مي العيدان قبل وبعد – المنصة المنصة » مشاهير » مي العيدان قبل وبعد مي العيدان قبل وبعد، امتلأ الوسط الإعلامي بالعديد من الإعلاميين المؤثرين والذين تركوا لهم بصمة حقيقية في مجال الإعلام ومجال السوشال ميديا، ومن ضمن هؤلاء لمع نجم الإعلامية مي العيدان في دولة الكويت في الخليج العربي، وقد تصدرت مي العيدان قوائم البحث بعد التغييرات الجذرية على شكلها الخارجي مقارنة مع الشكل الذي كانت عليه في بداية ظهورها كإعلامية، ومن هنا سنقوم في هذا المقال بعرض بعض المعلومات المتعلقة بالإعلامية المذكورة بصدد الإجابة على بحث المتابعين عن مي العيدان قبل وبعد كما سيتقدم.
ذكّرت الإعلامية الكويتية مي العيدان متابعيها بالتغير الكبير الذي طرأ على شكلها بعدما تمكنت من خسارة وزنها الزائد واستعادة رشاقتها. ولهذا نشرت على حسابها الخاص في تطبيق الصور والفيديوهات "إنستغرام" صورتين لها تعود إحداهما إلى ما قبل عام واحد والثانية حديثة. ومن خلال الصورتين، ظهر الفارق الكبير بين المرحلتين وأرفقتهما الإعلامية بالتعليق: "مي العيدان قبل و بعد. الصورة الأولى قبل سنة شوفوا اشلون كان وزني كبير وبعد مجهود سنة ونصف وصلت للوزن في الصورة اللي على اليسار". وأضافت متوجهةً إلى المتابعين الذين يرغبون في خسارة الوزن: "لا تمل ولا تكل، حط لك هدف وأمشِ وراه. ماسويت شي بس دايت ورياضة. نفسك تستاهل تهتم فيها". وأطلقت بهذا موجة من التعليقات التي ركز الكثير منها على إظهار الإعجاب بالتحول في شكل العيدان. ورغم هذا شكّك بعضهم في ما قالته عن الرجيم والرياضة حيث أشاروا إلى أنها خضعت لعملية تكميم. ومما كُتب في التعليقات: "جميلة بكل حالاتك مي" و"جميلة قبل وبعد بس النحف عطاك الشكل الصحي والمثالي" و"قصدك بعد قص وشفط".
أقامت لجنة " الموركس دور إنترناشيونال "، بالتعاون مع JC MEDIA، حفل تسليم جوائزها الأضخم بدورته الدوليّة الأولى في دبي تحت شعار "مسيرة نجاح من بيروت إلى دبي"، وذلك بحضور حشد كبير من الوجوه الفنية والاعلامية والاجتماعية. قدم الحفل الفنانة أروى والممثل اللبناني وسام حنا، وقد شملت التكريمات أسماء خليجية وعربية وعالمية عدة نجحت في اثبات وجودها وتميّزها على الساحة الغنائية والتمثيلية خلال الـ2021. وقد قال رئيس لجنة جوائز "الموركس دور" الدكتور فادي الحلو في بداية الحفل: "ها نحن وبعد اثنين وعشرين عاماً وبعد عشرين دورة ناجحة في لبنان، تجول صدفة الموركس الفينيقية عبر البحار لترسوَ على شواطئ دبي وبالتحديد "منتجع الأتلانتس النخلة"، أحد معالم السياحة المشرّفة في دبي، لتنشر رسالة تكريم المبدعين وتسليط الضوء على الأعمال الفنية والثقافية المتميّزة". أما رئيس لجنة جوائز "الموركس دور" الدكتور زاهي الحلو، فأضاف: "شعار الدورة الأولى من "موركس دور انترناشيونال" هو "مسيرة نجاح من بيروت إلى دبي 2000- 2022"، وذلك للاحتفال بمشاعر الأخوة والمحبة والتقدير بين هذه الجائزة اللبنانية الجذور والانتماء وإمارة دبي لؤلوة الخليج مدينة الإشعاع والتطور، ملتقى الحضارات، رمز الانفتاح والثقافة والمعارض العالمية حيث آخر التقنيات والابتكارات العصرية، وذلك بالتزامن مع الاحتفال بيوبيل الخمسين سنة لتأسيس دولة الإمارات العربية المتحدة".
تعتبر وصفة سلطة البطاطس المسلوقة إحدى أسهل الأطباق التي تستطيع صنعها، إذ يكون أحيانا تناول البطاطس المسلوقة وحدها شيئا مملا في حالة إتباع حمية تقليل الوزن ، ولكن في حالة إضافة نوعيات مختلفة للخضار لها تصبح ذات اهتمام، ويمكن أكلها بصورة يومية بصورة نوع مختلف للسلطة بكل مرة من أجل طريقة عمل سلطة البطاطس المسلوقة للرجيم. طريقة عمل سلطة البطاطس المسلوقة للرجيم يعتبر طبق مشبع وتستطيع تناوله كأكلة رئيسية في حالة إتباع حمية تقليل الوزن أو كوجبة جانبية للحالات العادية، وطالما لا تضع الزبدة للبطاطس المسلوقة أو بعض المايونيز فستصبح السلطة قليلة وبسيطة وذات سعرات حرارية قليلة، ومليئة بالفيتامينات المتنوعة والألياف عوضا عن البطاطس لوحدها حيث تكون مليئة بالنشويات. عمل البطاطس المسلوقة للرجيم المكونات ثلاثة حبات بطاطس بحجم متوسط، أي ما يقارب خمسامئة جرام بطاطس. ثلاث أرباع كوب مايونيز خفيف مخصصة للحمية، أو تستطيع خلط ربع كوب مايونيز عادي مضاف لنصف كوب لبن زبادي في حالة عدم توافر المايونيز الخفيف، تستطيع الاستغناء تماما عن المايونيز واستعمال اللبن الزبادي حينما تريد تقليل السعرات الحرارية. نصف كوب كرفس مطحون بشكل خشن.
كتابة: - آخر تحديث: 21 أغسطس 2021 نشرت في: أغسطس 20, 2021 4 مشاهدات سلطة البطاطس المسلوقة واحدة من الوصفات الأجنبية المفيدة لصحة الأشخاص خاصة كبار السن والأطفال، تتكون عادة سلطة البطاطس من مكونات مريحة للمعدة ويمكن تحضيرها سريعا بجانب المشاوي والوجبات السريعة، في السطور التالية في معلومة وصفات متنوعة لسلطة البطاطس المسلوقة. سلطة البطاطس المسلوقة بالخضار يمكنك صنع سلطة بطاطس بمكونات بسيطة لوجبة صحية غير مكلفة كالتالي: المكونات: عدد اثنين حبة بطاطس كبيرة مقطعة مربعات. كمية من الطماطم المقطعة إلى مكعبات متساوية الأحجام بعدد حبتين. خيار مقطع قطع صغيرة بعدد اثنين خيارة. اثنان من الجزر المبشور. معهم نصف حزمة بقدونس نظيفة وتفرم جيداً. ومثلها من الخس الطازج. حبة واحدة من الفلفل الأخضر الحلو مقطعة إلى قطع متساوية مع أخرى حمراء كمية صغيرة من النعناع الناشف. أيضا عصير الليمون والملح. بالإضافة إلى زيت الزيتون والقليل من الخل. الطريقة: تنظف جميع الخضروات جيدا وتوضع في وعاء كبير. ثم يضاف لها عصير الليمون والملح وزيت الزيتون ثم الخل ويقلبوا جيداً. نبدأ أن نوزع الخضار في أطباق التقديم. ثم ترص فوقه البطاطس المكعبات.
تناول سلطة البطاطس المسلوقة فهي خيار صحي لمن يعاني من الاضطرابات الهضمية أو متلازمة القولون العصبي نظرًا لاحتوائها على الألياف الغذائية. سلطة البطاطس المسلوقة ومرضى السكري لا تتخطى إضافة البصل الأخضر لسلطة البطاطس المسلوقة، فهو مصدر للألياف الغذائية التي تعزز الشبع وتحافظ على مستوى السكر في الدم طبيعيًّا. سلطة البطاطس المسلوقة ومرضى القلب احذر من إضافة الكثير من البصل الأخضر إلى جانب الطبق أو الإفراط في تناوله إذا كنت تتناول أدوية مميعات الدم، فهو مصدر لفيتامين ك وقد يؤدّي تناوله إلى التأثير على مفعول الأدوية. تناول البطاطس إذا كنت تعاني من ارتفاع ضغط الدم، فهي مصدر غنيّ بالبوتاسيوم و المغنيسيوم ، وكلاهما يسهم في خفض ضغط الدم وحماية القلب. سلطة البطاطس المسلوقة والنساء الحوامل أضيفي البصل والثوم إلى الطبق، فكلاهما يحتوي على مضادات أكسدة ومضادات التهابات وبكتيريا تسهم في وقايتك من الإصابة بالأمراض والالتهابات. السعرات الحرارية والقيم الغذائية لسلطة البطاطس المسلوقة للحصة الواحدة السعرات الحرارية 197 سعرة حرارية إجمالي الدهون 8. 3 غرام الدهون المشبعة 1. 6 غرام الكولسترول 84 مليغرام الصوديوم 500 مليغرام إجمالي الكربوهيدرات 25.