فوائد زيت السمسم لعمليات الأيض يحتوي السمسم على الألياف التي تساعد في عمليه الأيض، وتحمي من سرطان القولون. فوائد زيت السمسم لمرضى السكري زيت السمسم يحارب السكري حسب دراسة نشرت عام 2011 في الصحيفة الطبية الأميركية، والتي وجدت أن السمسم يزيد من فاعلية أدوية السكري glibenclamide في مرضى النوع الثاني من السكري، بالإضافة إلى دوره في خفض الضغط لمرضى السكر الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم. فوائد زيت السمسم لحديثي الولادة يعد زيت السمسم من الزيوت الأساسية اللطيفة على بشرة المولود الحديث، ويستخدم لعلاج طفح الحفاض وفي تدليك الطفل. فوائد زيت السمسم لمكافحة الالتهابات النحاس هو واحد من العناصر المهمة لمكافحة الالتهابات ، وزيت السمسم يحتوي على كمية كبيرة من النحاس لذلك يستخدم لتقليل علامات الالتهاب في حالات النقرس والتهاب المفاصل حيث يقلل من التورم حول المفصل. * محاذير تناول السمسم وزيته رغم تلك الفوائد العظيمة قد يكون لدى بعض الأشخاص حساسية من بذور السمسم والتي قد تكون شديدة وربما تصل لمرحلة فرط التحسس، وتظهر بشكل ضيق في التنفس، رشح الأنف، حكة، شعور بثقل في الصدر، انخفاض ضغط الدم، وربما الاختناق. لذلك عند وجود تاريخ حساسية الغذاء لدى البالغين أو الأطفال يكون من المهم الانتباه إلى أعراض التحسس بعد تناول السمسم أو زيته أو أي منتجات حاوية عليه، وعند الشك بوجود أي أعراض غريبة يكون من الأفضل التوجه إلى الطبيب لعمل الفحوصات ووصف مضادات الحساسية المناسبة.
زيت السمسم يعمل على تحسين الدورة الدموية إلى جانب أهميته ودوره في جلسات التدليك في تعزيز كفاءة عمل الدورة الدموية والشعيرات الدموية. أكدت دراسة حديثة فعالية استخدام زيت السمسم على الوجه للمساعدة في الوقاية من الأشعة فوق البنفسجية الضارة لأشعة الشمس من إتلاف الجلد. وأوضح سيدهارث جويل، مدير مركز كينج أجرو فود الهندي، أن زيت السمسم يساعد في الشفاء من حروق الشمس المتكررة الناجم عن كثرة التعرض للأشعة الفوق بنفسجية، فضلًا عن علاج الطفح الجلدي لدى الأطفال ومنع جفاف الجلد. كما يسهم استخدام زيت السمسم -والذي يحتوي على خصائص مضادة للالتهابات ومضاد للبكتيريا والفطريات المفيدة- في إزالة البثور الموجودة على سطح البشرة فضلًا عن منع تطور الرؤوس السوداء. ويعمل زيت السمسم على تحسين الدورة الدموية إلى جانب أهميته ودوره في جلسات التدليك في تعزيز كفاءة عمل الدورة الدموية والشعيرات الدموية.
مصنع من الجولات (الشوالات) تدور الناقة داخل عريشة (راكوبة) من جوالات الخيش، وفي ركنها القصي أكواماً من قوارير وانية الزيت، تبدأ المرحلة الثانية من عصر السمسم باستخراج نوع من الزيت المخلوط (الثقيل)، فيُصفى في اناء، وما يتبقى منه هو ما يسمى بـ(الأمباز) الذي يُستخدم كعلف للحيوانات، ناتج الزيت من (الطرحة) الواحدة، وهي الفترة التي يقضيها الجمل دائراً حول المعصرة. رغم أن المعصرة تقليدية ولكنها تنافس الحديثة، وربما تتفوق عليها من جهة أن الزيت طبيعي ومصفى ونظيف، بينما منتح المعاصر الحديثة به بعض الإضافات، هنا يعصر الزيت أمام عينيك خالياً من المواد الحافظة. وهذه المعصرة والمطحنة بهذا الشكل التقليدي التراثي له جماليته ومتعته الخاصة تجعله يجذب السياح والزائرين لهذه المدن القديمة، وتبعث شوقاً خاصاً بمشاهدته. Source:
ويوجد بالمدينة عدد كبير من المعالم السياحية والأثرية التي تحفظ تاريخ وحضارة المملكة. تصفّح المقالات الجدولة الزمنية لخطة الإعلانات الوظيفية 1439 تحديات الاسبوع الثاني السيزون الثامن البيوت القديمة في مدينة ابها السعودية - YouTube متى ينزل الراتب المتقاعدين بيوت أثرية في أبها | سعودي ترافل - دليلك إلى السياحة والآثار السعودية فنانو عسير: بيوت عسير القديمة ملهمتنا بزخارفها ونقوشها وألوانها ورسوماتها - صحيفة عسير نيوز طريقة التسجيل في مرسول كمندوب
صور: فنانان: بيوت عسير القديمة ملهمتنا بزخارها ونقوشها وألوانها ورسوماتها الباعثة مغاوي يعرض فيلما القط العسيري وتجربة قرية رجال فنانان: بيوت عسير القديمة ملهمتنا بزخارها ونقوشها وألوانها ورسوماتها الباعثة للفرح والسرور والحياة (صحيفة ألمع الإلكترونية: أبها - فائع الألمعي) أجمع مشاركون في اليوم الختامي لفعالية مشروع "عسير حلة العمران" الذي أقيم بقرية العكاس التراثية بمدينة أبها بتنظيم من الهيئة العامة للسياحة والآثار وجامعة دار الحكمة، على أن قرى عسير والجنوب وبيئتها ملهمة لجميع الفنون، لما تحتويه بيوتها القديمة من زخارف ونقوش وألوان ورسومات بيوتها باعثة للفرح السرور والحياة. كما شهد اليوم الختامي للفعالية عرضان لفن القط العسيري وتجربة قرية رجال بمحافظة رجال ألمع على التراث العمراني. البشري: قرى عسير والجنوب ملهمتي أكد مصمم الأزياء العالمي يحيى البشري في ورقة عمله الموجزة أنه استمد تصاميمه من عسير خاصة وقرى الجنوب عامة، معتبرا أن بيئته التي خرج منها بمثابة الملهمة لكل أعماله التي نجح فيها وتحدث عنها بفخر في كل أنحاء العالم، سواء الزخارف أو النقوش أو الألوان التي تتفرد بها، واشتهر القدماء بفنها وكيفية حفظها.
وتختلف أنواع العمران في الدولة على حسب المكان، ففي السهول الساحلية والمناطق القريبة من الوديان الجبلية تبنى البيوت الطينية، حيث يصنع الطين ويخلط بروث الحيوانات لمقاومته العوامل الجوية كالمطر والرطوبة، ويصل سمك الجدار إلى 50 سم، ويصنع السقف من خشب «الجندل» أو جذوع النخيل المتوفرة ويعلوها جريد النخيل والحصر المصنوعة من خوص النخيل وطبقة من الطين للوقاية من العوامل الجوية والأمطار، وللمنزل المكون من غرف فناء تطل عليه الغرف، وهذه المنازل بفضل مواد بنائها رطبة صيفًا ودافئة شتاءً. وتسمى منازل البدو «بيوت الشعر» وتصنع غالباً من شعر الماعز وصوف الغنم وهي مساكن صيفية وشتوية، وتنسج النساء الشعر قطعًا نسيجية طويلة تحاك وترفع على أعمدة وتشد بواسطة حبال طبيعية أيضًا وتكون الخيمة مفتوحة من أحد جوانبها. ومن المساكن التقليدية الصيفية «العريش» وتشيّد من مواد مشتقة من النخيل وهي شائعة في الريف، وتبنى الجدران من«الدعون» وتحزم بسيقان عرضية وحبال ما يسمح بدخول الهواء. ويعتبر «الباراستي» نوعاً من السكن التقليدي وهو سكن أهل الصحراء حين يسكنون الواحات وأطراف المدن والمناطق الزراعية، ويصنع كذلك من سعف النخيل والحصر والجدائل، والسبلة هي مسكن كالخيمة يصنع من سعف النخيل ويظلل بالسعف والخوص وتشيد طلباً للظل أمام المسكن الأصلي، وهناك أنواع عدة أخرى للمساكن منها «المنامة» و«السيم» بينما تتكون مساكن أهل الجبل من الصخور الجيرية والصخور النارية وهي المرتبطة والمتوفرة في بيئتهم.
كتبت فدوى إبراهيم: تكشف العمارة القديمة في أنحاء العالم عن حضارة الإنسان الذي قطن في المكان، ومدى قدرته على إبداع طراز معماري خاص به رغم تأثره بشكل غالب بجواره من المدن والوضع الاقتصادي والتجارة السائدة والتلاقح الثقافي بمن يفد إليه، إضافة إلى العامل الأهم وهو البيئة التي يعيشها وما توفره من المواد الخام الأولية في البناء، ومن هنا كانت العمارة في دولة الإمارات، وبالأخص في بيوتها القديمة التي كانت تعبر بشكل خاص عن أهلها. يختلف بناء البيوت القديمة في الدولة من منطقة إلى أخرى بحسب تأثرها ببيئتها، فهناك بيوت المناطق البحرية والصحراوية والزراعية والجبلية. ويدل بعض الاكتشافات على أن العمران في الإمارات بدأ في المناطق الجبلية بحسب الآثار المكتشفة، كما أن هناك دلائل على ارتباط العمران القديم بالسواحل حيث زودت السواحل السكان بالخشب اللازم للبناء من أشجار «المانجروف، بينما أثر توافر الماء لسكان المناطق الداخلية في اختيار مواقع العمران كالواحات ومقدمات جبل حفيت ويوجد فيها أقدم المقابر الأثرية، كما أن منطقة «هيلي» في العين تتضمن بيوتاً بنيت من اللبن واحتوى بعضها على المجالس التي لا تزال ملمحاً عمرانياً حتى اليوم منذ آلاف السنوات، وهو ما يشير إليه د.
تغطي الجبال مساحة 161. 880 كيلومتر مربع، وتشمل السهول والوديان. يصل ارتفاع جبل سودا إلى 3015 م، يليه جبل بعيد بارتفاع 3004 م، ثم جبل المجاز بارتفاع 2902 م. تتمتع جبال عسير بأعلى متوسط لهطول الأمطار في المملكة العربية السعودية، حيث يتراوح من 600 ملم إلى أكثر من 1000 ملم سنويًا. أعلى مكان في المملكة يقع جبل السودة على بعد أقل من 10 كيلومترات إلى الغرب من مدينة أبها، وهو أكثر المعالم الطبيعية شهرة في منطقة عسير. يمثل الجبل أعلى مكان في المملكة العربية السعودية. يقع السودة في جبال السروات، وهي سلسلة من المنحدرات الممتدة على طول الساحل الغربي لشبه الجزيرة العربية من الأردن وصولاً إلى اليمن. الهندسة المعمارية التقليدية تعتبر الهندسة المعمارية التقليدية من أبرز الأمثلة على التراث الثقافي في منطقة عسير. في الواقع، تزين الكثير من القرى القديمة في جميع أنحاء المقاطعة مزيج من المباني التراثية والمناظر الطبيعية الساحرة بالفعل. يمكن التعرف على نوعين رئيسيين من البناء؛ النوع المصنوع بالطوب اللبن كما في ظهران الجنوب، والآخر المصنوع من الحجارة مثل قرية رجال ألمع الشهيرة. وأشار مطاعن إلى الهيئة تــقــــدم دعمها ومساعــدتها لأولئك الأشخاص الذين يملكون منازل قديمة، حيث إنها تعــطيـهـــم مــــن خبراتها ودراساتها لإعادة إعمار تلك البيوت وتوظيفها سياحيا.
بيوت للايجار في دمشق وختم بقصة جمعته بنائب جماعة العكاس قائلا "بيعته في خشبة من العرعر المسماة معدن الجسور التي تحفظ السقوف.. فكان رده (لو تعطي فيه مليون ريال لن تأخذه).. أشكره على هذا الحرمان لي.. فهو وجماعته خبراء الحب أساتذة في العشق"، مشيرا إلى أن التراث ليس النتيج الحضاري الذي يبث في الناس، ولكن "إن نمكن الأجيال الصغيرة من الإجابة على سؤال ملح: إذا قيل لهم من أنتم مستقبلا.. يقولون نحن من علمنا أبائنا ونستطيع أن نقول لكم من نحن.. أما حال إن لم يستطيعوا الإجابة فقد فشلنا". منظر المنزل العسيري من الخارج كل شيء رأيته في عسير ربما ستراه في غيرها من مناطق المملكة السياحية، لكن هناك فناً لن تراه في غير عسير! إنه فن العمارة المتميز بطابع من جمال الطبيعة وذوق الإنسان في عسير. تلك البيوت التي تراها في القمم أو على سفوح الجبال هي متاحف من تراث المنطقة الأصيل. حجارة قوية مرصوفة بدقة وعناية، وصفائح صخرية مثبتة على جدرانها التي وضعت حماية للبيوت من وقع المطر والبرد الذي لا يكاد ينقطع عن منطقة عسير طوال أيام السنة. ولفن العمارة في عسير ثلاثة أنواع أولها البناء بالحجر الخالص ويتم برص الحجارة المأخوذة من جبال عسير بعد تهذيبها، وتثبت فوق بعضها بالطين، وهذه أقوى أنواع البناء في عسير، وهي الأبنية التي تأخذنا بروعتها وجمالها، مع أن أغلبها قد بني من عصور قديمة.