بات غواتام أداني الآن رابع أغنى شخص في العالم، إذ تتعادل ثروته مع ثروة مؤسس شركة مايكروسوفت بيل غيتس. وساعد الصعود المستمر في أسهم شركات مجموعة أداني غروب على التفوق على عمالقة سابقين مثل منافسه الهندي، موكيش إمباني، وعرّاب أوماها، وارن بافيت، ومؤسسي غوغل، لاري بيدج وسيرجي برين. ووفقاً لمؤشر بلومبرغ للمليارديرات، بلغت ثروة غواتام أداني 125 مليار دولار، تماماً مثل ثروة بيل غيتس، إذ ارتفعت خلال تعاملات أمس الثلاثاء بأكثر من 6 مليارات دولار دفعه واحدة. من ناحية أخرى، وفقاً لمؤشر فوربس للمليارديرات في الوقت الحقيقي، لا يزال أداني، خامس أغنى شخص بثروة قدرها 129 مليار دولار، في حين أن ثروة بيل غيتس أعلى بشكل هامشي عند 129. 4 مليار دولار. اكتسب أداني ثلثي ثروته في العام 2022 وحده، ووفقاً لمؤشر بلومبرغ للمليارديرات. وقد أضاف أداني 48. 3 مليار دولار إلى ثروته في 2022. وفي نهاية العام 2021، بلغت ثروته 76. 7 مليار دولار. مليارديرات العالم في المقابل، كان الأربعة الأوائل - إيلون موسك، وجيف بيزوس، وبرنار أرنو، وبيل غيتس - كلهم في المنطقة الحمراء، مع خسارة أرنو القياسية البالغة 43. 7 مليار دولار. تمتد عمليات مجموعة أداني الخاصة إلى الموانئ وزيت الطعام والمطارات وتوليد الطاقة وتوزيعها.
وفي كتابها الجديد، تقدم ميلندا للقراء لمحة نادرة عن حياتها الشخصية؛ حيث تتحدث عن لقائها مع زوجها عندما بدأت عملها في مايكروسوفت. وكشفت سيدة الأعمال والكاتبة البارزة، أن حب الألغاز هو الذي جمعها مع زوجها المستقبلي؛ حيث فازت بقلبه عندما تفوقت عليه في لعبة رياضيات. وتزوج الحبيبان في عام 1994، وأنجبا طفلتهما الأولى، جينيفر، بعد عامين، ولديهما أيضاً ابن شاب اسمه، روري (19 عاماً)، وابنة أصغر سناً، فويبي (16 عاما). وكتبت ميلندا بصراحة عن الوحدة التي شعرت بها في زواجها بعد إنجاب ابنتهما الكبرى؛ مؤكدة على أهمية وجود شريك يعاملها بكل احترام؛ متخلياً عن الأدوار التقليدية للجنسين. وأثناء المقابلة، تحدثت زوجة الملياردير، الذي يملك ثروة بقيمة 100 مليار دولار، عن تركها للعمل في مايكروسوفت للتركيز على تربية الأطفال، وتسجيلهم في المدرسة باسم عائلتها؛ لإبعادهم عن الأنظار، حسب ما ذكرت صحيفة «ديلي ميل» البريطانية، وموقع «روسيا اليوم». وعلى الرغم من أنهم يستحقون مليارات والدهم المائة، إلا أن بيل غيتس صرّح بأن كلاً من أبنائه الثلاثة، سيرث 10 ملايين دولار فقط لا غير، لعزمه التبرع بثروته كلها للجمعيات الخيرية، بهدف أن يحقق أبناؤه الثلاثة نجاحهم الخاص بهم، دون الاعتماد على ثروته أو عليه شخصياً.
قالت جانيت جورج، محامية قضايا الأسر في واشنطن لدى شركة "McKinley Irvin": "نسبة 50-50 لكل طرف ليست إلزامية. يمكن للمحاكم أن تحكم بشكل أو بآخر، اعتمادا على ما هو عادل ومنصف. والجمهور قد لا يكتشف أبدا كيف يقسمون الثروة، لأنه يمكن إخفاءها خلف عقود خاصة". تفرض واشنطن فترة تهدئة مدتها 90 يوما من اليوم الذي يقدم فيه الزوجان في البداية طلبا للطلاق قبل أن تنتهي العملية من قبل القاضي. طلب طلاق الزوجين إدراج مليندا كمقدمة الالتماس وانضمام بيل، مع توقيع كلاهما، ويدعو المحكمة إلى إنهاء زواجهما في التاريخ المذكور في اتفاقية الانفصال بينهما.
4. رفع نسبة هرمون التستوستيرون وزيادة عدد الحيوانات المنوية قد تُساعد الحلبة في رفع نسبة هرمون التستوستيرون وزيادة عدد الحيوانات المنوية، وقد تبين أن الرجال الذين يتناولون خلاصة بذور الحلبة على مدار 12 أسبوعًا ارتفع لديهم عدد الحيوانات المنوية بشكل ملحوظ، كما أن الحلبة تُعزز المزاج وتنشط الرغبة الجنسية. 5. تقليل الالتهابات المستويات المرتفعة من مضادات الأكسدة الموجودة في الحلبة قد تعمل كمضادة للالتهابات، وقد تبين أن الفلافونويد (Flavonoids) الموجود في الحلبة له دور في تقليل الالتهابات. أضرار الحلبة بالرغم من فوائد الحلبة للقولون وللجسم بشكل عام، إلا أن استخدامها ينطوي على بعض الآثار الجانبية، والتي تتضمن ما يأتي: ردود الفعل التحسسية. الصفير. انخفاض نسبة السكر في الدم. صعوبة التنفس. الإسهال. الانتفاخ و غازات البطن. رائحة الجسم الكريهة. فوائد الحلبة للقولون - مقال. فقدان الوعي للأطفال. من قبل دينا الساريسي - الخميس 16 أيلول 2021
متلازمة القولون العصبي هي اضطراب وظيفي يسبب مجموعة من الأعراض المعوية التي تحدث معًا، وهذه الأعراض تختلف من شخص لآخر من حيث المدة والشدة، وتشمل: التشنج، ألم البطن، الغازات والنفخة، الإمساك، الإسهال… يمكن أن تكون الأعراض مستمرة، ويمكن أن تكون غير دائمة وإنما تتكرر. الهدف من علاج القولون العصبي هو التخفيف من الأعراض، لذا يعتمد مسار العلاج على طبيعة الأعراض التي تعاني منها، وهنا تحديدًا يكمن دور الحلبة، و فوائد الحلبة للقولون العصبي تتمثل في قدرتها على التعامل مع معظم الأعراض. فوائد الحلبة للقولون العصبية 1 – الحلبة غنية بالألياف الغذائية الألياف الغذائية جزء أساسي من علاج القولون العصبي، ويجب الاعتماد عليها في النظام الغذائي الخاص بك. فوائد الحلبة للقولون العصبي – 6 فوائد مهمة ولكن انتبه!. في حال كنت تعاني من الإسهال، فاختر الألياف الغذائية القابلة للذوبان. في حال كنت تعاني من الإمساك، فاختر الألياف الغذائية غير القابلة للذوبان. والحلبة تحتوي على النوعين من الألياف: القابلة للذوبان وغير القابلة للذوبان، وكل ملعقة من بذور الحلبة تحتوي على حوالي 3 جرام من الألياف، وهذا ما يجعلها اختيار مناسب في كلتا الحالتين. 2 – الحلبة تزيد من الأداء الرياضي ممارسة التمارين الرياضية واحدة من أهم العادات الأكثر فعالية في تخفيف أعراض القولون العصبي إلى الحد الأدنى سواء في الشدة أو عدد مرات الحدوث.
المزايا العامة للحلقة قبل معرفة الفوائد العامة للحلبة ، تجدر الإشارة إلى ضرورة استشارة أحد المتخصصين قبل استخدام الحلبة ، خاصة إذا تم تناولها مع بعض الأدوية ، ومن أهم فوائدها ما يلي: 1. تقليل مخاطر الإصابة بمرض السكري تحتوي الحلبة على مركبات لها خصائص مضادة لمرض السكري: فهي تقلل من امتصاص الأمعاء للجلوكوز ، وتؤخر إفراغ المعدة ، وتقلل من تركيز البروتينات الرابطة للدهون وتحسن أيضًا من حساسية الأنسولين. 2. إنتاج الحليب في الثدي يمكن أن تساعد الحلبة في تحفيز إنتاج حليب الأم وتسهيل تدفقه ، وقد تبين أن النساء اللائي تناولن ثلاثة أكواب من شاي الحلبة يوميًا لمدة 14 يومًا لاحظن زيادة في إدرار الحليب منذ الأسبوع الأول من الاستخدام. 3. تعزيز فقدان الوزن يمكن أن تساعد الحلبة في تقليل الشهية وتعزيز الشعور بالامتلاء لفترة طويلة مما يؤدي إلى تناول كميات أقل من الطعام وبالتالي فقدان الوزن بشكل فعال ، وقد يكون هذا بسبب محتوى الألياف في الحلبة. 4. زيادة نسبة هرمون التستوستيرون وزيادة عدد الحيوانات المنوية يمكن أن تساعد الحلبة في زيادة مستويات هرمون التستوستيرون وزيادة عدد الحيوانات المنوية ، وقد تبين أن الرجال الذين تناولوا مستخلص بذور الحلبة على مدى 12 أسبوعًا لديهم زيادة كبيرة في عدد الحيوانات المنوية ، وأن الحلبة تحسن الحالة المزاجية وتحفز الرغبة الجنسية.