5 - وقال العلامة الألباني - رحمه الله - في الضعيفة (1130): شـاذُ بهذا اللفظ... قلت: وهذا إسناد ظاهره الصحة ، رجاله كلهم ثقات رجال مسلم ، وعلته الشذوذ ومخالفة الجماعة. فقد قال أحمد أيضا: ثنا سفيان ، عن الزهري به بلفظ: " ليس من البر الصيام في السفر ". وتابعه عليه ابن جريج ويونس ومحمد بن أبي حفصة والزبيدي كلهم رووه عن الزهري بلفظ سفيان. وتابعهم معمر نفسه عند البيهقي وقال: " وهو المحفوظ عنه صلى الله عليه وسلم ". وليس يشك عالم بأن اللفظ الذي وافق معمر الثقات عليه ، هو الصحيح الذي ينبغي الأخذ به ، والركون إليه ، بخلاف اللفظ الآخر الذي خالفهم فيه ، فإنه ضعيف لا يعتمد عليه ، لا سيما ومعمر ؛ وإن كان من الثقات الأعلام فقد قال الذهبي في ترجمته: " له أوهام معروفة ، احتملت له في سعة ما أتقن ، قال أبو حاتم: صالح الحديث ، وما حدث به بالبصرة فيه أغاليط ". وإن مما يؤكد وهم معمر في هذا اللفظ الذي شذ به عن الجماعة أن الحديث قد ورد عن جماعة آخرين من الصحابة ، مثل جابر بن عبد الله ، وعبد الله بن أبي برزة الأسلمي ، وعبد الله بن عباس ، وعبد الله بن عمرو ، وعمار بن ياسر ، وأبي الدرداء ، جاء ذلك عنهم من طرق كثيرة ، وكلها أجمعت على روايته باللفظ الثاني الذي رواه الجماعة ، وقد خرجت أحاديثهم جميعا في " إرواء الغليل " (925) فمن شاء الوقوف غليه فليرجع إليه إن شاء الله تعالى.
ثم أخرجه الإمام أحمد والطحاوي عهن ابن جريج ، والدارمي عن يونس ، والطحاوي عن محمد بن أبي حفصة ، والفريابي ، والبيهقي عن معمر ، والفريابي عن الزبيدي كلهم عن الزهري به. وقال الإمام أحمد: ثنا عبد الرزاق ، أنا معمر به. إلا أن لفظة مثل لفظ الطحاوي الشاذ: " ليس من امبر امصيام في أمسفر ". وهكذا رواه البيهقي من طريق محمد بن يحيى الذهلي ثنا عبد الرزاق به. وقال محمد بن يحيى: وسمعت عبد الرزاق مرة يقول: أخبرنا معمر... قلت: فذكره بإسناد اللفظ الأول: وهو الذي رواه عن يزيد بن زريع عن معمر عند الفريابي ، وهو المحفوظ عنه صلى الله عليه وسلم. قال الحافظ في " التلخيص " ( ص 195) بعد أن ذكره باللفظ الثاني من رواية أحمد: وهذه لغة لبعض أهل اليمن, يجعلون لام التعريف ميما, ويحتمل أن يكون النبي صلى الله عليه وسلم خاطب بها بهذا الأشعري كذلك لأنها لغته, ويحتمل أن يكون الأشعري هذا نطق بها على ما ألف من لغته, فحملها عنه الراوي عنه, وأداها باللفظ الذي سمعها به, وهذا الثاني أوجه عندي, والله أعلم. *الأمر كما قال الحافظ - رحمه الله - لو كان هذا اللفظ ثابتا عن الأشعري ، وليس كذلك لاتفاق جميع الرواة عن الزهري على روايته عنه باللفظ الأول ، وكذلك رواه جابر وغيره كما يأتي عن النبي صلى الله عليه وسلم ، في جميع الطرق عنهم رضي الله عنهم ، وأيضا فإن الراوي عن الأشعري إذا أدى الحديث باللفظ الذي سمعه منه ، فأحرى بهذا اللفظ - أعني الأشعري - أن يؤديه باللفظ الذي سمعه من النبي صلى الله عليه وسلم.
إلا أن لفظة مثل لفظ الطحاوي الشاذ: " ليس من امبر امصيام في أمسفر ". وهكذا رواه البيهقي من طريق محمد بن يحيى الذهلي ثنا عبد الرزاق به. وقال محمد بن يحيى: وسمعت عبد الرزاق مرة يقول: أخبرنا معمر... قلت: فذكره بإسناد اللفظ الأول: وهو الذي رواه عن يزيد بن زريع عن معمر عند الفريابي ، وهو المحفوظ عنه صلى الله عليه وسلم. قال الحافظ في " التلخيص " ( ص 195) بعد أن ذكره باللفظ الثاني من رواية أحمد: وهذه لغة لبعض أهل اليمن, يجعلون لام التعريف ميما, ويحتمل أن يكون النبي صلى الله عليه وسلم خاطب بها بهذا الأشعري كذلك لأنها لغته, ويحتمل أن يكون الأشعري هذا نطق بها على ما ألف من لغته, فحملها عنه الراوي عنه, وأداها باللفظ الذي سمعها به, وهذا الثاني أوجه عندي, والله أعلم. قلت: الأمر كما قال الحافظ - رحمه الله - لو كان هذا اللفظ ثابتا عن الأشعري ، وليس كذلك لاتفاق جميع الرواة عن الزهري على روايته عنه باللفظ الأول ، وكذلك رواه جابر وغيره كما يأتي عن النبي صلى الله عليه وسلم ، في جميع الطرق عنهم رضي الله عنهم ، وأيضا فإن الراوي عن الأشعري إذا أدى الحديث باللفظ الذي سمعه منه ، فأحرى بهذا اللفظ - أعني الأشعري - أن يؤديه باللفظ الذي سمعه من النبي صلى الله عليه وسلم.
اقرأ أيضًا: طريقة عمل عصير البرتقال بالجزر أضرار تناول المانجو على الرغم من الفوائد العديدة الناتجة عن تناول المانجو إلا أن الإفراط في تناول المانجو قد ينتج عنه بعض الأضرار التي تتمثل فيما يلي: إن الإفراط في تناول المانجو قد يصيب الكلي ببعض المشاكل مثل تكوين الحصوات. كثرة تناول المانجو أثناء فترة الحمل قد يصيب المرأة الحامل بمرض سكري الحمل نظراً لأنها غنية بالسكريات. يجب تجنب تناول المانجو لمن يعانون من أي رد فعل تحسسي بسبب تناول المانجو. اقرأ أيضًا: أفضل عصير لنقص فيتامين د وفي ختام مقالنا هذا نكون بذلك قد تحدثنا عن معلومات عن ثمرة المانجو، بالإضافة إلى السعرات الحرارية في عصير المانجو، كما تعرفنا على القيمة الغذائية لها، وعلاقتها بزيادة الوزن، وأنسب وقت لتناولها، وكذلك الفوائد والأضرار الناتجة عن تناولها.
تعد المانجو من الفاكهة الحلوة والمحببة لدى الكثيرين، لكن هل تعلم ما هي السعرات الحرارية في المانجو والقيم الغذائية؟ ماذا عن فوائد هذه الفاكهة اللذيذة؟ تعتبر فاكهة المانجو محببة لدى الكثيرين، فهي غنية بالقيم الغذائية المختلفة وبالتالي تعود بالفائدة على الصحة. تعرف معنا على السعرات الحرارية في المانجو وأهم المعلومات حوله. السعرات الحرارية في المانجو والقيمة الغذائية تعتبر السعرات الحرارية في المانجو منخفضة، حيث أن كل كوب من هذه الفاكهة، أي ما يقارب ال 15 غرامًا، يحتوي على 99 سعرة حرارية. ماذا عن الفيتامينات والمعادن الموجودة في نفس الكمية من المانجو؟ البروتين 1. 4 غرام الكربوهيدرات 24. 7 غرام الدهون 0. 6 غرام الألياف الغذائية 2. 6 غرام فيتامين سي 67% من الحصة اليومية الموصى بها النحاس 20% من الحصة اليومية الفولات 18% من الحصة اليومية فيتامين ب 6 11. 6% من الحصة اليومية فيتامين أ 10% من الحصة اليومية فيتامين ي 9. 7% من الحصة اليومية فيتامين ب5 6. 5% من الحصة اليومية فيتامين ك 6% من الحصة اليومية النياسين 7% من الحصة اليومية البوتاسيوم الريبوفلافين 5% من الحصة اليومية المنغنيز 4. 5% من الحصة اليومية الثيامين 4% من الحصة اليومية المغنيسيوم الفوائد الصحية للمانجو فوائد المانجو كثيرة الصحية كثيرة، وذلك بسبب القيم الغذائية الخاصة بها، وهي تتمثل فيما يلي: 1.
كما يفضل تناول المانجو في المساء باعتبارها وجبة خفيفة حتى لا ينتج عن تناولها مد الجسم بالمزيد من الدهون والسعرات الحرارية ومن ثم زيادة الوزن. اقرأ أيضًا: تجربتي مع شرب عصير الجرجير فوائد تناول المانجو تحتوى المانجو على العديد من الفوائد الهامة واللازمة لجسم الإنسان، وتتمثل أهمية وفائدة تناول المانجو فيما يلي: 1ـ التصدي للأمراض المزمنة تقلل المانجو من خطر إصابة الإنسان بالأمراض المزمنة المختلفة نظراً لاحتواء المانجو على العديد من مضادات الأكسدة. 2ـ الوقاية من الإصابة بمرض الربو تعمل المانجو على حماية الإنسان من الإصابة بمرض الربو نظراً لأن المانجو تزيد من استهلاك البيتا كاروتين. 3ـ تقوية مناعة جسم الإنسان تسهم المانجو بصورة كبيرة في تقوية مناعة جسم الإنسان نظراً لأنها مصدر غني بالعديد من العناصر الغذائية اللازمة لنمو جسم الإنسان. 4ـ تحسين وظائف الجهاز الهضمي حيث أنها تحتوي على انزيم الاميلاز وهو من الانزيمات الهاضمة التي تقوم بدور حيوي وفعال في تكسير الكربوهيدرات المعقدة في الجسم والعمل على تحويلها إلى سكريات بسيطة يمكن امتصاصها بسهولة. 5ـ تقلل من خطر الإصابة بمرض السرطان كما تساعد المانجو في تقليل خطر الإصابة بمرض السرطان، حيث أنه تم إعداد العديد من الدراسات والأبحاث الطبية في جامعة هارفارد بالإضافة إلى جامعات يابانية وقد أثبتت جميعها أن المانجو تقي من الإصابة من سرطان البروستاتا وسرطان القولون نظراً لاحتواء المانجو على البيتا كاروتين.