نظم صباح اليوم،الاربعاء أعوان شركة " الستيب" بمنزل بورقيبة وقفة احتجاجية أمام ساحة محمد علي الحامي احتجاجا على إيقاف نشاط المصنع. وجاء في الصفحة الرسمية للاتحاد العام التونسي للشغل أن مصنع منزل بورقيبة يشغل 200 عون.
26-11-2017, 04:04 AM لوني المفضل Orangered رقم العضوية: 1 تاريخ التسجيل: Mar 2012 فترة الأقامة: 3698 يوم أخر زيارة: اليوم (03:00 AM) الإقامة: ليبيا المشاركات: 82, 558 [ +] التقييم: 24 بيانات اضافيه [ مكتبة كتب خاصة بالأيلتس, تحميل مباشر l;jfm;jf ohwm fhgHdgjs < jpldg lfhav ph. j الصور المصغرة للصور المرفقة لايمكن رؤية هذا المرفق الا بعد الرد على الموضوع 26-11-2017, 03:38 PM # 2 رقم العضوية: 55032 تاريخ التسجيل: Feb 2015 أخر زيارة: اليوم (04:23 AM) 85, 379 [ التقييم: 10 لوني المفضل: Cadetblue رد: مكتبة كتب خاصة بالأيلتس, تحميل مباشر بارك الله فيك 27-11-2017, 09:32 PM # 3 رقم العضوية: 37037 تاريخ التسجيل: Jul 2013 أخر زيارة: 24-04-2022 (07:12 AM) 17, 221 [ الدولهـ الجنس ~ لوني المفضل: Tomato شكرا على الافادة
كطريقة البطاقات التعليمية Flashcards أو ربط المفردات والجمل بمصورات ورسوم. أو محاولة ترديدها لتذكرها بشكل دائم. قد يهمك: طريقة حفظ كلمات اللغة الانجليزية بسرعة ومدى الحياة: 7 تقنيات مثبتة علمياً ممارسة طريقة the 5-step تساعد هذه الطريقة أيضاً في اكتساب المزيد من المفردات الجديدة وبالتالي رفع قدرتنا على فهم كل ما نستمع إليه من محادثات وصوتيات وغيره. وتتمثل الخطوات الخمس في هذه التقنية: استمع للصوت فقط دون قراءة: قم باختيار مدونة صوتية أو قصة صغيرة أو شعر أو أي شيء من اهتمامك، وبالاعتماد على مستواك في اللغة الانجليزية طبعاً، واستمع للصوت دون قراءة النص المكتوب. كرر الاستماع: في هذه المرة استمع للمقطع مرةٍ أخرى ودون النقاط الرئيسية التي تلتقطها، بالإضافة لتساؤلاتك حول النص. أسرار النجاح في الأيلتس - السيدة. اقرأ النص: يحين بعد ذلك وقت قراءة النص، حيث يمكنك الآن أن تقيم مدى توافق ملاحظاتك مع ما ورد في النص، إلى جانب تدوينك لأي مفردة أو تعبير جديد. استمع للصوت واقرأ النص: إذا كنت متعلماً بصرياً فهذه الخطوة هي مهمة للغاية بالنسبة إليك، إذ يمكنك ربط الاثنين وبالتالي ستتذكر كل ما تتعلمه بشكلٍ أفضل. استمع للصوت مرةٍ أخرى دون قراءة النص: في النهاية استمع للنص مرةٍ أخيرة وراقب مدى فهمك للنص، وتحقق من صحة سماعك للعبارات والمفردات الجديدة، مما يساعدك على حفظها والقدرة على استخدامها فيما بعد.
أخواتي الحبيبات: هاذي نصائح للنجاح بالأيلتس أخذتها من مدرستي بالمعهد: 1. ليس هنالك حل سري أو سحري للنجاح بالأيلتس، الامتحان يحتاج إلى دراسة وجهد منك وأي شخص يقول غير ذلك فهو لا يعرف في الأيلتس. 2. أهم طريقة للنجاح هي تعلم كلمات جديدة بأكبر قدر ممكن، وهنالك طريقة معينة لتعلمها: يجب تعلمها في جملة وتكرارها 100 مرة كي لا تنسيها. حفظ الكلمة والمعنى غير كاف لأنك سرعان ما تنسينها 3. انتبهي لنصائح الأستاذة لأن المدرسة- خاصة المتمكنة من الأيلتس- عندها خبرة طويلة في المجال ويمكنها إفادتك بشكل لا يمكن للكتب أن تعينك فيها 4. الاسترخاء وهدوء الأعصاب من أهم عوامل التركيز والنجاح. ببساطة يمكنك أن تحتفظي ب "علك" في فمك لأن العلكة تخفف من التوتر في هذه الحالات 5. أخيرا – وأهم نصيحة من أستاذتي: تناولي قطعة شوكولاتة كبيرة قبل الامتحان مباشرة- أستاذتي تحب الجلاكسي وتنصح به! طبعا هنالك سبب علمي: الدماغ يبذل مجهودا كبيرا في الامتحان ويحتاج إلى كمية كبيرة من السكر. وتناول بعض منه يساعد وااااااايد 6. التوكل على الله.. فهو حسبك أختي الكريمة وبالتوفيق لكن جميعا مشكوووووووووووووورة حبيبتي انا امتحاني يوم السبت ادعولي أييب ٧ الله يوفقنا جميعا بالتوفيق يالغالية
الحمدالله الحمدالله الحمدالله باااااااااااااااااركووووولي.. بفضل الله ظهرت النتايج اليووم ونجحت بالايلتس ويبت 5.. سبحاان االله سبحان الله سبحان الله.. وهااا بشرواا انتواا بعد الف مبروك واعقبال بقية البنات.
المدونات الصوتية (البودكاست) فعلياً تعدّ البودكاست من أفضل الوسائل التي يمكن أن تحسن مهارتك في الاستماع باللغة الإنجليزية، لما تتناول من مواقف واقعية وباللكنة الأصلية، والتي تتحدث بمعظم المواضيع والاهتمامات. انظر: أفضل 10 بودكاست لتعلم اللغة الإنجليزية للمبتدئين والمستويات المتقدمة الأفلام والبرامج التلفزيونية يفضل الكثير منا تعلم اللغة خلال مشاهدتنا للأفلام المفضلة أو البرامج. إلا أننا سنحتاج لاستخدام الاستماع الفعال بما يتناسب مع ما نشاهده لتحسين قدرتنا على الاستماع باللغة الإنجليزية. انظر: 7 برامج تلفزيونية عليك مشاهدتها إن كنت تتعلم اللغة الإنجليزية و Friends إحداها! قد يهمك: أفضل أفلام وثائقية لتعلم اللغة الإنجليزية للمبتدئين وللمستويات الأخرى 5. استخدام الأساليب المناسبة لصقل مهارة الاستماع كل ما تحتاجه الآن هو أن تستخدم تقنيات التدريب الصحيحة لتوظيف كل ما تعلمته بالمسار الصحيح. ومن أهم الأساليب التي يمكنك اتباعها: التقاط المفردات والتعابير الجديدة رغم مئات الكلمات التي تعلمتها في اللغة الإنجليزية، إلا أنك ستسمع المزيد من المفردات والتعابير الجديدة يومياً. وبينما يعدّ تدوينها صعباً ومملاً بعض الشيء، يلتفت البعض لطرقٍ أخرى لتعلم الكلمات الجديدة.
سمك مقلي + طبق أرز + طبق من السلطة الخضراء + ثمرة فاكهة تحتوي على نسبة عالية من السكر. رغيف من الخبز + قطعتين من الجبن الشيدر + فنجان قهوة زيادة. صدر دجاج مقلي + رغيف خبز + طحينة + طبق سلطة خضراء + 3 من ثمار الفاكهة عالية السكر. اقرأ أيضًا: هل خبز النخالة يسمن نصائح وإرشادات لزيادة الوزن في 15 يوم تعتبر زيادة الوزن أصعب من إنقاصه فبالتأكيد إن البناء أصعب من الهدم، وذلك يتسبب في وجود الكثير من المتطلبات الغذائية والإرشادات التي لا بد من الالتزام بها حتى تحصل على الوزن المثالي بالنسبة لك. فإلى جانب تناول أحد وصفات لتسمين الجسم في 15 يوم السابق ذكرها فعليك أن تتبع الإرشادات التالية: عليك أن تتناول الطعام كل ساعتين في اليوم ومن الأفضل أن تكون الوجبات محتوية على نسبة عالية من السعرات الحرارية. من الجدير بالذكر أن النوم بعد تناول الطعام بصورة مباشرة يعمل على زيادة احتمالية التسمين. خلطة الوانه للتسمين الاصلية مضمونه. تجنب تناول الماء أثناء الوجبة حتى لا تشعر بالشبع. تعتبر ممارسة الرياضة من الطرق التي تساعد في بناء الكتلة العضلية مما يساهم في زيادة الوزن. لا بد من اتباع نظام غذائي سليم ومتكامل. عليك أن تحرص على تناول كمية كبيرة من السكريات والحلويات التي تحتوي على نسبة عالية من السعرات الحرارية؛ لأنها تزيد الوزن.
تناول هذه الخلطة مرتين في اليوم لمدة 15 يوم على الأقل حتى تحصل على زيادة ملحوظة في الوزن. عليك أن تنتظم في تناول هذه الوصفة حتى تحصل على كل الفائدة منها، ولكن لا بد من معرفة أنها تتضمن الكثير من العناصر الغذائية التي يحتاج إليها الجسم. اقرأ أيضًا: خلطة التسمين للدكتور جابر القحطاني 2- وصفة الحلبة والعسل تعتبر الحلبة من المواد الغذائية التي يشيع عن استخدامها أنها تزيد من الوزن، لذلك فعندما تقوم بخلطها مع العسل فإنك تحصل على الوزن المطلوب في فترة قصيرة جدًا، وفيما يلي سوف نتعرف إلى كيفية استخدامها. ملعقتان من العسل الأسود. ملعقتان من الحلبة. كوب من الماء. في وعاء على النار ضع الحلبة واتركها حتى تغلي على نار هادئة. من ثم صفي الماء من الحلبة. ضع العسل على المشروب وتناوله دافئًا. يتم تناول هذا المشروب مرتين في اليوم لمدة أسبوعين حتى تلاحظ النتيجة المرجوة. فإن الحلبة تحتوي على الكثير من العناصر الغذائية التي تمد الجسم بالفوائد المتنوعة، علاوة على ذلك فإنها تشتمل على نسبة كبيرة من السعرات الحرارية التي تستطيع زيادة الوزن. 3- وصفة الموز والعسل والتمر من ضمن وصفات لتسمين الجسم في 15 يوم هذه الوصفة التي تشتمل مكوناتها على العديد من السعرات الحرارية التي من شأنها أن تزيد من وزن الجسم، لذلك سوف نتعرف إلى كيفية القيام بها من خلال ما يلي: كوبان من الحليب.
بس عاجبني الي يقول له سنتين او ثلاث او ست سنوات يستعملها ولاتوجد منها اي اضرار. المنطق يقول اذا كنت او كنتي تستعملي المنتج كل هذه الفترة دون ان تصاب او تصابي باضرار وهي السمنة فيعني فشل هذا المنتج. اي ان المنتج بلح لاغير. مامنه اي فائدة. تحياتي. عايض الهمامي: انا معاي الوانه متوفره بجميع الكميات ارقم ٠٥٥٤٧٨٥٣٥٤ Afiya: اسيل موسى: هل عسل الوانه ينفع للام المرضعه Samira: Do you ship to the Netherlands? صالح محمد: الخلطه ممتازه ولكن تجيب مشاكل شوي في الجهاز الهضمي عند ٢٠٪من الأشخاص تقريباً ولكن المشكلة ليست هنا بعد متقطعها يرجع الوزن ينزل اشوي وهذي افضل خلطه لفتح الشهيه ولتمسين بسرعه شهر وأقل اصبل حمود مسعد: 1 فهمي: قبل لاتأخذها سوي فحوصات وشوف هل تناسب جسمك ولا لا بصراحة أخذت خلطه تسمين وكنت نحيم جابت لي نحافه اكثر وعانيت وطلبت خلطة الوانه صحيح تجيب مشاكل بالجهاز الهضمي بس لفتره وتروح ومفعولها طيب Reem: الخلطه تستهدف في الزياده البطن والخدود وهذا ممكن يكون دليل على وجود مواد كيميائية ايضا تسبب امساك مزمن وعسر هضم. حسن: اللي يقول استخدمه سنه. واللي ست سنوات كم صار وزنك الحين هل يعقل. استخدمتها ٦ سنوات طيب والنتايج انها تعمل زياده في الوزن في أقل من شهر Ihsan Yusuf: Please I need this honey so fast in this month I'a thank you Sara: سببت لي احتباس سوائل, مع ان استعمالي لها متقطع وليس مستمر, خلاني اكل بشراهه لكن احس جسمي متعبي مويه وليس صحه وامتلاء المطلوب