تاريخ النشر: السبت - pm 11:38 | 2022-01-08 الأنباط - النسكافيه، القهوة السريعة التحضير أو القهوة الفورية، تحتوي على العديد من المواد الغذائية التي تعود على الجسم بالفائدة، من بينها التنحيف! الاردن - فوائد النسكافيه للتنحيف | MENAFN.COM. قد تكون هذه المعلومة غريبة للبعض، أو قد تعتبر نسجاً من الخرافات التي تشيع على الكثير من مواقع التواصل الاجتماعي، لكنها ليست كذلك، فالنسكافيه، نعم، يساعد على التنحيف لاحتوائه على خصائص مهمة لهذا الغرض. فوائد النسكافيه للتنحيف •يحتوي النسكافيه على الكافيين التي أثبتت الكثير من الدراسات فعالية هذه المادة في حرق الدهون و كميات كبيرة من السعرات الحرارية المتراكمة في الجسم. تأثير هذه المادة يتضاعف لاحتواء النسكافيه أيضاً على حمض يعرف بحمض الكلوروجينيك Chlorogenic Acid المسؤول عن مذاق القهوة، وهو مركب غير مستقر حرارياً، أي أنه يتحلل بسرعة عند تعرضه للحرارة، فيتحول إلى حمض الكينيك quinic Acid والكافيين Caffeic Acid. ويعتبر حمض الكلوروجينيك من أقوى مضادات الأكسدة Antioxidents، يحفز الكبد على إنتاج المزيد من العصارة الصفراوية ويساعده على معالجة الأحماض الدهنية، ما يمنع امتصاص الدهون والتقليل من مستوى الدهون الثلاثية في الدم Triglycerides، كما يضاعف من عملية التمثيل الغذائي.
القهوة بالكريمة والسكر: كوب القهوة الذي لا يحتوي عادة على السعرات الحرارية كما تم ذكره عندما يضاف له السكر مع الكريمة فسوف يزود هذا الكوب الجسم بمقدار 120 سعرة حرارية و6 غرام من الدهون، بالإضافة للحصول على 20 مليغرام من الكوليسترول و65 مليغرام من الصوديوم و15 غرام من الكربوهيدرات و1 غرام من البروتين لكن أيضًا دون الحصول على أي كمية كبيرة من العناصر الغذائية الأخرى من كوب واحد من القهوة الفورية مع الكريمة والسكر، لذلك بالطبع يجب تناول القهوة دون إضافات للحصول على فوائد النسكافيه للتنحيف وليس لزيادة الوزن. كيفية تصنيع القهوة الفورية التجفيف بالرش: وخلال هذه الطريقة يتم رش مستخلص القهوة في الهواء الساخن والذي بدوره سيجفف قطرات مستخلص القهوة هذه بشكل سريع ليقوم بتحويلها إلى مسحوق ناعم أو قطع صغيرة تحفظ لاحقًا بعلب محكمة الإغلاق. التجفيف بالتجميد: أما التجفيف بالتجميد فيتم عن طريق تجميد خلاصة القهوة ومن ثم تقطيعها إلى أجزاء صغيرة يتم لاحقًا تجفيفها عند درجة حرارة منخفضة تحت ظروف خاصة فتعطي رقائق القهوة الفورية التي تستخدم بتحضير القهوة الفورية.
النسكافيه هو من مدرات البول التي تساهم في تخليص الجسم من السوائل المتراكمة التي تتجمع في أنسجة الجلد والتي هي من مسببات زيادة الوزن كما أن النسكافيه يعزز عملية. فوائد النسكافيه للتنحيف – موقع وصفة. 1- زيادة معدل الأيض بالجسم. تتلخص فوائد النسكافيه للتنحيف في قدرته على زيادة معدل التمثيل الغذائي ودوره في تكسير بعض الخلايا الدهنية فضلا عن كونه مدر للبول وخافض للشهية. تعمل على تعزيز التمثيل الغذائي داخل الجسم بنسبة تتراوح بين 3 إلى 11 إلا أن تلك النسبة تقل مع الأسف كلما زاد وزن الجسم مما يجعلها غير مجدية مع من يعانون السمنة. فوائد النسكافيه للتنحيف brbrتعمل على تعزيز التمثيل.
يفضل إضافة ملعقة من عسل النحل الطبيعي، كبديل طبيعي للسكر أيضاً، فهو لا يحتوي على نسبة السعرات الحرارية الموجودة بالسكر، كما أنه يساعد على حرق الدهون وخفض معدل الكولسترول بالدم، مما يسهم في إنقاص الوزن بسرعة. كما ينصح بالإستغناء عن العسل إن أمكن وتناول النسكافيه الغير محلى. إمزجي المكونات، ويمكن تناوله مع الحميات الغذائية للتخسيس وإنقاص الوزن. ينصح بإتباع حمية قليلة السعرات الحرارية حتى تفقد الوزن بسرعة، كما ينصح بممارسة رياضة المشي بعد تناول النسكافيه.
• النسكافيه مدر للبول، كما يساهم في التخلص من الوذمات، وهي سوائل تتجمع في الأنسجة لخلل في الجهاز اللمفاوي، تعيق عملية الأيض وتساعد في زيادة وزن الجسم. النسكافيه يساعد الجسم في التخلص من الفضلات والسوائل الزائدة، من خلال مادة الكافيين والمواد الأخرى الفعالة التي يحتويها. • النسكافيه أيضاً يعزز النشاط البدني، لذا يعمد الرياضيون إلى تناوله قبل التمارين الرياضية، كما يساعد في التخفيف من آلام العضلات والتعب خلال التمارين الرياضية وبعدها. • النسكافيه قليل السعرات الحرارية، إذ يحتوي كوب منه على أقل من سعرتين حراريتين، لذا يفضل شربه دون إضافة السكر أو الكريمة، أوكمية قليلة منهما. كيف يتم تناول النسكافيه للتنحيف؟ • لا يجب تناول أكثر من كوب أو اثنين من النسكافيه يومياً. • يجب أن ترافق تناول النسكافيه ممارسة التمارين الرياضية لحرق كمية أكبر من الدهون والسعرات الحرارية. ينصح بتناول كوب منه قبل أو خلال التمارين. • تجنب تحلية النسكافيه بالمحليات الصناعية، كالسكر الأبيض. يفضل استبداله بالعسل. • يمكن إضافة الحليب الخالي الدسم لكوب النسكافيه. • يمكن إضافة الشوكولا الداكنة الخالية من السكر أو الكاكاو إلى كوب النسكافيه.
معظم الرياضيين يتناولوا النسكافيه قبل الذهاب للتمارين بساعة، فيساعدهم ذلك على ممارسة الرياضة بكفاءة أعلى من المعتاد، مما يتيح لهم الفرصة لحرق المزيد من السعرات الحرارية. يعتبر النسكافيه من المواد المدرة للبول، وبالتالي فهي تساعد على التخلص من السموم بالجسم، كما أنه تُخلص الجسم من السوائل المختزنة، والتي تتسبب بزيادة الوزن، وبعدها يتمكن الجسم من حرق الدهون بسهولة أكثر وفاعلية. خلطة النسكافيه للتنحيف خلطة النسكافيه للتنحيف من الأفضل الإنتظام في تناول خلطة النسكافيه بمعدل يتراوح بين مرة أو مرتين يومياً، ولا ينبغي أن يزداد المعدل عن 2 كوب نسكافيه باليوم الواحد؛ حتى لا ينقلب الأمر للأسوأ، ومن المهم الإلتزام بعدد محدود من السعرات الحرارية خلال اليوم؛ وذلك لكي يؤدي النسكافيه مفعوله في حرق المزيد من السعرات الحرارية وليس إكتساب المزيد. يمكنكم تحضير خلطة النسكافيه للتنحيف بخطوات بسيطة: قومي بإضافة الماء في وعاء التسخين على النار حتى يصل لدرجة حرارة 90 درجة مئوية. أضيفي 2 ملعقة صغيرة من مسحوق النسكافيه في كوب. ينصح بتجنب المحليات الصناعية لكونها تلحق ضرراً حيقي بالكلى، حيث يصعب على الكلى تصريفها وتتسبب بعبء وضغط على الكلى.
اقتصاد بورصة وول ستريت الإثنين 25/أبريل/2022 - 09:11 م علقت بورصة وول ستريت التداول على سهم تويتر في انتظار إعلان رسمي من الشركة، بشأن صفقة الاستحواذ التي أعلنها إيلون ماسك أنها بـ 43 مليار دولار وأنه تم الشراء. بورصة وول ستريت وبحسب مؤشرات بلومبرج صعد سهم تويتر أكثر من 2 دولار أو بنحو 5. 46% لمستوى 51. مؤشرات أسواق المال الخليجية تُسجّل تباينًا بتعاملات اليوم - الاقتصاد اليوم. 60 دولار قبل أن يتم إيقاف التداول. وقال أشخاص مطلعون لبلومبرج، إن شركة تويتر باتت في المرحلة الأخيرة من المفاوضات حول عرض الملياردير إيلون ماسك لشراء الشركة بقيمة 43 مليار دولار، ما يمكن أن يصنف كواحد من أكبر عمليات الاستحواذ الممول بالديون على الإطلاق لشركة مدرجة. تعمل شركة وسائل التواصل الاجتماعي على صياغة شروط الصفقة، ويمكن أن تتوصل إلى اتفاق في وقت أقربه يوم الإثنين إذا سارت المفاوضات بسلاسة. وبحسب الأشخاص، فإن المناقشات بين الرئيس التنفيذي لشركة تسلا ومجلس إدارة تويتر حول الاستحواذ استمرت طوال الليل حتى الساعات الأولى من اليوم الإثنين. وبدأت تويتر في الاستعداد لصفقة محتملة، بعد أن كشف ماسك عن خطة تمويل للمزايدة غير المرغوب فيها والتي تضمنت دعمًا من مورجان ستانلي ومؤسسات أخرى. وقال الأشخاص إن الوضع مرن، والمحادثات قد تطول أو تنهار.
تراجعت الأسهم السعودية 39 نقطة بنحو 0. 29 في المائة لتغلق عند 13503 نقاط، بينما انخفض مؤشر "إم تي 30" الذي يقيس أداء الأسهم القيادية سبع نقاط بنحو 0. 4 في المائة ليغلق عند 1896 نقطة. وجاء التراجع على الرغم من ارتفاع معظم القطاعات إلا أن تراجع ستة قطاعات على رأسها "المصارف" ضغط على المؤشر العام. أشير في التحليل السابق إلى أن مستويات المقاومة عند 13630 نقطة وكانت أعلى نقطة عند 13635 وشهدت السوق ضغوطا بيعية عندها، بينما حافظت السوق على متوسط 21 يوما عند 13405 نقاط، واستمرار السوق في المحافظة على متوسط 21 يوما يبقي فرص عودة السوق إلى الارتفاع. الأداء العام للسوق افتتح المؤشر العام جلسة أمس عند 13585 نقطة، وتداول بين الارتفاع والانخفاض، وكانت أعلى نقطة عند 13635 نقطة رابحا 0. 6 في المائة، بينما الأدنى عند 13417 نقطة فاقدا 0. سهم امانه تويتر يتخذ قراراً بشأن. 9 في المائة. وفي نهاية الجلسة، أغلق المؤشر عند 13503 نقاط فاقدا 39 نقطة بنحو 0. 29 في المائة. وتراجعت السيولة 1 في المائة بنحو 93 مليون ريال لتصل إلى ثمانية مليارات ريال، بينما انخفضت الأسهم المتداولة 13 في المائة بنحو 23 مليون سهم لتصل إلى 158 مليون سهم متداول. أما الصفقات، فتراجعت 4 في المائة بنحو 14 ألف صفقة لتصل إلى 370 ألف صفقة.
8 مليون ورقة بقيمة 71. 8 مليون درهم. بورصة أبو ظبي وصعد مؤشر فاداكس 15 بسوق أبو ظبي للأوراق المالية، بختام تعاملات جلسة اليوم الثلاثاء، بنسبة 0. 004% رابحًا 93. 76 نقطة ليغلق عند مستوى 10019. 16 نقطة، وأغلق رأس المال السوقي عند مستوى 1. 858 تريليون درهم، وبلغ حجم التداول 207. 7 مليون سهم، بقيمة 1. 6 مليار درهم، عبر تنفيذ 11. 4 ألف صفقة. وهبطت 7 قطاعات ببورصة أبو ظبي على رأسها المواد الأساسية بنسبة 3. 36%، أعقبه الصناعات بنسبة 1. 02%، يليه قطاع السلع الاستهلاكية بنسبة 0. 99%، ثم قطاع الطاقة بنسبة 0. 87%. وارتفع 25 سهمًا ببورصة أبو ظبي على رأسها سهم "شركة صناعات أسمنت الفجيرة" بنسبة 15%، ثم سهم "بنك أم القيوين الوطني" بنسبة 5. 26%، ثم سهم "شركة أبو ظبي الوطنية لمواد البناء" بنسبة 4. 37%، وتراجع 19 سهمًا على رأسها سهم "مجموعة أرام" بنسبة 8. 08%، ثم سهم "شركة إيزي ليس لتأجير الدراجات النارية" بنسبة 4. 92%، ثم سهم "بنك رأس الخيمة الوطني" بنسبة 4. سهم امانه تويتر. 76%، فيما تصدر سهم "الشركة العالمية القابضة" قائمة الأكثر نشاطاً بحسب القيمة وبلغت 316. 4 مليون درهم.
29%. وقفز 146 سهمًا خلال جلسة تداول اليوم على رأسها سهم "عناية" بنسبة 9. 97%، ثم سهم "وفرة" بنسبة 9. 90%، ثم سهم "أمانة للتأمين" بنسبة 9. 83%، وتراجع 58 سهمًا على رأسها سهم "بروج للتأمين" بنسبة 4. 43%، ثم سهم "السعودي الفرنسي" بنسبة 4. 21%، ثم سهم "المتقدمة" بنسبة 3. 43%، فيما تصدر سهم "الراجحي" قائمة الأكثر نشاطاً بحسب القيمة وبلغ 1. 1 مليار ريال سعودي. بورصة البحرين فيما تراجع المؤشر العام لسوق البحرين المالي، بختام تعاملات جلسة اليوم الثلاثاء، بنسبة 0. 30 نقطة، وبلغ حجم التداول 5. 3 مليون سهم بقيمة 1. 5 مليون دينار بحريني، وتراجع ببورصة البحرين قطاع المواد الأساسية بنسبة انخفاض 229. 71% بضغوط هبوط سهم شركة ألمنيوم البحرين بنسبة 3. 33%، ثم قطاع العقارات بنسبة انخفاض 26. 51% بضغوط هبوط سهم شركة عقارات السيف بنسبة 1. 18%، وهبطت أسهم الشركة البحرينية الكويتية للتأمين، بنك البحرين الإسلامي، شركة البحرين الوطنية القابضة بنسبة 6. 02%، 2. 56%، 0. 47%، على التوالي. فيما ارتفع قطاع المال بنسبة نمو 13. هبوط الأسهم السعودية والبحرينية بجلسة الثلاثاء.. وصعود أسواق المال الإماراتية - التغطية الاخبارية. 03% مدفوعًا بصعود أسهم شركة الإثمار القابضة، مجموعة جي أف إتش المالية، بنك البحرين الوطني بنسبة 3.
45%، 2. 81%، 0. 32%، على التوالي، ثم قطاع الاتصالات بنسبة نمو 9. 25% مدفوعًا بصعود سهم شركة البحرين للاتصالات السلكية واللاسلكية-بتلكو بنسبة 0. 37%، وصعد سهم شركة البحرين للتسهيلات التجارية بنسبة 3. 09%. بورصة الكويت بينما تباينت مؤشرات بورصة الكويت، خلال تعاملات جلسة اليوم الثلاثاء، إذ ارتفع مؤشر السوق العام بنسبة 0. 21% رابحًا 17. 20 نقطة ليغلق عند مستوى 8346. 98 نقطة، وصعد مؤشر السوق الأول بنسبة 0. 4% رابحًا 36. 89 نقطة ليغلق عند مستوى 9279. 86 نقطة، فيما تراجع مؤشر السوق الرئيسي بنسبة 0. 47% خاسرًا 30. 60 نقطة ليغلق عند مستوى 6418. 95 نقطة، وهبط مؤشر رئيسي 50 بنسبة 0. 45% خاسرًا 30. 14 نقطة ليغلق عند مستوى 6688. 57 نقطة. وبلغ حجم التداول بختام التعاملات نحو 218. 5 مليون سهم بقيمة 67. 5 مليون دينار كويتي عبر تنفيذ 13. 5 ألف صفقة، وصعدت 6 قطاعات ببورصة الكويت على رأسها الطاقة بنسبة 2. مؤشر سوق الأسهم السعودية يغلق مرتفعًا عند مستوى 13543.25 نقطة - صحيفة واصل الإلكترونية. 34%، أعقبه قطاع المواد الأساسية بنسبة 0. 9%، يليه قطاع الخدمات المالية بنسبة 0. 64%، ثم قطاعي الصناعة والعقار بنسبة 0. 4%، 0. 38%، على التوالي، وأخيرًا قطاع البنوك بنسبة 0. 15%، فيما تراجع قطاع التكنولوجيا بنسبة 4.
62%، أعقبه قطاع الرعاية الصحية بنسبة 0. 56%، يليه قطاع تجزئة السلع الكمالية بنسبة 0. 5%، ثم قطاع المرافق العامة بنسبة 0. 46%، ثم قطاع تجزئة الأغذية بنسبة 0. 34%، وأخيرُا قطاع السلع الرأسمالية بنسبة 0. 04%، فيما ارتفع قطاع إدارة وتطوير العقارات بنسبة 1. 91%، ثم قطاع التطبيقات وخدمات التقنية بنسبة 1. 73%، ثم قطاع النقل بنسبة 1. 29%. وقفز 146 سهمًا خلال جلسة تداول اليوم على رأسها سهم "عناية" بنسبة 9. 97%، ثم سهم "وفرة" بنسبة 9. 90%، ثم سهم "أمانة للتأمين" بنسبة 9. 83%، وتراجع 58 سهمًا على رأسها سهم "بروج للتأمين" بنسبة 4. 43%، ثم سهم "السعودي الفرنسي" بنسبة 4. 21%، ثم سهم "المتقدمة" بنسبة 3. 43%، فيما تصدر سهم "الراجحي" قائمة الأكثر نشاطاً بحسب القيمة وبلغ 1. 1 مليار ريال سعودي. بدوره تراجع المؤشر العام لسوق البحرين المالي، بختام تعاملات جلسة اليوم الثلاثاء، بنسبة 0. 30 نقطة، وبلغ حجم التداول 5. 3 مليون سهم بقيمة 1. 5 مليون دينار بحريني، وتراجع ببورصة البحرين قطاع المواد الأساسية بنسبة انخفاض 229. 71% بضغوط هبوط سهم شركة ألمنيوم البحرين بنسبة 3. 33%، ثم قطاع العقارات بنسبة انخفاض 26. 51% بضغوط هبوط سهم شركة عقارات السيف بنسبة 1.