8-عدم تناول الماء والسوائل بشكل كاف فيصبح الجسم جافا ويتسبب في تغير لون البول إلى الأحمر الخفيف. 9-التسمم المزمن يسبب غمقان البول ويصاحبه ألم بالبطن وتقلصات شديدة بالأمعاء. 10-السبب الكثر شيوعا هو التهاب البول. تحليل البول وزراعته تؤكد ذلك هناك اسباب اخرى اهمها اورام المثانة الاشعة المقطعية مع الصبغة. ما سبب تغير لون البول للأحمر - موضوع. 11-تناول بعض الأطعمة، مثل البنجر والتوت، يطلق على ذلك بيلة الشمندر، والتي يمكن أن تحدث لدى بعض الناس خاصة أولئك الذين يعانون من انخفاض حامض المعدة، ما يؤدي إلى عدم كسر الصبغة الموجودة في البنجر والتي تسمى بيتانين، فتمتص في الأمعاء، وتدخل إلى مجرى الدم وتخرج عن طريق الكلى إلى البول. يؤدي نقص الحديد وتناول البنجر مع الأطعمة التي تحتوي على مادة تسمى أكسالات إلى زيادة احتمالية حدوث بيلة الشمندر. لون البول الطبيعي يتراوح لون البول العادي بين الأصفر الشاحب واللون الكهرماني الغامق وذلك نتيجة لصبغ يدعي يوروكروم وكذلك مدى تخفيف أو تركيز البول. يمكن أن تغير الصبغات والمركبات الأخرى في بعض الأطعمة والأدوية لون البول. ويعد البنجر والتوت والفول من أكثر الأطعمة التي قد تؤثر على اللون. العديد من الأدوية التي تصرف بغير وصفة طبية والأدوية الموصوفة تعطي البول ألوانًا فاتحة مثل الأحمر أو الأصفر أو الأزرق المخضر.
التهاب الحويضة والكلية: (بالإنجليزية: Pyelonephritis)، والذي قد يصاحبه بعض الأعراض والعلامات المرضية الأخرى مثل: الحمى، والقشعريرة، وآلام الخصر التي قد تمتد لأسفل الضهر. حصوات الكلية: والتي قد تتسبب بآلام البطن والحوض الشديدة. الإصابة بأحد أمراض أو اضطرابات الكلى: كالتهاب كبيبات الكلى (بالإنجليزية: Glomerulonephritis)، وهنالك عدد من الأعراض والعلامات التي يُستدل منها على احتمالية الإصابة بأحد أمراض واضطرابات الكلى، ومنها: ارتفاع ضغط الدم، وانتفاخ مناطق مختلفة في الجسم كالمنطقة المحيطة بالعينين. تشكّل أورام في الكلية، أو المثانة، أو البروستات. إصابة الكلية بسبب حادثٍ أو رياضةٍ ما. ممارسة التمارين الرياضية العنيفة. الإصابة ببعض الأمراض الوراثية: كفقر الدم المنجلي (بالإنجليزية: Sickle cell anemia)، وداء الكلى متعددة الكيسات (بالإنجليزية: Cystic kidney disease). تضخم البروستات الحميد أو سرطان البروستات. استخدام بعض الأدوية المسببة للبول الدموي، ونذكر منها: الأسبيرين (بالإنجليزية: Aspirin). الهيبارين (بالإنجليزية: Heparin). علاج البول الاحمر 2030. البنسلين (بالإنجليزية: Penicillin). الفينازوبيريدين (بالإنجليزية: Phenazopyridine).
ولكن خروج جلطات الدم من جسمك في البول قد يكون مؤلمًا. وغالبًا ما يحدث البول الدموي دون علامات أو أعراض أخرى. ويمكن علاج نزول الدم مع البول أن تؤدي بعض الأدوية، مثل الملين Ex-lax وبعض الأطعمة بما في ذلك البنجر والتوت إلى تحول البول إلى اللون الأحمر. ويمكن تغيير لون البول الناجم عن العقاقير أو الطعام أو ممارسة التمارين الرياضية أن يختفي خلال بضعة أيام، حيث يجعل الشخص بحاجة إلى علاج نزول الدم مع البول ويبدو البول المصحوب بدم مختلفًا ولكن يمكن ألا تستطيع تحديد الفرق، ومن الأفضل زيارة الطبيب في أي وقت ترى فيه البول باللون الأحمر. رؤية الدم في البول يمكن أن يكون شيئًا مثيرًا للقلق. بينما يكون السبب في بعض الحالات غير ضار، يمكن أن يشير الدم في البول إلى اضطراب خطير. ما سبب تغير لون البول إلى الأحمر - موضوع. ويمكن علاج نزول الدم مع البول بمجرد اكتشافه والذي يكون مرئيًا فقط تحت المجهر عندما يقوم طبيبك بفحص البول. وفي جميع الأحوال، من المهم تحديد سبب النزيف، حيث يجب ان يعتمد العلاج على السبب. ويتضمن علاج نزول الدم مع البول على تناول المضادات الحيوية للتخلص من عدوى الجهاز البولي، أو تجربة الأدوية المقررة بوصفة طبية لتصغير حجم البروستاتا المتضخمة، أو العلاج بصدمة الموجات لتفتيت حصوات المثانة أو الكلى.
4-لا أستطيع أن أفعل هذا عندما نقول لأنفسنا إنه لا يمكننا فعل شيء ما، فإننا نعدّ أنفسنا على الفور للفشل، تصبح كلماتنا حقيقة مطلقة بالنسبة لأدمغتنا ثم تصبح نبوءة تحقق ذاتها، بدلا من قول "لا أستطيع"، حاول إيجاد طريقة لتغييرها إلى "أنا أستطيع". 5-هذا ليس خطئي بدلا من لعب دور الضحية، سيتحمل الذكي المسؤولية عن الموقف والنتيجة، لا ينكر الأذكياء الفشل وإنما يتعلمون منه لتغيير المسارات ومواصلة العمل على الوصول إلى أهدافهم. وحتى عندما لا يكونون مخطئين بالكامل، فإنهم يقبلون دورهم في المشكل ويمضون قدما. 6-هذا ليس عدلا الحياة ليست عادلة، ولكن عندما تقول هذه العبارة، فإنها تجعل الأمر يبدو كما لو كنت تعتقد أنها يجب أن تكون كذلك، وهذا بدوره يجعلك تبدو وكأنك تفتقر إلى الذكاء والنضج. عبارات عن تقدير الذات. تتماشى هذه العبارة مع "هذا ليس خطئي"، لأنها تبدد قدرتك على تغيير الموقف، بدلا من الشكوى من أن الأمور ليست عادلة، حاول إيجاد طريقة للتكيف والتغلب على العقبة. 7-أنت.. من أن تكون..! ذكرت الكاتبة بعض الأمثلة على استعمالات هذه الصيغة، منها "أنتِ أقوى من أن تكوني امرأة! " أو "أنت ألطف من أن تكون رجلا! ". إن استخدام عبارات من هذا القبيل يجعلك تبدو غير ذكي على الفور لأنك محكوم بالقوالب النمطية، تفترض القوالب النمطية أن كل الأشخاص المتماثلين جسديا أو ينتمون إلى فئة معينة من الناس يخضعون جميعا لنفس العادات والسلوكيات والمظهر، وهذه ببساطة ليست الطريقة التي يعمل بها العالم.
167 مقولة عن اقوال في تطوير الذات كونفوشيوس:
(ستيفن هوكينغ) 44. "إنّ الوعي بالذات يمر بالضرورة عبر الغير، وإنّ الآخر حاضر في الذات بقدر ما هو غائب". (علي حرب) 45. "بدأ لي من دراسة التاريخ ومن دراسة الإنسان العربي بالذات، أنّ الأمة العربية تفقد إنسانيتها يوم تفقد الإسلام". (محمد الغزالي) 46. "إنّ أطول رحلة في الحياة، تلك التي تؤدي بنا إلى داخل الذات، رافقتنا السلامة". عبارات عن الذات بالانجليزي. (جان باول اليسوعى) 47. "الرحمة أعمق من الحب وأصفى وأطهر، فيها الحب وفيها التضحية وفيها إنكار الذات وفيها التسامح وفيها العطف وفيها العفو وفيها الكرم، وكلنا قادرون على الحب بحكم الجبلة البشرية وقليل منا هم القادرون على الرحمة". (مصطفى محمود) 48. "حب الذات يخدعنا ويعمي أبصارنا". (فرانسوا رابليه) 49. "إنّ الذات السلبية في الإنسان هي التي تغضب وتأخذ بالثأر وتعاقب، بينما الطبيعة الحقيقية للإنسان هي النقاء وسماحة النفس والصفاء والتسامح مع الآخرين". (إبراهيم الفقي) 50. "حب الذات هو كرة منفوخة بالهواء، تخرج منها العواصف إذا ما ثقبناها". (فولتير)
(ويليم شكسبير) 20. "كلما كان الصراع أصعب كان النصر أكثر مجداً، فتحقيق الذات يتطلب صراعاً في غاية العظمة". (سوامي سيفاناندا) 21. "الكبرياء الوطنية، مثلها مثل الأشكال الأخرى للكبرياء، بإمكانها أن تكون بديلاً لاحترام الذات". (إريك هوفر) 22. "التضحية بالذات أسهل كثيراً من تحقيق الذات". (إريك هوفر) 23. "إذا أثبت أحدهم أنني مخطئ واستطاع أن يريني خطئي في أي فكرة أو تصرف، فسوف أغير من نفسي بكل سرور، أنا أبحث عن الحقيقة والحقيقة لم تضر بأي أحد قط، إنّما الضرر الحقيقي، ففي المعاناة والإصرار على الجهل وخداع الذات". (ماركوس أوريليوس) 24. "اعلموا أيّها القراء الكرام أنّ السخرية ثلاثة أنواع: السخرية من الذات وهي سخرية المتواضع، والسخرية من الأقوياء وهي سخرية الشجعان، والسخرية من الضعفاء وهي سخرية الأنذال". (غازي عبد الرحمن القصيبي) 25. عبارات عن تقدير الذات بالانجليزي. "إنّ الانتماء شرط أساسي لتحقيق الشعور بالذات والتفوق الشخصي". (نورمان كينج) 26. "ما لا يمكن غفرانه، هو أنّ الأمهات بالذات هن اللواتي يعززن النظام ويمنحنه الديمومة بتربيتهم أبناء متعجرفين وبنات مستعبدات؛ ولو أنهم اتفقن فيما بينهم على عمل ذلك بطريقة أخرى، لاستطعن القضاء على تسلط الذكور خلال جيل واحد".