نعم 2018 عام التسويق بالمحتوى " وخاصة أنه عليك أن تعي أن المحتوى فقط دون ربط المحتوى بشكل استراتيجي بأنشطة تسويقية أخرى لن يحقق نتائج فعالة، وخاصة في ضوء تغير الأشكال المتغيرة للمحتوى". الأشكال المتغيرة للمحتوى متعددة كمثل تغيير التنسيقات التي توجب على مسوقين المحتوى أن يقوموا بكتابة محتوى إبداعي أكثر من مجرد العمل في وظيفة كتابة محتوى. وخاصة أن المحتوى الشائع بل المحتوى الفعال في مثل هذا الوقت الراهن ليس كتابة المحتوى النصي الذي ظل يسيطر على المشهد لوقت طويل. بل نحن الآن نتجه نحو أشكال متعددة عند إنتاج وكتابة محتوى إبداعي. هنا بالتحديد لابد أن نؤكد على أن "الفيديو آخذ في الارتفاع، والرسومات آخذة في الارتفاع، والصوت آخذ في الارتفاع، وغالبا ما تحتاج مهمة كتابة محتوى إبداعي وفقًا للمتغيرات الجديدة إلى أشخاص لديهم أكثر من مجرد مهارات الكتابة. ولكن مهارات الإنتاج أيضا، تحتاج إلى أشخاص لديهم موهبة في توزيع المحتوى والتحسين. لهذا أنت بحاجة إلى خبراء استراتيجيين يمكنهم المساعدة في ربط فرق المحتوى مع وظائف تسويقية أخرى. ما هو المحتوى الإبداعي؟ - أنوان. سواء كانت الاتصالات أو العلامات التجارية أو وسائل التواصل الاجتماعية أو الإعلانات.
المحتوى حصري، ليس منسوخ ولا معاد صياغته، إنما يعطي معلومات مفيدة استقاها الكاتب عبر قراءات متعددة لعدة كتب وعدة مصادر، ويقوم بصياغتها بأسلوبه الخاص. يعتمد الأسلوب الإبداعي على التحليل والمنطق والإقناع، فيطرح المعلومات بشكل واضح وبسيط، وتنسيق جيد يقسم المقال لأجزاء، فيجعل القارئ يتابع المقال لآخره دون ملل، يشعر القارئ أنه استفاد. الترابط واستعمال جمالية اللغة، الصدق في توصيل المعلومة بحيث يجد القارئ جوابًا لسؤاله، وتطابقًا بين المعلومة والواقع. الاختصاص في موضوع واحد محدد، والتركيز على تحليله من كل جوانبه، دون الخروج عن الموضوع الأصلي، ومعالجته بدون أخطاء لغوية أو إملائية. كيف تكتب محتوى إبداعي وتشد انتباه القارئ؟ خطوات الكتابة الإبداعية تستطيع أن تصبح كاتبًا مبدعًا باتباع الخطوات التالية: اجعل الكتابة عادة من عاداتك اليومية، واعتمد على مخزونك المعرفي وتجنب النسخ بكل أنواعه. اقرأ باستمرار لتنمي معلوماتك، واكتب ملخصًا لما قرأته. ابحث عن وقت الذروة عندك، الوقت الذي تكتب فيه بكل سهولة ويسر، ويكون فيه إبداعك غير محدود. استمتع بما تفعله، اكتب لك أشياء تحبها، كقصة أو بحث، أو كتابة لأجلك أنت. ابحث عن عمل يسمح لك بممارسة هواية الكتابة والكسب المادي، فتجد حافزًا للكتابة المستمرة.
5. معرفة جميع مجالات الكتابة تخصصات كتابة المحتوى الابداعى كثيرة ومتفرعة لذلك يجب على كاتب المحتوى ان يكون لديه خبره فى جميع المجالات، حتى وإن كان يفضل مجال معين عليه أن يطور من ذاته وتصبح لديه القدره على كتابة المحتوى الابداعى عن أى شئ وهذه ميزة لاتوجد في الكثير من كتاب المحتوى الحاليين، ننصحك باتباع هذه الخطوات لتصبح كاتب مبدع لاتشبه احد. 6. الابتكار التجديد أكثر ما يفضله القارئ على الأغلب وكون القارئ هو الجمهور الخاص بك عليك مراعاته ووضعه دائماً فى المقدمه، وهذا سيساعدك بشكل كبير في خلق أفكار جديدة ومبتكرة تجذب القارئ لمحتواك، ولا تجعلهم يشعرون بالملل عند قراءة كتاباتك، ضع دائماً عامل جذب الانتباه ومخاطبة القارئ في سياق حديثك وسترى النتائج.
قالت الدكتورة إيمان سند، أستاذ الأمراض الجلدية والتجميل والليزر، إن هناك الكثير من الأشخاص الذين يعانون من اسمرار منطقة حول العين "الهالات السوداء"، موضحة أن لها عددا من الأسباب ومن أبرزها: الهالات السوداء أسباب الهالات السوداء 1 أن الشخص لديه استعداد وراثى يؤدى لاسمرار منطقة حول العين. 2 بعض أنواع حساسية الجلد ذات الطابع الوراثى تؤدى إلى تكرار الحكة "الهرش" التى تؤدى إلى اسمرار العين. 3 الإصابة بالأمونيا وفقر الدم يؤدى إلى ضعف الدورة الدموية حول العين، ووجود احتقان فى الأوعية الدموية، بالتالى يؤدى إلى وجود زرقه حول العين. 4 الإجهاد والسهر والتوتر العصبى يسبب اسمرار أيضا. 5 التدخين وشرب الكحوليات. 6 استخدام مكياجات غير مناسبة لطبيعة البشرة تؤدى لوجود حساسية وبالتالى انتشار الاسمرار. 4 مكملات غذائية تخلصك من الهالات السوداء. كريمات موضعية للهالات السوداء علاجات الهالات السوداء بالكريمات الموضعية وأضافت الدكتورة إيمان سند فى تصريح خاص لـ"اليوم السابع"، أن هناك عددا من الطرق العلاجية، ومن أبرزها حماية الجلد من الحساسية حول العين وذلك من خلال: 1 استخدام الكريمات العلاجية المنزلية المناسبة. 2 استخدام الكريمات المرطبة والمغزية حول العين.
سوء التغذية ونقص في العناصر الغذائية الهامة والفيتامينات. العامل الوراثي: يلعب العامل الوراثي دور أساسي ورئيسي في ظهور الهالات السوداء، حيث أن البشرة المحيطة بالعينين تكون رقيقة جدا، ولا يوجد طبقات دهنية تحت الجلد وتظهر الأوردة بهذا اللون. ارتشاح كرات الدم الحمراء: يحدث أن مادة الهيموجلوبين الموجودة في كرات الدم الحمراء تتكسر في المنطقة التي تقع تحت العينين إلي مادة أخري تسبب تصبغ المنطقة باللون الأسود. انخفاض ضغط الدم. الإجهاد الذهني والعصبي. عدم النوم لساعات كافية. استعمال مستحضرات التجميل بكثرة. التدخين التعرض المستمر لفترات الشمس. تناول كمية كبيرة من المنبهات كالقهوة والشاي. فيتامين ك للهالات السوداء - ويب طب. بعض الضغوط النفسية والتوتر والقلق من شأنها أن تسبب هالات حول منطقة العين. اقرأ ايضًا: اسماء افضل غسول للوجة او للبشرة الدهنية والجافة والمختلطة 2021 علاج الهالات السوداء بالفيتامينات فيتامين سي: يوجد العديد من المكملات الغذائية والكريمات التي تحتوي علي فيتامين سي، وتساعد هذه الفيتامينات على أنتاج الكولاجين في البشرة وإعادة نمو الخلايا، كما يمكن تناول الأطعمة الغنية بفيتامين سي مثل البرتقال والليمون والجريب فروت والفروالة والكيوي والشمام والبطاطس.
الهالات السوداء حول العينين لا شك أنّ الهالات السوداء حول العينين تتسبب في الكثير من القلق لدى النساء، وفي ظل روتين الحياة اليومي المُرهق، والتي تضطر معه المرأة لإجهاد نفسها، يظهر ذلك السواد حول العين، مما يؤدي إلى فقدان رونقهما وتألقهما، وهناك الكثير من الأسباب التي تؤدي إلى ظهور الهالات تحت العين والتي سوف نتعرف عليها في مقالنا هذا. أسباب ظهور الهالات حول العينين السهر لساعات متأخرة من الليل. سوء التغذية الذي يؤدي إلى نقص الفيتامينات والعناصر المهمة من البشرة. الوراثة والتي لها أكبر دور في ظهور تلك الهالات حول العين. التقدم في السن. التدخين. الإجهاد والتوتر العصبي والنفسي. سبب الهالات السوداء نقص فيتامين e. التعرض المفرط لأشعة الشمس الضارة. الحمل والولادة. طرق التخلص من الهالات السوداء في أسبوع هناك طرق عديدة للتخلص من الهالات السوداء والحصول على عينين براقتين جميلتين، وهي كالتالي: الكركم وعصير الأناناس وذلك بمزج ملعقة كبيرة من عصير الأناناس مع كمية مناسبة من الكركم، حتى يتكون مزيجاً ناعماً يتم توزيعه حول العينين، ثم يُترك لمدة عشر دقائق، وبعدها يُغسل بالماء الفاتر، ويمكن أن تُكرر الوصفة يومياً حتى يتم الحصول على نتائج مُرضية.
دلك الزيت لمدة 15 دقيقة حول منطقة العين. اترك الزيت لمدة 10 دقائق أخرى كي يمتصه الجلد. اغسل وجهك بالماء الدافئ. الأطعمة التي تحتوي على فيتامين ك لا يوجد بعد دراسات تثبت أن استخدام الأطعمة التي تحتوي على فيتامين ك تعد مفيدة حقًا للهالات السوداء، ولكن استهلاك كميته التي يجب الحصول عليها يوميًا لا تضر بصحة بشرتك. يوجد العديد من مصادر الغذاء الغنية بفيتامين ك مثل: 1. الكرنب يعد الكرنب من أغنى المصادر الغذائية بفيتامين ك، فحصة واحدة منه تقوم بتزويدك بما يحتاجه جسمك من فيتامين ك، كما يعد مصدرًا غنيًا بالحديد والعديد من المعادن المهمة في محاربة الهالات السوداء. 2. البروكلي إن إضافة نصف كوب من البروكلي المسلوق إلى أطباق الطعام في يومك تلبي احتياجك اليومي من فيتامين ك. 3. سبب الهالات السوداء نقص فيتامين b12. الدجاج يوفر لك 100 غرام من الدجاج يوميًا الحصة التي تكفيك من الفيتامين ك. فيتامينات أخرى للهالات السوداء هناك فيتامينات أخرى إضافةً لفيتامين ك للهالات السوداء وتعد اختيارات ممتازة لمحاربتها، فهي تعمل كمضادات للأكسدة وتتحكم بالدورة الدموية. إليك أهم هذه الفيتامينات: فيتامين ج: اللذي يعمل على تنظيم الدورة الدموية، وله خصائص مضادة للأكسدة.
للأسف أصبحت الهالات السوداء مشكلة أساسية يعاني منها الكثير من الأشخاص. فمع نمط الحياة السريعة والمتقدمة قد أصبح الإرهاق هو الشعور الدائم للعديد من الأشخاص. فمع قلة النوم، كثرة الجلوس أمام شاشات الكمبيوتر، نقص العناصر الغذائية التغذية السليمة، فتظهر الهالات السوداء تحت العينين. لكن قبل التعرف على المسببات الأساسية للهالات السوداء، فسنقدم إليكِ نبذة مختصرة حول الهالات السوداء والاعتقادات الشائعة حولها. سبب الهالات السوداء نقص فيتامين د. ما هي الهالات السوداء؟ الهالات السوداء هي تلك المناطق الداكنة التي تظهر تحت الجفن السفلي للعين. قد تجعلك الهالات السوداء تبدين أكبر سنًا، مرهقة، متعبة، مكتئبة، ومظهرك غير جذاب. هناك اعتقاد شائع بأن الهالات السوداء تظهر في سن معين. لكن الحقيقة هي أنه عند الاستيقاظ لساعات متأخرة من الليل، فتظهر الهالات السوداء في الصباح التالي تحت العينين. والأن فلنتعرف سويًا على الأسباب الأساسية لظهور الهالات السوداء 1- العوامل الوراثية قد تظهر نتيجة لبعض العوامل الوراثية. وتشير الأبحاث العلمية إلى أن الجينات الوراثية تلعب دور أساسي في تمرير الهالات السوداء عبر الأجيال. 2- التقدم في العمر البشرة المحيطة بالعينين رقيقة وحساسة جدًا، ومع التقدم في العمر قد تصبح أرق.
عدم شرب كميات كافية من الماء في اليوم. سبب الهالات السوداء نقص فيتامين. شرب كميات كبيرة من المشروبات التي تحتوي على الكافيين. استخدام مستحضرات التجميل بكثرة وعدم إزالتها. هذه هي اذاً اسباب ظهور الهالات السوداء، واكتشفي ايضاً طريقة اخفاء الهالات السوداء. تسجّلي في نشرة ياسمينة واكبي كل جديد في عالم الموضة والأزياء وتابعي أجدد ابتكارات العناية بالجمال والمكياج في نشرتنا الأسبوعية ادخلي بريدك الإلكتروني لقد تم الإشتراك بنجاح أنت الآن مشترك في النشرة الإخبارية لدينا
- غسل العينين بالماء البارد يوميا. - إستهلاك ما لا يقل عن 8-10 اكواب من الماء في اليوم الواحد. فالمياه يحسن الدورة الدموية ويزيل السموم الموجودة في الجسم. - وضع أكياس الشاي العادية باردة ، او شرائح من البطاطا، أو شرائح الخيار على العينين وهي مغلقة لمدة 20 دقيقة ويغسل الوجه بالماء البارد. - صنع عجينة من الخيار والبطاطس والطماطم ووتوضع على العينين لمدة 15-20 دقيقة. - يمكنك عمل مزيج من زيت اللوز والعسل أو فيتامين E ويوضع على المنطقة قبل النوم. يعتبر من العلاجات الفعالة. - استخدام قطنة وتغمس في ماء ورد بارد او حليب بارد غير محلى ويدلك بها العينين لمدة5-6 دقائق. - صنع عجينة مصنوعة من أوراق النعناع الطازج ويوضع عليها قطرتين من عصير الليمون توضع على العينين وهما مغلقتين لمدة 10- 15 دقيقة كل يوم. النتيجة تظهر بعد 2-3 أسابيع. هالات سوداء حول العين. - تجنب الأضرار الناجمة من الشمس. يمكن لبس نظارات شمسية وقت التواجد بالخارج. - الحصول على كميات مناسبة من الخضار والفواكه الطازجه يوميا والتقليل من المقليات وتجنب الكافيين والتدخين والكحول. - الحصول على كمية كبيرة من فيتامين C، فيتامين K وفيتامين B-12.