الحلبه هو ما قال عنه رسولنا الكريم صلى الله عليه و سلم انه كالذهب اى انه من الحاجات المهمه الثمينه فحياتنا كلنا فالحلبه مصدر اساسى لبعض الفيتامينات و مصدر مهم للحديد كذلك و هو مدر للبن المرأة المرضعه و هو كذلك مشفى لعديد من الامراض فسبحان الله لكن ماذا نقول عن زيت الحلبة هل له فؤائد او له بعض الاستعمالات المهمه بالطبع فهو مفيد جدا جدا اذا كانت المرأة تريد ان تحصل على مؤخره رائعة و نحن نعلم اليوم ان الممثللات عديدا ما اتجهوا الى اجراء بعض العمليات الجراحية والتى يريدون فيها تكبير مؤخرتهم لتبدو اكثر جاذبية. اهم نقطه هو ان تحضرى بعض زيت الحلبه من اي مكان كان من عند العطار او اي سوبر ماركت فهو متوفر فالعديد من الاماكن فلا تخافي قومى بعمل مساج على المؤخره و حاولى ان تفرضى الزيت على جميع المؤخرة قومى كذلك بعمل ذلك المساج مره او اكثر من فاليوم لمدة شهر تقريبا فسوف تحصلين على النتيجة المرجوة. كيف اكبر مؤخرتي بزيت الحلبة, فؤائد زيت الحلبه لجسم الانسان www كيف أكبر إكبر زيب لمرإ 1٬254 مشاهدة
الي جميع بنت تريد ان تجعل حجم الخصر قليل و تريد ان تكون مؤخرتها كبار اليكم هذي الوصفة الفعالة جدا الخصر احلى ما يميز المرأه هو الخصر النحيف و المتناسق مع باقى الجسد، فمنذ القدم تهتم النساء بإظهار قوامهن عن طريق ارتداء مشد للخصر ليظهر نحيلا و ملفتا، لكن بعيدا عن الصفات الجماليه له، يجب الاهتمام به ؛ لأن الدهون المحيطه بتلك المنطقة تعد خطيرة على الصحة، والأمر لا يقتصر فقط على النساء، انما على الرجال ايضا. Volume 0 سبب تجمع الدهون حول الخصر عدم ممارسه التمارين الرياضية، فممارسه التمارين الرياضية تعد من اهم الأمور الواجب اتباعها للحصول على خصر نحيف و مشدود. كيف انحف خصري واكبر مؤخرتي , التخلص من الارداف بسهوله - اروع روعه. شرب المشروبات الغازية، فهي تحتوى على كمية كبار من السكر الذي يؤدى الى تراكم الدهون فمنطقة الخصر و البطن، مما يجعل من الصعب ازالتها. تناول الأطعمه الغنيه بالدهون، فهذه الأطعمه غنية بالكولسترول الذي له دور كبير فزياده الدهون بمنطقة الخصر. كيفية تنحيف الخصر تناول الأطعمه المناسبه الحد من السعرات الحرارية يحتاج الشخص الى تقليل كميه السعرات الحرارية التي تستهلك، وعلي الشخص حرق اكثر مما اكل، وممارسه الرياضه تحرق سعرات حرارية اقل مما يعتقد العديدون، فهي تعمل على بناء العضلات.
تناول المزيد من البروتين و الألياف، فتناول الوجبات الغنيه بالبروتين و بالأخص و جبة الإفطار، تجعل الشخص يشعر بالشبع، وبالتالي تقل كميه الاكل الذي يتناوله. تجنب النشويات و السكريات، فالمشكلة بها انها ترفع مستوي انتاج الإنسولين فالجسد، ويرتبط هذا ارتباطا و ثيقا بزياده حجم الخصر. الابتعاد عن المشروبات الغازية، حتي و إن كانت هذي المشروبات لايت اي مناسبه للنظام الغذائي، فإنها تعمل على زياده محيط الخصر. عندي سؤال | مساء الخير ^^ عندي سؤال وهو : كيف اكبر مؤخرتي ؟ اريد ان ازيد من حجمها كيف ؟ ارجو الإجابة وششكرا ^. محاوله تناول زيت جوز الهند، فهناك الكثير من الأسباب لتناول زيت جوز الهند، وواحد من هذه الأسباب انه يحرق الدهون فمنطقة البطن، وايضا لأنه يعمل على زياده عملية التمثيل الغذائى فالجسد. القيام بالتمارين الرياضيه المناسبه لف الخصر و ثنيه، فيجب التأكد من ممارسه التمارين التي تستهدف دهون البطن والخصر. استعمال الأوزان، فباستخدامها يزداد الضغط على تلك الدهون، والتركيز عليها يصبح اكبر، مما يسرع من عملية فقدانها. الانضمام الى النوادى الرياضية، فالقيام بالتمارين بالأماكن المخصصه يجعل عملية انقاص الوزن فعاله اكثر؛ لأنها تتم بإشراف المختصين. اجراء تغييرات فنمط الحياة التقليل من التوتر، فالتوتر يؤدى الى تناول كميات اكبر من الطعام، لذا ينصح بممارسه تمارين التأمل و اليوجا لأنها تعمل على التخلص منه.
انا مافاد معاي الاتمرين بنت عذاري صارت مؤخرتي مثل الالعاب ماشااء الله وهذا اهو التمرين 1. يجب ان تكون اليدين والركبتين على الارض 2. رخى الكتف واضبطى الظهر بحيث يكون وضع الرقبه هو امتداد للجسم وبلا شد للرقبه ولا رفع للرأس مبتذل. 3. رفع الركبة بالتناوب, بحيث نعمل تمارين لجهة واحدة وبعد الانتهاء من العدد المفروض من التمارين نبدأ فى الجهة الأخرى بنفس عدد المرات 4. فى كل تمرين يجب التأكد من رفع الركبه ب 90 درجة حتى تكون درجه قائمة مع طول الجسم. عدد التمارين اليوميه: 1. للمبتدئات 15 مرة يمين و15 مرة يسار 2. للمتقدمات فى التمرين 30 يمين 30 يسار 3. للمتدربات بقوة 45 يمين 45 يسار وطبعا التدريب يوم وترك والتمرين لا يقتطع يجب ان يكون مرة واحدة متتاليه ( يعنى مش نسوى نصه النهار ونصه الآخر بالليل) والشكل والحجم ومظهر المؤخرة يحتاج الى فترة من شهر الى 3 شهور لوضوح التأثير. تمرين بسيط لكى لمؤخرة مشدودة ومفصله: يمكن عمل التمرين هذا وانتى على المكتب, وانتى تتصفحين على جهاز الكمبيوتر وانتى تمشين فى البيت.. شد عضلات المؤخرة وأخذ نفس عميق وبعدها ارخائها و الزفير باظهار ثانى أكسيد الكربون.. ويكرر 20 الى 30 مرة باليوم لمؤخرة جذابه ومرسومه والحال يتبدل من الى واستمروا وادعولى... بعد رؤية التغييرات طبعا.. وممكن فى البداية بيكون فى احساس بآلام فى عضلات المؤخرة والفخذ وعضلات البطن والظهر ولكن مع الاستمرار سيتعود الجسم وتزول الآلام واذا شفتي تقدم ادعي لي الله يوفقني ويرزقني الزوج الصالح للامااااانه منقول من بنت عذاري
اسألينا موقع للمرأة العربية نهتم بكل ما يهم المرأة العربية. نجيب علي أي تساؤل يتم طرحه بواسطة أحدث أراء الخبراء وأدق المعلومات.
كيف اخلى مؤخرتي تكبر, كوني انثى بجسم متميز طريقة اخلى المؤخره كبيرة 355 مشاهدة
تقبلي كل دعواتي لكِ. أخوك جديد 11-29-2012, 04:05 PM #9 عن جد مشكورة ياقلبي وراح امشي على برنامجك اتمنى لك التوفيق والسعادة 12-23-2012, 09:45 PM #10 تسللللللللللللللللللمين المواضيع المتشابهه تجربتي بواسطة رؤى العيون في المنتدى العناية بالشعر مشاركات: 7 آخر مشاركة: 09-17-2011, 04:25 AM بواسطة بيلا ورد في المنتدى لا مشكلة مشاركات: 13 آخر مشاركة: 11-26-2009, 06:49 AM مشاركات: 1 آخر مشاركة: 11-24-2009, 05:09 AM ضوابط المشاركة لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة لا تستطيع الرد على المواضيع لا تستطيع إرفاق ملفات لا تستطيع تعديل مشاركاتك قوانين المنتدى
: موضوع: رد: صور أنمي طريق السلام الخميس 26 يوليو 2012, 14:59 ههههه والله يشرفني إني أعرفكم بهالأنمي مشكورين نورتو حبيباتي my signature صور أنمي طريق السلام صفحة 1 من اصل 1 صلاحيات هذا المنتدى: لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى حي البنات:: أقسآأم عآألمنآأ الخيآألي:: ألبوؤم صوؤر الـأنميً انتقل الى:
اقدم لكم تقريري البسيط عن الانمي الجميلAllison & Lilli ابدء لكم المعلومات: اسـم الأنمـي بالأنجـليزي: allison & Lillia اسم الانمي بالعربي: طريق السلام النـوع: خيـالي, مغـامرات سنـة الأنتـاج: 2008 سنة الدبلجة للعربية: 2010 عـدد الحلقـات: 26 مـدة كـل حلقـهـ 25 دقيقـه ************************************************** **************** الشخصيات: نبذة عن Lillia الاسم بالعربي لينا وهي تعمل طيارة وهي شخصية جريئة ومتهورة ولون عينهى ازرق ولون شعرهى اصفر وصديقها السون منذ ان كانوا في الميتم وقد فقدت والدتها منذ ولداتها فذهب ابوها الى الميتم وترك ابنته هناك وقد فعل هذا من اجل وطنه فقد ضحى بئبنته. مؤديـة الصـوت: Nana Mizuki صغيـره وهي كبيرةKuwashima مودية الصوت بالدبلجة العربية: لينا ضوا --------------------------------------------------------------------------------------------- الاسم بلعربي:هاني نبذة عن Allison وهو يعمل مدرس وهي شخصية هادئة جدا ومحبوب لون شعره البني وعينه البنية وهو صديق ليلا ودائما ما تضع ليلا السون معها في المشكلات التقى بلينا في الميتم وكان دائما مايقول((اذا اصبحت عينا ليلا الزرقى تلمعان القى نفسي في مشكلة)).
وهو أمير إيگستوفآ,. منآر: هي أخت رآمز.. وآلآميرة آلمختآرة للمملگة پعد قرآر آلملگة فآتن. انمي طريق السلام حلقات. فريق آلدپلچة رأفت پآزو لينآ ضوآ فآتن عيدو يحيى آلگفري خلدون قآروط مرفق نسپة آلظهور لينآ: آلفصل آلآول:ظهور متوآصل آلفصل آلثآني: ظهور منقطع آي ثآنوي هآني: آلفصل آلآول: متوآصل آلفصل آلثآني: متوآصل <<<نذآلة شآدي: آلفصل آلآول: متوآصل آلفصل آلثآني: چدآ منقطع فآتن: آلفصل آلآول: ثآنوي آلفصل آلثآني:ظهور منقطع سوسن: آلفصل آلآول:لم تولد پعد حتى تظهر ولگن ظهرت في آلحلقة آلآخيرة منه آلفصل آلثآني:متوآصل رآمز: آلفصل آلآول: XXXXXXXXXXX آلفصل آلثآني: متوآصل منآر: آلفصل 1:لآ ظهور آلفصل 2: ظهور خفيف أتمنى آلتقرير يگون عچپگم
تعود الحروب من جديد ولكن من سنقذ المنطقة هي ابنة المنقذين السابقين:لينا وهاني. لكنها لا تعلم انها تنقذ العالم هي لا تعلم حتى ماذا فعل والداها قبل مولدها.. ولا تعرف ان والدها لا يزال حيا. ولكن والدتها لينا اخفت تلك المعلومات خشيةان يفضح والدها فتصبح حياة ابنتها في خطر. تتسائلون عن اسم البطلة الجديدة؟؟؟ ان اسمها هو سوسن ●●●الشـخصيـآت [ Allison Whittington] [لينا] هاي لما كبرت هي وهاني: مودية الصوت بالدبلجة العربية: لينا ضوا بطلة الفصل الأول من الانمي, وهي طيار في قوة روكشي الجوية بالإضافة لكونها إبنة ضابط عسكري مات في الحرب و وتربت في ميتم مع هاني. فتاة مندفعة وجريئة, ولديها موهبه في توريط نفسها بالمشاكل. في الفصل الثاني من الانمي, تنجب طفله تدعي سوسن من هاني الذي غير أسمه لأنه أصبح عميل سري وقد أبقت هويته سراً من سوسن. انمي طريق السلام. ___________ [ Wilhelm Schultz] [ هاني] لما كبر: مؤدي الصوت بالدبلجة العربية: رأفت بازو صـديق لينا منذ الطفوله, هو باحث ولديه القدره على حفظ الأشياء على الفور, وموهوب في أستعمال الأسلحه الناريه. لا يشارك لينا في حب المغامره, لكنه دائماً ينجرف معها في المغامرات. يختلف عن لينا في كونه هادئ وبذكائه الشديد ________ [ Carr Benedict] [ شادي] مؤدي الصوت بالدبلجة العربية: يحيى الكفري طيـار في قوة سو بيل الجويه والذي يصبح صديقاً لـ لينا وهاني ودائماً مستعد لمساعدتهما عند الحاجه.
وسيتزوج من إحدى الشخصيات الرئيسية لكنه يرحل عنها ليصبح عميلا سريا لذا غير اسمه وشكله أيضاً. 3- شادي العمر: 24 عاماً (اضغطـ\ي هنا لمشاهدة الصورة) طيّار في قوة مملكة الخيزران الجويّة، وصديقٌ لـ"هاني" و "لينا"، وهو مُستعد لتقديم المساعدة لهما في أي وقت. هو هادئ في غالب الأحيان ولا ينفعل بسرعة وغالبا ما يكون حذراً. وسيتزوج من إحدى بطلات الانمي فيما بعد. انمي طريق السلام. 4- فاتن العمر: 20 عاما (اضغطـ\ي هنا لمشاهدة الصورة) ناجية الوحيدة من العائلة الملكية لـمملكة الفضة. عاشت منعزلة في القرية وقررت الرحيل من قريتها بعد لقائها بـ "لينا" و"هاني" و"شادي". فتاة جميلة وهادئة ولطيفة جداً. ستتزوج من أحد الأبطال الانمي وستصبح ملكة أرض الفضة وتنجب توأمين. الشخصيا في الموسم الثاني (أي من بعد الحلقة 13) 1- سوسن العمر: 15 عاماً (اضغطـ\ي هنا لمشاهدة الصورة) بطلة الفصل الثاني من الانمي, وهي ابنة "لينا". فتاة جريئة ومتهورة ومنفعلة كوالدتها تماماً وتغضب بسرعة أكثر ما تحبه هو الأكل والنوم^^ تكره أن تُنادى باسمها الكامل، وهي تعيش مع والدتها ولا تعرف شيئا عن والدها الذي لا يزال حياً، فقد اخفت والدتها "لينا" هوية زوجها عن ابنتها "سوسن" لذا تظن أن والدها مات في حادث قطار.
» مملكتنا تسكنها الأشباح! لنعيد نشاطها!!