بكم الدينار الاردني اليوم صفحة تقدم تقرير دوري عن سعر صرف الدينار الاردني مقابل الدولار، اليورو، الليرة السورية، اللبنانية والتركية. و الدينار الاردني هو العملة الرسمية في الأردن ، وكود العملة هو JOD ، ورمز العملة JOD. أدناه ستجد جدول يوضح سعر الدينار الاردني مقابل الدولار، اليورو، الليرة السورية، الليرة اللبنانية، الليرة التركية. وأيضا سعر الدينار الاردني اليوم مقابل مختلف عملات العالم. أسعار صرف العملات مقابل الدينار الاردني أخر تحديث: الثلاثاء 26 إبريل 2022, 12:02 ص ( بتوقيت مكة المكرمة) إسم العملة السعر ليرة تركية (TRY) 0. 0481 ليرة لبنانية (LBP) 0. 0006 ليرة سورية (SYP) 0. 0004 دولار أمريكي (USD) 0. 7091 يورو (EUR) 0. 7597 جنيه إسترليني (GBP) 0. 9035 دولار أسترالي (AUD) 0. 5092 فرنك سويسري (CHF) 0. 7394 كرونة دنماركية (DKK) 0. 1022 دولار كندي (CAD) 0. 5566 جنيه مصري (EGP) 0. 0383 ريال سعودي (SAR) 0. 1891 دينار كويتي (KWD) 2. 3192 درهم إماراتي (AED) 0. 1931 دينار بحريني (BHD) 1. 8805 ريال عماني (OMR) 1. 8414 درهم مغربي (MAD) 0. 0715 ريال قطري (QAR) 0. 1948 دينار عراقي (IQD) دينار جزائري (DZD) 0.
0050 دينار ليبي (LYD) 0. 1495 دينار تونسي (TND) 0. 2347 ريال يمني (YER) 0. 0029 شلن صومالي (SOS) 0. 0013 جنيه سوداني (SDG) 0. 0017 فرنك جيبوتي (DJF) 0. 0041 أوقية موريتانية (MRU) 0. 0001 اسعار صرف الدينار الاردني الأيام السابقة في التقرير التالي نستعرض سعر صرف الدينار الاردني عن يوم أمس والأيام السابقة مقابل الليرة التركية TRY ، الليرة البنانية LBP و الليرة السورية SYP التاريخ ليرة تركية TRY ليرة لبنانية LBP ليرة سورية SYP 25 إبريل 0. 0480 0. 0005 0. 0003 24 إبريل 0. 0481 23 إبريل 0. 0481 22 إبريل 0. 0480 21 إبريل 0. 0482 20 إبريل 0. 0483 19 إبريل 0. 0484 18 إبريل 0. 0484 17 إبريل 0. 0484 16 إبريل 0. 0484 15 إبريل 0. 0484 14 إبريل 0. 0485 13 إبريل 0. 0486 12 إبريل 0. 0486 11 إبريل 0. 0483 10 إبريل 0. 0481 09 إبريل 0. 0481 08 إبريل 0. 0480 07 إبريل 0. 0481 06 إبريل 0. 0481 05 إبريل 0. 0482 04 إبريل 0. 0482 03 إبريل 0. 0483 02 إبريل 0. 0483 01 إبريل 0. 0483 31 مارس 0. 0483 30 مارس 0. 0484 29 مارس 0. 0484 28 مارس 0. 0478 27 مارس 0. 0478 0. 0003
7 8 9 C 4 5 6 × ÷ 1 2 3 + - 0. = الغاء ر. س د. ك د. إ ج. م IQD BHD QAR LYD OMR JOD DZD MAD SYP سعر صرف امام العملات الأجنبية العملة سعر المبيع سعر الشراء الفارق الليرة التركية (TRY) اليوم 05:15 0. 0481 0. 0478 0. 0110% الدولار الامريكي (USD) 0. 7114 0. 7067 0. 0374% اليورو (EUR) 0. 7633 0. 7579 -0. 0212% الريال السعودي (SAR) 0. 1894 0. 1886 0. 0059% الجنيه الاسترليني (GBP) 0. 9077 0. 9011 0. 0068% الدينار الكويتي (KWD) 2. 3236 2. 3149 0. 0042% الدرهم الاماراتي (AED) 0. 1937 0. 1924 0. 0359% الجنيه المصري (EGP) 0. 0383 0. 0381 -0. 0015% الدينار العراقي (IQD) 21/04/2022 0. 0005 الدينار البحريني (BHD) 1. 8733 1. 8879 الريال القطري (QAR) 0. 1954 0. 1941 -0. 0013% الدينار الليبي (LYD) 0. 1503 0. 1510 0. 0015% الريال العماني (OMR) 1. 8413 1. 8417 0. 0004% الدينار الجزائري (DZD) 0. 0049 -0. 0863% الدرهم المغربي (MAD) 0. 0717 0. 0712 -0. 0091% الليرة السورية (SYP) 22/04/2022 0. 0003 حساب تحويل العملة من الى بيانات سعر صرف مقابل 24 ساعة اسبوع شهر 3 شهور 6 شهور
35 دينار أردني مقابل فرنك سويسري 648. 27 دينار أردني مقابل فرنك قمري
53 دينار أردني مقابل دينار بحريني 0. 54 دينار أردني مقابل ريال عماني 0. 43 دينار أردني مقابل دينار كويتي 3, 543. 38 دينار أردني مقابل ليرة سورية 4. 26 دينار أردني مقابل دينار تونسي 6. 64 دينار أردني مقابل دينار ليبي 4. 65 دينار أردني مقابل شيكل إسرائيلي 503. 49 دينار أردني مقابل أوقية موريتانية 2, 131. 28 دينار أردني مقابل ليرة لبنانية 630. 42 دينار أردني مقابل جنيه سوداني 2, 057. 34 دينار أردني مقابل دينار عراقي 352. 93 دينار أردني مقابل ريال يمني 9. 25 دينار أردني مقابل يوان صيني 179. 85 دينار أردني مقابل ين ياباني 59, 727. 49 دينار أردني مقابل ريال إيراني 107. 99 دينار أردني مقابل روبية هندية 262. 25 دينار أردني مقابل روبية باكستانية 250. 94 دينار أردني مقابل فرنك جيبوتي 817. 99 دينار أردني مقابل شلن صومالي 106. 27 دينار أردني مقابل روبل روسي 11. 07 دينار أردني مقابل دولار هونغ كونغ 20, 371. 52 دينار أردني مقابل روبية أندونيسية 6. 14 دينار أردني مقابل رينغيت ماليزي 73. 75 دينار أردني مقابل بيسو فلبيني 1. 94 دينار أردني مقابل دولار سنغافوري 48. 09 دينار أردني مقابل بات تايلندي 1. 96 دينار أردني مقابل دولار أسترالي 1.
الثلاثاء, 26 أبريل 2022, 03:00 بتوقيت مدينة عمان يوضح الجدول التالي أسعار الصرف الحالية للعملات المختلفة مقارنة بـ الدينار الاردني في الأردن. للتحويل بين الدينار الاردني وعملة أخرى ، انقر على العملة المقابلة في هذا الجدول. أسعار صرف العملات مقابل الدينار الاردني العملة سعر البيع (JOD) AED درهم إماراتي 0. 1931 ALL ليك الباني 0. 0064 ANG جلدر جزر أنتيل 0. 3936 ARS بيزو أرجنتينى 0. 0062 AUD دولار أسترالي 0. 5090 AWG جلدر أروبى 0. 3941 BBD دولار باربادوسي 0. 3547 BDT تاكا بنجلاديشى 0. 0082 BHD دينار بحريني 1. 8812 BIF فرنك بوروندي 0. 0003 BMD دولار برمودي 0. 7093 BND دولار بروناي 0. 5157 BOB بوليفيانو بوليفي 0. 1033 BRL ريال برازيلي 0. 1454 BSD دولار بهامي BTN نولترم بوتاني 0. 0093 BWP بولا بوتسواني 0. 0591 BYR روبل بيلاروسي 0. 0000 BZD دولار بليزي 0. 3519 CAD دولار كندي 0. 5568 CHF فرنك سويسرى 0. 7400 CLP بيزو شيلى 0. 0008 CNY يوان صيني 0. 1081 COP بيزو كولومبي 0. 0002 CRC كولن كوستا ريكى 0. 0011 CUP بيزو كوبي 0. 0275 CVE اسكودو الرأس الأخضر 0. 0069 CZK كرونا تشيكي 0. 0312 DJF فرنك جيبوتي 0.
سيوفر لك تناول الكربوهيدرات المعقدة، مثل الفاكهة والخضروات والفاصوليا والحمص والعدس، مصدراً طويل الأمد للطاقة طوال اليوم. قم بتضمين منتجات الألبان قليلة الدسم، مثل اللبنة أو اللبنة قليلة الدسم، مع وجبتك وحاول دمج الدهون الصحية غير المشبعة مثل الأفوكادو والمكسرات غير المملحة والسلمون والزيتون وزيت الزيتون. 4-وجبة إفطار صحية جدد مستويات الطاقة لديك من خلال تناول وجبة إفطار صحية ومتوازنة؛ حيث إن تناول ثلاث تمرات للإفطار هو طريقة تقليدية وصحية لبدء الإفطار. التمر مصدر ممتاز للألياف. أدخل الكثير من الخضار لتوفير الفيتامينات والعناصر الغذائية الحيوية. اختر الحبوب الكاملة التي تمد الجسم بالطاقة والألياف. استمتع باللحوم الخالية من الدهون المشوية أو المخبوزة والدجاج منزوع الجلد والأسماك؛ للحصول على حصة جيدة من البروتين الصحي. بشكل عام، تجنب الأطعمة المقلية والمعالجة التي تحتوي على نسبة عالية من الدهون أو السكر. استمتع بوجبتك وتجنب الإفراط في الأكل عن طريق الأكل ببطء. بديل الخبز لمرضى السكر | أطيب طبخة. اقرئي أيضا: 5 نصائح للحفاظ على نظام غذائي صحي بعد صيام رمضان
اخرِجي الخبز من الفرن وضعيه على سطحٍ مفرود عليه قطعة من القماش أو القصدير حتى يبرد.
طبيب البوابة: الفوائد الصحية لمربى الورد نعلم جميعًا أن مربى الورد رائع بشكل مذهل مثل الوردة نفسها، والتي على الرغم من تغطيتها بالأشواك فهي موضع تقدير لجمالها ورائحتها. تمامًا مثل الورد ، فإن رائحة مربى الورد تخطف الأنفاس وكذلك تأثيرها على صحتنا. تم استخدام مربى الورد منذ قديم الازل. يستخدم في الغالب في الشاي أو مع الحليب أو الماء العادي. يمكن للمرء إما تحضيره في المنزل أو شرائه من المتاجر. مربى الورد عبارة عن مزيج من بتلات الورد والسكر. ولكن قوامه ليس ناعمًا مثل المربى المهروس بل اشبه بمربى البرتقال. طريقة عمل خبز الشعير لمرضى السكر | سوبر ماما. إنها وصفة يتم تجفيفها بأشعة الشمس بدقة وعناية ولها قوام مميز. طبيب البوابة: الفوائد الصحية لمربى الورد كيفية تحضير مربى الورد؟ على الرغم من استخدام نوع محدد جدًا من الورد، إلا أنه يمكن استخدام أنواع أخرى من الزهور. عليك أن تجمع وتنظف بتلات الورد. خذ نسبة متساوية من السكر. ضع كل شيء في جرة. يجب أن يكون البرطمان زجاجيًا بحيث يخترق ضوء الشمس بداخله ويجف جيدًا. احتفظ بهذا البرطمان تحت الشمس لمدة 12-15 يومًا. يجب وضع المكونات في طبقات داخل البرطمان. يجب وضع طبقة واحدة من بتلات الورد أسفل طبقة من السكر وما إلى ذلك.