في إطار إعداد برنامج عمل الجماعة نظم الفريق التقني المكلف بإعداد برنامج عمل جماعة تطوان 2023-2028 يوم الأربعاء 27 ابريل 2022 على الساعة 11 صباحا بقاعة محمد ازطوط ؛ ورشة داخلية في موضوع البنية التحتية والتنقلات والبيئة وحفظ الصحة وذلك بهدف تشخيص وضعية القطاعات موضوع هذه الورشة انطلاقا من المعطيات المتوفرة لدى المصالح الجماعية و كذا المشاريع والأنشطة المقترحة أو تلك التي لم تنجز او تم الشروع في إنجازها والتي كانت مبرمجة في إطار برنامج عمل الجماعة 2016-2021. ترأس هذه الورشة السيد عبد السلام الدامون النائب الخامس للرئيس والذي تناول في كلمته أهمية هذه القطاعات والخدمات التي تقدمها للساكنة وكما تطرق لبعض المشاريع المهيكلة التي تندرج في مسار تعزيز البنية التحتية للجماعة (مدارة بنفق تحت أرضي بملتقى شارع المسيرة والمكيالناصري؛مدارة بنفق تحت أرضي بملتقى شارع عبد الخالق الطريس وشارع 9 ابريل؛ إعادة هيكلة 5 احياء ناقصة التجهيز؛ الطريق المداري الجنوبي.... ) كما حضر هذه الورشة رؤساء الأقسام والمصالح المعنية بالمواضيع المطروحة وبعض أعضاء هيئة المساواة وتكافؤ الفرص ومقاربة النوع. محطة الأربعاء 2022.04.27 (التنشيط الثقافي والرياضي والعمل الجمعوي) | Chronologie De Preparation Pac 2023-2028 | البوابة الالكترونية لجماعة تطوان. وفي عرضه تناول السيد هشام القاسمي منسق الفريق التقني المكلف بإعداد برنامج العمل الوضعية الراهنة للبنيات التحتية بالجماعة (الشبكات) والتنقلات الحضرية وخاصة النقل الحضري بواسطة الحافلات وفي المجال البيئي تطرق لقطاع التطهير الصلب والمناطق الخضراء وكذا مجال حفظ الصحة واختتم عرضه بالتطرق للمشاريع الجارية والمقترحة من طرف أقسام ومصالح الجماعة المشرفة على القطاعات المذكورة.
في إطار أنشطة إعداد مشروع برنامج عمل الجماعة 2023-2028؛ نظم الفريق التقني المكلف بإعداد البرنامج ورشة داخلية في موضوع: التنشيط الثقافي و الرياضي و العمل الجمعوي وذلك يوم الأربعاء 27 ابريل 2022 على الساعة الواحدة زوالا بمقر الجماعة - قاعة محمد ازطوط، تحت رئاسة السيد ناصر الفقيه اللنجري النائب الاول لرئيس المجلس وحضور كل من: السيدةنادية شادي النائبةالثامنة للرئيس السيد أنس اليملاحي النائب الرابع للرئيس دانيال زيوزيو النائب السادس للرئيس. جامعة عبد المالك السعدي في دورتها التاسعة عشر للبحث العلمي | البوابة الالكترونية لجماعة تطوان. بعض أعضاء هيئة المساواة وتكافؤ الفرص ومقاربة النوع أعضاء الفريق التقني. المصالح والمرافق التابعة لقسم التنشيط الثقافي والرياضي والعمل الجمعوي. ممثل عن الفضاء التشاوري للولوجيات. بعد كلمة توجيهية للسيد النائب الأول للرئيس تناول الكلمة كل من السيدة نائبة الرئيس والسيد نائب الرئيس حيث تطرقا لأهمية القطاعات موضوع الورشة على مستوى الخدمات التي تقدمها الجماعة ثم تناول الكلمة السيد علي بنحمان عن قسم التنشيط الثقافي والرياضيوالعمل الجمعوي الذي قدم عرضا مفصلا حول المشاريع التي كانت مضمنة في برنامج عمل الجماعة السابق (2016-2021)والتي أنجزت أو لم يتم إنجازها بصفة كلية أو جزئية كما تطرق لبعض المشاريع والأنشطة المقترحة من طرف المصالح والمرافق التابعة للقسم.
بدوره شكر عميد كلية أصول الدين عناية الوزارة المكلفة بالبحث العلمي والحضور الكرام, وأن الجامعة دأبت على الاحتفال بهذا اليوم العلمي من كل سنة, تكريسا منها لثقافة البحث العلمي وثقافة التحفيز, على كل المستويات سواء البيداغوجية أو على مستوى البحث العلمي والرياضي والثقافي, وأن هذا الملتقى العلمي المتميز فرصة للتعريف بواقع البحث العلمي بكلية أصول الدين ورسم الآفاق المستقبلية لها, كما أنه يعتبرملتقى للأساتذة الباحثين والطلبة وكل المبدعين, لكي ترتقي جامعة عبد المالك السعدي وتصبح ضمن الجامعات الرائدة في مجال البحث العلمي. في ختام هذا اللقاء العلمي التواصلي تم توزيع جوائز الاستحقاق على الأساتذة الباحثين والطلبة الفائزين.
الجمعة, 29 أبريل 2022 القائمة بحث عن الرئيسية محليات أخبار دولية أخبار عربية و عالمية الرياضة تقنية كُتاب البوابة المزيد شوارد الفكر صوتك وصل حوارات لقاءات تحقيقات كاريكاتير إنفوجرافيك الوضع المظلم تسجيل الدخول الرئيسية / كم بروتين في الشوفان الصحة والجمال Sohaila Salah 20/02/2021 0 153 كم بروتين في البيض كم بروتين في البيض يحتوي البيض علي نسبة كبيرة من البروتينات و لكن السؤال كم بروتين في البيض أو بطريقة…
كم يحتوي الشوفان من البروتين الفهرس 1 البروتين في الشوفان 2 العناصر الغذائية الأخرى في الشوفان 3 فوائد الشوفان 4 المراجع البروتين في الشوفان هناك العديد من الطرق لصنع دقيق الشوفان، ولكنّ أبسط أشكال دقيق الشوفان هو الشوفان المطبوخ في الماء الساخن، وحسب وزارة الزراعة بالولايات المتحدة الأمريكية فإنّ نصف كوبٍ من الشوفان يحتوي على 13 غراماً من البروتين.
الوقاية من أمراض القلب تحتوي نخالة الشوفان على كميّاتٍ كبيرةٍ من الألياف، وتساعد الأطعمة الغنيّة بالألياف التي يتم استخدامها كجزءٍ من نظامٍ غذائيٍّ منخفض الدهون على الوقاية من أمراض القلب، وقد تساعد المنتجات الغذائية التي تحتوي على الشوفان الكامل التي توفر 750 مليغراماً من الألياف القابلة للذوبان لكلّ وجبةٍ على تقليل خطر الإصابة بأمراض القلب عندما تكون ضمن نظامٍ غذائيٍّ منخفضٍ بالدهون المشبعة والكوليسترول. المصدر:
البروتين في الشوفان يُعدّ الشوفان من الحبوب الكاملة، وهو مصدرٌ جيّدٌ للألياف، وخاصّةً البيتا-جلوكان، بالإضافة إلى أنّه يُعدّ غنيّاً بالفيتامينات، والمعادن، ومضادات الأكسدة، ويجدر الذكر أنّ الشوفان الكامل يُعدّ المصدرَ الوحيدَ لمضادات الأكسدة المسمّاة الأفينانثرامايد (بالإنجليزية: Avenanthramides)، والتي لها آثار وقائية لأمراض القلب، بالإضافة إلى فوائدها الصحيّة؛ كخفض مستويات السكر في الدم والكوليسترول، وتحتوي 100 غرامٍ من الشوفان على 16. 9 غراماً من البروتين، و389 سعرة حرارية، و66. 3 غراماً من الكربوهيدات، و6. كم يحتوي الشوفان من البروتين - بيت DZ. 9 غرامات من الدهون، و10. 6 غرامات من الألياف.
Edited. # #البروتين, #الشوفان, #من, #يحتوي, كم # معلومات غذائية
[2] تقليل من مستويات السكر في الدم: تساعد نخالة الشوفان على خفض مستويات السكر في الدم لدى مرضى السكري عند استخدامها في النظام الغذائيّ، ويساعد تناول الشوفان ونخالته مدة 6 أسابيع على خفض مستويات السكر في الدم بشكلٍ كبيرٍ على مدار 24 ساعة، كما ساهم ذلك في تقليل مستويات الإنسولين لدى مرضى السكري من النوع الثاني؛ حيثُ توصي الجمعية الأمريكيّة للسكري بتناول 24 غراماً من الألياف يومياً. [3] المساعدة على إنقاص الوزن: حيثُ تُعدّ حبوب الشوفان من أكثر الأطعمة التي تعطي شعوراً بالشبع مدةً طويلةً بعد تناولها، وذلك لاحتوائها على ألياف البيتا-جلوكان التي تبطئ عمليّة تفريغ المعدة من الطعام، وبذلك تقلّ السعرات الحراريّة المتناولة، والتي بدورها تساعد على إنقاص الوزن. [4] المراجع ^ أ ب Jon Johnson (25-09-2018), "Is oatmeal good for people with diabetes? " ،, Retrieved 01-05-2019. Edited. ↑ Adda Bjarnadottir (25-03-2015), "Oats 101: Nutrition Facts and Health Benefits" ،, Retrieved 01-05-2019. Edited. ↑ "OATS",, Retrieved 01-05-2019. Edited. ↑ Hrefna Palsdottir (2016-09-17)، "9 Health Benefits of Eating Oats and Oatmeal" ، ، Retrieved 15-05-2019.