وأكد الأمير سلطان بن سلمان أن المملكة انطلقت اليوم بتطور كبير ومتسارع انطلاقاً من مكانتها وأنها العصب والعمود الفقري للعالم العربي والإسلامي حيث يجب أن تكون المملكة دوماً في المركز الأول فهي بلد الحرمين الشريفين. وأوضح سموه أن خادم الحرمين الشريفين يحث المسؤولين على التعاون للوصول لأعلى المستويات، والخطوط السعودية مؤسسة رائدة، وهي تمر بتطوير وتمييز للمنتج الوطني وسيكون هناك خطوات أكبر للطائرات التي تمثل شعار وطننا على الخارطة العالمية. ونوه في تصريح صحافي الى أن الخطوط السعودية تقدم خدمات عالية الجودة وحصدت تقديراً عالمياً في التزامها بمواعيد الإقلاع والهبوط، والأهم من هذا الأيدي الوطنية من الطيارين والمهندسين الذين يعملون في الناقل الوطني بكل كفاءة ومهنية مشهود لها على المستوى العالمي. أخبار 24 | صور.. طائرة الخطوط السعودية تتزين بشعار قمة العشرين. وبين سموه "اليوم نحن لا نمثل السياحة الوطنية، بل نمثل الوطن، والذي قامت به الخطوط السعودية من تركيب الصور على أجسام الطائرات هو فكرة قدمتها الهيئة العامة للسياحة والتراث الوطني قبل 9 أعوام، وقد نهض المهندس صالح الجاسر واستوعب الفكرة ونفذها سريعاً، لتتزين طائرات السعودية بصور لوطننا العظيم وتجوب بها العالم لتكون جاذبة للانتباه ونحن بلد الإسلام والحرمين والحضارات، ونحن بلد وشعب متميز في جميع المجالات".
السلام عليكم كباتن جايبلكم صور للخطوط السعودية وكمان شوية صور جنبها بس انشاء الله ماتكون مرت عليكم وعاد ماتقصرو في الردود إحم خلينا نشوف الصور أحسن..... A300-600 id=ncode_imageresizer_warning_4 class=ncode_imageresizer_warning width=680> class=td2 unselectable="on">هذه الصورة مصغره... نقره على هذا الشريط لعرض الصوره بالمقاس الحقيقي... المقاس الحقيقي 1024x832 والحجم 322 كيلوبايت. id=ncode_imageresizer_warning_1 class=ncode_imageresizer_warning width=680> class=td2 unselectable="on">هذه الصورة مصغره... المقاس الحقيقي 1024x697 والحجم 100 كيلوبايت. Airbus 320 id=ncode_imageresizer_warning_7 class=ncode_imageresizer_warning width=680> class=td2 unselectable="on">هذه الصورة مصغره... المقاس الحقيقي 1024x681 والحجم 236 كيلوبايت. id=ncode_imageresizer_warning_6 class=ncode_imageresizer_warning width=680> class=td2 unselectable="on">هذه الصورة مصغره... المقاس الحقيقي 1200x833 والحجم 403 كيلوبايت. B727 - ROYAL id=ncode_imageresizer_warning_2 class=ncode_imageresizer_warning width=680> class=td2 unselectable="on">هذه الصورة مصغره... الصور طائرات السعودية للمهندسين. المقاس الحقيقي 1024x703 والحجم 134 كيلوبايت.
Please choose the perfect size (500X300) next time,, 02:02 PM مشاركة [ 3] حيــــــــــــــاكـــــــ ــــم تاريخ التسجيل: 02 - 10 - 2007 الدولة: مكة المكرمة المشاركات: 985 تم شكره 0 مرة في 0 مشاركة معدل تقييم المستوى: 5297 مشكور على أخي العزيز.
فيتامين ب 12 هو أحد الفيتامينات التي تنتمي إلى عائلة فيتامين (ب) حيث يلعب دوراً بارزاً في العديد من العمليات الحيوية الرئيسية في الجسم والتي ينعكس بعضها على صحة الشعر والبشرة وعلاج مشاكلهما خصوصا شحوب البشرة وتساقط الشعر ومحاربة شيخوخة الجلد. فما هي أبرز فوائد فيتامين ب 12 للبشرة والشعر وفق الدراسات الطبية؟ علاج شحوب لون البشرة اذا كانت بشرتك باهتة وشاحبة اللون، فمن المحتمل ان يكون لديك نقص بفيتامين ب 12 حيث انه يمنح البشرة الاشراقة والتوهج. ترطيب البشرة يعمل فيتامين B12 على تحسين الرطوبة في الجلد مما يمنع من جفافها ويجعلها بمظهر ليّن ورطب وناعمة كبشرة الاطفال. كيف تعرف أنك مصاب بعوز فيتامين “ب 12” - عنب بلدي. محاربة التجاعيد يساهم فيتامين B12 في حماية البشرة من العوامل الخارجية للطقس مما يبقيها نضرة ويحميها من ظهور خطوط التجاعيد التي تغزو البشرة عند التقدّم بالسن. يمنع تصبغات البشرة يمنع فيتامين B12 من فرط التصبغ الذي يسبب اسمرار الجلد وظهور البقع الداكنة، كما يحمي البشرة من البهاق الذي يسبب بقع بيضاء غير منتظمة على الجلد. تطويل الشعر يؤمن فيتامين B12 التغذية لجميع خلايا الجسم وبما في ذلك بصيلات الشعر حيث انه يدخل في بنية الشعر، ويعمل على زيادة سرعة نمو الشعر وتعزير صحة بصيلات الشعر وعلاج جفافه.
أوضحت وزارة الصحة، أن مشاكل الأعصاب أو فقدان الشهية قد يكون بسبب نقص فيتامين (ب١٢) بالجسم، ونصحت بأخذه من مصادره الطبيعية مثل البيض والأسماك ومشتقات الحليب. وقالت الصحة عبر حسابها الرسمي على موقع «تويتر» لمنصتها التوعوية «عش بصحة»: « صباحكم صحة، مشاكل الأعصاب أو فقدان الشهية قد يكون بسبب نقص فيتامين (ب١٢) بالجسم، لذا ننصح بأخذه من مصادره الطبيعية مثل البيض والأسماك ومشتقات الحليب». ويعد فيتامين ب 12 أحد أهم الفيتامينات الضرورية للعديد من العمليات في الجسم، ويؤدي نقصه إلى فشل الجسم في إنتاج ما يكفي من كريات الدم الحمراء. ويتسبب العجز في خلايا الدم الحمراء في حرمان أنسجة الجسم والأعضاء من الأكسجين، وهذا يمكن أن يسبب فقر الدم. كما يمكن أن يؤدي فقر الدم إلى مشاكل في القلب والرئة بينما يكافح القلب للحصول على الأكسجين إلى الأعضاء الحيوية. فيتامين ب١٢ الطبيعي راعيا طبيا لرابطة. وبحسب تقرير لصحيفة «إكسبريس» البريطانية -ترجمته «عاجل»- هناك مجموعة متنوعة من الأعراض المختلفة التي يمكن أن تشير إلى نقص فيتامين ب 12. وبحسب التقرير، إذا كنت تعاني من نقص هذا الفيتامين، فيمكن أن تصاب باليرقان، وتبدو شاحبًا أو تظهر مسحة صفراء على الجلد، ويمكن أن تتأثر العيون أيضًا، حيث يتحول اللون الأبيض إلى اللون الأصفر.
يرتبط الفيتامين في المعدة بالعامل المَعِدي الداخلي، ليتم بعد ذلك امتصاصهما معًا كمركب في أقصى الأمعاء الدقيقة (اللفائفي)، وتتراوح الكمية الإجمالية لفيتامين "ب 12" المخزنة في الجسم بين 2 و5 ملغ عند البالغين، يتم تخزين ما يقارب 50% منها في الكبد بكميات تكفي لما يتراوح بين 5 إلى 7 سنوات، بينما يخزن المتبقي منه موزعًا في خلايا الجسم. الكمية الموصى بها التي يحتاجها الإنسان بشكل يومي من فيتامين "ب 12" تختلف حسب العمر، لكن الكمية اليومية اللازمة ضئيلة، لأن الجراثيم الموجودة في الجسم بشكل طبيعي لها القدرة على تصنيع فيتامين "ب 12"، وهي عند الإنسان البالغ 2. 4 ميكروغرام/يوم، بينما تحتاج الحامل والمرضع إلى كميات أكبر وهي 2. 6 و2. 8 ميكروغرام/يوم على التوالي. فيتامين ب١٢ الطبيعي للصقور. أما بخصوص المستوى الطبيعي لفيتامين "ب 12" في الدم، فهو يتراوح بين 180 و914 نانوغرام/لتر، ويفضل أن يكون أعلى من 500 نانوغرام/لتر، بينما وجود مستوى أقل من 200 نانوغرام/لتر يعد نقصًا في الفيتامين، في حين تعد النسبة المتراوحة بين 200 و300 من الحدود الدنيا وقد تعني وجود نقص وبحاجة إلى مزيد من التقييم. أدوار مهمة للفيتامين "ب 12" – الإسهام في تصنيع الأحماض النووية (DNA وRNA) والمادة الوراثية.
– المساهمة في إتمام العمليات الأيضية وإنتاج الطاقة في الجسم. – المحافظة على سلامة الأعصاب والجهاز العصبي وحمايته. – يساعد على حماية الذاكرة والحصول على مزاج جيد. – المحافظة على مستوى مركب الهيموسيستين (Homocysteine) ضمن الحدود الآمنة وعدم ارتفاعه؛ حيث إن ارتفاع مستوى هذا المركب يرتبط بزيادة احتمالية الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية. المصادر الغذائية لفيتامين ب12 المصدر الغذائي الوحيد لفيتامين ب12 هو المنتجات الحيوانية، فهو لا يتواجد بالمنتجات النباتية كما يعتقد البعض، لذلك غالباً ما يعاني النباتيون من نقص فيتامين ب12. كأمثلة على المصادر الغنية لفيتامين ب12؛ اللحوم الحمراء والكبد والدواجن والبيض والحليب ومنتجات الألبان المختلفة والسمك والمحار. ماهي اعراض نقص فيتامين ب١ وب٦ وب١٢ - مجلة هي. أما النباتيون بإمكانهم الحصول على حاجتهم من فيتامين ب12 من خلال تناول حبوب الإفطار المدعمّة به. (Fortified breakfast cereals) الكمية الموصى بها التي يحتاجها الإنسان بشكل يومي من فيتامين ب12 تختلف حسب العمر، لكن الكمية اليومية اللازمة ضئيلة، لأن البكتيريا الموجودة في الجسم بشكل طبيعي لها القدرة على تصنيع فيتامين ب12. الكمية اللازمة من فيتامين ب12 ومستواه الطبيعي الكمية اليومية الموصى باستهلاكها يومياً من فيتامين ب12 تختلف باختلاف العمر، وهي عند الإنسان البالغ 2.