مع قرب حلول شهر رمضان، تكثر المسابقات والسحوبات في الشبكات الاجتماعية. كما يزداد السؤال والطلب لأدوات ومواقع تساعد وتسهل عملية فرز المشاركات واختيار الفائزين بشكل آلي. وحتى نسهل الوصول لهذه الأدوات والمواقع، جمعنا لكم في المقال أشهر المواقع لإجراء قرعة عبر الشبكات الاجتماعية، مع بعض المواقع المساندة التي قد تفيدكم في بعض المسابقات. 1. GiveawayTool: هذه الخدمة البسيطة تتيح لك. تتميز هذه الخدمة بأنها عربية بالكامل مما يسهل التعامل معها. يمكنك الاستفادة من هذه الخدمة في ثلاث خطوات. في الخطوة الأولى، تحتاج إلى تحديد طريقة اختيارك للأشخاص المرشحين للدخول في السحب، ويمكنك الاختيار من ثلاثة خيارات: الاختيار من الأشخاص المشاركين في هاشتاق معين. الاختيار من المتابعين لحسابك. الاختيار من الأشخاص الذين قاموا بالرد على تغريداتك أو عمل منشن لحسابك. 3 فائزين بجوائز البنك الوطني في سحب "مليونير نقاطي" | جريدة الرؤية العمانية. بعد ذلك، ستقوم الأداة بجلب المشاركات التي ستدخل للسحب. في الخطوة الثانية ستقوم أنت بفلترة المشاركات وفرزها يدوياً قبل أن تقوم باختيار فائز أو أكثر من فائز بشكل آلي في الخطوة الثالثة. الجدير بالذكر أنك تحتاج إلى تسجيل الدخول للخدمة بحسابك في تويتر حتى تستفيد منها.
نحن فخورون بكون برنامج التوفير حصاد قد ساهم خلال السنوات الماضية في ترسيخ ثقافة الادخار بين مختلف شرائح المجتمع، الأمر الذي أثبت جدواه خلال هذه الأوقات الصعبة". وتقدم النسخة الجديدة من برنامج التوفير حصاد فرصًا شهرية لعملاء البنك للفوز بجائزة بقيمة 500 ريال عماني شهريًا ترتفع إلى1000 ريال عماني كل ثلاثة أشهر لـ95 فائزًا بواقع فائز واحد على الأقل من كل فرع. برنامج "حسابي" للشباب. بالإضافة إلى جائزة 100 ريال عماني لـ 10 فائزين من أصحاب حسابات الأطفال الذين هم أقل من 18عامًا، وجائزة بقيمة 100 ريال عماني لـ 20 فائزًا من أصحاب حسابات الشباب الذين هم ما بين 18 و27 عاماً، إلى جانب فائزين اثنين في السحب الشهري الخاص بعملاء إيليت بجائزة قدرها 10, 000 ريال عماني والتي سيتم استبدالها بجائزة كبرى بقيمة 50, 000 ريال عماني من نصيب فائز واحد من عملاء إيليت في سحب خاص شهري يونيو وديسمبر. وتضاف إلى هذه الجوائز، جائزة كبرى للفروع بقيمة 25, 000 ريال عماني لفائز واحد عبر شبكة فروع البنك نهاية كل ثلاثة أشهر. كما أضاف البرنامج هذا العام فئة جديدة في السحوبات مخصصة لهؤلاء الذين تتحول رواتبهم الشهرية لبنك عُمان العربي، حيث سيحصل 5 فائزين شهرياً على جائزة بقيمة 500 ريال عماني لكل منهم.
"وبعد ذلك أعتقد أيضًا أن الفريق الأخير- ربما بيرو- هو منافس قوي بشكل لا يصدق، وأعتقد أنه سيتخطى التصفيات". المجموعة الخامسة: إسبانيا، وألمانيا، واليابان، والفائز، من الملحق بين كوستاريكا، ونيوزيلندا. المجموعة السادسة: بلجيكا، وكندا، والمغرب، وكرواتيا. المجموعة السابعة: البرازيل، وصربيا، وسويسرا، والكاميرون. شيردان شاكيري لاعب وسط سويسرا، قال: "كانت قرعة جيدة، مجموعة قوية، وفوجئت بأن لدينا نفس المجموعة مثل 2018 مع صربيا، والبرازيل. فقط الكاميرون هي الدولة الجديدة في مجموعتنا. "أنا متحمس حقًا، أعتقد أنها مجموعة صعبة، ستكون صعبة على الجميع.. أتطلع لهذه المباريات. أردت مجموعة قوية، والبرازيل، وصربيا، في حالة جيدة حاليًا. المجموعة الثامنة: البرتغال، وغانا، وأوروغواي، وكوريا الجنوبية. مجموعة المنتخب السعودي في كأس العالم — Erem Sport – إرم سبورت (@EremSports) April 1, 2022
ويُمكن للفائز بجائزة المليونير استبدال نقاطه لخدمات ومنتجات البيع بالتجزئة بقيمة تصل إلى 7. 500 ريال عُماني، أو دفع فواتير الخدمات بقيمة 5. 000 ريال عُماني. وسيحصل الفائز بالمركز الثاني على 500. 000 نقطة ويمكنه استبدالها بخدمات البيع بالتجزئة بقيمة 3. 750 ريال عُماني، أو بقيمة 2. 500 ريال عماني لدفع فواتير الخدمات. أما الفائز بالمركز الثالث، فسيحصل على 250. 000 نقطة لاستبدالها بقيمة 1. 875 ريال عماني في خدمات البيع بالتجزئة أو 1. 250 ريال عُماني لدفع فواتير الخدمات. ويضعُ البنك الوطني العماني الابتكار في مقدمة أولوياته في مختلف جوانب أعماله، ويواصل إعادة تعريف التجربة المصرفية من خلال إطلاقه برنامج المكافآت "نقاطي" الأول من نوعه بالسلطنة. وحتى 6 مايو المقبل، بإمكان العملاء الذين سيستخدمون بطاقات الخصم المباشر أو بطاقات بديل مسبقة الدفع في معاملات بقيمة تتجاوز 10 ريالات عُمانية التأهل لدخول سحب مكافأة المليونير، إضافة لمضاعفة نقاطهم التي قاموا بتجميعها. وفي كل مرة يقوم العملاء بإنفاق 10 ريالات عُمانية محليًّا، سيحصلون على فرصة لدخول السحب، بينما يعطيهم إنفاق 10 ريالات عمُانية دوليًّا فرصتين لدخول نفس السحب.
طريقة استخدام زبدة الشيا للجسم يمكن استخدام زبدة الشيا للحصول على فوائدها للجسم بالعديد من الطرق المختلفة، منها ما يأتي [٢]: استخدامها على الشعر يمكن تطبيق زبدة الشيا الخام مباشرةً على الشعر، وتختلف طريقة استخدامها وفقًا لنوع الشعر كما يأتي: للشعر المُموّجً أو المُجعّدً طبيعيًا، يُفضّل استخدام زبدة الشيا كبلسم فقط، وذلك إما من خلال تطبيقها على الشعر وتركها حتى يمتصّها الشعر، ثم غسله، أو من خلال تطبيق كمية صغيرة منها فقط على الشعر، وتركها دون غسله. للشعر الناعم والخفيف طبيعيًا، يُفضّل تطبيق زبدة الشيا على أطراف الشعر فقط، لأنّ تطبيقها على كامل الشعر قد يتسبب بمظهر زيتي للشعر الخفيف. استخدامها على الجلد يمكن تطبيق زبدة الشيا الخام غير المُكرّرة مباشرةً على الجلد، وذلك من خلال أخذ مقدار ملعقة صغيرة منها بطرف الإصبع، ودهنها على الجلد حتى يمتصّه، وتجدُر الإشارة إلى أنّ فترة قبل النوم هو أفضل وقت لتطبيقها على الجلد، وذلك لأنّ تطبيقها خلال اليوم قد يُعيق تطبيق مساحيق الوجه اليومي ويُصعّبه. استخدامها في الطهي يمكن استخدام زبدة الشيا كبديل لزيت الزيتون وزيت جوز الهند والزبدة في الطهي، فعلى الرغم من أنّ الاعتياد على طعمها يحتاج لعدّة أيام، إلا أنّها تُعدّ مصدرًا للدهون الصحية، إضافةً إلى خصائصها المضادة للالتهاب وللأكسدة [١].
تفيد الشعر لتطبيق زبدة الشيا على الشعر فوائد تتلخّص فيما يأتي [١]: تُعالج الشعر المتضرر، فعند امتصاص الشعر لزبدة الشيا، فإنها تُكوّن طبقة حماية على طول الشعرة، مما يساعد على ما يأتي: ترطيب للشعر. حماية الشعر من تأثيرات الطقس القاسي عليه، ومن تأثير الجذور الحرة الموجودة في الماء والهواء. حماية الشعر من ضرر الأشعة فوق البنفسجية من الشمس، وذلك لأنّ لها عامل حماية من الشمس (SPF)، ولكنّه ليس عاليًا. حماية الشعر من ضرر الملح والكلور عند تطبيقها على الشعر قبل السباحة. علاج تقصّف الشعر. تمنع تساقط الشعر، وذلك من خلال خصائصها المضادة للالتهاب، واحتوائها على الأحماض الدهنية التي تعمل كبلسم للشعر وفروة الرأس، وهذا كله قد يساعد على تقليل تساقط الشعر. تُخفّف جفاف وحكة فروة الرأس، خاصةً في حالات صدفية فروة الرأس، وذلك بسبب خصائصها المضادة للالتهاب، وطبيعتها التي تسمح بامتصاصها بسهولة من فروة الرأس دون التسبب بانسداد المسامات أو ترك شعور دهني مكانها. قد تُعالج قشرة الرأس، إذ في مراجعة علمية نُشرت سنة 2018، تضمّنت 92 دراسة أجريت على البشر، وُجِد أنّ استخدام زبدة الشيا مع أنواع أخرى من المرطبات على الشعر، قلّل من قشرة الرأس ، ولكنّ الحاجة للمزيد من البحث ضرورية للتأكد من أنّ زبدة الشيا ستعطي نفس النتيجة عند استخدامها وحدها [٦].
بعد ذلك نضيف زيت اللوز للخليط ونقلب باستمرار حتى يصبح لدينا خليط كريم بقوام كريمي. ثم نضع الكريم في علبة فارغة ونظيفة وجافة ونحتفظ به داخل الثلاجة حتى يتماسك. ثم نقوم باستخدام الكريم كل ليلة على البشرة ونتركه حتى الصباح ثم يتم غسله بالماء البارد. فوائد كريم زبدة الشيا للبشرة سوف نتعرف على بعض من الفوائد الهامة للكريم وهى كما يلى:- يساعد على توحيد لون البشرة ويزيل التجاعيد. يقضي على البثور السوداء ويجدد الخلايا التالفة. يعمل على غلق المسام الواسعة ويحارب الاسمرار. يخلص البشرة من أثار الحبوب والحروق التي تسببها أشعة الشمس. يساعد على إزالة الخطوط الرفيعة التي تسبب ترهل الجلد. طريقة عمل ماسك زبدة الشيا للبشرة في طبق صغير نقوم بإضافة ملعقة كبيرة من زبدة الشيا، ثم يضاف إليها ملعقة من زيت الزيتون الأصلي. ثم نمزج المكونات جيداً حتي يصبح الخليط ناعم ومتجانس تماماً. نغسل الوجه جيداً بالماء الفاتر ثم نجففه جيداً، ثم نضع الماسك على البشرة ونوزعه جيداً حتي يمتصه الجلد تماماً. ثم نتركه لمدة نصف ساعة ثم يغسل بالماء الفاتر ومن بعدها بالماء البارد ثم يكرر يومياً. ماسك زبدة الشيا والعسل لترطيب وتغذية البشرة في طبق صغير نقوم بوضع 2 ملعقة كبيرة من زبدة الشيا ثم نضع الطبق على حمام مائي ساخن ونقلب حتي تذوب زبدة الشيا تماماً.
[١٦] نصيحة: قبل استِخدام زبدة الشّيا على الشّعر أو البشرة يجب عند إذابتها عدم تعريضها للحرارةِ العالية لأنّها في هذه الحالة ستفقد خصائصها الكريميّة. وأفضلُ الطُّرق لإذابتها هي بوضعها في حمّام بُخار في قدر ماءٍ مغلي مع التّحريك المُستمر لمنعِ ظُهور حبيباتٍ صلبة. [١٦] المراجع ↑ "find aviamin or supplement shea butter", webmd, retrieved 10-6-2017. edited. ↑ "how to eleminate stretch mark with shea butter", consumer health digest, retrieved 10-6-2017. ^ أ ب ت "طريقة استخدام زبدة الشيا لتبييض مختلف أجزاء الجسم"، بشرتك. كوم، 27-2-2017، اطّلع عليه بتاريخ 10-6-2017. بتصرّف. ↑ جويل الحاج (7-5-2015)، "أهم فوائد زبدة الشيا للجسم"، ياسمينا، اطّلع عليه بتاريخ 10-6-2017. ↑ جوسلين الأعور (17-2-2017)، "بزبدة الشيا قضت كليا على تشققات الجلد قبل الزفاف "، ياسمينا، اطّلع عليه بتاريخ 10-6-2017. ^ أ ب ت ث "تسمعين كثيرا عن زبدة الشيا فكيف تستخدمينها لجمال وجهك؟"، صحتي، 17-4-2017، اطّلع عليه بتاريخ 10-6-2017. ↑ يولا خضرا (2-6-2017)، "هكذا تصنعين كريم كولاجين من زبدة الشيا والفيتامين e"، الجميلة ، اطّلع عليه بتاريخ 10-6-2017.
أضرار استخدام زبدة الشيا للجسم لا توجد أضرار تتعلّق باستخدام زبدة الشيا عامةً، إذ يُعدّ استهلاكها فمويًا آمنًا عند استخدامه بالكميات الموجودة في الطعام، ولكن لا توجد أي معلومات عن أمان استهلاكها بكميات كبيرة، وبالنسبة لأمان تطبيقها على الجلد، فهي آمنة أيضًا عند استخدامها لمدة 4 أسابيع، ولكنّ أمان استخدامها لأكثر من ذلك غير معروف [٧]. أسئلة شائعة ما مدى أمان استخدام زبدة الشيا للأطفال؟ إنّ تطبيق زبدة الشيا على الجلد لفترة قصيرة، واستهلاكها فمويًا بالكميات التي توجد في الطعام يُعدّ آمنًا للأطفال [٧]. ما مدى أمان استخدام زبدة الشيا للنساء الحوامل؟ خلال الحمل والرضاعة الطبيعية أيضًا يُعدّ استهلاك زبدة الشيا فمويًا آمنًا بالكميات التي توجد بالطعام، ولكنّ أمان استهلاكها بكميات كبيرة ما زال غير معروف، لذا ينبغي تجنّبه [٧]. المراجع ^ أ ب ت ث Kushneet Kukreja (23/12/2020), "28 Best Shea Butter Benefits For Skin, Hair And Health", stylecraze, Retrieved 9/4/2021. Edited. ^ أ ب Kathryn Watson (7/3/2019), "What Is Shea Butter? 22 Reasons to Add It to Your Routine", healthline, Retrieved 9/4/2021. Edited.
استخدمي زبدة الشيّا في صُنع كريم الأساس والمكياج المنزلي.