إن التغيرات السريعة المتلاحقة في عالمنا وما تضمنته رؤية المملكة 2030؛ تفرض علينا ضرورات ملحة للمراجعة والتحديث والتطوير، وتكييف البرامج الأكاديمية، بـما يضمن استمرارية التميز ومواكبة التحديات في أسواق العمل محلياً وإقليمياً، وهذا محور وضعته الجامعة ضمن أهدافها الاستراتيجية ونعمل من خلاله على تبني أفضل الممارسات الوطنية والعالمية، والتكيف مع حزمة المتغيرات من حولنا، مع تشجيع الهيئة التدريسية على تبني أساليب التعليم الحديثة، لتنمية التفكير الناقد والإبداعي، وتنمية القدرة على حل المشكلات واتخاذ القرارات عبر أدوات العصر الجديدة، وتنمية البنى التحتية بما يحقق تلك الأهداف. وستعمل الجامعة جاهدة على هذا النهج ولإعداد طلابها لمهن ريادية حرة عبر دمج ثقافة ريادة الأعمال وروح المبادرة في المناهج الجامعية في شتى التخصصات في سوق تتعاظم فيه فرص الريادة، بما يوائم المخرجات الاكاديمية مع سوق العمل بشكل أكثر واقعية. إننا نؤمن ان الدور الذي يجب أن تؤديه الجامعات في العصر الحالي لم يعد مقتصراً فقط على تزويد المجتمع بالخريجين بل تعداه إلى اعتماد وتبني المعرفة كمحور أساسي لعملية التعليم، والذي يتضمن المفاهيم الأساسية مثل اكتساب، وإنتاج، ونقل المعرفة، فضلاً عن تعزيز ثقافة الابتكار والإبداع، تلك هي الركائز الرئيسية الهامة لتكوين الجيل الجديد القادر على العمل والتعامل وبناء الاقتصاد المعرفي والذي يعد أهم أهداف رؤية المملكة الحديثة بما يضمن إسهام هذا الجيل في نهضة الوطن، وهذا ما نأمل في تحقيقه في جامعة جدة خلال مرحلة التحول الوطني الحالية.
الحمد لله رب العالمين والصلاة والسلام على أشرف الأنبياء والمرسلين نبينا محمد وعلى آله وأصحابه أجمعين. أما بعد / فتعتبر إدارة البعثات بجامعة جدة ؛ إدارة رئيسية ومحورية ومن أهم الإدارات في منظومة قطاعات الجامعة ؛ نظرا للدور الحيوي الذي تقوم به في خدمة منسوبي ومنسوبات الجامعة من المبتعثين والمبتعثات. وهي تمثل همزة الوصل بين كليات الجامعة والملحقيات الثقافية السعودية في بلدان الابتعاث المختلفة. وتقوم إدارة البعثات بدور حيوي فيما يتعلق بشؤون الابتعاث ؛ يتمثل في الأمور التالية: • التأكد من تطبيق اللوائح والأنظمة في كل ما له علاقة بالابتعاث. • التأكد من صحة الإجراءات التي تمر بها معاملات المبتعثين. • إصدار القرارات وأوامر الاركاب. • متابعة المبتعثين ورفع التقارير عنهم. • متابعة معاملات المبتعثين مع الملحقيات الثقافية السعودية وكلياتهم وجميع قطاعات الجامعة المختلفة. • متابعة المبتعثين في مقر البعثة من خلال الملحقيات الثقافية لمعرفة سيرهم الدراسي واتخاذ ما من شأنه تحقيق الهدف المنشود من ابتعاثهم. • إعداد التقارير عن الابتعاث والمبتعثين. وينطلق العمل في إدارة البعثات من خلال رؤية واضحة ورسالة هادفة وقيم نبيلة تحكم سير العمل وتحدد اتجاهه.
رئيس اللجنة الدائمة للقبول والتسجيل والمتابعة لبرامج الدراسات العليا، 2009 -- 2016. عضو مجلس عمادة الدراسات العليا، 2006 -- 2009. عضو ومقرر لجنة تطوير الدراسات العليا لكليات التربية للبنات, 2007 -- 2009. عضو لجنة الخدمات التعليمية الإلكترونية، 2008 -- 2009. عضو لجنة تطوير برامج الدراسات العليا، 2008 -- 2009. رئيس لجنة تطوير برامج الدراسات العليا، 2009 – 2016. رئيس مجلس عمادة الدراسات العليا، 2009. عضو ومقرر اللجنة الإشرافية العامة لبرامج الدراسات العليا التنفيذية، 2009 -- 2016. عضو اللجنة الدائمة للابتعاث والتدريب، 2009. عضو اللجنة الإشرافية العليا لتنفيذ الخطة الاستراتيجية الثانية للجامعة وممثل وكالة الجامعة للدراسات العليا والبحث العلمي في اللجنة، 2011- 2016. عضو اللجنة الإشرافية العليا لحفل خريجي برامج الدراسات العليا الخاصة بمنطقة القصيم رئيس اللجنة المنظمة، 2011. رئيس لجنة تطوير برامج الدبلومات لما بعد المرحلة الجامعية بكلية التربية، 2011. عضو لجنة الطوارئ والكوارث بوكالة الجامعة للدراسات العليا والبحث العلمي، 2012- 2016. عضو اللجنة المشكلة لدراسة إيجاد آلية لرفع معدلات خريجي الجامعة القدامى الحاصلين على (مقبول) لتمكينهم من مواصلة دراساتهم العليا، 2011.
01:07 PM | الإثنين, 30 آب 2021 2021-08-30 01:07:08 التوتر بشكل عام ومشاعر القلق لها العديد من التأثيرات السلبية على الجسم، وغالباً ما يشعر بعض النّاس بالقلق عندَما يُصابونَ بالتنميل في أجزاءٍ من الجسد مثل الوجه، والذّي يَحدث بسبب إصابة الشخص ببعض المشاكل الصحيّة البسيطة، أو بسبب مشاكل أكثر جديّة وخطورة.
الرعاية الذاتية: يمكن للأشخاص الذين يعانون من القلق مراقبة أعراضهم وكيف يمكن أن تؤثر خيارات نمط الحياة المختلفة على تلك الأعراض، ممارسة الرياضة بانتظام، والتنفس العميق، كل ذلك قد يساعد في تخفيف التوتر.
[2] طرق علاج القلق والتوتر على الرغم من أن الشخص المصاب بالقلق والتوتر قد يركز على التنميل في وجهه، إلا أن العلاج الأكثر فعالية يركز على القلق نفسه، مع انحسار القلق، ومن المتوقع أن تخف الآثار الجسدية التي تسبب التنميل، وفي لحظة نوبة القلق، ولابد من معرفة أن التنميل هو أحد أعراض الذعر ويمكن أن يساعد ذلك في تخفيف القلق، وقد يساعد هذا في منع الشخص من الذعر بشأن الأعراض الجسدية، وتتضمن بعض خيارات علاج القلق ما يلي: العلاج: في العلاج يمكن لأي شخص مناقشة قلقه، والحصول على المساعدة في إدارة أعراضه، ووضع خطة لإدارة نوبات الهلع وغيرها من الأعراض المخيفة. الأدوية: يمكن أن يساعد عدد من الأدوية الموصوفة في علاج القلق، ويمكن أن تساعد مضادات الاكتئاب في تخفيف القلق بمرور الوقت، بينما قد تساعد مجموعة من الأدوية تسمى البنزوديازيبينات في علاج القلق الحاد، مثل نوبات الهلع، مما يوفر راحة شبه فورية. الدعم: يمكن أن يساعد الحصول على دعم من الأسرة عندما يشعر الشخص بالذعر، خاصة عند الذعر من الأعراض الجسدية مثل التنميل، يجد بعض الناس أن مجموعات الدعم والمهارات تقدم مساعدة إضافية من الأفراد الذين يفهمون تحديات التعايش مع القلق.