Peripheral Vascular Disease مرض الأوعية الدموية المحيطية هو اضطراب بطيء وتدريجي في الدورة الدموية حيث يمكن أن يؤدي تضيق أو انسداد أو تشنجات في الأوعية الدموية. قد يؤثر على أي وعاء دموي خارج القلب بما في ذلك الشرايين أو الأوردة أو الأوعية اللمفاوية، فقد لا تحصل الأعضاء التي توفرها هذه الأوعية مثل الدماغ والساقين على ما يكفي من تدفق الدم من أجل الوظيفة المناسبة، ومع ذلك فإن الساقين والقدمين هم الأكثر شيوعًا. أعراض مرض الأوعية الدموية المحيطية تشمل الأعراض ما يأتي: تغيرات في الجلد بما في ذلك انخفاض درجة حرارة الجلد أو جلد رقيق وهش ولامع على الساقين والقدمين نبضات ضعيفة في الساقين والقدمين. الغرغرينا. تساقط الشعر على الساقين. ضعف جنسى. جروح التي لا تلتئم عند نقاط الضغط مثل الكعب أو الكاحلين. خدر أو ضعف أو ثقل في العضلات. ألم يوصف بالحرقان أو الوجع أثناء الراحة وعادةً في أصابع القدم وفي الليل أثناء الاستلقاء. شحوب عند رفع الساقين. أسباب مرض انسداد شرايين القدم وعلاجه. تلون الأطراف باللون الأزرق المحمر. القيود على التنقل. ألم شديد عندما يكون الشريان ضيقًا جدًا أو مسدودًا. أظافر القدم السميكة وغير الشفافة. أسباب وعوامل خطر مرض الأوعية الدموية المحيطية في الآتي التوضيح: 1.
عوامل الخطر لمرض الشرايين المحيطية تشمل ارتفاع الكوليسترول في الدم والسكري والتدخين وارتفاع ضغط الدم والخمول وزيادة الوزن / السمنة. يُعتقد أن نسبة صغيرة من الأشخاص الذين تزيد أعمارهم عن 50 عامًا يعانون من مرض انسداد الشرايين. مرض الأوعية الدموية الصغيرة - الأعراض والأسباب - Mayo Clinic (مايو كلينك). أكثر الأعراض شيوعا لمرض انسداد الأوعية الدموية هي العرج المتقطع ، الذي يسبب الألم أثناء المشي ويختفي عند الراحة. يمكن للأطباء استخدام تقنيات التصوير الإشعاعي بما في ذلك الموجات فوق الصوتية وتقنية تصوير الأوعية الدموية للمساعدة في تشخيص المرض. تختلف أساليب علاج انسداد الاوعيه الدموية فى القدم حسب كل حالة فهناك حالات يمكنها الإكتفاء بتغيير نمط الحياة وحالات يتم علاجها بالأدوية أمّا الحالات المتقدمة فقد تلجأ إلى القسطرة و الجراحة. تشمل مضاعفات مرض الشريان المحيطي هي الجروح التي لا تلتئم أو حدوث تقرحات أو الغرغرينا أو العدوى في الأطراف. في حالات نادرة ، قد يكون البتر ضروريًا.
خبرني - قالت مؤسسة القلب الألمانية إن بعض العوامل تدمر الأوعية الدموية، منها التدخين حيث إنه يهاجم الطبقة الداخلية للأوعية، ما يؤدي إلى موت خلايا هذه الطبقة، ومن ثم تنشأ ثقوب وندوب. يتكاثر في شبكية العين.. دراسة تحذر من خطر جديد لفيروس كورون | مصراوى. وأضافت المؤسسة أن ارتفاع مستوى السكر بالدم يُلحق ضرراً بالغاً بالجدار الداخلي للأوعية الدموية، بينما يؤدي ارتفاع ضغط الدم المستمر إلى تمزق الأوعية الدموية. وتشكل مستويات الكوليسترول المرتفعة باستمرار خطورة بالغة على الأوعية الدموية، حيث يترسب الكوليسترول تحت خلايا الأوعية الدموية مسببا الإصابة بتصلب الشرايين. وحذرت الرابطة من أن أضرار الأوعية الدموية تترتب عليها عواقب وخيمة تتمثل في الأزمات القلبية والسكتات الدماغية، مشيرة إلى إمكانية تجنب هذه المخاطر الجسيمة من خلال اتباع أسلوب حياة صحي يقوم على التغذية الصحية والمواظبة على ممارسة الرياضة والأنشطة الحركية مع الإقلاع عن التدخين، وذلك لضبط مستوى السكر وضغط الدم والكوليسترول.
انسداد شرايين القدم مرض يصيب الأوعية الدموية الطرفية، ويؤثر على أوردة وشرايين القدمين والساقين.. إليكم أسبابه وأعراضه وعلاجه انسداد شرايين القدم هو مرض يصيب الأوعية الدموية الطرفية، ويؤثر على الأوردة والشرايين في القدمين والساقين، وهذا يؤدي إلى الشعور بالألم عند المشي أو ممارسة الرياضة، وفيما يلي نتطرق إلى أسباب مرض انسداد شرايين القدم وعلاجه وطرق الوقاية منه.. أبرز أسباب مرض انسداد شرايين القدم: الإصابة بمرض السكري. تجمع الكوليسترول والترسبات الدهنية على جدران الأوعية الدموية والشرايين. الارتفاع في معدل ضغط الدم. ارتفاع نسبة الدهون في الجسم. كثرة التدخين أو تناول المخدرات التعرض إلى الضغط النفسي الشديد والتوتر. أعراض مرض انسداد شرايين القدم: الانخفاض في درجة حرارة القدم. شحوب البشرة. تساقط الشعر الموجود في القدم. ملاحظة لمعان الجلد في الساقين والقدمين. ضعف نمو الأظافر. ظهور بعض التقرحات في القدمين والساقين وأصابع القدمين. الشعور بالبرودة بشكل مستمر. الشد العضلي والتقلصات أثناء المشي لمسافات طويلة. مضاعفات انسداد شرايين القدم: الإصابة بالالتهابات والتسمم في العظام. الغرغرينا وموت أنسجة القدم.
عدم التئام الجروح. علاج انسداد الشرايين القدم: عند ظهور أي من الأعراض السابقة يجب التوجه إلى الطبيب على الفور، والذي يقوم بعمل الفحوصات اللازمة من خلال الموجات الفوق صوتية، والأشعة المقطعية. يصف الطبيب بعض أنواع الأدوية التي تساعد على التقليل من الأعراض والوقاية من حدوث المضاعفات، ومنها أدوية تزيد من تدفق الدم والحد من حدوث التخثر والتجلطات. قد يحتاج المريض إلى التدخل الجراحي من خلال القيام بالقسطرة لتوسيع الشرايين، وقد يتم تركيب دعامة. الوقاية من مرض انسداد شرايين القدم: يجب التحكم في معدل نسبة السكر بالدم. الإقلاع عن التدخين. الحفاظ على الوزن الصحي، والتقليل من الوزن الزائد. الحرص على الحفاظ على نسبة الكوليسترول بالدم، ومعدل ضغط الدم الطبيعي. تناول الغذاء الصحي المتوازن، والابتعاد عن تناول الأطعمة التي تحتوي على الدهون المشبعة. ممارسة الرياضة بشكل يومي.
قال الدكتور وليد الدالي أستاذ جراحة الأوعية الدموية وعلاج القدم السكرى بجامعة القاهرة، أن اضطرابات الدورة الدموية بالقدم تسبب ضيق الشرايين الطرفية، حيث تتراكم لويحات دهنية في الشريان وتحد من تدفق الدم والأكسجين إلى الأعضاء والأطراف، ومع تطور نمو اللويحات، قد تتطور الجلطات وتمنع الشريان تماما من تدفق الدم، وبالتالي تظهر الأعراض المرضية في التعب والاحساس بالألم في الساق والقدم. وأضاف الدالي، أن أهم أعراض أمراض الأوعية الدموية في القدم تتمثل في الشعور بالتقلصات والشد العضلي أثناء المشي لمسافة معينة ويختفي عند التوقف عن المشي، كذلك وقوع الشعر من الساق وتلون القدم بالأحمر أو الأزرق أو الأسود، والاحساس بألم بالأصابع طوال الليل، واحتمالية الإصابة بالغرغرينا وموت الأنسجة الطرفية، وظهور قرح بالأطراف، مؤكدا أن هذه الأعراض تزيد بوجود عوامل خطورة مثل التقدم بالعمر، والسمنة، والتدخين، وارتفاع الكوليسترول بالدم. وأوضح أستاذ جراحة الأوعية الدموية وعلاج القدم السكري، أن تشخيص أمراض الاوعية الدموية بالقدم يتم عن طريق فحص الموجات الفوق الصوتية لقياس تدفق الدم ومكان الانسداد بالأوعية الدموية، كذلك قياس مؤشر الكاحل العضدي "ABI" حيث يعطي هذا المؤشر فكرة عن درجة نقص الدم بالطرف ويتم القياس قبل وبعد ممارسة الرياضة، أو أن يتم التشخيص من خلال إجراء الأشعة المقطعية بالصبغة لتحديد مكان الانسداد وطبيعة الشرايين قبل وبعد الانسداد.
محاولة تنظيم السكر في الدم والتحكم في مستوياته. ممارسة الرياضة بشكل منتظم لـ30 دقيقية يوميًا ولخمسة أيام في الأسبوع. التقليل من تناول الدهنيات والزيوت. تناول نظام غذائي صحي منخفض الدهون المشبعة. الحفاظ على الوزن في مستوى صحي. المراجع [+] ^ أ ب ت Peripheral Vascular Disease,, ", Retrieved in 03-11-2018, Edited ↑ What Is Peripheral Artery Disease?,, ", Retrieved in 03-11-2018, Edited ↑ Peripheral artery disease: Symptoms, causes, and more,, ", Retrieved in 03-11-2018, Edited
منذ فترة ليست ببعيدة، أصبح جهاز الميكرويف لا غنى عنه في كل مطبخ، وتعتمد عليه معظم السيدات في تسخين الطعام البارد أو المثلج، لاختصار الوقت في تحضير الطعام، وخاصة السيدات العاملات، ولكن هل الميكرويف آمن، ويمكن استخدامه بشكل مستمر باطمئنان؟ فمع الوقت تتردد الكثير من الأقاويل حول أضرار الميكرويف، و أضرار الميكرويف الصحية.
تحذر الوكالة أيضا من أنه عند استخدام الميكرويف لتسخين المياه في كوب، هناك خطر أن يصبح الماء "محموما"، مما يعني أنه قد تجاوز درجة الغليان، وعندما يحدث هذا، لا يبدو أن الماء يغلي، ولكن مجرد اضطراب بسيط في الماء – والذي يمكن أن يحدث عند لمس أو التقاط الكوب – يمكن أن يتسبب في ثوران الماء المغلي، وهذا يمكن أن يؤدي إلى حروق الجلد أو إصابات الحروق، وخاصة على الوجه واليدين، ولمنع تكوين الماء الساخن، تقول إدارة الأغذية والعقاقير إنه يجب ألا يتجاوز الأشخاص وقت التسخين الموصى به للمياه، كما هو موضح في دليل تعليمات الفرن. ومن الجيد عموما قراءة دليل التعليمات الخاص بفرن الميكرويف الخاص بك واتباعه للمساعدة في الحفاظ على أمانك عند استخدامه. مترجم من اللغة الإنجليزية والفرنسية والإسبانية، متخصص في المقالات العلمية والسياحية والطبية والتقنية، أفخر بكوني ضمن فريق مجلة نقطة العلمية
وأيضاً من أضرار الميكرويف الصحية، أنه قد يحدث فقد لجزء من القيمة الغذائية للطعام ، ولكن هذا يعتمد على طريقة الطهي، ومدته، فأثناء الغليان، قد يفقد الطعام بعض العناصر الغذائية القابلة للذوبان في الماء، ومع ذلك تحتفظ أفران الميكرويف بالعناصر الغذائية أكثر من طرق القلي والسلق المعتادة، لأن عند استخدام الميكرويف تقل مدة طهي الطعام، ولا نحتاج للغليان لمدة طويلة، بل يمكن ألا نستخدم الغليان بالمرة. اقرأ أيضاً: هل طهي الطعام و الخضار بالوقت المعتاد للطهي يفقد القيمة الغذائية للفيتامينات الموجودة بالوجبة ؟ هل ترغب في التحدث إلى طبيب نصياً آو هاتفياً؟ يمكنك الحصول على استشارة مجانية لأول مرة عند الاشتراك ومن أضرار الميكرويف الصحية أيضاً، أنه يمكن أن يتلف العوامل المضادة للبكتيريا في حليب الأم ، لذلك لا ينصح بتسخين حليب الأم في الميكرويف. ومن أخطر أضرار الميكرويف الصحية أنه قد يسبب حروقاً بالغة ، لذلك لا تقم أبداً بتسخين حليب الأطفال، أو أي طعام أو شراب مخصص للأطفال الصغار في الميكرويف نظراً لخطر الإصابة بالحروق، ولكي نقلل خطر الإصابة بالحروق بشكل عام، عليك أن تمزج ما قمت بوضعه في الميكرويف واتركه يبرد لفترة، و يفضل بعد الأطفال عن الميكرويف تماماً.
لذلك لا أستطيع أن أقول أن الميكروويف يؤدي الى مرض السرطان. ومع ذلك العناصر الغذائية المفيدة التي تدخل الميكرويف مثل الخضرة التي نضعه في الميكروويف من اجل ذوبان الجليد يؤدي ذلك الى خسارة كمية من الفيتامينات مع الماء المذيب. ولذلك ، فمن المستحسن أن يتم إذابة هذه الأنواع من الأطعمة بشكل طبيعي بدلاً من وضعه في الميكروويف. بالإضافة إلى ذلك ، يقال أن أفران الميكروويف أقل ضررا من الأدوات التي نستخدمها لتسخين العناصر الغذائية الأخرى. ويرجع ذلك إلى حقيقة أن أفران الميكروويف يتم تسخينها في وقت أقصر وبالتالي تمنع الفيتامينات من التناقص بدرجة أقل. والنتيجة هي أن أفران الميكروويف لا تختلف عن الأجهزة التي نستخدمها للطهي. قد يؤدي الى فقدان الفيتامينات لأن معظم الفيتامينات حساسة للحرارة ، تقل كمية الفيتامينات في الطعام بسبب الحرارة والضوء والأكسجين. تتراوح هذه الخسائر من 40 إلى 80 بالمائة. قد يكون الفولات وفيتامين ج غائبين تمامًا. الميكروويف وصحتك ........ هل صحيح انه مضر. المستهلكون الذين يستهلكون الطعام المعد في أفران الميكروويف يجب عليهم ان يأكلون باستمرار الخضار والفاكهة الطازجة من أجل تجنب نقص الفيتامينات. انتبه لهذه بما أن الطعام والمشروبات قد لا تكونان بنفس درجة الحرارة ، يجب أن يختلطوا قبل الاستهلاك.
تعد أفران الميكرويف عنصرا رئيسيا في المطبخ منذ عقود، حيث يسمح لك بطهي كل شيء بدءا من الخضروات المجمدة وحتى الوجبات المعلبة في دقائق. لكن بينما تقوم بتسخين طعامك، فقد تتساءل عن مدى أمان الوقوف بجوار الميكرويف، وما إذا كان بإمكان أي إشعاعات التسرب من الجهاز وإلحاق الأذى بك. هل نحن حقا بحاجة للقلق بشأن هذا؟ الجواب القصير هو، ليس حقا، حيث تعد إصابات الموجات الصغرية نادرة جدا، وفقا لإدارة الغذاء والدواء الأمريكية، ومع ذلك، هناك بعض الاحتياطات التي يمكنك اتخاذها للحفاظ على أمانك عند استخدام فرن الميكرويف. الميكرويف هي نوع من الإشعاع الكهرومغناطيسي، أو موجات الطاقة التي تتحرك عبر الفضاء، وفقا لإدارة الأغذية والعقاقير. يتخذ الإشعاع الكهرومغناطيسي أشكالا مختلفة، بما في ذلك الموجات الراديوية والضوء المرئي والأشعة السينية وأشعة جاما. الميكرويف، مثل الموجات الراديوية، هو نوع من "الإشعاعات غير المؤينة"، وهذا يعني أنها لا تملك ما يكفي من الطاقة لطرد الإلكترونات من الذرات، كما تقول إدارة الأغذية والعقاقير. وبالتالي، لا يُعرف عن الموجات الصغرية أنها تتلف الحمض النووي داخل الخلايا، وفقا لجمعية السرطان الأمريكية.
نصائح تطرقت الكاتبة لجملة نصائح واحتياطات لجعل استخدام الميكرويف أكثر أمانًا: 1- عدم استخدام الأواني البلاستيكية داخل الميكرويف، إذ ينبغي أن نولي أهميّة كبيرة بنوعية الأواني التي نستخدمها لتسخين الطعام في هذا الجهاز نظرا لأنها ليست جميعها مناسبة. في هذه الحالة، من الأفضل استخدام الأواني الزجاجية لأنها مصنوعة من مادة غير سامة وتحافظ على القيمة الغذائية للطعام بشكل أفضل. 2- لا بد من تهوية الجهاز قبل استخدامه لبعض دقائق لا أكثر تجنبا لتكاثر البكتيريا في المحيط الداخلي للجهاز بسبب بقايا الطعام والاستخدام المكثف. 3- لا ينبغي أن ننسى وجود بدائل أخرى لجهاز الميكرويف، لنراوح بين استعمالها حتى لا نقع في فخ الاستخدام المكثف للجهاز. أفكار تساعدنا لقد كنا نعتمد العديد من الطرق لطبخ الطعام قبل اختراع الميكرويف، لذلك من المؤكد أنه يوجد بدائل. وعادة ما نميل لاستخدام هذا الجهاز لأنه أكثر سرعة. تتباين الآراء حول إذابة الطعام المجمد باستخدام الميكرويف. وعموما، من الأفضل أن نذيبه بتركه مدة معينة، ولكننا نختار الميكرويف بدعوى ضيق الوقت. ومن الضروري التقيّد بتعليمات الشركة المصنّعة عند القيام بإذابة الطعام المجمد حسب كل جهاز.
في المقابل، يتم تصنيف الأشعة السينية وأشعة جاما على أنها "إشعاعات مؤينة"، وهو نوع لديه طاقة كافية لإزالة الإلكترونات من الذرات ويمكن أن يتلف الخلايا والحمض النووي. على الرغم من أن الموجات الصغرية لا تشكل نفس المخاطر الصحية مثل الأشعة السينية، فإن هذا لا يعني أنها خالية من المخاطر. مقالات شبيهة: مواد مسرطنة في مواد J&J والشركة تسحب منتجاتها لاحتوائها على مادة مسرطنة هل صحيح أن أحد أسباب سرطان الثدي ناتج عن المبيدات الحشرية؟ يعمل الميكرويف على تسخين الطعام عن طريق التسبب في اهتزاز جزيئات الماء، والتي تنتج الحرارة، ومن الناحية النظرية، يمكن لأجهزة الميكرويف تسخين أنسجة الجسم بنفس الطريقة التي تسخن بها الطعام، وفي المستويات العالية، يمكن أن تسبب الموجات الدقيقة حروقا وإعتام عدسة العين، وفقا لإدارة الأغذية والعقاقير. ولكن هذه الأنواع من الإصابات نادرة جدا، وقد تحدث عندما يتعرض الأشخاص لكميات كبيرة من الإشعاع تتسرب عبر الفتحات الموجودة في الفرن، مثل الفجوات الموجودة في المفصل، حسبما تقول إدارة الأغذية والعقاقير. والأكثر من ذلك، تتطلب إدارة الأغذية والعقاقير (FDA) تصميم أفران الميكرويف بطريقة معينة لمنع هذه التسريبات من الإشعاع.