الجمعة 29 أبريل 2022 هل سبق لك أن لاحظت وجود دوائر أرجوانية على جلد أحد الرياضيين؟ لابد أنها آثار الحجامة! أو ربما تعرف شخصًا ما يقوم بمعالجة آلام الظهر بواسطة الوخز بالإبر، أو يتناول شاي الأعشاب لتخفيف أعراض نزلات البرد! كلها ممارسات الطب الصيني التقليدي لمحاربة المرض! فما هو الطب الصيني؟ وهل هو فعال وآمن؟ تابع قراءة المقال: هل سبق لك أن لاحظت وجود دوائر أرجوانية على جلد أحد الرياضيين؟ لابد أنها آثار الحجامة! أو ربما تعرف شخصًا ما يقوم بمعالجة آلام الظهر بواسطة الوخز بالإبر، أو يتناول شاي الأعشاب لتخفيف أعراض نزلات البرد! كلها ممارسات الطب الصيني التقليدي لمحاربة المرض! فما هو الطب الصيني؟ وهل هو فعال وآمن؟ تابع قراءة المقال: اقترح الصينيون القدماء أن كل كائن حي يتم الحفاظ عليه من خلال توازن قوتين متعارضتين من الطاقة، تسمى يين ويانغ. معًا، يشكلان جوهر الحياة، أو تشى Qi، وهو نوع من الطاقة التي تتدفق عبر الجسم في قنوات غير مرئية تسمى خطوط الطول. ما هو طب الاسرة والمجتمع. يحكم يين Yin نصف بعض الأعضاء وخطوط الطول، والنصف الآخر يحكمه يانغ Yang. عندما يكون Yin و Yang غير متوازنين في الجسم، فإن هذا يتسبب في انسداد Qi ومرض لاحق.
ومع ذلك، تشير نتائج عدد من الدراسات إلى أن الوخز بالإبر الحقيقي قد يساعد في تخفيف أنواع الألم التي غالبًا ما تكون مزمنة، مثل: آلام أسفل الظهر. آلام الرقبة. هشاشة العظام / آلام الركبة. متلازمة النفق الرسغي. قد يساعد أيضًا في: تقليل تكرار نوبات صداع التوتر الوقاية من الصداع النصفي. تمارين التاي تشي: تجمع رياضة تاي تشي بين بعض المواقف والحركات اللطيفة والتركيز الذهني والتنفس والاسترخاء. الفرق بين طب الاسرة والطب العام | المرسال. تشير نتائج الأبحاث إلى أن ممارسة تاي تشي لها عدة فوائد ونتائج على الصحة، من بينها: تحسين التوازن والاستقرار لدى كبار السن والمصابين بمرض باركنسون. التقليل من الألم الناتج عن هشاشة العظام في الركبة. مساعدة الأشخاص على التعامل مع الألم العضلي الليفي وآلام الظهر. تعزيز نوعية الحياة. تحسين المزاج لدى الأشخاص المصابين بفشل القلب. العلاج بالأعشاب: إن الفكرة من العلاج بالأعشاب الصينية هو أن المعالجين بالأعشاب لا يعالجون الأعراض أو الأمراض، بل يعالجون البشر بالكامل، بما في ذلك أنماط الأعراض التي يعانون منها. يمكن أن يأتي العلاج بالأعشاب الصينية على شكل: حبيبات أو كبسولات سهلة الهضم. الشاي والمستخلصات السائلة والمساحيق.
طب الأسرة هو تخصص يؤهل الطبيب لعلاج معظم الحالات المرضية لدى عامة الناس، مما يسمح للمريض وجميع أفراد عائلته بالمتابعة عند طبيب واحد لمختلف الأمراض العضوية والنفسية. طب الأسرة يمثل حجر الأساس وخط الدفاع الأول في أي نظام صحي، ولنتصور أن حيا من الأحياء فيه 500 عائلة، تلك العائلات تكون مسجلة عند طبيب الأسرة وهو مسؤول عن تقديم الرعاية الطبية لأي مرض يعاني منه أفراد تلك العائلات. ما يجب على الأم تجنبه أثناء الرضاعة الطبيعية. يعالج هذا الطبيب ما نسبته 90% تقريبا من تلك الأمراض، وتبقى نسبة 10% من الحالات يحولها إلى أصحاب الاختصاصات الأخرى (عند الحاجة إلى إدخال في المستشفى، أو عملية جراحية، أو لأن ثمة أمراض تحتاج رعاية خاصة كالأورام وسكري الأطفال وغيرها،... )، ويبقى لطبيب الأسرة دور التنسيق بين تلك الاستشارات.
وتحدث مستنقعات المد والجزر على السواحل المحمية من المناطق الاستوائية إلى شبه القطب الشمالي وعلى الرغم من أن معظمها في المناطق المعتدلة و تنمو أشجار المنغروف في منطقة المد والجزر للشواطئ شبه الاستوائية والاستوائية، وتوجد الأعشاب البحرية في المياه الساحلية لجميع القارات ماعدا القارة القطبية الجنوبية، وأن النظم البيئية الساحلية تزيل الكربون الأزرق من المحيطات والغلاف الجوي وتخزنها في الأوراق والجذور والفروع والسيقان و الرواسب الكامنة. نظرة عامة عن الكربون الأزرق: أن واحد من أهم المساهمين الرئيسين في تغير المناخ وبطريقة سيئة هو ثاني أكسيد الكربون، لتقليل غاز ثاني أكسيد الكربون بطريقة مثالية يوفر المحيط والسواحل ذلك من خلال عزل الكربون الازرق، فأن الغابات البرية والنظم البيئية للمحيطات في الواقع هي المصارف الرئيسية للكربون الأزرق، على الرغم من وجود الغطاء النباتي على المحيط فأنّه يغطي أقل من 0. 5٪ من قاع البحر، فأنّ المسؤول عن تخزين أكثر من 70٪ من الكربون في الغلاف الجوي هو النظام البيئي إذ يلتقط ثاني أكسيد الكربون من قبل النظام البيئي عن طريق عزل الكربون الأزرق في الرواسب الكامنة الموجودة في الكتلة الحيوية تحت الأرض والكتلة الحيوية الميتة، ويمكن تخزين الكربون الأزرق تحت الأرض لملايين السنين وفي الرواسب النباتية الموجودة تحت الماء، ويمكن أن نعزل من المحيط الكربون العضوي إذا وصل إلى قاع البحر وتغطيه طبقة الرواسب.
الجغرافيا الخاصة بجزر فرسان بعد أن تعرفنا على أين تقع جزر فرسان، سوف نتعرف على جغرافيا الجزر من حيث التضاريس والمناخ: 1- تضاريس جزر فرسان أن تضاريس هذه الجزر تتكون من عدة مسطحات وهي من الأحجار وهي عبارة عن أحجار جيرية وأيضا شعابية. وفي العموم توصف هذه الأحجار بقربها من سطح البحر، فإن ارتفاع هذه التضاريس يكون بين 20-10 متر. وبلغت بعض أجزاء من الجزر الطرفية لحوالي 40 متر، بينما أقصى ارتفاع داخل الجزيرة يبلغ حوالي 72 متر. الأخاديد هي من ضمن التضاريس الطبيعية الموجودة بكثرة في جزر فرسان، حيث تشكلت بسبب الانكسارات الصخرية. وهذه الأخاديد كثيرا ما تحتوي على مجموعة من الأودية وأيضا الجرف الصخرية، حيث توجد بكثرة على السواحل من الجهة الشرقية للجزر. ويرجع سبب تشكل جزر فرسان من الناحية الجيولوجية إلى حدوث اندفاع كتل كثيرة من الملح وهو ملح المايوسيني حيث أتى من قاع البحر. والملح المايوسيني قام بتكوين قباب كثيرة وهي عبارة عن صخور ملحية، حيث أزيلت الترسبات الكلسية الموجودة عليها. أيضا نتج عن التصدعات توسع في البحر الأحمر وهذا بزمن البلايستوسين، وذلك لكي تستمر العملية الخاصة برفع الجزر. وأن البراهين الجيولوجية تشير إلى أن تلك العمليات وقعت قبل ملايين من السنين، فإن عمر هذه الجزر يقدر بحوالي 3 ملايين من السنين بالتقريب.