00 السعرات الحرارية كالوري 258. 00 الطاقة بالكيلوجول غرام البروتين 15. 00 غرام الكربوهيدرات مجموع الدهون بالغرام 12. 00 مجموع السكر بالغرام 2. 30 مجموع الألياف الغذائية بالغرام الدهون المشبعة بالغرام الكولسترول بالملغ 52. حبه برتقال كم سعره حراريه بالفول السوداني. 00 الكالسيوم بالملغ 0. 10 الحديد بالملغ الصوديوم بالملغ 237. 00 البوتاسيوم بالملغ 13. 00 المغنيسيوم بالملغ 18. 00 الفسفور بالملغ الثيامين بالملغ ريبوفلافين بالملغ نيون النياسين بالميكروغرام 39. 00 حمض الفوليك بالميكروغرام
مرض السكري: يحتوي على الألياف الغذائيّة؛ أظهرت الدّراسات أن مرضى السكري من النوع الأول الذين يتناولون وجباتٍ عاليةٍ من الألياف تساعدهم في خفض مستوى الجلوكوز في الدّم. صحة القلب: يحتوي على الألياف والبوتاسيوم وفيتامين C والكولين، فجميعها تدعم صحة القلب، حيث أن الزّيادة في تناول البوتاسيوم والتّقليل من تناول الصوديوم يساعد في الحد من خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدّموية والسّكتة الدّماغيّة والحماية من فقدان كتلة العضلات والحفاظ على كثافة المعادن في العظام وتقليل تكوين حصوات الكلى. ضغط الدم: نظرًا لانخفاض نسبة الصوديوم وارتفاع نسبة البوتاسيوم؛ فإنّ ذلك يؤدي إلى المحافظة على ضغط الدّم ومنع ارتفاعه. مرض السرطان: يحتوي على مضادات الأكسدة التي تقلل من خطر الإصابة بالعديد من أنواع السّرطان. المراجع [+] ↑ "Orange",, Retrieved 03-08-2019. Edited. ↑ "Is Orange Juice Good or Bad for You? ",, Retrieved 03-08-2019. حبه برتقال كم سعره حراريه في الكيلو. Edited. ↑ "Health benefits of oranges",, Retrieved 03-08-2019. Edited.
تقوية المناعة يعتبر البرتقال من أكثر الفاكهة المفيدة والمقوية للمناعة نظراً لاحتوائه على فيتامين سي. حيث يعتبر فيتامين سي من أهم الفيتامينات المقوية لجهاز المناعة، وذلك لأنه يساعد الجسم في محاربة أي عدوى والتهابات تصيب الجسم. كما أن فيتامين سي مضاد للأكسدة وبالتالي حماية الجسم ومنع أي جزيئات ضارة قد تتلف الخلايا. حماية القلب والأوعية الدموية يتميز البرتقال باحتوائه على الكثير من المعادن اللازمة لصحة القلب مثل البوتاسيوم والكالسيوم. حيث أن البوتاسيوم له دور فعال في التحكم في معدل ضربات القلب وضغط الدم. كما أن البرتقال يحتوي على مادة الفلافونويد والتي تساهم في خفض ضغط الدم المرتفع. كما أن البرتقال يحتوي على الماغنسيوم والذي له دور فعال أيضا في تنظيم معدل ضربات القلب. امتصاص الحديد البرتقال من الفاكهة التي تساعد في امتصاص الحديد من الأمعاء وبالتالي الوقاية من أمراض فقر الدم ونقص الحديد. كم سعرة حرارية في البرتقال - موقع محتويات. البرتقال وتقوية الشعر يساهم في علاج قشرة الرأس وتساقط الشعر عن طريق استخدام الزيت المستخرج من البرتقال. كما أنه يساعد في تطويل الشعر وزيادة لمعانه ويحافظ على رطوبة الشعر. البرتقال والجلد يستخدم البرتقال في ترطيب البشرة ويحافظ على النضارة والحيوية.
السعرات الحرارية والأمراض زيادة السعرات الحرارية عن حاجة الجسم تتسبب بالعديد من الأضرار ومن أكثرها شيوعاً هو زيادة الوزن، لكن هذه السعرات تؤدي لمضاعفات لمرضى: سكري الدم. ارتفاع ضغط الدم. مشاكل القلب.
نتناول من خلال هذا المقال بحث عن ابو هريرة -رضي الله عنه-. كثيراً ما يتردد على مسامعنا اسم "أبي هريرة" ذاك الصحابي الجليل الذي رافق رسول الله -صلى الله عليه وسلم- واجتهد في نقل الحديث عنه، ومع ذلك قلة منا من يعرفون عن حياته وجهاده ودوره في رفعة دين الإسلام، لذا على موقع موسوعة نقدم لكم فيما يلي لمحات من حياته فتابعونا. بحث عن ابو هريرة اختلف العلماء في تسميته لكن ما يشتهر عندهم قبل إسلامه هو عبد شمس بن صخر، وعندما اعتنق دين الإسلام أطلق عليه رسول الله -صلى الله عليه وسلم- اسم عبد الرحمن بن الدوسي. ولد في أسرة فقيرة تعاني من قلة المال وبقي على هذه الحالة كثيراً حتى بعد اعتناقه الإسلام، إلى أن شاء الله ورزقه بمال كثير، لكنه ومع ذلك كان زاهداً لا تغريه ملذات الحياة الدنيا. جاء إسلامه على يد الصحابي الجليل الطفيل بن عمرو الدوسي -رضي الله عنه- في الفترة التي توسطت صلح الحديبية وغزوة خيبر، فعقب اعتناق الطفيل الإسلام عمد لدعوة قومه لاعتناقه فعاد للمدينة المنورة ومعه حوالي 80 ممن اعتنقوا الإسلام من قبيلته كان منهم أبو هريرة -رضي الله عنه-. بحث عن أبي هريرة - Layalina. كان ملازماً لرسول الله في كل الأوقات والأحوال فلم يشغله عنه شيء لذا فقد كان أكثر من حفظ الحديث ورواه من الصحابة.
ملازمة أبو هريرة للرسول. موجز ،بحث عن ابي هريرة صف حادي عشر علمي. كان هناك مكان في مؤخرة المسجد النبوي قد أمر النبي بتظليله وخصصه للذين لم يكن لهم أهل ولا مأوى، لذلك منذ وصول أبو هريرة للمدينة لزم المسجد النبوي، وكان ملازما للنبي صلى الله عليه وسلم لمدة أربع سنوات كان يخدمه، ويذهب معه في بيوت نسائه، وحضر مع النبي الغزوات، وشهد فتح مكة، وكان يحج معه، لذلك كان أبو هريرة أعلم الناس بحديث النبي. بسبب مُلازمة أبو هريرة للنبي، وقدرته الفائقة على الحفظ، إستطاع أن يحفظ جميع أحاديث النبي وكذلك أفعاله، حتى وصل الأمر كان الصحابة مثل عمر بن الخطاب وعثمان بن عفان وعلي بن أبي طالب وطلحة والزبير بن العوام يسألونه عن الحديث، كان أبو هريرة يتسم بالجرأة حتى كان يسأل الرسول عن أشياء لا يستطيع أحد أن يسأله عنه. قام الرسول صلى الله عليه وسلم بتوكيل بعض الأعمال لأبي هريرة مثل حفظ أموال زكاة رمضان، وبُعث مؤذّنًا مع العلاء بن الحضرمي حين بعث النبي محمد العلاء واليًا على البحرين. حياة أبو هريرة في عهد الخلفاء الراشدين بعد وفاة الرسول شارك أبو هريرة في حروب الردة في عهد أبو بكر الصديق، وشارك في الفتح الإسلامي لفارس في عهد عمر بن الخطاب، قام عمر بن الخطاب بتولية أبو هريرة إمارة البحرين فزادت نقود أبو هريرة بمقدار حوالي عشرة آلاف، وعندما علم عمر بن الخطاب بذلك اتهمه في هذه الأموال، فأنكر أبو هريرة هذا وقال أن هذه الأموال هي نتاج التجارة في الغلال والخيل، وأعرض عن ولايته للبحرين، وعندما تقصى عمر بن الخطاب علم بصدق كلام أبو هريرة، وأراد أن يعيده لولاية البحرين ولكن رفض أبو هريرة أن يعود.
وعن كُنيته «أبو هُريرة» التي اشتهر بها، فقيل أنه وجد هرة برية، فأخذها في كمه، فكُنّي بذلك،وقيل أنه كان يرعى غنمًا لأهله، فكانت له هريرة يلعب بها، فكناه أهله بها. نسبه أما نسبه، فقال ابن الكلبي أنه عمير بن عامر بن ذي الشرى بن طريف بن عيان (وقيل: عتاب) بن أبي صعب بن هنية (وقيل: منبه) بن سعد بن ثعلبة بن سليم بن فهم بن غنم بن دوس بن عدثان (وقيل: عدنان) بن عبد الله بن زهران بن كعب بن الحارث بن كعب بن عبد الله بن مالك بن نصر بن الأزد، وقيل أنه أبي هريرة عبد نهم بن عامر بن عبد شمس بن عبد الساطع بن قيس بن مالك بن ذي الأسلم بن الأحمس بن معاوية بن المسلم بن الحارث بن دهمان بن سليم بن فهم بن عامر بن دوس، وقيل هو عبد نهم بن عامر بن عتبة بن عمرو بن عيسى بن حرب بن سعد بن ثعلبة بن عمرو بن فهم بن دوس. وعن أمه، فقيل أن اسمها ميمونة بنت صبيح بن الحارث بن سابى بن أبي صعب بن هنية الدوسية. تحميل كتاب أبو هريرة رضي الله عنه PDF - مكتبة نور. حياته إسلامه وهجرته للمدينة نشأ أبو هريرة في مساكن قبيلته «دوس» الأزديّة بأرض اليمن يتيمًا، ولما بغلته دعوة الطفيل بن عمرو الدوسي إلى الإسلام أجاب الدعوة، وأسلم، ثم هاجر في أول سنة 7 هـ،وهو ابن ثمان وعشرين سنة مع نفر من قومه من قبيلة دوس اليمانية، إلى المدينة المنورة وقت غزوة خيبر، ولكن اختُلف أأدرك القتال وشارك فيه، أم بلغ المدينة بعدما فرغوا من القتال،، قال ابن عبد البر: أسلم أبو هريرة عام خيبر، وشهدها مع رسول الله صلى الله عليه وسلم.
وقد يؤكِّد أحيانًا صحة ما يرويه عن رسول الله -صلى الله عليه وسلم- فيقول: " يشهد على ذلك لحمُ أبي هريرة، ودمُه "(رواه أحمد)، لأنه على يقين مما يقول، فقد سمع بأذنه، ووعى بقلبه، وذكر بلسانه. وكان من عبادته أنه كان يجزئ الليل ثلاثة أجزاء: ثلثًا يصلي، وثلثًا ينام، وثلثًا يدرس الحديث، ويقسم الليل هو وامرأته وخادمه أثلاثًا، يصلي هذا، ثم يوقظ هذا، ويتمثل هو وأهله قول الرسول -صلى الله عليه وسلم-: " رحم الله رجلاً قام من الليل فصلى، وأيقظ امرأته "(رواه أبو داود). بحث عن ابي هريره رضي الله عنه قال ما نقص. وكان لأبي هريرة مسجد في مُخْدعه -أي مستودع بيته-، ومسجد في بيته، ومسجد في حجرته، ومسجد على باب داره، إذا خرج صلى فيها جميعًا، وإذا دخل صلى فيها جميعًا. وصَّاه النبي -صلى الله عليه وسلم- بثلاث، قال: " ثلاث أوصاني بهن خليلي -صلى الله عليه وسلم- لا أدعهن أبدًا: الوتر قبل أن أنام، وصيام ثلاثة أيام من كل شهر، والغسل يوم الجمعة "(رواه أحمد). وكان يكثر من التسبيح والتكبير في أطراف النهار والليل، وكان يسبح كل يوم اثني عشر ألف تسبيحة، ويقول: أسبح بقدر ذنبي. وما من أحد سمع به الا أحبه، قال أبو هريرة: " أما والله ما خلق الله مؤمنًا يسمع بي ولا يراني الا أحبني "، وذلك أنه طلب من النبي -صلى الله عليه وسلم- ذلك قال: "قلت: يا رسول الله!
وعاد الطفيل إلى قومه فدعاهم للإسلام، فأجابه أبو هريرة وحده، وأبطأ عليه قومه، فعاد إلى رسول الله -صلى الله عليه وسلم- وأخبره بإبطاء قومه، وقال له: يا رسول الله! بحث عن الصحابي ابي هريرة. إن دوسًا قد عصت وأبت، فادع الله عليها، فظن الناس أنه يدعو عليهم، فقال: " اللهم اهد دوسًا وأت بهم "(متفق عليه واللفظ للبخاري). فأجاب الله دعوة رسوله -صلى الله عليه وسلم- حتى نزلوا المدينة بسبعين أو ثمانين بيتًا من دوس، ولحقوا رسول الله -صلى الله عليه وسلم- بخيبر، فأسهم لهم مع المسلمين، قدم أبو هريرة -رضي الله عنه- المدينة قبل وفاة النبي -صلى الله عليه وسلم- بثلاث سنين، وعمره قد زاد على الثلاثين، قال عن نفسه: " فأقمت مع النبي -صلى الله عليه وسلم- حتى مات، أدور معه في بيوت نسائه، وأخدمه، وأغزو معه، وأحج، فكنت أعلمَ الناس بحديثه ". وأثنى الصحابةُ والتابعون ومن بعدهم على حفظه وضبطه للحديث، قال ابن عمر -رضي الله عنهما- لأبي هريرة -رضي الله عنه-: " أنت كنت ألزمَنا لرسول الله -صلى الله عليه وسلم- وأحفظنا بحديثه ". قال البخاري: " روى عنه نحو الثمانمائة من أهل العلم، وكان أحفظَ من روى الحديث في عصره "، وقال الأعمش عن أبي صالح قال: " كان أبو هريرة مِنْ أحفظ الصحابة ".
٢٣٧١ - الرَّابِع بعد الْمِائَتَيْنِ: عَن الْأَعْمَش عَن أبي صَالح عَن أبي هُرَيْرَة قَالَ: قَالَ رَسُول الله صلى الله عَلَيْهِ وَسلم: " أثقل صَلَاة على الْمُنَافِقين صَلَاة الْعشَاء وَصَلَاة الْفجْر، لَو يعلمُونَ مَا فيهمَا لأتوهما وَلَو حبواً، وَلَقَد هَمَمْت أَن آمُر بِالصَّلَاةِ فتقام، ثمَّ آمُر رجلا يُصَلِّي بِالنَّاسِ، ثمَّ أَنطلق معي بِرِجَال مَعَهم حزمٌ من حطبٍ إِلَى قوم لَا يشْهدُونَ الصَّلَاة، فَأحرق عَلَيْهِم بُيُوتهم بالنَّار " وَفِي حَدِيث حَفْص بن غياث عَن الْأَعْمَش نَحوه، وَقَالَ فِي آخِره: " فَأحرق على من لَا يخرج إِلَى الصَّلَاة وَيقدر ". بحث عن ابي هريره. وَأخرج البُخَارِيّ الْفَصْل الثَّانِي من حَدِيث مَالك عَن أبي الزِّنَاد عَن الْأَعْرَج عَن أبي هُرَيْرَة أَن رَسُول الله صلى الله عَلَيْهِ وَسلم قَالَ: وَالَّذِي نَفسِي بِيَدِهِ، لقد هَمَمْت أَن آمُر بحطبٍ فيحطب، ثمَّ آمُر بِالصَّلَاةِ فَيُؤذن لَهَا، ثمَّ آمُر رجلا يؤم النَّاس، ثمَّ أُخَالِف إِلَى رجالٍ فَأحرق عَلَيْهِم بُيُوتهم. وَالَّذِي نَفسِي بِيَدِهِ، لَو يعلم أحدهم أَنه يجد عرقاً سميناً، أَو مرماتين لشهد الْعشَاء ". وَمن حَدِيث سعد بن إِبْرَاهِيم عَن حميد بن عبد الرَّحْمَن عَن أبي هُرَيْرَة عَن النَّبِي صلى الله عَلَيْهِ وَسلم قَالَ: لقد هَمَمْت أَن آمُر بِالصَّلَاةِ فتقام، ثمَّ أُخَالِف إِلَى منَازِل قوم لَا يشْهدُونَ الصَّلَاة فَأحرق عَلَيْهِم لم يزدْ.