ولكن أهمها اليوم وأجملها وأصعبها أيضاً هو تقنية الميكروموزاييك أو الفسيفساء الدقيقة؛ وهي مرحلة متقدمة في تطوير الفسيفساء الرومانية، ما زالت غير منتشرة كثيراً في تونس وحتى في العالم؛ لدقتها اللا متناهية التي تتطلب تركيزاً وصبراً لا محدودَين وعشرات الآلاف من القطع لتشكيل لوحة صغيرة". فسيفساء رومانية بمتحف باردو ويؤكد حفيظ أن هناك توجهاً نحو مزيدٍ من تطوير هذا الفن وإخراجه من جلباب الماضي والتاريخ وربطه بالحاضر، عبر تحضير لوحات لفضاءات أو شخصيات لها تأثيرها في الوقت الراهن، مشدداً على أن هناك إقبالاً دولياً على الفسيفساء التونسية؛ لجودتها مقارنةً بدولٍ أخرى على غرار إيطاليا. فسيفساء رومانية تمثل أوليس والحوريات بالقرن الثاني الميلادي وأما بالنسبة إلى تعاطي رواد منتوجهم، فيقول: يقبل مشترو لوحات الفسيفساء من تونس أو من السائحين الأجانب على اللوحات التي تعود إلى الحقبة الرومانية؛ لا سيما لوحات فرجيل ونبتون التي نعيد إنتاجها باستمرار وبأشكالٍ وقياسات مختلفة، غالباً ما تكون صغيرة الحجم حتى يتسنى للمشتري نقلها بسهولة؛ خصوصاً الأجانب منهم.
الصرخة هي إحدى اللوحات التعبيرية التي رسمها الفنّان النرويجيّ إدفارد مونك، وتصوّر شخصية معذبة أمام سماء حمراء دموية في عام 1839م، وتظهر فيها معالم خليج أوسلفورد الواقعفي أوسلو جنوب شرق النرويج الخلفية، وتعبّر اللوحة عن القلق الموجود في العصر الحديث. إصرار الذاكرة تسمّى أيضاً لوحة الزمن، وهي أكثر اللوحات شهرة للفنّان الإسبانيّ سلفادور دالي، رسمها عام 1931م ليدعو الناس للتفكير بالكيفية التي يقضون حياتهم ووقتهم فيها. الفتاة ذات القرط اللؤلؤي أتم رسمها الفنان الهولنديّ يوهانس فيمير عام 1665م، ويسمّيها البعض بموناليزا هولندا، وتوجد اللوحة في معرض موريتشويش في لاهاي بهولندا. مناوبة الليلية صوّر في منتصفها الفنّان رامبرانت عام 1642م شخصية الكابتن فرانز كوك كأنّه بورتريه جماعي ويظهر حوله المسلّحين، وقد ركّز على الكباتن عن طريق استعماله للإضاءة، وتوجد اللوحة في متحف ريكس في أمستردام. فسيفساء تونس.. فن بعطر التاريخ - كيو بوست. بورتيريه شخصي دون لحية هي من أشهر وأغلى اللوحات في العالم، حيث بيعت ب71. 5 مليون دولار في العام 1998م رغم أنّ فان جوخ رسمها أساساً لنفسه وليس بدافع إشهارها. لوحة غيرنيكا هي اللوحة الجدارية الأكثر شهرةً لبيكاسو، وقد رسمها في العالم 1973م متأثراً بالمجزرة التي أحدثتها الطائرات النازية القادمة من ألمانيا في غيرنيكا بإقليم الباسك شمال إسبانيا.
لوحة الإله نبتون والفصول الأربعة ولوحة "فسيفساء فرجيل" أو "فرجليوس مارو" التي توصف بـ"الجوهرة الفريدة" والأهم ضمن مجموعة الفسيفساء الرومانية النادرة التي تمتلكها تونس، وتحظى بهذه المكانة باعتبارها الصورة الأقدم والأقرب شبهاً للشاعر الروماني. وتصور هذه اللوحة النادرة (طولها 1. 4 متر وعرضها 1. 38 متر) الشاعر العظيم "فرجيل" يجلس على مقعد وثير وهو بصدد قراءة الإلياذة أمام الإمبراطور أوغيست. ويبدو الشاعر الروماني مرتدياً جلباباً أبيض مطرزاً ومحاطاً بربتَي الفن "كليو" و"ميلبومان"، حسب الميثولوجيا اليونانية القديمة، وبين يدَيه ورق كتبت عليه مقاطع شعرية من "الإلياذة" "يا ملائكة الإلهام ذكريني وقولي لي.. لأرى أي أسباب لانتهاك الحقوق المقدسة". وتم العثور عليها سنة 1896 في موقع أثري في محافظة سوسة أو "حضرموت" سابقاً. ويذهب الكثيرون للقول إنها الفسيفساء الأغلى في العالم. شاهد: فيديوغراف.. التعبير في اللوحات سادس. الفجوة بين المثقف والمجتمع وأعارت تونس هذه اللوحة إلى أكثر من متحف عالمي بطلبات من باحثين وعلماء مختصين، كان آخرها متحف "قصر تي" بمدينة "مانتوفا" الإيطالية سنة 2011، مصحوبة ببطاقة هوية بتأمين قدره 4 ملايين يورو. أما لوحة إله البحار الروماني "انتصار نبتون"، فهي واحدة من أكبر الفسيفساء المحفوظة من العالم القديم، تبلغ مساحتها 130 متراً مربعاً، وتزن 4 أطنان؛ وهي لوحة ضخمة في غاية الجمال تجسد إله البحار الروماني "نبتون" وهو يحمل رمحاً ذا ثلاثة أسنان محاطاً بالفصول الأربعة.
معرض ها افتتحت أمس نادين عبدالغفار رئيس مؤسسة "آرت دي إيجيبت" المتخصصة في تنظيم المعارض الفنية والثقافية، المعرض النسائي الثاني لها بالقاهرة بحضور السفير البلجيكي " فرانسوا كورنيه ديلزيوسو"، وذلك بعد أن أقامت العام الماضي معرض نسائي آخر بعنوان "مؤنث"، للاحتفاء بالفنانات المصريات المعاصرات والتأكيد على دورهن البارز ودعم دور المرأة المصرية وإسهاماتها على مختلف المستويات، ويستمر المعرض الحالي حتي 30 من مارس الجاري. ويهدف المعرض، الذي يحمل أسم "معرض-ها" والذي يتزامن مع الاحتفال بشهر المرأة في مصر واليوم العالمي لها، إلى إبراز دور المرأة المصرية على المستوى الفني والإبداعي وإلقاء الضوء على قدرتها على التعبير عن نفسها وإثبات ريادتها وسط التحديات المختلفة. وقالت نادين عبد الغفار إن هذا المعرض بمثابة فرصة للفنانات المصريات لعرض أحدث أعمالهن وأفكارهن الإبداعية والتأكيد على أن قوة وإبداع الفنانات المصريات سيساعدهن دائمًا على الكفاح من أجل حرية التعبير، ونحن نعمل من خلال إيماننا بأن الفن يمكن أن يكون أداة لإحداث التغيير المجتمعي وقد أثبتت قوة الإبداع مدى أهميتها وتأثيرها على مر العصور المختلفة، ويشارك في المعرض عدد من الفنانات هم علياء الجريدي، الشيماء درويش، بريت بطرس غالي، إيمان حسين، فاطمة أبو دوما، هنا عفيفي، لينا أسامة، مروة عادل، مونيل جانو، نيللي الشرقاوي، نيفين حمزة، نهى ناجي، نورا بركة، ريم أسامة، روان.
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق ينظم جاليري هالة للفنون بمدينة نصر معرض "نوافذ" السوداني وذلك يوم 20 مارس ويستمر المعرض حتى 25 مارس الجاري وتعود جذور الفن التشكيلى السودانى الى أرض النوبة الا أنها تنبثق الى عوالم أرحب بين أنامل الفنانين التشكيليين الأربعة حيث يعبر كل منهم عن مدرسة فنية مستقلة فى محاولات لخلق ذاكرة جديدة من وحى العمق الأنسانى بما لديهم من مخزون بصري، يتحول إلى ذاكرة للأجيال السودانية، من خلال التعبير عن المضمون القائم خلف السلوك الحركي للفرد. فبينما أولى الفنانون التشكيليون اهتمامًا خاصًا للتراث الوطني السودانى وارتبط ارتباطًا وثيقًا بالبيئة المحلية، تحاول هذه المجموعة من الفنانين في الوقت الحالي تقديم بلادهم بوجه جديد، ليصبح فنهم صياغة بصرية تعكس ما يدور بداخل المجتمع من تطور. التعبير في اللوحات - Find the match. ويضم المعرض مجموعة من اللوحات تعبر عن العادات والتقاليد السودانية مرسومة بخامات مختلفة، ومن أبرز فنانيه "منعم حمزة"، "مجدي آدم"، "سارة عاصم". بوستر المعرض
الديب، ووئام المصري". ومن جانبها قالت الفنانة نيفين حمزة إن المعرض يتناول العلاقات المتشابكة بين كل من الذات والطبيعة والكون والمبدع ومصدر الحياة، وتقدم الأعمال صور مختلفة للتواصل مع النفس في أنقى حالاتها من الوجود"، بينما أكدت الفنانة "وئام المصري سعادتها بالمشاركة مع نخبه كبيرة من الفنانات المصريات المتميزات "سعادتي أكبر بمشاركتي في معرض نسوي يلقي الضوء على جوانب ابداعيه في حياه المرأة المصرية". وقالت الفنانة نورا بركة: "من خلال مشاركتي في "معرض - ها" أقدم جزء من مجموعه لوحات بعنوان "أحلام غير عادية"، لم أكن أعتقد أنني أحمل كل هذا المخزون من الصور والحكايات التي ظهرت فجأة وطالبت بالخروج وكأنني فقط ممر آمن لوجودها"، في الوقت نفسه أشارت الفنانة "لينا أسامة" عن سعادتها أيضا بالمشاركة في المعرض وقالت " الفنانات المشاركة من أقوى من على ساحة الفن التشكيلي المصري والتنوع والحوار بين الأساليب المختلفة يقدم معرض مميز، مجموعة اللوحات التي أشارك بها في المعرض تعبر عن المرأة والنظرة التاريخية لها كمحور الأسطورة". التعبير في اللوحات للصف السادس. 275970704_357336482947241_4621024526273626330_n 275631397_327703499333893_3946636855449476817_n 275680603_417068000179081_134080951010894303_n 275613796_333903855220625_2316332780335528323_n