هل يمكن الوقاية من نزول الرحم؟ يمكن الوقاية من تَدلّي الرحم من خلال الطرق التالية: - تقوية عضلات الحوض عن طريق ممارسة التمارين الرياضيّة خاصّةً تمارين كيجل - ممارسة التمارين الرياضيّة المقويّة لعضلات الحوض بعد الإنجاب - تخفيف الوزن - تغيير نمط الحياة إلى نمطٍ أكثر صحيّة - تناول الألياف الغذائية التي تُقلّل من حدوث الإمساك - تجنّب رفع الأثقال والأحمال الثقيلة - الابتعاد عن التدخين اقراوا المزيد عن موضوع الرحم عبر موقع صحتي: ألياف الرحم قد تمنعك من الإنجاب فعالجيها لماذا تعاني بعض النساء من نزيف الرحم؟ كيف تؤثر إلتصاقات الرحم على فرص الحمل؟
هل هناك فرق بين هبوط الرحم وهبوط المهبل؟ هبوط الرحم وهبوط المهبل، لهما تقريباً نفس الأعراض، كالشعور بالضغط على المهبل أو المثانة، أو كأن هناك شيئاً يقع من منطقة المهبل، يصحبه سلس التبول، لأن هبوط الرحم والمهبل عادة ما يكون كل منهما نتيجة للآخر، إذ من الممكن أن يتسبب هبوط الرحم في هبوط المهبل، والعكس. ولكن هبوط الرحم له عدة درجات، ففي الدرجة الأولى يهبط عنق الرحم في المهبل، والثانية يصل فيها عنق الرحم إلى مستوى فتحة المهبل، والثالثة يخرج عنق الرحم من المهبل ويتدلى أكثر، وفي الحالتين الثانية والثالثة ربما يستلزم الأمر تدخلاً جراحياً، خاصة الحالة الثالثة. هل تؤثر مشكلة هبوط الرحم أو المهبل على العلاقة الحميمية؟ قد تؤدي مشكلة هبوط الرحم أو المهبل إلى الشعور بقلة الثقة أثناء العلاقة الحميمية، وصعوبة الوصول إلى النشوة، وفي بعض الحالات قد تشعر المرأة ببعض الآلام أثناء العلاقة.
ومن الأفضل للمرء أن يَتوخّى السلامة بدلاً من الندامة، فالمُشَعِّرات يمكن أن تزيد من مخاطر التقاط أو نشر أمراض مُعدِية أخرى منقولة جنسياً مثل فيروس العوز المناعي البشري، ومن المرجّح أن تضع الحوامل المصابات بالمرض أطفالاً مبتسرين يعانون من انخفاض الوزن عند الولادة. وبين الرجال والنساء في الفئة العمرية 15-49 عاماً، كانت هناك 156 مليون حالة جديدة للإصابة بالمُشَعِّرات في عام 2016. اليونيسيف – ماوا. بنغلاديش. الزهري، إنه جدّ خطير الزهري، الذي ينتشر عبر الجنس المهبلي والشرجي والفموي، يسبِّب التهابات (تُسمّى تقرُّحات) على أعضائك التناسلية. وإذا تُرِك الزهري دون علاج، يمكن أن يؤدي إلى مشاكل وخيمة ودائمة مثل تلف المخ والعمى والشلل. علاقة الزوج الحميمية بزوجته تقيها من التهابات المهبل - اليوم السابع. وكثير من الأشخاص المصابين بالزهري لا تظهر عليهم أعراض ولا يعلمون أنهم مصابون. وتوجد ثلاث مراحل للزهري – الأولى هي الالتهابات، وفي المرحلة الثانية يظهر طفح وتتورّم العُقَد اللمفية، وخلال المرحلة الثالثة يمكن أن يصاب المخ والقلب وأعضاء أخرى بأضرار. وقد أشارت التقديرات إلى حدوث 6. 3 مليون حالة زهري في عام 2016. وهو ينتشر عبر ملامسة الالتهابات، بالدرجة الأولى عبر الجنس المهبلي والفموي والشرجي.
بيد أنها إذا تُرِكت بلا علاج يمكن أن تؤدي إلى عواقب وخيمة من بينها العمى وظواهر عصبية أخرى، أو العقم، أو انتقال العدوى من الأم إلى الطفل، أو العيوب الولادية. ويمكن أن يسبّب الورم الحليمي البشري وفيروس التهاب الكبد B الإصابة بالسرطان وإن كان بالإمكان الوقاية من هذين الفيروسيَن عبر لقاح مضاد. ويمكن أن تؤدي الوصمة المرتبطة بالإصابة بمرض مُعدٍ منقول جنسياً إلى تفاقم الصدمة. وتنتشر غالبية الأمراض المُعدية المنقولة جنسياً عن طريق الاتصال الجنسي، بما في ذلك الجنس المهبلي والشرجي والفموي. كما يمكن أن تنتشر بعض هذه الأمراض عبر وسائل غير جنسية بواسطة الدم أو منتجاته مثلاً. وكثير من الأمراض المذكورة – بما فيها المتدثّرات، والسيلان، وفي المقام الأول التهاب الكبد B، وفيروس العوز المناعي البشري، والزهري – يمكن أيضاً أن تنتقل من الأم إلى الطفل أثناء الحمل والولادة. هل الالتهابات المهبلية معدية للرجل - هل الالتهابات المهبلية تنتقل للزوج؟. ولا يمكنها أن تنتشر عبر الاتصال العَرَضي مثل تقاسم الأغذية والمشروبات، أو العناق والعطس. وتركّز التقديرات الحديثة لمنظمة الصحة العالمية على أربعة فقط من الأمراض المُعدِية المنقولة جنسياً القابلة للشفاء، (المتدثّرات، والسيلان، والزهري، وداء المُشَعّرات).
كما أنه خلال الحمل عند توسع الأوعية الدموية بالأنف يرتفع خطر التعرض للنزيف بالأنف. اقرأ أيضًا: هل حرقان المهبل من علامات الحمل 16- زيادة التبول ينتج ذلك عن التغيرات الهرمونية، حيث زيادة تدفق الدم إلى الكلى، وبالتالي امتلاء المثانة بشكل سريع، والحاجة الى التبول بشكل زائد. إن الالتهابات من أعراض الحمل الظاهرة عند الحوامل في عدة أشكال، لكن لا يجب القلق الشديد منها، حيث يمكن علاجها من خلال الأدوية المختلفة التي يصفها الطبيب، وبالتالي التمتع بالحمل الصحي إلى أن تتم الولادة.
ومن الأهمية بمكان الوصول إلى الأطفال في سن مبكر (قبل أن يبدأوا ممارسة الجنس) لتقديم المعلومات الملائمة لهم. كما تتسم إتاحة الاستشارات بشأن الأمراض المُعدِية المنقولة جنسياً وفيروس العوز المناعي البشري بأهمية لا تقدَّر بثمن. وتوفّر البلدان على نحو مطّرد تدخّلات بشأن الأمراض المذكورة موجّهة إلى البغايا والرجال الذين يمارسون الجنس مع الرجال والأشخاص الذين يتعاطون المخدرات حَقناً. بيد أن إتاحة فحوص تشخيصية عالية الجودة ما زالت محدودة في كثير من البلدان ذات الدخل المنخفض والمتوسط.
من أجل الوقاية من تحسس الثدي يجب الحصول على حمالة الصدر الداعمة التي تخلو من الأسلاك، وارتداء الملابس الفضفاضة، ووضع القماش البارد على الثدي أو الحصول على الحمام الدافئ. 2- البطن المنتفخة إن هرمون البروجسترون مسبب للعديد من التغيرات بجسم الحامل، فهو يرخي العضلات، ومنها عضلات الأمعاء، ومن ذلك تثبيط عملية الهضم، مما يؤدي إلى تكرار التجشؤ وانتفاخ البطن. 3- الشعور بالتعب تشعر العديد من الحوامل في الفترة الأولى بالإرهاق والتعب، وذلك نتيجة ارتفاع هرمون البروجسترون الذي يؤدي إلى الرغبة في النوم طوال اليوم، كما يؤدي إلى انخفاض مستوى السكر بالدم، وانخفاض ضغط الدم، وارتفاع إنتاج الدم الذي يؤدي إلى القضاء على الطاقة خلال الحمل. 4- ظهور الأوردة بشكل بارز في حالة توسع الرحم من أجل إفساح المجال إلى الجنين، يتم الضغط على الوريد الأجود السفلي، والمقصود به الأوردة الدموية الكبرى الموجودة بامتداد الجانب الأيمن من الجسم، وبالتالي تدفق الدم للساق متسببًا في توسع مساحة الأوردة. لكن ذلك التوسع والامتداد لا يقف عند ذلك، حيث هناك بعض السيدات اللاتي يعانين من البواسير أو بروز الأوردة بالمنطقة التناسلية. 5- الشعور بالمغص أو النزيف الخفيف في بعض الأوقات يتم ملاحظة بقع الدم الخفيفة أو النزيف المهبلي ويعد ذلك من أعراض الحمل الأولى، وذلك يعرف بنزيف الانغراس، ويتم عند التصاق البويضة المخصبة في جدار بطانة الرحم، بعد مرور فترة عشرة أيام إلى أربعة عشر يوم من عملية الإخصاب.