تاريخ النشر: الخميس 12 رمضان 1440 هـ - 16-5-2019 م التقييم: رقم الفتوى: 398788 16924 0 11 السؤال والدتي تعاني من مرض عصبي في معدتها، يكون عاديا ومقبولا في الأيام العادية، لكن إذا صامت يوما من رمضان يشتد الألم، وتضطر إلى الإفطار، وتناول دواء للمعدة يخفف الألم. فما الحكم الشرعي والإجراء في هذه الحالة؟ أفتونا بارك الله فيكم. الإجابــة الحمد لله والصلاة والسلام على رسول الله وعلى آله وصحبه، أما بعد: فإذا كان هذا المرض يشق معه الصوم على أمك، وتتضرر به، فلها رخصة في الفطر؛ لقوله تعالى: وَمَنْ كَانَ مَرِيضًا أَوْ عَلَى سَفَرٍ فَعِدَّةٌ مِنْ أَيَّامٍ أُخَرَ {البقرة:185}. ولبيان ضابط المرض المبيح للفطر، راجع الفتوى: 126657. فإذا قدرت على القضاء ولو في أيام الشتاء حيث يكون النهار قصيرا، لزمها ذلك، وإن لم تكن تقدر على القضاء بحال بأن كان مرضها غير مرجو الزوال، فلتطعم عن كل يوم تفطره مسكينا: كيلو ونصف من الأرز تقريبا؛ لقوله تعالى: وَعَلَى الَّذِينَ يُطِيقُونَهُ فِدْيَةٌ طَعَامُ مِسْكِينٍ {البقرة:184}. حل مشكلة الشعور بـ ألم شديد في المعدة أثناء الصيام. قال ابن عباس في هذه الآية: هو الشيخ الكبير، والمرأة الكبيرة لا يستطيعان أن يصوما، فيطعمان مكان كل يوم مسكيناً.
وجدت دراسة نشرت في مجلة أكاديمية التغذية وعلم التغذية أن الأشخاص الذين تناولوا خل التفاح بعد تناول وجبة عالية نسبة السكر في الدم لديهم مستويات سكر دم أقل بعد الوجبة من أولئك الذين لم يفعلوا ذلك. يمكنه كبح الشهية. لا يوجد دليل مباشر على أن خل التفاح يمكن أن يؤدي إلى فقدان الوزن، ومع ذلك، تظهر الأبحاث أن حمض الأسيتيك في "الخل" يمكن أن يزيد من الشعور بالامتلاء ، مما يحد من الشهية وقد يساعد بشكل غير مباشر في إدارة الوزن. خلاصة… هناك احتمال أن يساعد خل التفاح في تقليل حرقة المعدة، اعتمادًا على السبب، وطالما أنك لا تعاني من فرط إنتاج حمض المعدة، فلا يوجد خطر حقيقي لتجربة الفوائد المحتملة للخل. هل يجوز الافطار بسبب حرقة المعدة نهائيا. إذا كان لديك الكثير من الحمض في المعدة، فمن الأفضل تجنب خل التفاح، وبدلاً من ذلك، يوصي فوداني بعلاجات طبيعية أخرى، مثل مستخلص جذر الخطمي، وعلكة المستكة، والبروبيوتيك. وقد ترغب أيضا في تجنب أو الاعتدال في تناول الأطعمة الحمضية أو الحارة أو السكرية، بالإضافة إلى الكحول والقهوة. المصدر: مترجم من اللغة الإنجليزية والفرنسية والإسبانية، متخصص في المقالات العلمية والسياحية والطبية والتقنية، أفخر بكوني ضمن فريق مجلة نقطة العلمية
تناول طعامك ببطء مع الحرص على مضغه جيدًا. تجنب الأغذية الغنية بالدهون، كالأغذية المقلية، والغنية بالدسم. تجنب الأطعمة الحارة وأي نوع غذاء قد يساعد في إصابتك بالحرقة. الحد من تناول مصادر الكافيين مثل: القهوة، والشوكلاتة. التوقف عن التدخين بكافة أنواعه، وتحديدًا بعد وجبة الإفطار مباشرة. تجنب النوم بعد تناول الطعام عل الأقل بثلاث ساعات. ممارسة تمارين رياضية خفيفة تساعدك على الهضم، مثل: المشي ما بعد وجبة الفطور بساعتين. شرب الماء بما لا يقل عن 2-3 لتر في اليوم. وضع خطة لنظام غذائي يساعدك في تخفيف الوزن واستغلال رمضان والصيام كفرصة لتحقيق هدفك إن كنت تعاني من السمنة. رفع رأس سريرك ما يقارب 20 سنتيمتر عن طريق وضع قطعة خشب أو كتلة تحته، ولا ينصح باستخدام المخدات والوسائد الإضافية لذلك حتى لا تزيد من الضغط على البطن. هل يجوز الافطار بسبب حرقة المعدة من. دور التغذية في زيادة أعراض حرقة المعدة أثناء صيام رمضان قد تطرقنا إلى أن بعض أنواع الأطعمة قد تكون سبب في زيادة فرص إصابتك بحرقة المعدة أثناء صيام رمضان، وتجنبها قد يكون الحل الأمثل لك، وتشمل هذه الأطعمة: مصادر الكافيين: القهوة، والشاي، والشوكلاتة، والمشروبات الغازية. الحمضيات بأنواعها.
اطلب معلومات عن كيفية الاستعداد لكل منها. تعرف على إشارات التحذير لمجتمعك، مثلاً كيف تبدو وماذا يجب أن تفعل عندما تسمعها. اسأل عن رعاية الحيوانات بعد الكارثة، حيث قد لا يُسمح بالحيوانات داخل ملاجئ الطوارئ بسبب اللوائح الصحية. تعرف على كيفية مساعدة كبار السن أو المعوقين، وذلك إذا لزم الأمر. بعد ذلك، تعرف على خطط الكوارث في مكان عملك أو مدرسة أطفالك أو مركز الرعاية النهارية والأماكن الأخرى التي تقضي فيها عائلتك وقتاً. ضع خطة لمواجهة الكوارث، قابل أسرتك وناقش سبب حاجتك للاستعداد للكوارث، كذلك اشرح للأطفال مخاطر الحريق والطقس القاسي والزلازل، خطط لمشاركة المسؤوليات والعمل معاً كفريق. ناقش أنواع الكوارث التي يرجح حدوثها. اشرح ماذا تفعل في كل حالة. إجراءات السلامة العامة فيما يتعلق بحدوث الزلازل – e3arabi – إي عربي. اختر مكانين للقاء أولاً: خارج منزلك مباشرة في حالة الطوارئ المفاجئة، مثل الحريق. ثانياً: خارج حيك في حالة عدم قدرتك على العودة إلى المنزل، كما يجب على الجميع معرفة العنوان ورقم الهاتف. اطلب من صديق خارج الدولة أن يكون "جهة اتصالك العائلية، وبعد وقوع كارثة، يكون من الأسهل غالباً الاتصال بمسافات طويلة، حيث يجب على أفراد الأسرة الآخرين الاتصال بهذا الشخص وإخبارهم بمكانهم، ويجب أن يعرف الجميع رقم هاتف جهة الاتصال الخاصة بك.
بعد انتهاء الزلزال يبيّن ما يأتي بعض الخطوات التي يجب على أن المرء أن يقوم بها عند انتهاء الزلزال: [٤] [٦] التوجّه إلى موقع التجمّع الخارجي المحدّد مسبقاً؛ لتفقّد إصابات الآخرين، وتقديم المساعدة لهم. التحقّق من وجود أيّ حرائق صغيرة مشتعلة، وإطفائها في حال وُجِدَت، والتأكّد من تنظيف أيّ تسريبات حاصلة لأحد المواد القابلة للاشتعال. في حال وجود رائحة غاز أو سماع صوت تسريب، فيجب الإسراع إلى فتح النوافذ، ومغادرة المبنى، وإغلاق صمّام الغاز الرئيسي، والعودة إلى المنزل فقط في حال التأكّد من أمانه. طرق السلامة من الزلازل. فحص الأجهزة، وتركيبات الإنارة، والأسلاك الكهربائية؛ للتأكّد من عدم تلفها، وفصل أي أجهزة تالفة عن مصدر الكهرباء، وفي حال وجود اشتعال، أو أسلاك تالفة، أو رائحة شيء محترق، فيجب المسارعة إلى إطفاء الكهرباء من صندوق قواطع التيار الرئيسي. التحقّق من سلامة خطوط المياه وأنظمة تصريف الصرف الصحي، وفي حال الاشتباه بوجود تلف، فيجب عدم استخدام المرحاض لحين إصلاحه. أخذ الحيطة والحذر عند فتح الخزائن الممتلئة بالأشياء الثقيلة بعد حدوث الزلزال؛ خوفاً من احتمالية تسبّبها بالأذى للشخص نتيجة تحرّكها المسبق أثناء الزلزال.
عمل خطة لمكان مقابلة العائلة بعد الزلازل. لا يجب ترك أشياء ثقيلة على الأرفف. تجهيز خطة الزلازل داخل المدارس أو أماكن العمل. ثانيًا في أثناء الزلازل يجب اتباع هذه الإجراءات في أثناء الزلازل لضمان سلامتك، وهي: البقاء هادئًا، سواء كان الشخص داخل المباني أو خارجها. إذا كان الشخص بالداخل يجب الوقوف بعيد عن الجدار قرب مركز المبنى، وعند المدخل أو الزحف تحت الأثاث الثقيل، مثل المكتب، وبعيدًا عن الشبابيك. إذا كان الشخص بالخارج؛ يجب البقاء بعيدًا عن خطوط الطاقة أو أي شيء يمكن سقوطه، مثل المباني. عدم استخدام شيء يؤدي إلى الاشتعال، مثل الشمع؛ لتجنب حدوث الحرائق. إذا كان الشخص في السيارة، يجب التوقف، والبقاء فيها لحين انتهاء الزلزال. عدم استخدام المصاعد. ثالثًا بعد حدوث الزلازل يجب التأكد من الأشياء التالية بعد انتهاء الزلازل، وهي: ينبغي للشخص فحص نفسه، والآخرين والبحث عن جروح، واتباع الإسعافات الأولية للجروح اللازمة للشخص المصاب. التأكد من عدم كسر خطوط الغاز أو الكهرباء، ويجب غلق الصمام عند وجود كسر. يجب فتح الشبابيك، وترك المكان فورًا، وتبليغ المسؤولين عند شم رائحة غاز. فتح الراديو، وعدم استخدام التليفون إلا عند الضرورة القصوى.