وردة الزعرور والتي تعتبر من مدرات البول القوية. عشبه الهندباء البرية والتي تساعد بفضل مركباتها على تنشيط عمل الكلى. الثوم بفضل احتوائه على مادة الكبريت يجعله مدراً للبول. مستخلص حبة البركة يساعد على زيادة إنتاج البول.
ملاحظة: قبل قيامك أو اتباعك هذا العلاج أو هذه الطريقة الرجاء استشارة الطبيب المختص.
9- المشروبات الغازية: الكولا و المياه الغازية. حساب مؤشر كتلة الجسم مؤشر كتلة الجسم أقل من 18. 5 أقل من الوزن الطبيعي مؤشر كتلة الجسم أكبر من أو تساوي 18. 5 وأقل من 25 ضمن الوزن الطبيعي مؤشر كتلة الجسم أكثر من أو تساوي 25 وأقل من 30 أعلى من الوزن الطبيعي مؤشر كتلة الجسم أكبر من أو تساوي 30 وأقل من 35 سمنة درجة أولى (معتدلة) مؤشر كتلة الجسم أكبر من أو تساوي 35 وأقل من 40 سمنة درجة ثانية (متوسطة) مؤشر كتلة الجسم أكبر من أو تساوي 40 سمنة درجة ثالثة (مفرطة) 10- التوابل و الحار: الصلصات الحارة و البهارات القوية لا تكتفي بجعل عينيك تدمع و إنما تزعج المثانة البولية لديك، كل شخص لديه قدرة معينة لتحمل الطعام الحار فلا تجتاز قدرتك. 11- المحليات: السكر و المحليات الصناعية تزيد أيضاً تكرار اخراج المثانة البولية لمحتوياتها. 12- البصل: قم بطهي البصل لتقليل تأثيره على المثانة. مشروبات تدر البول السكري. 13- الموز، العنب و التفاح. 14- الكريما الحامضة الجبنة المعتّقة. 15- الأطعمة المعلبة: تحتوي هذه الأطعمة على مواد حافظة و نكهات صناعية و مواد كثيرة تتم إضافتها لحفظ هذه المواد ، جميعها تزيد التبول. إذا افترضنا أنك تناولت فنجان من القهوة في الصباح و شربت كأس عصير برتقال مع الإفطار و مشروب غازي مع الغذاء و أكلت قطعة من الشوكولاتة مساءً بعد وجبة عشاء حارة، كل هذه الأطعمة و الأشربة ستؤثر على مثانتك البولية خاصة إذا كنت تعاني من فرط نشاط المثانة "السلس البولي" ، لذا حاول استشارة طبيبك بالنظام الغذائي المناسب لك.
Publisher - الوصفة الدقيقة الرئيسية طبق اليوم فيديو مقبلات حلويات سلطات مشروبات شوربات صحة معجنات افكار ونصائح أكلات صحية فوائد كل طعام مدونة طريقة مطاعم رمضان طهاة الرئيسية فاكهة مدرة للبول Browsing Tag ما هي افضل مدرات البول الطبيعية ؟ افضل مدرات البول الطبيعية افضل مدرات البول الطبيعية. ديتوكس الماء Detox water هو توجّه انتشر في السنوات الأخيرة…
3. تنظيم ضغط الدم باعتبار الخوخ مصدر للبوتاسيوم فهو بالفعل يساعد على زيادة تنظيم ضغط الدم وضبطه عن طريق مساعدة الشرايين على الارتخاء، وبهذا له دور كبير في المحافظة على صحة القلب والأوعية الدموية، بالإضافة لاحتوائه على البوتاسيوم يحتوي الخوخ أيضًا على مضادات أكسدة تعمل على تحييد الجذور الحرة والوقاية منها وتقليل نسبة الكولسترول في الدم وبالتالي الوقاية من أمراض القلب. 4. تعزيز صحة الجهاز الهضمي بسبب غنى الخوخ بالألياف الغذائية وبعض المعادن كالبوتاسيوم فهو يعد مهم جدًا في تعزيز صحة الجهاز الهضمي ووقايته من اضطرابات الهضم والإمساك وتسهيل عمل الأمعاء بالإضافة إلى توازن السوائل في الجسم. 5. المحافظة على صحة العينين البيتا كاروتين الذي تحويه حبة الخوخ وهو الشكل الأول أو البدائي لفيتامين أ قبل تحوله، ضروري جدًا لحماية أنسجة العين من الجذور الحرة التي ممكن أن تؤذيها، كما أن نقص البيتا كاروتين ممكن أن يكون السبب في حدوث العشى الليلي، وأن تناول كمية كافيه منه كفيلة بوقاية كبار السن من حدوث الضمور البقعي الذي قد يصيب أغلبهم مع التقدم بالسن. 6. الخوخ اصنافه وفوائده ونجاح زراعة نوعه الجديد "الكعكي" في العراق - شبكة عراق الخير. مهم لصحة الحامل غنى الخوخ بالألياف يساعد على منع الإمساك الذي قد يصيب الحامل بشكل خاص في أواخر أشهر الحمل، كما أنه يحتوي على معظم المعادن والفيتامينات الضرورية لصحة الحامل والجنين، وله دور كبير في حفظ توازن السوائل في الجسم ومنع احتباسها في الجسم بسبب محتواه العالي من البوتاسيوم.
أمّا شكله فقد يكون دائرياً، أو بيضويّاً، أو يتّخذ شكل القلب في بعض الأحيان، كما أنَّه متوفرٌ على شكل فاكهة مجففة، ولكن يُفضّل تناول الفاكهة كاملة مع القشرة، ويستخدم الخوخ في تحضير الكعك ، والفطائر، والحلويات، والحلوى الهُلامية، والمُربّى. ومن أنواع الخوخ الشائعة الأخرى: الخوخ الأسود، أو البرقوق الأسود (الاسم العلمي: Prunus nigra)، أما ما يعرف بخوخ كعب الغزال (الاسم العلمي: Prunus persica L. ) والخوخ الكعكي, فهو في الحقيقة أحد أنواع الدراق، ولكنه يتبع جنس الخوخ (بالإنجليزية: Prunus). شجرة كعب الغزال رايقه. فوائد الخوخ الصحية: 1. تحسين صحة البشرة محتوى الخوخ الغني بمضادات الأكسدة الفلافينويد (Flavonoid)، وفيتامين ج وبشكل خاص فيتامين أ والمعروف بفيتامين الجمال، يجعل للخوخ أهمية كبيرة في الحصول على بشرة وردية، ومشرقة، ومشدودة بعيدة عن التجاعيد وعلامات الشيخوخة. 2. المساعدة على فقدان الوزن يعد الخوخ من الفواكه قليلة السعرات الحرارية والغنية بالألياف والماء والتي تساعد على زيادة الإحساس بالشبع وقمع الجوع فور تناولها، فلو تم تناوله كوجبة خفيفة ما بين الوجبات فإنه بالفعل سيساعد على تجنب الزيادة في تناول المزيد من السعرات الحرارية خلال اليوم وبالتالي المساعدة على خسارة الوزن الزائد.
الدبـور الدبور الدبور لا يعيش منفرداً بل يعيش في مستعمرة من الدبابير تتخذ لها مكاناً تعيش فيه يسمى (مدبرة) وهو عدواني شرس يهاجم كل من يقترب منه أو من مدبرته ويفرغ فيه سمه وقرصته موجعة وبإمكانه أن يقرص أكثر من مرة لكنه لا يميت إن قرص لوحده أما إذا تجمعت على الإنسان كل دبابير المدبرة فإنها يمكن أن تميته والدبور يلاحق النحل فهو الغذاء المفضل له لما فيه من عسل وإذا لم يجد فيأكل من ثمار الفاكهة المتوفرة وخاصة ثمار العنب لحلاوته عند نضوجه. الـصـمـلـة الصملة الصملة تشبه الدبور الصغير وهي نادراً ما تعيش منفردة بل تعيش في مجموعات تختار كل مجموعة منها مكاناً لتعيش فيه وقد يكون هذا المكان حفرة تحت حجر أو في جدار أو تصنع لها بيتاً تعلقه على أحد أغصان شجرة وفي جميع الأحوال يسمى بيت الصمل (مصملة) والصملة أقل عدوانية من الدبور لكنها تقرص من يقترب منها وتتغذى على الحشرات التي هي أصغر منها حجماً وعلى ثمار الفواكه بعد نضوجها وخاصة ثمار العنب. الـحـرذون ا لحرذون الحرذون حشرة زاحفة تمشي على أربع ويشبه في شكله العام التمساح مع فارق التشبيه طبعاً وهو من الحيوانات الزاحفة التي تعيش في الجحور وبين الصخور في الأراضي البور وهذا الحيوان غالباً ما يحب أن يقف على حجر عال ليراقب ما هو حوله فيغمز برأسه إلى أعلى وإلى أسفل ليرى ما حوله فيقال عنه أنه يصلي وعندما يشعر هذا الحيوان بوجود أحد يقترب منه يقوم بالإختباء في أقرب جحر أو حفرة يجدها أمامه وعادة ما يوصف الشخص الذي يسرع في آداء صلاته فيقول الناس عن هذا الشخص أن صلاته مثل صلاة الحرذون أي سريعة الآداء.
الـحـربـاء الحربا الحرباء حشرة كبيرة الحجم زاحفة تمشي على أربع وهي من الحيوانات المتسلقة وهي حيوان مسالم تعيش فوق الأشجار غالباً وعلى سطح الأرض أحياناً وهي قادرة على تلوين جسمها بلون البيئة التي تتواجد فيها وتتغذى على الحشرات الصغيرة التي تستطيع الإمساك بها وهي ليست عدوانية كغيرها من الزواحف لهذا تجد كل تعاطف من الناس وعادة ما يوصف الشخص المنافق بالحرباء نظراً لتلونها حسب المحيط. الـسـلـحـفـاة السلحفاة السلحفاة حيوان زاحف مغطى بقشرة صلبة تحيط بجسمها كله ما عدا فتحتين الأولى لإخراج الرأس واليدين والثانية للرجلين كي تحافظ على حرارة جسمها في الصيف أو في الشتاء ولحمايتها من الأعداء وعندما تشعر السلحفاة بالخطر تُدخل رأسها ويديها ورجليها بالكامل في هذه القشرة إلى أن يزول الخطر فتعاود التنقل بين الحقول والبساتين وتعيش على الأعشاب والخضروات التي تستطيع أن تصل إليها ويقال أن وجودها حول البيت يجلب الحظ لسكانه ومن الناس من يحضرها خصيصاً لهذا الغرض. الـغـريـريـة الغريرية الغريرية حيوان جميل الشكل يعيش في الكهوف والمغر ينام في النهار وينشط في الليل ليبحث عن فريسته من الحشرات الصغيرة والفواكه والخضار الصيفية وإذا ما اقترب منه صياده فإن هذا الحيوان قد ينقض عليه ويمسك بأعضائه التناسلية إذا استطاع لهذا فعلى من يريد صيده من الناس أن يحمل معه عصا إضافية كي يضربه بها على رأسه فيما لو إنقض عليه وعند صيده يؤكل لحمه ويستفاد من جلده في صناعة أوعية الخبز التي تحفظه ناعماً (الجراب) وفي صناعة الطبول.
فوائد كعب الغزال للحامل وفوائد للبشره كعب الغزال للحامل ، ان فاكهه كعب الغزال من الفواكه المفيده للحامل، وتعرف باسم الخوخ دونات،وهو نوع من الخوخ ولكن حدث به طفره فاصبح شكله منبسط اكثر من الخوخ الاصل،وحدثت هذه الطفره اول مره في الصين، وانتقلت الينا، ويزرع الان في نفس اماكن زرع…
[٢] تكويم التراب حول الحفرة، ويجب أن يكون رطباً، ويجب الانتباه إلى عدم الإفراط في وضع الماء عليه؛ لأن ذلك يتسبب في تعفن الحفرة وسقوطها. [٣] تجهيز الحفرة التي ستوضع البذور فيها، حيث يجب أن تكون بدرجة حرارة الغرفة وبعيدة عن أشعة الشمس ، وذلك إذا زرع الخوخ من البذور. [٣] جعل عمق الحفرة 7. 5 سم أي ثلاث بوصات، ويمكن بعد وضع البذور تخزين الحفرة في غطاء بلاستيكي حتى الشتاء، ويُتحقق من الإنبات بعد ستة أسابيع، وقد يحتاج الأمر إلى أكثر من ثلاثة شهور حتى تبدأ البذور بالظهور. [٣] نقل النبتة لتزرع في التربة بعد أن يظهر جذر داخل الحفرة طوله على الأقل 1. 3 سم. [٣] ومن النصائح التي يجب اتباعها عند زراعة الخوخ: [٤] الانتباه إلى حموضة التربة، حيث يجب أن تبلغ تقريباً 6. 5. شجرة كعب الغزال العربي. استخدام الأشجار التي يبلغ عمرها عاماً واحداً كما ينصح خبراء الزراعة؛ وذلك لأنها تكون ذات نظام جذر ثابت. نمو الفاكهة يحتاج إلى تلقيح مع العِلم أن شجرة واحدة تكفي؛ وذلك لأن حبوب اللقاح تكون من نفس الزهرة. التأكد دائماً أن المنطقة المحيطة بالشجر خالية من الأعشاب الضارة. العناية بأشجار الخوخ وفيما يأتي بعض الأمور الواجب اتباعها للعناية بأشجار الخوخ: [٥] الانتباه إلى عدد الثمرات التي تظهر على الشجرة ونوعيتها؛ للتخلص من الثمار التالفة بفعل الحشرات والمنقورة بفعل الطيور ، والسماح لثمار جديدة بالظهور.
فيتامين ب9: أو ما يُسمَّى بحمض الفوليك، حيث إن هذا الفيتامين له فوائد كثيرةً جداً، كإنتاج خلايا الدَّم الحمراء، وتوزيع الحديد بالشكل الصحيح، وإنتاج الحمض الوراثي DNA، وRNA، وكذلك هو مفيد للجلد، ولصيانة الجهاز الهضمي؛ لأنّه يساعد على أيض المواد البروتينيّة والدهنيّة. يحتوي على معادن ضروريّة يحتوي كعب الغزال على العديد من المعادن الضرورية للجسم كالبوتاسيوم الذي يحافظ على ضغط الدَّم في الجسم، وعلى المغنيسيوم، والفسفور، والزنك، والنحاس، والفلورايد، والحديد والمنغنيز، والكالسيوم، حيث إنّ جميع هذه المعادن ضرورية للعظام، والأسنان، والدم، والنمو، والجهاز العصبي.